作者:Nelle Lim,新加坡
翻譯:Cindy Wang,澳大利亞
有聲播讀:楊瀾,中國
我從不認為自己是一個易焦慮的人。如果偶然有點小焦慮的話,我也會努力面對和克服。不過當我選擇去讀研,而我大多數朋友已經走入職場時,情況就不一樣了。
幾年前,我開始注意到他們在職場上已經開創了一片天地,而我還沒起步。他們有的已身肩要職,有的在別的領域發揮著重要影響力。看著他們碩果累累,而我還前途渺茫,我不由陷入內心深處的焦慮,覺得自己是人生的輸家。
作者:Nelle Lim,新加坡
翻譯:Cindy Wang,澳大利亞
有聲播讀:楊瀾,中國
我從不認為自己是一個易焦慮的人。如果偶然有點小焦慮的話,我也會努力面對和克服。不過當我選擇去讀研,而我大多數朋友已經走入職場時,情況就不一樣了。
幾年前,我開始注意到他們在職場上已經開創了一片天地,而我還沒起步。他們有的已身肩要職,有的在別的領域發揮著重要影響力。看著他們碩果累累,而我還前途渺茫,我不由陷入內心深處的焦慮,覺得自己是人生的輸家。
作品名稱:如果你也正受到焦慮的困擾…..
繪圖作者:Zach Stuef (@stuefcreative)
作品描述:我們都會憂慮,這是生活平常的一部分。然而,有時候憂慮會吞噬我們整個人,最後讓我們陷入焦慮。我們會覺得生活變得一團亂,一想到未知整個人也「癱瘓」,並且滿腦子都是「如果……怎麼辦?」
你通常如何處理焦慮呢?當恐慌襲來的時候,我們怎樣才能儘可能定睛在上帝為我們不安的心準備的應許上呢?
作者: Michele Ong,紐西蘭
翻譯: Cindy Wang, 澳大利亞
有聲播讀:Caroline,中國
我已經在公開水域上了兩個夏天的游泳課,但是還沒有完全擺脫對深海的恐懼。
我在公開水域上的冒險始於三年前的突發奇想。當時,我考慮加入當地的衝浪救生俱樂部,覺得這樣既能結交新朋友,又能為社會做貢獻,而且救生俱樂部的活動看起來非常有意思。