讀經：傳道書4章9-12節
有位朋友給了我一棵她種了四十多年的室內盆栽。這棵跟我差不多高的植物，從三個細長的枝幹長出許多大葉子。時間久了，葉子的重量使這三根枝幹都向地板彎曲。為了讓枝幹伸直，我在花盆底下放了三角椎，把它移到窗戶旁邊，希望葉子能因為向陽作用而向上長，調整它的不良姿勢。
我得到這棵植物不久，在一家公司的接待室裡也看到了相同品種的盆栽。雖然也是由三根細長的枝幹發芽長葉，但這些枝幹卻是相互交織，形成更粗壯、更堅固的主幹。這株植物完全無需藉由外力就能屹立挺拔。
很多時候，兩個不同的人可能在同一個「盆子」裡待上許多年，若兩人漸行漸遠，那麼他們也較少機會經歷上帝所賜的福分。然而，若兩人的生命能靠著上帝相互交織，就能變得更加親密和穩妥，彼此間的關係也更為堅固，正如傳道書說：「三股合成的繩 [....]
讀經：啟示錄1章9-18節
那只是一個輕輕的觸摸，卻讓柯林的心境完全轉變。柯林和一小群同工正預備到一個敵視基督徒的地方做慈善工作，隨著日子逼近，他的壓力就越大。當柯林與一位同工傾訴心中的憂慮時，這位同工就輕輕地把手放在柯林的肩膀上，說了一些鼓勵的話。柯林之後回想起來，覺得那輕輕的觸摸就像是個轉折點，強而有力地提醒他一件事實，那就是上帝一直與他同在。
約翰是耶穌親密的朋友和門徒，他因傳福音的緣故被放逐到荒涼的拔摩島上。在那裡，約翰聽到「有一個大聲音，好像號筒的響聲」（啟示錄1章10節，新譯本）。在這讓人震驚的聲響過後，他看見了主耶穌，嚇得「仆倒在祂腳前，像死了一樣」。然而，在約翰感到驚恐的時刻，他得著安慰和勇氣。約翰寫道：「祂用右手按著我說：『不要懼怕！我是首先的，我是末後的。』」（17節）
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作者：Debra Hunt，新西蘭
翻譯：Abby，中國
你永遠都不會想听到這幾個字：“很不幸，你得的是癌症。”
31歲的時候，我收到了這個令我承認的診斷。當時我和丈夫有3個孩子，外加一個抵押貸款。並且，我當時在教會擔任兒童主日學牧師。
作者：Caleb Young，澳大利亞
翻譯：Cindy，澳大利亞
評分：5/5星
注意劇透：這篇文章有輕微的劇透。
由托德·菲利普斯（Todd Philips）執導，傑昆·菲尼克斯（Joaquin Phoenix）主演的《小丑》（JOKER）在觀影者和影評人中掀起激烈的爭議。一些人稱讚菲尼克斯的精湛演出對蝙蝠俠盜獵車手，最大的對手對手進行了豐滿的詮釋，而另一些人則突破擊這部電影美化了暴力，縱容了這個心理變態的殺人犯。
讀經：雅各書3章7-12節
電影《大娛樂家》（The Greatest Showman）的歌曲《這就是我》讓人無法忘懷。這部轟動一時的音樂劇電影取材自傳奇人物巴納姆（P. T. Barnum）和他的巡迴馬戲團。劇中人物因未能符合社會規範而遭人辱罵和污蔑，對於這些具破壞性的冷言冷語，他們在歌詞中將之描繪成會讓人傷痕累累的子彈和匕首。
這首歌極受歡迎，這顯示出許多人因攻擊性的話語而承受無形但真實的創傷。
雅各明白言語能造成破壞和持久性的傷害，所以他說舌頭是「不止息的惡物，滿了害死人的毒氣」（雅各書3章8節）。雅各用這令人震驚的比喻，強調信徒需明白言語的巨大力量。雅各也更進一步提到，先是用舌頭讚美上帝，後又咒詛有上帝形象的人，兩者何等矛盾（9-10節）。
《這就是我》的歌詞呼籲我們 [....]
