我發現了時間管理的秘訣（有聲中文）
作者：Christine E，美國
翻譯：Verena Chi，台灣
有聲播讀：小七，中國
下午已經過去大半，我坐在電腦前想著如何編輯網站上很快需要發布的一篇文章。兒子在客廳吵鬧地玩著他的玩具車——大聲地提醒了我這一下午還沒找到時間陪他玩會兒。同時我也在想該如何在我老公跟妹妹下班到家前，準備好今天要料理的晚餐。
項目 Kim Cheung
靈命日糧 : 我的鄰舍
讀經：路加福音10章25-37節
在2017年夏天，哈維颶風重創美國墨西哥灣沿岸地區，造成多人傷亡和財物損失。許多人都為流離失所的災民，提供食物、飲水、衣物和居所。
馬里蘭州一間鋼琴店的老闆迪恩．卡萊默（Dean Kramer）也想盡一己之力。他認為對於這些失去一切的人，音樂有助於治療創傷和恢復生活常態。因此他和員工翻新一些二手鋼琴，並詢問哪裡最需要幫助。隔年春天，卡萊默和妻子路易絲長途跋涉，開著一輛載滿鋼琴的卡車前往德州休士頓。他們將鋼琴免費送給災區的家庭、教會和學校，收到的人都滿心感激。
有時我們以為，鄰舍是指住在附近的人，或者至少是我們認識的人。但在路加福音10章，耶穌透過好撒馬利亞人的比喻，教導我們對鄰舍的愛不該設限。就如好撒馬利亞人慷慨幫助受傷的陌生人，即使這受傷的陌生人是與撒馬利亞 [....]
當壓力和瓶頸使我無法呼吸……（有聲中文）
作者：Rachel，馬來西亞
語音播讀：Carol，中國
最近，生活上許多的壓力讓我喘不過氣。我在學校里遇見了無法溝通的朋友，在教會又遇到不會帶領團隊的難題，連課堂上也發現自己比別人理解得更慢。這些疊加在一起，讓我感到莫名的緊張與害怕。恐懼常常佔據我的第一反應，而緊隨其後的則是逃避——逃離責任，逃離問題，到一個沒人能夠侵蝕我情緒的地方。
靈命日糧 : 恆切禱告
讀經：路加福音18章1-8節
朋友凱文含著眼淚，遞給我妻子卡莉一張紙條。他知道卡莉和我一直為我們的女兒禱告，希望她能回轉歸向耶穌。凱文說：「這張紙條是在我母親過世後，我從她的聖經中找到的。我希望你們能藉此得到鼓勵。」紙條上的第一行寫著：「為我兒凱文禱告」，然後下面是他母親祈求他能得救的禱文。
凱文說：「現在我把這張紙條夾在聖經裡面，時常帶在身邊。我母親為我能蒙恩得救禱告了超過三十五年，過去我離上帝很遠，但現在我是個基督徒了。」他看著我們，淚中帶笑地說：「不管要花多長的時間，絕對不要放棄為你們的女兒禱告。」
他鼓勵的話語，讓我想到在路加福音中，耶穌提到禱告時說了一個比喻，路加如此記載：「耶穌設一個比喻，是要人常常禱告，不可灰心。」（路加福音18章1節）
在耶穌所講的這個比喻中，祂 [....]
靈命日糧 : 聖經的處方
讀經：箴言17章19-22節
志偉和秀婷特意每個星期都安排一個晚上，與他們四個學齡的孩子一起來個「笑話之夜」。每個孩子都會將那一週讀到、聽到（或自己編）的笑話，在晚餐時與家人分享，這樣的傳統讓用餐時光充滿了快樂的回憶。志偉和秀婷甚至注意到，孩子們因歡笑而更加健康，面對困難時也能很快就振作起來。
關於餐桌上歡樂對話的益處，魯益師也曾寫道：「在日光之下，沒有什麼比家人在吃飯時一同歡笑更好的事了。」
培養喜樂的心是有智慧的，如箴言17章22節說：「喜樂的心，乃是良藥；憂傷的靈，使骨枯乾。」箴言提供了一個促進健康的治療「處方」，就是讓喜樂充滿我們的心。這確實是花費極少，卻有極大效果的良藥。
我們都需要這份聖經提到的處方。當我們帶著喜樂的心與人談話，可以幫助我們正確地看待各種分歧；也讓我 [....]
