Tag: 焦虑

作者：Nelle Lim，新加坡

翻译：Cindy Wang，澳大利亚

有声播读：杨澜，中国

我从不认为自己是一个易焦虑的人。如果偶然有点小焦虑的话，我也会努力面对和克服。不过当我选择去读研，而我大多数朋友已经走入职场时，情况就不一样了。

几年前，我开始注意到他们在职场上已经开创了一片天地，而我还没起步。他们有的已身肩要职，有的在别的领域发挥着重要影响力。看着他们硕果累累，而我还前途渺茫，我不由陷入内心深处的焦虑，觉得自己是人生的输家。
 

翻译：蒋冠华，中国 有声播读：Joya，中国 https://s3.amazonaws.com/cdn.ymiblogging.org/ymi/ya-mi/audio/YA-MI%20AUDIO%205%20TRUTHS%20TO%20REMEMBER%20WHEN%20ANXIETY%20HITS.mp3 我们每个人都在面对着某种程度的焦虑，从怕黑的轻微焦虑，到全面爆发的恐慌症。当焦虑袭来时，我们会很难记起上帝。我们会完全被眼前的情况困住，无法退后一步来看全局。

作品名称：如果你也正受到焦虑的困扰…..

绘图作者：Zach Stuef (@stuefcreative)

作品描述：我们都会忧虑，这是生活平常的一部分。然而，有时候忧虑会吞噬我们整个人，最后让我们陷入焦虑。我们会觉得生活变得一团乱，一想到未知整个人也“瘫痪”，并且满脑子都是“如果……怎么办？”

作者：Marissa Cathey，墨西哥

翻译：奇奇，中国

有声播读：Yibin，中国

当我走出地铁站，迎面而来的是奇怪的气味和汹涌的人潮。地上有一层看起来像烟灰的东西。我走在熙攘的人群中，满脑子充斥着四周的各样噪音——街头小贩的叫卖声、讨价还价的声音和各种车辆的声响。

我努力想要找到一条小巷，好让自己能喘口气。周围杂乱的一切让我喘不过气并陷入恐慌。最后，我终于找到了一条没那么多人的街道，但很快就发现我四周有从狭窄道路两侧的公寓楼上流下来的液体。这些可能从空调机上流下来的水，没准携带着上百万的细菌，这让我更加惊慌失措。

这就是我焦虑发作的情形之一。