讀經：撒迦利亞書11章4-13節 

凱特琳如今是位出色的作家，她寫下被性侵後與憂鬱症搏鬥的過程。與身體受到的傷害相比，她的心靈承受更深的創傷，讓她認定：「我是沒人要的，也沒有人會看上我這樣的女孩。」她覺得自己不值得被愛，是任人隨意糟蹋後撇棄的人。

上帝瞭解這種感受。當祂慈愛地牧養以色列民，並要人們估定祂的工價時，他們竟只給三十塊銀子（撒迦利亞書11章12節）。那其實是奴隸的身價。當奴隸因意外致死，他的主人就會獲得三十塊銀子的賠償（出埃及記21章32節）。他們給上帝這最低的工價，使上帝受羞辱，所以上帝諷刺地說：「那銀子就是他們認為我應得的高價」（撒迦利亞書11章13節，新譯本），要先知撒迦利亞扔掉這些銀子。

耶穌也深有同感。祂不只被朋友背叛，而且還被輕蔑地出賣了。猶太領袖看不起基督，便以買奴隸的最 [....]

讀經：約翰福音4章4-14節 

湯姆和馬克的事工使人的生活得著滋潤。從他們分享的影片中，可以看到設置在戶外的淋浴器灑下清涼的水，孩子們手舞足蹈地玩水嬉笑，享受第一次被淋浴器淋得全身衣服都溼答答的樂趣。湯姆和馬克兩人在海地，與當地的教會合作，在水井上安裝濾水系統，讓人們不再因不乾淨的水而患病，進而延長壽命。當地人因著能取得乾淨的水，而對未來充滿盼望。

在約翰福音4章，耶穌用「活水」描述使人不斷得著滋潤的概念。當時耶穌又累又渴地向撒馬利亞婦人要水喝（4-8節），但在談話中，耶穌卻將「活水」賜給她（9-15節）。耶穌還說，祂賜的水要在人的裡面成為生命和盼望的源頭，就像一道「泉源，直湧到永生」（14節）。

但我們到了約翰福音7章，才知道「活水」是指什麼。耶穌說：「人若渴了，可以到我這裡來喝！」並宣告 [....]

讀經：詩篇6篇4-9節 

當我丈夫丹恩被確診罹患癌症時，我不知該如何祈求上帝醫治他。從我有限的眼光來看，世界上有許多人正面對更嚴重的問題，如戰爭、饑荒、貧窮和自然災害。但一天早晨，我和丈夫一起禱告時，我聽見丈夫謙卑地祈求：「親愛的主，求祢醫治我的疾病。」

這簡單卻真誠的祈求，提醒了我不要把禱告祈求弄得很複雜，因為上帝必垂聽我們純全正直的呼求。如大衛直率地祈求：「耶和華啊，求祢轉回搭救我；因祢的慈愛拯救我。」（詩篇6篇4節）

這是大衛在心思混亂感到絕望時所作的宣告。雖然詩中沒有說明大衛面對的確切情況，但大衛坦然述說：「我因唉哼而困乏」（6節），表現出他深切渴望從上帝而來的幫助和復興。

大衛不讓自己的軟弱（包括罪）攔阻他來到上帝面前陳明他的需要。因此，大衛能在上帝回應之前，欣然 [....]