每日旅程

跟隨雅米一起開始每日親近上帝,透過讀經、靈修短文來開啟每一天的旅程

靈命日糧 :馬上離開

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父親雖直到晚年才成為基督徒,但他戰勝試探的方式,卻令我感到讚歎。有時,他會乾脆離開!舉例來說,如果他和鄰居意見不合,而且開始要演變成爭吵的時候,父親就會直接掉頭離開,不讓自己陷入與人爭吵的試探當中。父

靈命日糧 :再三吩咐

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某位記者有個怪癖,就是絕不使用藍筆。有一次,同事要去買東西,問他是否需要買點什麼,他就請同事幫忙買一些筆。「但是不要藍筆!」他說,「我不要藍色的筆。我不喜歡藍色。藍色太沉重了。所以請幫我買一打原子筆,

靈命日糧 :深深被愛

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多年前,我的辦公室位於波士頓,在那裡可以眺望安葬諸多美國民族英雄的「穀倉墓園」。墓園裡可以找到簽署美國獨立宣言的約翰·漢考克和山繆·亞當斯的墓碑,而愛國志士保羅·列維爾的墓碑也豎立在幾呎之外。不過,每

靈命日糧 :仰望

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在《國際外科技術》期刊的一篇文章指出,低頭看手中的智慧型手機,相當於在頸部施加27公斤的壓力。我們知道全世界有數百萬人,每天平均花二至四小時使用手機閱讀資料、傳訊息。如今頸椎神經壓迫的問題,已經成為現

靈命日糧 :個人空間

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在上下班的高峰時間,地鐵和公車上往往擁擠不堪,不只人擠人,甚至還人貼人,讓乘客幾乎窒息。一名新加坡大學工業設計系的畢業生針對這個問題,想出了新奇的解決方法。她設計了一種有塑膠尖釘的防護背心,讓上班族在

靈命日糧 :愛惜自己

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丈夫剛動了心臟手術,我在病床邊度過了焦慮的一夜。隔天上午,我想起髮廊的預約,心煩意亂地用手順了順散亂的頭髮說:「我要取消預約。」女兒說:「媽,去洗個臉然後到美髮院去吧!」我堅持說:「不行,我要留在這兒
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