累到感覺身體被掏空?找對了方法才能讓你滿血復活(有聲中文)
作者:Wendy W,新加坡
翻譯:Jaslyn,新加坡
語音播讀:楊瀾,中國
播讀後期製作:龐宏宇,中國
背景音樂:Discovery House
今年早些時候開始全職工作時,我因過長的工作時間和緊張的工作節奏而備受煎熬。在這之前我一直都是學生,因此適應並過度到成人生活是(到現在仍然是)痛苦的。
作為一名一天輪班12小時,周末也要加班的電視台記者,我常常很多天都無法見到我的家人;任何一丁點社交生活對我來說都成為了奢侈品。
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作者:Wendy W,新加坡
翻譯:Jaslyn,新加坡
語音播讀:楊瀾,中國
播讀後期製作:龐宏宇,中國
背景音樂:Discovery House
今年早些時候開始全職工作時,我因過長的工作時間和緊張的工作節奏而備受煎熬。在這之前我一直都是學生,因此適應並過度到成人生活是(到現在仍然是)痛苦的。
作為一名一天輪班12小時,周末也要加班的電視台記者,我常常很多天都無法見到我的家人;任何一丁點社交生活對我來說都成為了奢侈品。
讀經:約翰福音18章15-18、25-27節
在《史努比》的連載漫畫中,有個人物名叫奈勒斯·潘貝魯特(Linus Van Pelt)。他很機智又有智慧,但卻缺乏安全感,總是攜帶一條毛毯,有了可以遮蓋的毛毯,他就有安全感。我們都能體會他的感受,因為我們也會恐懼不安。
使徒彼得知道何謂恐懼。耶穌被捕之後,彼得鼓起勇氣跟著耶穌進了大祭司的院子。但接著他開始感到恐懼,並撒謊隱藏自己的身分(約翰福音18章15-26節)。彼得雖否認自己是耶穌的門徒,但耶穌仍深愛彼得,最後還將他挽回(21章15-19節)。
彼得在彼得前書4章8節特別強調「愛」,因他曾經歷耶穌的愛。他用「最要緊的是」強調愛在人際關係中的重要性,並鼓勵我們要「彼此切實相愛,因為愛能遮掩許多的罪」。
你是否需要「毛毯」遮蓋你的罪呢?我需要。每當我 [....]
作者:Janice Tai,新加坡
翻譯:悅,中國
身為一名華裔基督徒女性(馬來西亞的少數族群),楊巧雙卻於2013年成為州議會中第一位女議長——並且也是史上最年輕的一位,年僅34歲。
在楊巧雙過去10年的政治生涯中(五年梳邦再也議員和五年雪蘭莪州議會議長),每一步都有上帝信實的帶領。
讀經:約伯記1章13-22節
當母親告訴我:「是癌症。」我想要故作堅強,但眼淚卻忍不住奪眶而出。我實在不想聽到這樣的消息,但這卻是母親第三次罹患癌症。經過一連串的乳房X光和切片檢驗,證實她的腋下長了一個惡性腫瘤。
雖然母親罹患癌症,但她卻反倒來安慰我。她的反應出乎我的意料,她說:「我知道上帝永遠以良善待我,祂永遠信實。」即使母親必須面對艱難的手術,以及隨後的電療,她仍確信上帝的同在和信實。
這讓我想到約伯,他失去兒女、財富和健康。然而當他聽聞噩耗之後,他「伏在地上下拜」(約伯記1章20節)。當有人要他咒詛上帝時,他說:「難道我們從上帝手裡得福,不也受禍嗎?」(2章10節)這是多麼不可思議的反應啊!雖然過後約伯也發了怨言,但最終他仍承認上帝從未改變。約伯知道上帝依然與他同在,並時刻眷顧著他。< [....]
讀經:約翰福音10章25-30節
我父親以前常形容自己說:「一隻耳朵聾了,另一隻也不太靈光。」我的聽力也不好,所以戴了助聽器。
助聽器確實帶給我很大的幫助,但在吵雜的環境卻不然。因為在一片喧鬧聲中,助聽器會接收所有的雜音,以至於我無法聽見坐在我對面的人在說什麼。
我們的文化也是如此:生活中的各種噪音會淹沒上帝細微的聲音。美國詩人艾略特(T. S. Eliot)曾說:「何處可尋得上帝的話語?何處能聽聞上帝的言語?⋯⋯不在此處,因這裡不夠寧靜。」
幸好我的助聽器可以設定排除背景噪音的功能,使我只接收到我想聽的聲音。同樣地,即使周遭有許多噪音,只要我們靜心地聆聽,還是能聽見上帝「微小的聲音」(列王紀上19章11-12節) 。
上帝每天都對我們說話,在我們忙碌焦躁和追求慾望的時候 [....]