《復仇者聯盟：終局之戰》最讓你感動的地方
*文中圖片來自豆瓣電影
《復仇者聯盟：終局之戰》（以下簡稱「復聯4」）已經上映一周，不知道大家有沒有去電影院觀看呢。「復聯4」的結局或許與我們預測的都有所不同，少了一些硬碰硬，多了一些柔軟而又讓人感動的地方。如果你還沒有去影院觀看這部電影，請小心前方有劇透，如果你已經刷過一遍，兩遍或三遍，讓我們一起來討論討論那些讓你最感動的地方吧。歡迎大家踴躍投稿或留言。
靈命日糧 : 聖徒與罪人
讀經：路加福音22章54-62節
在像施洗約翰那樣到曠野生活之前，埃及的馬利亞（公元344-421年）年輕時荒淫糜爛，誘惑異性，追求不當的快樂。在放蕩罪惡的生涯達到巔峰時，她前往耶路撒冷試圖引誘那些朝聖者。結果卻出人意表，她開始深切反省自己的罪，而後在曠野過著悔改和與世隔絕的生活。馬利亞徹底的改變，說明上帝恩典的浩大，以及十字架使人改變的大能。
門徒彼得在三次不認主的幾個小時之前，曾宣稱自己願意為耶穌而死（路加福音22章33節）。結果耶穌預言彼得三次不認祂的事應驗了，這對彼得是一個沉重的打擊（61-62節）。耶穌受難復活後向門徒顯現時，彼得正和其他門徒一起捕魚（約翰福音21章1-3節）。耶穌讓彼得三次宣告對祂的愛，以挽回他的三次不認主。在彼得每一次的宣告中，耶穌都吩咐他要餵養祂的百姓（15-17節）。這份 [....]
雅各書靈修 | 誰是我們人生真正的掌管者？（有聲中文）
作者：Andrew Koay，澳大利亞
翻譯：Patty Song，中國
有聲播讀：MZ，中國
封面圖片拍攝： Blake Wisz，美國
今日經文：雅各書4章13-17節
嗐！你們有話說：「今天明天我們要往某城裡去，在那裡住一年，做買賣得利。」其實明天如何，你們還不知道。你們的生命是什麼呢？你們原來是一片雲霧，出現少時就不見了。你們只當說：「主若願意，我們就可以活著，也可以做這事，或做那事。」現今你們竟以張狂誇口；凡這樣誇口都是惡的。人若知道行善，卻不去行，這就是他的罪了。
靈命日糧 : 生命的試煉
讀經：約伯記12章13-25節
我朋友的父親被確診罹患癌症，但他在化療期間成為基督徒，而他的癌細胞也消失了。可惜18個月後他的癌症復發，情況比之前更嚴重。面對癌症復發的事實，他和妻子雖然有擔憂也有疑問，但因為他們在首次病發時，經歷到上帝大能的看顧，所以他們仍忠心地信靠上帝。
有時我們無法理解為何要經歷試煉，正如約伯也曾面臨可怕且無法解釋的痛苦與損失。儘管他也有許多疑問，但在約伯記12章，他仍宣告上帝是全能的：「祂拆毀的」，人就不能再建造（14節）；「在祂有能力和智慧」（16節）；「祂使邦國興旺而又毀滅」（23節）。約伯列出許多上帝的作為，但並沒有提到上帝為何使人受到試煉，也未提及上帝為何允許苦難發生。縱然約伯無法得到答案，但他依然滿有信心地說：「在上帝有智慧和能力，祂有謀略和知識。」（13節）
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靈命日糧 : 退休計畫
讀經：出埃及記3章1-10節
考古學家沃里克．羅德威爾博士（Dr. Warwick Rodwell）正準備退休，卻在英國利奇菲爾德大教堂有驚人的發現。那時，建築工人為建造一個伸縮地台，仔細挖掘教堂一部分的地板，竟發現了天使長加百列的雕像，根據鑑定大約有1200年的歷史。這令人興奮的發現，使羅德威爾博士暫時擱置他的退休計畫，全心投入一個令人興奮的研究。
摩西八十歲的時候，也在荊棘的火焰中有了驚人的發現，徹底改變了他的一生。他雖然是埃及公主的養子，但從未忘記自己是希伯來人。當他目睹同胞受到埃及人不公義的對待時，便出手把那埃及人打死（出埃及記2章11-12節）。法老得知摩西殺死了一名毆打希伯來人的埃及人，就想殺了摩西。摩西為躲避法老，就逃往米甸定居（13-15節）。
四十年後，摩西已經八十歲。他 [....]