讀經：約翰福音21章15-22節 

社交媒體有許多用處，有時卻讓人感到沮喪，至少我常有這樣的經歷。即便我定下良好的目標，但別人總是透過社群訊息不斷提醒我，他們已經率先完成那些目標，或者得到更佳的結果，這使我感到氣餒。我常常要面對這種挫敗，所以經常提醒自己，上帝並沒有虧欠我。上帝把任務交付給我，同時也把完成任務所需要的一切賜給我。

這表示我不需要更多的預算或成功的保證；不需要更好的工作環境或轉換工作；不需要別人的批准或許可。我也不需要健康或是更多的時間。也許，上帝會把以上一些東西賜給我，不過我所需要的，都已經擁有了，因為上帝若分派工作，與此同時也會提供所需的資源。我唯一要做的事情就是，好好運用祂賜給我的時間和才能來祝福別人，並歸榮耀給上帝。

耶穌與彼得曾談論過這個話題。在加利利海岸做完早餐之後，耶穌 [....]

讀經：加拉太書6章1-10節 

如果我日復一日地烹煮三餐，烹飪很容易會變成枯燥乏味的事情。削皮、切片、刨絲、攪拌，然後等著將食物蒸、煮、炒、炸，這難免讓人厭煩。然而，品嚐食物卻從不乏味！即便我們每天都吃飯，我們卻仍然享受這件事。

同樣的，保羅知道行善也可能讓人疲乏，因此他以播種和收割作為比喻 （加拉太書6章7-10節） 。他寫道：「我們行善，不可喪志；若不灰心，到了時候就要收成」 （9節） 。愛仇敵、管教孩子，以及不住地禱告，都很困難。但是，收成我們所播的種，卻一點也不枯燥！當我們看到愛征服了紛爭、孩子跟隨上帝的指引，或是禱告蒙應允，是多麼令人欣慰。

烹飪的過程可以花上好幾個小時，而我的家人經常在20分鐘就吃完我辛苦烹煮的成果。但保羅所說的「收成」卻是永恆的。所以只要有機會，我們就要行善，然後 [....]

讀經：出埃及記14章10-14節 

在我信主初期，基督徒聖潔的標準，使我懷疑自己能否堅持不重蹈以往的惡行。不過，這節經文鼓勵了我：「耶和華必為你們爭戰，你們只管靜默，不要做聲」 （出埃及記14章14節） 。這是摩西對以色列人民所說的話，那時他們剛逃離埃及的奴隸生活，正在被法老追殺，感到灰心喪氣而恐懼不安。

當時身為一個初信主的基督徒，我的世界被試探包圍，然而這個要「靜默」的教導激勵了我。37年後的今天，我仍然懷著同一個心願，渴望自己身為基督徒，能在充滿壓力的環境中，因著信靠祂，得以保持平靜安穩。

詩篇作者說：「你們要休息，要知道我是上帝」（詩篇46篇10節） 。當我們保持平靜，便能認識上帝。「上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助」（1節） 。我們知道自己離開了上帝便軟弱無助， [....]

讀經：申命記8章11-20節 

在科學書籍《隱藏的大腦》（The Hidden Brain）中，作者山卡沃描述了一次游泳的經歷。當時的海水清澈平靜，他輕鬆地游了一段很長的距離，不禁感到十分自豪。於是，他決定游出海灣。可是當他往回游的時候，卻發現自己無法前進。原來，他被水流騙了。其實，他能夠不費力地游出海灣，並不是因為自己很強壯，而是水流推動他。

在我們跟上帝的關係中，也可能有類似的情況。「順風順水」會讓我們以為自己很強壯。生活在順境當中，我們會認為是自己的功勞，於是變得驕傲和過於自信。然而，當困難發生時，我們才醒覺自己的力量是何等微薄、何等無助。

以色列人也經歷了這種情況。上帝賜福給他們，使他們在軍事上成功，並且得享平安和繁榮。不過，他們以為這是自己的成就，於是變得驕傲和自滿 （申命記8章11 [....]

讀經：路加福音10章38-42節 

在一次教會的崇拜中，我看到前幾排有一個小嬰孩。他從父親的肩上探頭張望，眼中充滿了好奇。他會對著人咧嘴而笑，會流口水，或者咬著他自己胖胖的手指頭，卻找不到自己的大拇指。當我一直留意那個可愛的小嬰孩時，牧師的聲音好像就越來越遠了。

各式各樣的事物都可以令人分心。對馬大來說，烹飪和清理令她分心，她忙於招待基督，而不是聆聽祂的話語、與祂交談。馬利亞則選擇專一，「馬利亞，在耶穌腳前坐著聽祂的道」 （路加福音10章39節） 。當馬大發牢騷，抱怨馬利亞不來幫忙她的時候，耶穌說：「馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。」 （42節）

耶穌的話提醒我們，比起一切或許能暫時吸引我們注意力的美好事物，我們與祂的關係更重要。有人曾說，美好事物可能會讓我們忽略了至好的事物。對耶穌的跟 [....]