讀經：希伯來書2章10-18節
大衛·迪拉德（David Dillard）為了讓他手下的年輕建築師瞭解年老屋主的需求，決定讓他們親身經歷老人的生活。這幾位年輕的建築師換上睡衣，與八、九十歲的老人在安養中心一同生活了24小時。他們戴上耳塞讓聽力減退、把手指綁起來以限制手部的靈活度，甚至還交換眼鏡造成視力模糊。後來，迪拉德說：「我們最大的收穫，是把27歲的年輕人派出去，他們回來的時候，心智成熟了十倍。他們在那裡與老年人一同生活，對他們面對的困境有更深入的瞭解。」（羅德尼·布魯克斯，《今日美國》）
耶穌在世上親身經歷33年的生活，深切地體會人的軟弱。耶穌成為人的樣式，「凡事該與祂的弟兄相同」（希伯來書2章17節） 。因此，祂深知在世為人會碰到什麼情況。祂不僅瞭解我們所面臨的掙扎，更帶著理解和鼓勵陪伴我們繼續前行 [....]
作者：Lim Chien Chong，新加坡；翻譯：劉學鳳，中國
Chien Chong曾在新加坡一家初級學院（Junior College）任教6年，於1998年全職加入新加坡青年歸主協會（Singapore Youth For Christ），以下簡稱SYFC，並與2005年成為SYFC全國總監。Chien Chong目前在教會擔任講道和聖經課程的服侍，同時在新加坡的多加教會、青年團契參與佈道、培訓和教導的工作。Chien Chong結婚14年，育有兩個可愛的男孩——Joshua（10歲）和Elijah（7歲）。
讀經：約翰福音14章16-27節
我在健身課程認識的朋友對我說：「我一點都不意外妳帶領靈修營，因為妳的氣質絕佳。」我對於她的評論感到又驚又喜，因為她所謂的「氣質」，在我看來就是指基督所賜的平安。當我們跟隨耶穌，祂就賜給我們出人意外的平安（腓立比書4章7節），而這平安常是不自覺地流露出來。
耶穌也應許門徒這樣的平安。在最後的晚餐結束後，祂告訴門徒祂將面對死亡和復活的事。耶穌告訴他們，雖然在世上會有苦難，天父會賜下真理的聖靈與他們同在，並住在他們裡面（約翰福音14章16-17節） 。聖靈會教導他們、提醒他們真理；聖靈會安慰他們、賜予他們平安。雖然門徒即將面臨各種試煉，包括宗教領袖強烈反對的勢力，以及親眼目擊耶穌被釘死，但耶穌告訴他們不要害怕，因為聖靈將永遠與他們同在。
上帝的兒女也同樣會經歷困苦，但 [....]
讀經：以賽亞書53章1-6節
當我在北迦納和祖父同住的時候，每天都要幫忙放羊。我每早晨帶牠們去草場，直到傍晚再返回羊圈，那是我第一次體會到羊群是多麼地頑固。譬如，每當牠們看到一個農場，就會按照本能的驅使一股腦兒地往那裡走，還幾度造成我和農戶之間的困擾。
有時，我不過暫時在樹下納涼，就發現羊群開始分頭鑽進樹叢裡，朝向山區前進。這迫使我必須追趕牠們，且任由灌木叢刮傷我瘦弱的雙腿。對我來說，要引領羊群免於危難實在不容易。更困難的是要防止盜賊，不讓他們趁隙潛入草場，偷取落單的羊隻。
因此，我能理解先知以賽亞所說：「我們都如羊走迷，各人偏行己路」（53章6節） 。我們在許多方面常是如羊走迷：總是做上帝不喜悅的事；言行失當而傷害他人；因為過於忙碌或缺乏興趣，而沒有花時間親近上帝和研讀祂的話語。我們的行為 [....]
讀經：約翰福音11章14-27節
對住在美國密西根州的人來說，春天來臨的盼望，是支持我們度過嚴酷寒冬的動力。每年五月正是這盼望得以實現的月份，其中冰雪消融、萬物復甦的景象令人歎為觀止。在五月初看起來仍毫無生氣的枝條，到了月底，竟揮舞著綠葉。雖然樹木每天的變化令人難以察覺，但只要到了五月底，我家院子就脫去灰暗的外衣，換上綠裝。
上帝在創造大自然的時候，設立了歇息和更新的循環。冬季那些看似死氣沉沉的花草樹木，對上帝來說，只是暫時的歇息。而正如歇息是為了要更新，死亡也是為了預備要復活。
我很喜歡觀看每年春天萬物復甦的過程，因為這提醒我，死亡只是一個暫時的狀態，其目的是為了新的生命、新的開始，是為了更美好的事物而先做預備。「一粒麥子不落在地裡死了，仍舊是一粒；若是死了，就結出許多子粒來」（約翰福音12章 [....]
