讀經：雅各書3章1-6節 

白芮兒．瑪克罕（Beryl Markham）在《夜航西飛》（West with the Night）一書中，詳細描述她負責馴化一匹煩躁易怒的種馬過程。無論她使用何種方法，都無法完全馴服這匹驕傲的馬，牠頑強的意志使瑪克罕只贏得唯一的一次勝利。

在馴服舌頭的戰役中，你是否也有這樣的感受呢？雅各把我們的舌頭比喻為馬嘴裡的嚼環（雅各書3章3-5節），並且哀嘆說：「頌讚和咒詛從一個口裡出來，我的弟兄們，這是不應當的。」（10節）

我們如何贏得馴服舌頭的戰役呢？使徒保羅提供了馴服舌頭的建言，首先是說實話（以弗所書4章25節），但不是直言不諱地以話語傷人。接著保羅又說：「污穢的言語，一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處」（29節）。最後，保羅要我們除掉心中 [....]

讀經：哥林多後書4章16節-5章9節 

巴黎聖母院極為壯觀，建築風格引人入勝，彩繪玻璃的窗戶以及美崙美奐的內部裝潢，更是令人驚艷。但經過了好幾個世紀後，這座古老的巴黎地標已經破舊，於是當局展開了翻新工作，可惜這座輝煌的建築物在翻新期間遭逢大火，又造成了嚴重的破壞。

喜愛巴黎聖母院的人為了拯救這個矗立8個世紀的地標，籌得超過10億元的翻新費用。建築物的磚石需要更新加固；損壞的內部結構和珍貴的文物也需要修復。這些努力和花費是絕對有必要的，因為對許多人而言，這棟古老的大教堂是盼望的象徵。

我們的身體狀況不也和這棟建築物一樣嗎？如同那座古老的教堂一般，我們的身體也終將逐漸衰弱。但就像使徒保羅告訴我們的好消息，我們的身體雖然會失去年輕時的活力，但我們的內心（屬靈的生命）卻會不斷地更新、成長（哥林多後書4章16 [....]

讀經：詩篇23篇 

在1957年，美國阿肯色州小石城原本只有白人學生的中央中學，允許九名黑人學生入學就讀。此舉遭到州長和當地白人極力反對，以致總統必須出動軍隊和警衛隊鎮壓。最後在全副武裝的兵士保護下，九名黑人學生才得以入學，而畢爾斯（Melba Pattillo Beals）就是其中一員。她在2018年出版的回憶錄中沉痛地敘述，當時年僅15歲的她，每天都必須克服恐懼，面對不公平的對待和騷擾。

但她也寫到自己深深地信靠上帝。在那些最黑暗的時刻，恐懼幾乎要將她吞滅時，她就會重覆背誦小時候祖母教她的聖經金句。這提醒她上帝與她同在，這些經文給了她承受苦難的勇氣。

畢爾斯常常背誦詩篇23篇，特別是第4節帶給她很大的安慰：「我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為祢與我同在。」她祖母的鼓勵也常迴 [....]

讀經：啟示錄21章1-5節 

我的主管是某大學籃球隊的超級粉絲。今年這個球隊贏得了全國冠軍，有位同事就發簡訊恭賀他。其實我的主管還沒機會看這場決賽，他十分懊惱，因為還沒看比賽就已知道結果。但他也承認，等他有機會看這場球賽時，即便比賽接近尾聲時兩隊分數逼近，他也不會緊張，因為他已經知道誰獲勝！

我們無法知道明天將發生何事，有時生活會讓人覺得單調乏味，有時卻又充滿喜樂，也可能會長時間覺得疲累，甚至痛苦難耐。

儘管生活中總有難以預測的高峰或低谷，但我們仍可以立穩於上帝的平安中，因為我們已預先知道結果，就像我的主管一樣，已經知道誰獲勝。

聖經最後一卷書啟示錄揭開了簾幕，讓我們看到令人驚嘆的結局。約翰描述，死亡和邪惡最終被擊潰之後（20章10、14節），將會呈現一幅美麗的勝利景象（21章 [....]