讀經：詩篇51篇7-17節
我朋友米娜在國外旅行時，曾參加當地一間教會的聚會。她注意到人們一進入教堂，就會馬上背向講台屈膝禱告。後來米娜才知道，這間教會的會友在敬拜開始之前，都會先向上帝認罪。
在我看來，這種謙卑的態度，就是大衛在詩篇51篇中所描寫的景象：「上帝所要的祭，就是憂傷的靈。上帝啊，憂傷痛悔的心，祢必不輕看」（17節） 。大衛的這段話，是他與拔示巴犯姦淫罪之後的懊悔與認罪。真正為罪憂傷的人，會從上帝的眼光來看自己所做之事，知道那的確是罪，進而厭惡罪，並且不願一錯再錯。
只要真心認罪悔改，慈愛的上帝就會赦免我們，使我們得潔淨。「我們若認自己的罪，上帝是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義」（約翰一書1章9節）。上帝的赦免使我們可以坦然無懼地來到祂面前，這也是我們開 [....]
讀經：馬太福音10章26-32節
海莉特·塔布曼（Harriet Tubman，1822-1913年）生來就是黑奴，且遭受虐待，但她從母親述說的聖經故事中，看見一線曙光。以色列人雖身為奴隸卻能從法老手下逃脫，這讓海莉特看見，上帝要祂的百姓獲得自由。
後來，海莉特越過馬里蘭州的州界潛逃出去，擺脫奴隸身分並獲得自由。但她卻不以此為滿足，因為她知道還有許多人依然在禁錮之中。因此，她不顧個人安危，展開十幾次解放奴隸的救援行動，她說：「反正最多不過一死。」
海莉特不怕死亡，因為她明白聖經的這句話：「那殺身體不能殺靈魂的，不要怕他們」（馬太福音10章28節） 。耶穌說這話，是在祂第一次差派門徒出去傳道之時。耶穌知道他們將遭遇危險，且不是每個人都會熱情地接待他們。既是如此，為何要讓門徒冒險呢？那是因為耶穌「看 [....]
讀經：希伯來書2章10-18節
大衛·迪拉德（David Dillard）為了讓他手下的年輕建築師瞭解年老屋主的需求，決定讓他們親身經歷老人的生活。這幾位年輕的建築師換上睡衣，與八、九十歲的老人在安養中心一同生活了24小時。他們戴上耳塞讓聽力減退、把手指綁起來以限制手部的靈活度，甚至還交換眼鏡造成視力模糊。後來，迪拉德說：「我們最大的收穫，是把27歲的年輕人派出去，他們回來的時候，心智成熟了十倍。他們在那裡與老年人一同生活，對他們面對的困境有更深入的瞭解。」（羅德尼·布魯克斯，《今日美國》）
耶穌在世上親身經歷33年的生活，深切地體會人的軟弱。耶穌成為人的樣式，「凡事該與祂的弟兄相同」（希伯來書2章17節） 。因此，祂深知在世為人會碰到什麼情況。祂不僅瞭解我們所面臨的掙扎，更帶著理解和鼓勵陪伴我們繼續前行 [....]
作者：Lim Chien Chong，新加坡；翻譯：劉學鳳，中國
Chien Chong曾在新加坡一家初級學院（Junior College）任教6年，於1998年全職加入新加坡青年歸主協會（Singapore Youth For Christ），以下簡稱SYFC，並與2005年成為SYFC全國總監。Chien Chong目前在教會擔任講道和聖經課程的服侍，同時在新加坡的多加教會、青年團契參與佈道、培訓和教導的工作。Chien Chong結婚14年，育有兩個可愛的男孩——Joshua（10歲）和Elijah（7歲）。
讀經：約翰福音14章16-27節
我在健身課程認識的朋友對我說：「我一點都不意外妳帶領靈修營，因為妳的氣質絕佳。」我對於她的評論感到又驚又喜，因為她所謂的「氣質」，在我看來就是指基督所賜的平安。當我們跟隨耶穌，祂就賜給我們出人意外的平安（腓立比書4章7節），而這平安常是不自覺地流露出來。
耶穌也應許門徒這樣的平安。在最後的晚餐結束後，祂告訴門徒祂將面對死亡和復活的事。耶穌告訴他們，雖然在世上會有苦難，天父會賜下真理的聖靈與他們同在，並住在他們裡面（約翰福音14章16-17節） 。聖靈會教導他們、提醒他們真理；聖靈會安慰他們、賜予他們平安。雖然門徒即將面臨各種試煉，包括宗教領袖強烈反對的勢力，以及親眼目擊耶穌被釘死，但耶穌告訴他們不要害怕，因為聖靈將永遠與他們同在。
上帝的兒女也同樣會經歷困苦，但 [....]