讀經：馬可福音4章35節-5章1節
原本一趟舒適的航空旅程卻遇上了亂流。機長的廣播打斷了機上的餐飲服務，並要求乘客繫緊安全帶。緊接著，飛機開始像在大海中被暴風襲擊的船隻一樣，上下左右地搖晃。正當其他乘客儘量保持鎮定撐過亂流之際，一位小女孩卻能在整個過程當中，靜靜地坐著看書。等到飛機平安降落之後，有人問這個小女孩，為什麼她能夠保持平靜。她回答說：「我爸爸是機長，他要帶我回家。」
雖然耶穌的門徒是經驗豐富的漁夫，但是當他們的船隻面對暴風時，他們仍然驚恐無比。他們明明是聽從耶穌的指令，為什麼這樣的事情還是會發生呢？（馬可福音4章35-38節） 耶穌雖與門徒同在船上，但祂卻在船尾睡得香甜。在那天，門徒領悟到，遵行主的命令，並不表示生命中就沒有風浪。然而，門徒也明白只要有耶穌同在，無論耶穌要他們往哪裡去，風浪都無法阻擋 [....]
作者：天堂鳥
去年聖誕節不久，我發現自己的臉部肌肉突然不聽使喚，甚至沒辦法眨眼和皺眉，就連咧嘴而笑都變成一種奢望。
讀經：路得記2章1-11節
路得既是外邦人，又是貧窮的寡婦。在當今世界許多地方，這樣的人不過是微不足道、毫無前途的小人物。
然而，路得卻得到她先夫親屬的眷顧，這位親屬就是波阿斯，一位擁有許多田地的大財主。他容許路得跟著收割的人，拾取打捆剩下的麥穗。因著波阿斯的慈愛，路得問道：「我既是外邦人，怎麼蒙你的恩，這樣顧恤我呢？」（路得記2章10節）
波阿斯這位向路得施恩的財主，坦白地告訴她，因為他聽聞路得孝順婆婆拿俄米，並且離開本家，跟隨拿俄米的上帝。波阿斯還為路得祝福，願路得既投靠「上帝的翅膀下」，就滿得上帝的賞賜（1章16節，2章11-12節；見詩篇91篇4節） 。波阿斯是路得有買贖權的近親（路得記3章9節） ，他娶了路得為妻，成為她的保護者，他自己也成為路得的祝福。
我們都像路得 [....]
讀經：腓立比書3章12-16節
我喜歡魯益師《納尼亞傳奇》系列小說裡的能言鼠，名為老脾氣。他下定決心前往「極東之處」，加入偉大的獅王亞斯藍（象徵基督）的陣營。於是，他志氣高昂地宣佈他的決心：「我要搭大船黎明行者號出海往東方去。若是大船到不了，我就划小船過去。若是小船沉沒，我就用四爪划水。若還沒到亞斯藍國度就力氣耗盡，我就算沉下去，也要朝向日出之處。」
對於這種不屈不撓的決心，使徒保羅有另一種說法，那就是：「向著標竿直跑」（腓立比書3章14節） 。他的目標是效法耶穌，其餘一切都無關緊要。他承認自己還有許多不足之處，但他絕不放棄，直到得著耶穌基督召他來得的獎賞。
我們雖不完全，但我們也能像使徒保羅一樣，透過祈禱努力地向著標竿直跑。我們也可以像保羅這樣說：「我不是已經得著了。」儘管有軟弱、失敗和疲乏 [....]
讀經：啟示錄21章1-7節
詹姆士·奧格爾索普（James Oglethorpe，1696-1785年）是英國將軍，也是國會議員，他心懷大城市的願景。當他負責英屬殖民地的北美喬治亞州的建設時，就依此願景規劃薩凡納市（Savannah）。他設計一系列的廣場，讓每個廣場都有一片綠地、教堂和商店街，其餘則保留為住宅區。奧格爾索普的高瞻遠矚，締造了薩凡納這座美麗、井然有序的城市，今日更被美國人視為南方的一顆珍珠。
在啟示錄21章，約翰在異象中看見一座聖城──新耶路撒冷。他敘述這座聖城時，較少著墨於城市的設計，反倒較為重視誰住在城裡。當約翰描述我們永恆的家鄉，他寫道：「我聽見有大聲音從寶座出來說：『看哪！上帝的帳幕在人間，祂要與人同住』」（3節） 。因為上帝親自住在城裡，這個地方就不再有眼淚和死亡。正如約翰引用 [....]