Category: 思考指南針

作者：寄居的奔跑小羊      有聲播讀：洋瀾 https://s3.amazonaws.com/cdn.ymiblogging.org/ymi/ya-mi/audio/YA-MI%20AUDIO%20buxuyaopinjinquanlizhuiqiuwanmei.mp3

作者：Jessie     有聲播讀：以晨 https://s3.amazonaws.com/cdn.ymiblogging.org/ymi/ya-mi/audio/YA-MI%20AUDIO%20yaojiangyushouzhongdenitu.mp3  

作者：可悅 堅持健身快一年後，我的體重竟然仍然沒有大幅度下降，反而微弱增加。之前我跟自己說是肌肉增加了，但時間一長，難免沮喪，特別是體檢後醫生的指導也是需要減肥。 於是，很奇怪地，我開始一會兒看自己覺得其實也沒有太胖，不需要每個人都一樣，健康就好。一會看自己，覺得自己胖得好可怕，怎麼可以有那麼多肥肉。 所以不知不覺，我每天早上起床後，或睡前洗漱時，就開始思考我的減肥問題。我為什麼非得減肥呢？減肥減不下來，我的焦慮源在哪裡？我為什麼那麼焦慮？那麼著急？那麼沮喪？ 我為什麼非得減肥呢？

作者：Andrew Laird     翻譯：奇奇   有聲播讀：以晨