娛樂讓我變得「傻」、「盲」、「弱」
作者：何佩欣，新加坡；翻譯：Iris Ding，中國 我最近心情不大好，當然不是因為Taylor Swift和 […]
項目 雅米
靈命日糧 :再聽一遍
讀經：詩篇141篇
面對龐大的會場，林欣蕾站在台上透過麥克風說出第一句話，她的聲音在整個會場迴盪。聽見自己的回聲，讓她感到心神不寧，但她必須適應這差勁的音響系統，並調整心態，克服干擾，因為她聽到自己每一句話的回聲。
試想，如果我們再聽一遍自己所說的每一句話，那會怎麼樣呢？當然，如果我們說的是「我愛你」，「我錯了」，「感謝主」，或者是「我正為你禱告」，就不會有什麼大問題。但是並非我們所說的每一句話都悅耳動聽、溫柔良善。我們在憤怒時脫口而出的話，或是對人尖酸刻薄的批評，相信我們絕不想再聽到，而且巴不得能收回這些傷人的話語。
正如詩人大衛一樣，我們盼望上帝約束我們的言語。大衛禱告說：「耶和華啊，求祢禁止我的口，把守我的嘴」 (詩篇141篇3節) 。感謝主，因祂願意幫助我們約束舌頭，管理我 [....]
靈命日糧 :眼淚與歡笑
讀經：以斯拉記3章7-13節
去年，我參加了一個退修會，見到了好些許久未見的朋友。我們都開心地彼此擁抱，為再次相聚而歡笑，但我也忍不住喜極而泣，因為我實在太想念她們了。
在退修會的最後一天，我們在一起領聖餐，帶來了更多的歡笑與眼淚。我為著上帝賜我永生，賜給我與好友相聚的美麗時光而感到喜悅；然而，當我想到耶穌為了我的罪所付上的代價，我也忍不住掉下了眼淚。
這讓我想到以斯拉在耶路撒冷那難忘的一天：被擄歸回的以色列人完成了建聖殿的根基，唱著喜樂的歌，但有些年長的祭司卻哭了 (以斯拉記3章10-12節) 。很可能是因為他們想起了昔日所羅門所建之聖殿，以及這殿先前的榮耀；抑或是他們為著導致亡國被擄的罪而感到悲傷？
有時，當我們看見上帝做工的時候，心裡會喜憂交加。那是因為我們看見上帝奇妙作為 [....]
靈命日糧 :恩典救贖
讀經：馬太福音5章43-48節
有好些年，我將登山寶訓 (馬太福音5-7章) 視如人類行為的理想範本，一個世人永遠也無法達到的標準。唉，我豈能錯過其中的真義呢？耶穌說這些話，並非要讓我們灰心喪志，而是要向我們顯明，祂是一位什麼樣的上帝。
為何要愛仇敵？因為我們恩慈的天父叫日頭照好人，也照歹人。為何要將財寶積存在天？因為天父在那裡，而且祂會豐豐富富地賞賜我們。為何我們不需要為生活感到恐懼和擔憂？因為，上帝不但將野地裡的百合花和青草都裝飾美麗，祂還應許要看顧我們。為何要禱告？因為連生養我們的父親都會供應我們食物，我們的天父豈不更將美好的事物，賞賜給那些求告祂的人嗎？
耶穌的登山寶訓不僅闡明我們應該努力達到上帝的理想，同時也告訴我們，世上沒有人可以達到這樣的完美境界。
在上帝的面前，世人 [....]
靈命日糧 :新名字
讀經：啟示錄2章12-17節
她自稱為憂愁女士，因為她總是杞人憂天。但是，當她的孩子意外受傷時，她終於學會如何不再憂心忡忡了。在孩子的復原期間，她每星期都會和朋友們一起禱告，祈求上帝的幫助與醫治，並分享孩子的進展。那幾個月裡，她學習將恐懼與掛念化為禱告，結果她發現自己不再是憂愁女士，而是禱告勇士。她覺得主給了她一個新的名字。因著這段時間的心痛經歷，讓她對自己在主基督裡的身分，有更深的認識。
在耶穌給別迦摩教會的信中，祂應許要給那些有信心的人，一塊寫著新名的白石 (啟示錄2章17節) 。聖經學者雖曾對此有些爭議，但多數都同意，這塊白石指的是我們得到基督的赦免。在聖經時代，法庭在裁決被告是否有罪時，會以白色的石頭代表無罪，而以黑色的石頭代表有罪。另外，擁有白石的人還能參加筵席，如同人若領受上帝所賜的白石，也 [....]
