Tag: 焦慮

作者：聖夏，中國 有聲播讀：楊瀾，中國 https://s3.amazonaws.com/cdn.ymiblogging.org/ymi/ya-mi/audio/YA-MI%20AUDIO%20insomnia%20root.mp3 可怕的失眠 隨著時間的流逝和年齡的增長，我發現人生真正的富足不過是結束一天忙碌的工作之後可以真正地休息——能夠安安穩穩地睡上一覺。

作者：Nelle Lim，新加坡

翻譯：Cindy Wang，澳大利亞

有聲播讀：楊瀾，中國

我從不認為自己是一個易焦慮的人。如果偶然有點小焦慮的話，我也會努力面對和克服。不過當我選擇去讀研，而我大多數朋友已經走入職場時，情況就不一樣了。

幾年前，我開始注意到他們在職場上已經開創了一片天地，而我還沒起步。他們有的已身肩要職，有的在別的領域發揮著重要影響力。看著他們碩果累累，而我還前途渺茫，我不由陷入內心深處的焦慮，覺得自己是人生的輸家。

翻譯：蔣冠華，中國 有聲播讀：Joya，中國 https://s3.amazonaws.com/cdn.ymiblogging.org/ymi/ya-mi/audio/YA-MI%20AUDIO%205%20TRUTHS%20TO%20REMEMBER%20WHEN%20ANXIETY%20HITS.mp3   我們每個人都在面對著某種程度的焦慮，從怕黑的輕微焦慮，到全面爆發的恐慌症。當焦慮襲來時，我們會很難記起上帝。我們會完全被眼前的情況困住，無法退後一步來看全局。