讀經：以賽亞書53章1-6節
當我在北迦納和祖父同住的時候，每天都要幫忙放羊。我每早晨帶牠們去草場，直到傍晚再返回羊圈，那是我第一次體會到羊群是多麼地頑固。譬如，每當牠們看到一個農場，就會按照本能的驅使一股腦兒地往那裡走，還幾度造成我和農戶之間的困擾。
有時，我不過暫時在樹下納涼，就發現羊群開始分頭鑽進樹叢裡，朝向山區前進。這迫使我必須追趕牠們，且任由灌木叢刮傷我瘦弱的雙腿。對我來說，要引領羊群免於危難實在不容易。更困難的是要防止盜賊，不讓他們趁隙潛入草場，偷取落單的羊隻。
因此，我能理解先知以賽亞所說：「我們都如羊走迷，各人偏行己路」（53章6節） 。我們在許多方面常是如羊走迷：總是做上帝不喜悅的事；言行失當而傷害他人；因為過於忙碌或缺乏興趣，而沒有花時間親近上帝和研讀祂的話語。我們的行為 [....]
讀經：約翰福音11章14-27節
對住在美國密西根州的人來說，春天來臨的盼望，是支持我們度過嚴酷寒冬的動力。每年五月正是這盼望得以實現的月份，其中冰雪消融、萬物復甦的景象令人歎為觀止。在五月初看起來仍毫無生氣的枝條，到了月底，竟揮舞著綠葉。雖然樹木每天的變化令人難以察覺，但只要到了五月底，我家院子就脫去灰暗的外衣，換上綠裝。
上帝在創造大自然的時候，設立了歇息和更新的循環。冬季那些看似死氣沉沉的花草樹木，對上帝來說，只是暫時的歇息。而正如歇息是為了要更新，死亡也是為了預備要復活。
我很喜歡觀看每年春天萬物復甦的過程，因為這提醒我，死亡只是一個暫時的狀態，其目的是為了新的生命、新的開始，是為了更美好的事物而先做預備。「一粒麥子不落在地裡死了，仍舊是一粒；若是死了，就結出許多子粒來」（約翰福音12章 [....]
讀經：馬可福音4章35節-5章1節
原本一趟舒適的航空旅程卻遇上了亂流。機長的廣播打斷了機上的餐飲服務，並要求乘客繫緊安全帶。緊接著，飛機開始像在大海中被暴風襲擊的船隻一樣，上下左右地搖晃。正當其他乘客儘量保持鎮定撐過亂流之際，一位小女孩卻能在整個過程當中，靜靜地坐著看書。等到飛機平安降落之後，有人問這個小女孩，為什麼她能夠保持平靜。她回答說：「我爸爸是機長，他要帶我回家。」
雖然耶穌的門徒是經驗豐富的漁夫，但是當他們的船隻面對暴風時，他們仍然驚恐無比。他們明明是聽從耶穌的指令，為什麼這樣的事情還是會發生呢？（馬可福音4章35-38節） 耶穌雖與門徒同在船上，但祂卻在船尾睡得香甜。在那天，門徒領悟到，遵行主的命令，並不表示生命中就沒有風浪。然而，門徒也明白只要有耶穌同在，無論耶穌要他們往哪裡去，風浪都無法阻擋 [....]
作者：天堂鳥
去年聖誕節不久，我發現自己的臉部肌肉突然不聽使喚，甚至沒辦法眨眼和皺眉，就連咧嘴而笑都變成一種奢望。
讀經：路得記2章1-11節
路得既是外邦人，又是貧窮的寡婦。在當今世界許多地方，這樣的人不過是微不足道、毫無前途的小人物。
然而，路得卻得到她先夫親屬的眷顧，這位親屬就是波阿斯，一位擁有許多田地的大財主。他容許路得跟著收割的人，拾取打捆剩下的麥穗。因著波阿斯的慈愛，路得問道：「我既是外邦人，怎麼蒙你的恩，這樣顧恤我呢？」（路得記2章10節）
波阿斯這位向路得施恩的財主，坦白地告訴她，因為他聽聞路得孝順婆婆拿俄米，並且離開本家，跟隨拿俄米的上帝。波阿斯還為路得祝福，願路得既投靠「上帝的翅膀下」，就滿得上帝的賞賜（1章16節，2章11-12節；見詩篇91篇4節） 。波阿斯是路得有買贖權的近親（路得記3章9節） ，他娶了路得為妻，成為她的保護者，他自己也成為路得的祝福。
我們都像路得 [....]