有个七年级的小女孩第一次参加越野赛跑，虽然她一直都有练习，但比赛那天，她担心自己的表现会很糟糕而不想跑。不过，最后她还是勉为其难地参加了比赛。随着时间过去，其他的参加者都陆续抵达3.2公里的终点线，只有她仍然不见踪影。她母亲一直等她跑完全程，当远方终于出现她孤单的身影时，她母亲快步走到终点线，想要安慰她。然而，当她看到母亲时，却大声说：“太棒了！”
以最后一名完成比赛有什么值得骄傲的吗？完成了啊！
这个女孩尝试艰难的事，并且坚持到底完成比赛！圣经也推崇勤勉和努力，在运动项目,学习音乐或其他需要坚毅与努力的事情上，勤勉和努力尤为重要。
箴言12章24节说：“殷勤人的手必掌权；懒惰的人必服苦。”14章23节说：“诸般勤劳都有益处；嘴上多言乃致穷乏。”这些智慧的原则虽非应许，却能帮助我们认真事奉上帝。
上帝为我们定的计划总是包含工作。即使在人类堕落之前，亚当也必须“修理看守”伊甸园（创世记2
当我三岁的外甥女珍娜很喜欢（真的很喜爱）某件事物时，如香蕉奶油派,玩跳跳床或飞盘，她就会大声说：“全世界我最爱这个了！”她讲到“全世界”时，还夸张地挥动双臂呢！她这种表达喜爱的方式，每次都让我的心融化。
有时我会想：我有多久不敢这样毫无保留,不惧怕地表达爱了？
约翰一再写道：“上帝就是爱”（约翰一书4章8,16节），也许是因为我们成年人很难单纯地接受这个真理。其实，我们待人处世和价值观的基础就是上帝的爱，而不是我们的愤怒,害怕或羞耻感。在这个世界上，我们常有担忧害怕的事，以致因文化,肤色,信念,地位等等而与人区隔，我们随从世界的价值观而忽视了圣经的教导，甚至忘了上帝爱我们的这件事实。
即便这世界充满各种谬论与黑暗权势（5-6节），上帝的爱依然存在，就像在黑暗中有明光照耀，让我们可以行在谦卑,信心与爱的路上（1章7-9节，3章18节）。在真光的照耀下，无论我们看到自己有多污秽，都可以确定
我的朋友被诊断出罹患癌症时，医生劝她开始安排后事。她打电话给我，凄然泪下，说她放心不下丈夫和年幼的孩子，于是我请我们都认识的弟兄姐妹迫切为她祷告。不久后，另外一位医生鼓励她切勿放弃希望，并保证他的团队会竭尽所能地帮助她，这令我们深感欣喜。虽然有时她的情况艰苦难熬，但她仍定睛仰望上帝而不看眼前的困境。她坚持下去，从不放弃希望！
我朋友坚定不移的信心，让我想起在路加福音第8章里那位绝望的妇女。她12年来饱受痛苦,失望,被人隔绝,软弱忧伤。她靠近耶稣身后，伸手触摸耶稣的衣裳䍁子。这出于信心的行动，让她立即得着痊愈。纵然她的情况看来希望渺茫，但她仍坚定地持守盼望，相信耶稣能成就人所不能做的事（43-44节）。
我们可能会经历无尽的痛苦,看似无望的景况和难以承受的等待；也可能需要艰辛地与逆境搏斗；甚至可能坚持信靠基督也得不到渴盼的医治。但即便如此，耶稣仍要我们寻求祂,信靠祂，且绝不放弃希望，相信
上一次你有感动想帮助人却没有即时回应是什么时候呢？在一本英文书（The 10-Second Rule）就谈到了一个10秒的原则，该书作者认为，日常生活中的感动可能是上帝使用的许多方式之一，藉以帮助我们因为爱祂而接受呼召，踏上更深的属灵旅程，活出顺服的生命。在书中，作者鼓励我们按照10秒的原则生活。若你确定这是耶稣要你去做的事，便即刻遵行，换言之，就是在10秒内进行，以免自己改变主意。
耶稣说：“你们若爱我，就必遵守我的命令”（约翰福音14章15节）。我们也许会想：我的确爱耶稣，但我如何确定这是祂的旨意而去遵守呢？耶稣确实大有智慧，祂已经赐给我们了解圣经并遵行真理所需的一切，祂说：“我要求父，父就另外赐给你们一位保惠师，叫祂永远与你们同在，就是真理的圣灵”（16-17节）。这位圣灵住在我们里面，也与我们同在，因着圣灵在我们身上所做的工，我们才能学习顺服耶稣，并且以“遵守[祂]的命令”（1