靈命日糧 :至關緊要
讀經：腓立比書2章1-11節
兩位同事出差回來後，坐下來討論這趟公幹及其成果。其中一個說，他認為這趟出差收穫很大，因為他們透過業務上的聯繫，開展了一些很有意義的商務關係。另一人說：「建立商務關係是沒錯，但是銷售量才是最重要的。」顯然，他們的目的大相逕庭。
無論在商場、家庭，或在教會裡，我們對人的看法，很多時候是基於對方會為我們帶來什麼益處。我們衡量他們的價值，是根據從他們身上所獲得的益處，而不是以耶穌的名去服事他們。保羅在寫給腓立比教會的信中提到：「凡事不可結黨，不可貪圖虛浮的榮耀；只要存心謙卑，各人看別人比自己強。各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。」 (腓立比書2章3-4節)
我們不應為自己的利益去利用別人。因為上帝愛他們，也愛我們，所以，我們要彼此相愛。祂的愛乃是最偉大的愛。
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創意圖文：科技讓你難捨難分了嗎？
作品標題：科技讓你難捨難分了嗎？
創作材料：鉛筆繪畫與數碼編輯
作品描述：無可否認，科技為這個世界帶來了積極的影響。並且，你喜歡或不喜歡，科技就在那裡，滲透了我們生活的每一個層面。核心問題是：“你如何運用科技？”
靈命日糧 :好得無比
讀經：腓立比書1章12-26節
警報聲響起，小男孩因為不熟悉這個龍捲風的警報，便問媽媽那是什麼。媽媽解釋說，那是警告人們，有個威力強大的風暴即將來襲。如果人們不找尋掩護，可能會因此喪命。小男孩回答說：「媽咪，那有什麼不好呢？如果我們死了，不是就可以見到耶穌了嗎？」
或許小孩子並不瞭解死亡是什麼，但是使徒保羅一輩子出生入死，竟也這麼說：「我……情願離世與基督同在，因為這是好得無比的」 (腓立比書1章23節) 。當時保羅雖遭到禁錮，但在他所寫的書信當中，字裡行間並沒有灰心絕望。他很喜樂，因為他受的苦難使福音得以廣傳 (12-14節) 。
那麼，為什麼保羅會在生與死的兩難之間掙扎呢？因為他若繼續活著，表示他可以帶領更多人歸主，為主結更多福音的果子。但他也知道若是死了，就能享有與基督同住的喜樂。換言之 [....]
靈命日糧 :告訴別人
讀經：馬可福音5章1-20節
在1975年，我的人生發生了一件大事。記得那天，我急著告訴好友法蘭西斯這件事，因為我們總是無話不談。我到了他的公寓，看到他正匆忙地準備出門，但我攔住了他。他看到我著急的樣子，意識到我有重要的事要告訴他。於是他問：「是什麼事？」我告訴他：「昨天，我接受耶穌成為我的救主了。」
法蘭西斯看著我，長嘆了一口氣，說：「長久以來，我也一直想要這麼做。」他請我分享事情的經過，我告訴他前一天有人跟我分享福音，以及我如何邀請耶穌進入我的生命當中。過後他也禱告祈求耶穌的饒恕，我還記得當時他熱淚盈眶的樣子。他也不趕著出門了，反倒跟我促膝長談，討論我們與基督的新關係。
耶穌醫治一個被鬼附的人之後，就對那得醫治的人說：「你回家去，到你的親屬那裡，將主為你所做的是何等大的事，是怎樣憐憫你， [....]
靈命日糧 :醫治破碎心靈
讀經：詩篇119篇71-75節
在第二次世界大戰期間，我父親在美國陸軍部服役，駐守在南太平洋。那時父親拒絕任何宗教信仰，他說：「我不需要心靈寄託。」但是，終於有一天他對屬靈的事永遠改觀了。記得那天晚上，母親準備分娩，我和哥哥上床睡覺時仍興奮不已，因為第二天就可以看到我們的弟弟或妹妹了。第二天早晨，我一起床就興沖沖地問父親：「是弟弟或妹妹？」他回答：「是妹妹，但是生出來就已經死了。」接下來，我們都相擁而泣，為著失去妹妹而傷心不已。
有始以來頭一遭，父親帶著極度憂傷的心情向耶穌禱告。即使父親已永遠失去他的女兒，但在他禱告的那一刻，他感到一股從上帝而來的平安與安慰澆灌下來。很快地，父親開始對聖經產生了興趣，並且繼續向那位醫治他破碎心靈的上帝禱告。他的信心逐年成長，堅定地跟隨耶穌，並且成為聖經教師與教會的領袖。< [....]