讀經：詩篇4篇
在現今世界，我們容易萌生悲觀的想法，正如在詩篇4篇6節，大衛說：「有許多人說：『誰能指示我們甚麼好處？』」因為我們舉目觀看，都沒有看到任何美好的事。無論是報紙頭版、網路或電視的焦點新聞，都在報導犯罪事件、意外事故、政治動盪、經濟衰退和名人行為不檢的負面消息。我們在工作場合和家中所談論的，也都圍繞在困難上，這些內容足以讓每個人感到挫敗。我們可以在哪裡找到好消息呢？
在困苦當中，大衛呼求上帝，上帝便解除了他的苦惱（1節），並傾聽他的禱告（3節）。與其盼望上帝改變景況，讓他得到暫時的好處，大衛反而從上帝身上得到不斷的鼓勵。「耶和華啊，求祢仰起臉來，光照我們！」（6節）其結果是大衛心裡充滿了喜樂，超過世上任何的榮華富貴和功成名就（7節）。
在大衛的一生中，不論在成為以色 [....]
讀經：詩篇23篇
當我們的第一個孩子出生時，我經歷了恐懼戰慄的時刻。那時，妻子瑪蓮已經進入產痛階段超過30個小時，這使她和胎兒都處於危險的境地。代班的醫師並不熟悉瑪蓮的身體狀況，以及她的懷孕過程，所以他耽擱一段時間才決定做緊急剖腹手術。結果，嬰孩必須住進新生兒加護病房，而且醫生對嬰兒的情況束手無策。
靠著上帝的恩典，後來兒子麥特恢復了健康。但是，我仍記得當時站在加護病房的嬰兒床邊，那是我人生中最害怕的時刻。然而，透過禱告，我知道主就在身旁。
無論是在人生的恐懼時刻，或是其他時刻裡，除了上帝的同在和關心，沒有其他事物能安慰受傷的心靈。詩篇作者大衛寫道：「我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為祢與我同在；祢的杖、祢的竿，都安慰我。」（詩篇23篇4節）
當人生面對狂風巨浪， [....]
每個人都有機會成為那好撒馬利亞人或店主，因為現今社會中，常傳出有人三餐不繼，能夠用一個「待用麵」或「待用便當」，讓他們可以飽餐一頓，也讓這個愛心不斷地傳遞出去，凡需要幫助的人就是我們的鄰舍。
讀經：撒母耳記上3章1-10節
我和幾位同工剛通過機場安檢走向登機門，忽然聽到廣播傳出我的名字：「呼叫席安妮，席安妮，請與地勤連絡。」我的名字並不普遍，所以一聽就知道一定是找我。我想應該是自己粗心把什麼東西遺留在櫃台。於是，我詢問地勤人員，他說可以拿起紅色電話，報上姓名，詢問為何被呼叫。我找到電話打過去，總機說：「我們沒有呼叫你。」我說：「那確實是我的名字啊！」他重複了兩次：「我們沒有呼叫你。」直到現在，我還不清楚為何那天我的名字會被呼叫。
很久以前有個名叫撒母耳的年輕人，聽到自己的名字被「呼喚」（撒母耳記上3章4節）。經文上說：「那時，撒母耳還未認識耶和華，也未得耶和華的默示」（7節）。因此聖殿的祭司以利幫助他明白誰在呼喚他（8-9節），上帝接著向撒母耳透露了對他的人生計畫。
上帝對我們也有 [....]
當我們在友誼面前不知如何是好的時候，我們應該尋求上帝的幫助，而不是訴諸傷害手段。讓我們牢記是耶穌先用犧牲的愛來愛我們，我們也應該用這樣的愛來愛彼此。
讀經：以弗所書5章15-21節
我們的人生就像一年四季，不管喜不喜歡，我們都必然會來到下個季節，進入另一個人生階段。面對新的人生階段，常常令人感到不安，甚至害怕，因為我們不知自己會面對怎樣的景況。
當我們進入晚年時，更是如此。腦海裡總是縈繞著這些問題：「我會孤苦伶仃嗎？我能常保健康嗎？我的錢夠用嗎？我的頭腦能保持清醒嗎？」就像人生的每個階段，我們必須做選擇，是要在擔心中虛度光陰，或像保羅說的：「要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡。」（以弗所書5章16節）
不論你處在人生的哪一個階段，都可以倚靠上帝的信實。祂說：「我總不撇下你，也不丟棄你。」所以，我們可以放膽說：「主是幫助我的，我必不懼怕。」（希伯來書13章5-6節）
因為有上帝的同在與供應，在你人生的每個階段，你都可以好好把握，緊緊跟 [....]