讀經：約翰福音5章1-9節
看到這則廣告，我不禁嘴角上揚：「您的雙腳一定會說，這是有史以來最舒服的一雙襪子！」接著，為了進一步宣傳這雙襪子為何是雙腳的一大福音，廣告中還說每賣出一雙襪子，廠商就會捐出一雙給有需要的人，因為在收容中心裡很多人都需要襪子。
想想那個臥病38年無法行走的人（約翰福音5章2-8節），當耶穌醫治了他的腳，他的臉上必定也綻開笑容。但再想想當時猶太領袖的神情。他們看到耶穌關心這個長久以來未能得到幫助的人，醫治了這人的雙腳和心靈，可惜他們全然不為所動，反而控告這人和耶穌違背律法的規條，也就是觸犯在安息日不准工作的規定（9-10、16-17節）。猶太領袖的眼中只有律法，但耶穌卻看到這人需要憐憫。
起初，那個得醫治的人還不知道是誰給了他健全的雙腳，等他明白之後才告訴別人，是耶 [....]
作者：東尼叔叔，加拿大
詩篇第二十七章1節 「耶和華是我的亮光， 是我的拯救， 我還怕誰呢」
回想近幾個月，香港社會瞬息萬變， 升級的動亂令人不寒而慄！我反問自己，這不是我成長的好城市麽，為何現今變得如此不一樣和讓人無法理解 ? 在教會的小組和羣組祈禱會中，我都感受到弟兄姐妹們對事態的無奈、恐懼傷痛、甚至飲泣！這是我最記掛的地方，難道它要讓暴力及爭端吞噬嗎？而住在這裏的親人朋友們，還可以在陰霾中堅持多久呢？感謝上帝，在這些疲乏的日子中，祂容許我在靈修生活
繪圖作者：Chin
內容來自2016年8月16日《靈命日糧》同名文章《照亮黑暗》
讀經：約翰福音6章47-59節
丹麥電影《芭比的盛宴》描述，在一個偏遠貧苦的濱海村莊，住著一群生活嚴謹簡樸的清教徒，因長期壓抑而充滿抱怨。一天，來了個叫芭比的法國難民，身為當地教會領袖的兩位年長姐妹接納了芭比。此後14年，芭比一直做她們的管家。後來，芭比無意中贏得一大筆錢，便邀請12名會友享用一頓極盡豪奢的法式料理，從魚子醬到派皮鵪鶉，不一而足。
隨著一道道佳餚被端上桌，賓客們從不安到放鬆。有些人得到饒恕；有些人重拾愛心；有些人想起見過的奇蹟，兒時所學習的真理。有人問說：「記得以前老師怎麼教的嗎？」有人回答：「小朋友，要彼此相愛！」等到這場盛宴接近尾聲時，芭比才告訴那兩位姐妹，她為了這宴席已耗盡所有。她捨棄了一切，包括放棄回去當她的巴黎名廚，為的是要使她的這群朋友可以享受美食，可以再次敞開心懷。
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讀經：羅馬書16章3-13節
第一次世界大戰結束後，美國總統伍德羅．威爾遜（Woodrow Wilson）被公認為是全世界最有權勢的領導人之一。但卻少有人知道，其實威爾遜在1919年歷經嚴重的中風之後，他的妻子幾乎一手包辦他所有的事務，連哪些事該讓威爾遜知道也全由她決定。事實上，當代歷史學者甚至相信，有一段短暫的時間，擔任美國總統的其實是第一夫人艾迪絲．威爾遜。
若談到初代教會有哪些領袖，我們大多會說是彼得、保羅和提摩太，因為聖經詳細記載了他們的恩賜和事蹟。但在羅馬書第16章，保羅卻列舉了將近40位背景各異的人，其中有男有女，也有奴隸、猶太人和外邦人。這些人都個別以不同的方式，對初代教會的建立貢獻一己之力。
顯然地，保羅非但沒有將他們視為教會中的次等成員，反倒給予最高的敬意，並且提到他們在 [....]