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作者:雨恩,马来西亚

语音播读:Carol,香港

播读后期制作:庞宏宇,中国

这是一个带给我启发的小故事:在老魔鬼快退休时,打算把自己的武器拍卖。每一件武器都被标价摆设,有嫉妒、懒惰、说闲话……等等。其中有一件武器特别老旧,看起来最常被使用,而且标价最贵。前来参观的小魔鬼上前询问那是什么武器,老魔鬼说:「沮丧。」小撒旦不解地问老撒旦:「这武器的威力是什么呢?」老撒旦意味深长地说:「这你就不知道了,它是最有效果的武器。很多人抵挡得了其他的攻击,但只要我用沮丧忧愁来进攻,他一定上当,再来我就可以随心所欲地驾驭这个人了。」

曾经在低潮中,我也被沮丧给困住。在那段时间里,我失去了盼望与喜乐,对自己很失望,觉得自己每件事都做不好,而且无论做什么都于事无补。那时的我对于在日常中承接新任务有极大的恐惧,因为我深怕只要再搞砸多一件事,我就会失去现在的工作、服事,或人际关系。我常常需要花好大的力气才有办法与人互动,就像被关在透明玻璃屋中,无法发出声音,与外界断了线。这些都让我感到十分挫折。

到了晚上,我不是想事情哭着入睡,就是无意识地放空滑手机直到睡着。由于前者实在太痛苦了,我常常选择后者来逃避。但隔天早上起来,状况却会变得更糟。我会控告自己前一晚浪费时间,这样的生命如何能够服事上帝呢?我不想面对新的一天,对生活没有任何期待,没有动力起床,总是压底线才逼自己冲出门去上班。「做什么都没用的,你就是无法改变!」这样的想法,让自己陷入无限回圈,每天带着无力感,如行尸走肉般生活。

然而后来仔细回想,让我沮丧有两个很大的原因:

1.比较的心

那时的我总是拿自己与身边的人作比较,觉得为什么别人在困难、病痛中仍能持续前进、成长,而我却似乎仍在原地踏步?这让我觉得自己实在是很差劲、没有价值。直到后来牧人与我分享,其实这没什么好比较的,很多时候我们所看到的并不全面,每个人都有自己的软弱,需要上帝来帮助我们。就像保罗在罗马书12章3节所说的,「我凭着所赐我的恩对你们各人说:不要看自己过于所当看的,要照着上帝所分给各人信心的大小,看得合乎中道。」

2.骄傲的心

我心中有很多自定的「应该」的标准,譬如我会期待事情一定要做到什么程度,若做不到就会开始钻牛角尖。然而这样的标准并不是从上帝而来的,也比一般的标准还高,这是内心的骄傲。回首这几年发生的一些事,我发现我接受不了不公平的待遇,受不了被误会、被冤枉;不能接受自己很努力想要做好,却始终做不到,解决不了问题,甚至把事情搞砸的情况出现。我也无法面对原本好不容易突破心房跨越的人际关系破裂,这些事某种程度上都让我感到挫折。

「鼎为炼银,炉为炼金,唯有耶和华熬炼人心。」(箴言17章3节)后来在一次教会的晨祷中,上帝透过这祷告词提醒我,祂要提升我的挫折容忍度,教导我放下自己的执著与标准。

上帝帮助我改变的关键在于:

1.承认自己的软弱

沮丧时,因为不想口出埋怨,我变得沉默寡言,强颜欢笑。其实压抑的负面情绪,只要多说几句就会露馅,继续累积也可能导致爆炸。同时,我也很爱逞强,喜欢帮助别人,却不太习惯表达自己的需要。然而上帝赐下属灵长辈、同伴,帮助我学习向能信任的人敞开地分享自己的软弱与需要,承认自己快撑不下去了,并且学习彼此代祷、守望。就如传道书4章10节说,「若是跌倒,这人可以扶起他的同伴;若是孤身跌倒,没有别人扶起他来,这人就有祸了!」

2.帮助别人,不对焦自己

我发现,爱人、看见别人的需要,能帮助我不再对焦在自己的问题与软弱上。「你心若向饥饿的人发怜悯,使困苦的人得满足,你的光就必在黑暗中发现,你的幽暗必变如正午。」(以赛亚书58章10节)在我想躲藏起来时,上帝却很奇妙地安排我过去牧养过的姐妹、曾经关心的学妹不约而同地说很久没见面了,想约我吃饭聊聊。让我能够有机会跨出不愿爱人,觉得自己无法爱人的谎言。因为上帝是爱的源头,当我们向祂支取时,祂必定将祂的爱浇灌我们。透过我们的生命流露出基督的爱,也能成为别人的祝福。

3.祷告交托,倚靠上帝

「透过挫折,上帝教导我放下自己,不要执著于我做事的方法以及那些我曾认为重要的事物。祂教导我,如果已经全力以赴,却还不够的时候,那便是祂接手的时刻。」——《凯蒂之爱》(Kisses from Katie)。在这本书中,选择定居乌干达照顾孤儿的女孩提醒我,我们无法倚靠自己。在这世上,有许多的事其实远超过我们的能力范围。但是我们不需要沮丧,而是藉著祷告抓紧上帝,告诉祂我们的难处与痛苦。因为当我们愿意把主权交托在全能上帝的大手之中时,祂也必赐我们信心等候祂的心意成就。

如果你问我,我会担心负面的情绪和想法再度来袭吗?喜乐与释放会不会只是昙花一现呢?其实答案很简单,「耶和华是我的产业,是我杯中的分;我所得的,祢为我持守。」(诗篇16章5节)只要知道我在主手中,一切都是祂所赐的。在我害怕失去或者无法面对时,要知道上帝会为我持守的。而我也相信,上帝给我们的试炼不会过于我们所能承受的,祂必为我们开一条出路,叫我们忍受得住。

最后,回到开头的小故事。小魔鬼问:「什么人不怕沮丧呢?」老魔鬼说:「有一种人不怕,就是那心存感恩的人,我就没办法了。」感恩能帮助我们看自己所有的,而不是看自己所没有的。回首过去上帝的带领,就能确信祂必引领我们未来的每一步。纵然沮丧,求上帝帮助我们起来赞美宣告吧!让我们一起学习成为懂得感恩的人!

 

*此文章由雅米事工原创出品,如需转载,请注明出自“雅米——听见年轻基督徒的声音!www.ya-mi.org”

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