讀經：使徒行傳13章13-23節
多年前，我曾擔任營隊輔導，負責引導一群叛逆的男孩。我發現要處理他們的劣行是滿有挑戰性的，他們會虐待寵物區的動物，又不時互相打鬥。因此，我必須冷靜以對，並以嚴格的態度來帶領他們。雖然他們經常惹我生氣，我仍設法照顧好他們所需的飲食和健康。
雖然我表面上看起來和藹寬容，但我內心卻常感到自己只是在勉強自己忍受他們。這不禁讓我想到，慈愛的天父是如何地供應祂那些叛逆的兒女。在述說以色列人出埃及的故事時，保羅提到：「又在曠野容忍他們約有四十年」（使徒行傳13章18節）。希臘文裡「容忍」很可能指的就是：即使人們不懂得感激，仍然有耐心地供應人們所需。
有些人可能不會對我們付出的關心和愛心表示感激。當這種事發生時，記得上帝對我們的耐心，就能激勵我們。同時，祂也賜下了聖靈，幫助我們去 [....]
我不知明日將如何，但是我深知主掌管明天。緊緊跟隨、深深倚靠、切切仰望、默默等候，在天路上，我要繼續向著標竿直跑，不管跌倒幾次，不管失敗幾次，我一定會再站起來，因為耶穌愛我沒有改變，祂必用笑臉幫助我，恩領我度過一切風浪。願我們彼此勉勵，倚靠耶穌，不要放棄！”
讀經：希伯來書12章1-4節
一位選手參加英國的越野馬拉松比賽，他跑了32公里後離隊，搭乘公車到接近終點線的樹林地帶，然後再加入比賽隊伍，竟然還拿到了第三名。後來，主辦當局質疑他時，他說當時不跑是因為自己累了。
我們這些基督徒在奔跑天路時，都能體會運動選手的疲乏勞累。希伯來書的作者鼓勵我們說：「存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程」（12章1節）。若要在信仰的路上堅忍不拔地奔跑，我們需要擺脫容易纏累我們的罪，卸下一切的重擔，甚至必須在逼迫中咬緊牙關，堅持到底（提摩太後書3章12節）。
為了防止靈裡的困乏挫敗（希伯來書12章3節），聖經力勸我們要仰望耶穌。當我們的目光是在基督身上，而不是靠自己的掙扎時，我們會發現祂正在身邊，祂正與我們一同奔跑，在我們跌倒時扶持我們（哥林多後書12章9節）；以身作則 [....]
讀經：約翰福音14章15-27節
作家黛博拉‧肯德里克（Deborah Kendrick）是個盲人，但她很喜歡去百老匯聽音樂劇，即便她很難明白舞台上所呈現的場景和演員的動作，她依然樂此不疲。但最近她參加了一場使用新科技的音樂劇，透過小型的調頻接收器，隨著劇情的展開，錄製好的敘述會配合每個打燈或音效的時間點，逐一解說舞台上的場景和劇情的變化。黛博拉在《哥倫布快報》上寫道：「如果你問我是不是上週在紐約看了場戲，我的答案是肯定的……我真的『看』了那場戲。」
她的經驗讓我清楚看到聖靈所扮演的角色。正如那台接收器為她所作的，聖靈也幫助我們瞭解聖經。當耶穌快上十架時，祂告訴門徒：「但保惠師，就是父因我的名所要差來的聖靈，祂要將一切的事指教你們，並且要叫你們想起我對你們所說的一切話。」（約翰福音14章26節）