很多人或許還不曉得,一個人怎麼看待自己,其實不僅和外表、能力有關;更重要的是和生命裡重要的人如何看待自己有關。如果生命中「重要的人」幫助我們感到受重視、有人關愛,那麼我們就易於擁有健康的自我看法。反之,他們若是讓我們感到能力不足、沒人需要,我們就會很容易產生下面這些思想:
˙「我一定有什麼問題。」
˙「我在這裡沒有立足之地。」
˙「我討厭自己。」
˙「我不能勝任。」
˙「我比不上別人。」
˙「我巴不得躲起來。」
這些負面的自我形象,就等於是詛咒。因此,越來越多的人認識到,如果你覺得自己很無能,你的表現也會是很無能;你若自以為糟糕,你會下意識地變得糟糕。自我形象差的人,不但不敢接受挑戰,與人交往也會退縮。認為自己注定失敗的人,大概不容易成功。負面的自我形象,就好像自己促成預言的實現一樣。認定自己沒辦法贏的人,就容易讓自己的預測成為事實。
與此相反,良好的自我形象是一種祝福。覺得能助人一臂之力的人,更有可能採取行動,改善別人的生活。自我形象健康的人,易於接受挑戰,建立良好的人際關係。覺得自己不錯的人,更有可能實現自己的期盼。
然而,自我形象也不是有百利而無一害。健康的自我形象雖有益處,但我們要知道,學校、媒體、甚至宗教圈子裡所宣講的「積極思考」,其實也有危險。很多人為了幫助別人甩掉自卑、自暴自棄的情緒,卻讓他們產生虛幻的希望。
健康的自我形象,必須實實在在。它不是自我膨脹的自信,誇大其辭:
˙「我想成為怎樣的人,都可以!」
˙「我該得的,還不止如此呢!」
˙「我一切靠自己,從不要人幫!」
˙「我做事,向來不後悔!」
˙「我天不怕、地不怕!」
與此相反,正確的自我形象是客觀地看自己的優點和缺點。健康的自我形象不是誇口,而是自信地說:
˙「我的生命有意義、有目的。」
˙「我是這裡的一分子。」
˙「我能愛人,也值得被愛。」
˙「我需要別人,別人也需要我。」
˙「我會為所做的錯事,尋求他人原諒。」
˙「上帝帶領我做的事,我一定能做到。」
本文摘自探索叢書《自我形象-聖經怎麼說》一書內容。
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嗨,你好!
我想要索取《自我形象-聖經怎麼說》,请问该如何索取?
谢谢!
您好,已回覆在給您的信件中。
目前台灣辦公室仍有書籍可供索取。
感谢您,但是我回复不到你的email:submit@ybread.org,请问你的email对吗?
您好,我也是要看这本书
请问怎么索取?
平安! 请问你的所在地是在哪里呢?
我可以帮你询问你所在地的办公室是否还有这本书
同时也请將姓名、地址及電話,寄到submit@ya-mi.org。若还有这本书,我们将会再通知你.
谢谢!
您好,請問我可以索取本書嗎
請問您來自什麼地區?可以向台灣或香港靈命日糧辦公室詢問哦~
Amen
國祥 嗨,你好!
我想要索取《自我形象-聖經怎麼說》,请问该如何索取?谢谢!
您好,已回覆在給您的信件中。目前台灣辦公室仍有書可供索取。
你好
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平安
郵箱似乎回復不過去
因為我在網上沒找到這本書
並且我是內地的 也可以寄過來嗎
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郵箱似乎回復不過去
因為我在網上沒找到這本書
並且我是內地的 也可以寄過來嗎
希望索取“自我形象,圣经怎么说?”
這是英文版的連結
http://discoveryseries.org/discovery-series/self-esteem-what-does-the-bible-say/
台灣及香港地區可以提供繁體中文版的紙本
若有需要,請將姓名、地址及電話,寫信到submit@ybread.org即可。
我可以索取?
平安!
請問你的所在地是哪裡呢?
這樣我可以幫你詢問你所在地的靈命日糧辦公室是否還有這本書。
謝謝你。
祝平安喜樂!
你好,我可以索取吗?我是在马来西亚的,有办法可以领取到吗?
你好,
你可以Email到这里malaysia@odb.org询问是否还有存货可以索取哦~
上帝祝福,
雅米
好的,好的,非常谢谢你们!
你好!
我想要索取《自我形象-聖經怎麼說》,谢谢!
親愛的Miyakuo,
已用郵件回复您了,請查收。:)
上帝祝福,
雅米
平安
我也想要索取這本«自我形象-聖經怎麼說»
感謝
我也想索取《自我形象-聖經怎麼說》謝謝你
你好,請問你是來自台灣那地區嗎?如果是,請聯繫台灣靈命日糧辦公室Taiwan@odb.org
謝謝!
你好!
我想要索取《自我形象-聖經怎麼說》來傳福音 谢谢!
平安!請聯繫台灣辦公室索取書本。
taiwan@odb.org