讀經:啟示錄21章1-3、10-11
我們原本虧缺了上帝的榮耀(羅馬書3章23節) ,但耶穌是上帝榮耀的光輝(希伯來書1章3節) ,認識祂的人就能看見上帝的榮光(約翰福音1章14節) 。
在舊約聖經,上帝以祂的榮光充滿帳幕(出埃及記40章34-35節) ,並藉此榮光帶領以色列百姓。
上帝應許我們,在末後的日子,天堂將發出上帝榮耀的光輝,不再需要太陽的照耀(啟示錄21章23節)。
上帝的榮耀光輝是何等奇妙!
聖經告訴我們,當我們住在上帝所創造的地球上時,我們可以瞥見上帝無比的榮耀。上帝的榮耀顯示了祂的本質。我們雖然看不見上帝,但上帝藉著祂所造的宇宙,祂對我們偉大的拯救,以及聖靈在我們心中的同住,讓我們能清楚明白祂的同在,以及祂的作為。
今天,我們從何處可以看見上帝的 [....]
讀經:箴言15章4節、16章24節、18章<
有時,人的一生可能因為別人的影響而瞬間改變。對搖滾樂壇傳奇人物布魯斯·斯普林斯汀(Bruce Springsteen)來說,別人的音樂創作幫助他度過了困頓的童年,並擺脫憂鬱症的糾纏。後來,他自己也在音樂工作中找到意義,因為他親身經歷了這樣的事實:「一首好歌,可以在三分鐘內改變人的生命」。
良言就像一首好歌,也可以帶給我們希望,甚至改變我們生命的歷程。我相信許多人都曾經歷過,有些人的話語影響我們一生之久。一位老師的教導,改變我們對世界的看法;一句鼓勵的言詞,使我們重拾信心;一個朋友溫柔的話語,幫助我們度過難關。
或許正因如此,箴言當中一再強調,我們應當有智慧地謹慎言詞。聖經從未輕忽話語,並且教導我們,話語乃關乎生死(18章21節)。我們能用幾句話使人意志消沉,也能 [....]
作者:Chelsie Washington,美國
翻譯:悅,中國
語音播讀:馨寧,中國
背景音樂:Discovery House
掌控欲一直是我悄然掙扎的問題。或許我並沒有總是表現出想要控制局面的樣子,但是當事情的發展並非如我所願時,我有時就會緊張到身體不適。一想起什麼事兒出了岔子,我就心跳加速外加肚子疼。
雖然在內心深處我也知道老這麼擔心不好,但是這說起來容易,做起來難。因着有愛掌控的問題,我就必須得有計劃。我太喜歡計劃了。我不一定有多麼擅長做計劃,但是只要我知道接下來會發生哪些事,我晚上就能睡得好點。
讀經:歌羅西書4章2-6節
我跟許多人一樣,總是運動量不足。所以最近我買了一個計步器,來激勵自己多運動。雖然這是個不起眼的物品,但卻意外地帶給我極大的動力。需要起身離開沙發的時候,我不再抱怨,反倒覺得又有個機會能多走幾步。在生活中的小事,像給孩子拿杯水,也讓我有機會再多走幾步路。就這樣,計步器改變了我的觀念,提高了我的動力,現在我總是盡量把握機會多走幾步路。
這不禁讓我想到,基督徒的生活似乎也是如此。在歌羅西書4章5節,保羅勸勉我們,每天都要把握時機服事人,與人交往。但我是否注意到這樣的機會呢?在與人平常的交往談話中,我是否抓住機會帶給人安慰和鼓勵呢?在我生活中遇到的每一個人,無論是家人、同事,或生鮮超市的店員,上帝都會在他們身上動工。每次與人互動,都是讓我有機會去留意上帝將如何動工。即使是在餐廳親切 [....]
作品名稱:友情最美的地方
創作形式:水彩畫
繪畫作者:Lara Sim
作品描述:關心&鼓勵;原諒&釋懷;禱告&讚美
好朋友陪伴我們走過生活中的甘甜和苦澀。他們與我們一同走過痛苦和掙扎,也和我們一同慶祝勝利與輝煌。
想一想哪些朋友曾經陪伴你和鼓勵你。在這裡@他們,並告訴他們你愛他們吧!