每日旅程
跟隨雅米一起開始每日親近上帝,透過讀經、靈修短文來開啟每一天的旅程

靈命日糧 : 強大的心
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保羅‧班德醫生與楊腓力合著的《神的傑作》一書中寫道:「蜂鳥的心臟只有幾公克,每分鐘跳動800次;藍鯨的心臟重達半公噸,每分鐘只跳動10下,但在3公里外都能聽到。與兩者相比,人類的心臟有實用功能卻似乎沒

靈命日糧 : 關懷書信
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數十年前,美國精神科醫生傑利‧莫多(Jerry Motto)發現表達關懷的信具有莫大的影響力。研究顯示,寄信給曾企圖自殺的出院患者表達關心,可讓病患的再自殺率降低一半。近來,醫務人員也發現在跟進重度憂

靈命日糧 : 恐懼的暴風
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我最近看到一個電視廣告,有一群人正在看電視,一個女人隨口問了其中一人:「小克,你在尋找什麼?」小克認真地回答說:「我在尋找一個方法,不讓恐懼影響我的決定!」他並沒意識到對方只是問他想看什麼節目。哇!真

靈命日糧 : 上帝的書
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一天,難得天氣宜人,於是我出門散散步,享受溫暖的陽光。沒多久就碰到一個新來的鄰居小男孩,他自我介紹說:「我叫紀創世,今年六歲半。」我驚訝地說:「紀創世?這是很棒的名字!你知道聖經裡有一卷書叫創世記嗎?

靈命日糧 : 氣息
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智恩罹患罕見的自體免疫疾病,以致全身肌肉無力,甚至幾乎喪命。在患病期間,他領悟到能正常呼吸實在是寶貴的恩典。因為有超過一週的時間,他都不能自己呼吸,必須倚靠一台機器每隔幾秒把空氣灌入他的肺部,而且這樣

靈命日糧 : 自己不足
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華倫·巴菲特與比爾蓋茲夫婦史無前例地發起了捐贈誓言,承諾捐出他們一半的財產。據統計,截至2018年他們已捐贈了920億美元。這個誓言讓心理學家保羅·皮福(Paul Piff)深感好奇,從而開始研究捐贈