離家在外
作者：吳高杰, 上海
我離家在外，大部分時候都無法陪在父母身邊；但是每一回和他們通電話，我總能感受到電話另一邊傳來的牽掛與關懷。
項目 雅米
靈命日糧：記得遵行
讀經：民數記15章37-41節
暢銷書作家波圖克（Chaim Potok）的小說《揀選》，開頭描述了紐約市兩支猶太棒球隊的比賽。小說主角馬爾特（Reuven Malter）注意到對方的球衣下方都有獨特的配飾，那是四條長繩繸子。馬爾特知道這繸子象徵著嚴格遵守上帝的舊約律法。
這繸子的起源是因為上帝的吩咐。那時上帝曉喻摩西吩咐以色列民，在自己衣服的四角做繸子，又在繸子上釘一根藍色的細帶子 （民數記15章38節） 。上帝說：「你們佩帶這繸子，好叫你們看見就記念遵行耶和華一切的命令。」 （39節）
古以色列民看見繸子就記得要遵行耶和華一切的命令，現今我們這些基督徒，則可以仰望耶穌，因祂代替我們成全了律法，並且行天父所喜悅的事（約翰福音8章29節） 。當我們接受基督為我們成就的救恩，就要時時「披戴主耶穌 [....]
靈命日糧：失敗不是末日
讀經：約翰福音18章15-27節
在二次大戰期間，英國首相溫斯頓·邱吉爾深知如何提高英國人民的士氣。1940年6月18日，他對驚恐的人民發表演說：「希特勒知道，他若不打垮我們的信心，就必定輸掉這場戰爭⋯⋯所以，讓我們奮起振作⋯⋯堅守崗位。這樣，如果大英帝國能夠延續千年，人們會說：『這是他們最輝煌的時刻！』」
每個人都希望別人記住自己「最輝煌的時刻」。對使徒彼得而言，他最輝煌的時刻，也許是在他宣告「祢是基督，是永生上帝的兒子」（馬太福音16章16節） 的時候。然而，有時候，我們卻只記得自己或他人的挫敗。彼得三次否認他認識耶穌，之後他跑出去痛哭（馬太福音26章75節；約翰福音18章） 。
我們跟彼得一樣有許多不足之處，例如我們的人際關係、對罪惡的掙扎，以及對上帝的忠誠等。但是，如邱吉爾所說：「失敗不 [....]
靈命日糧：智慧的言語
讀經：箴言10章18-21節,12章17-19節
人體之中最有力的肌肉是哪裡呢？有人認為是舌頭。不過，要評定哪個肌肉最有力並不容易，因為肌肉並不是單一運作的。
但是我們知道舌頭的確很有威力。這麼小的一塊肌肉，卻有很大的殺傷力。舌頭幫助我們吃、吞、品嚐，並且負責初步的消化過程，但這個細小、活躍而強壯的器官，卻很喜歡讓我們說出不該說的話。舌頭所犯的過錯包括：奉承、咒詛、撒謊、吹噓和傷害別人。以上這些，只是其中一小部分。
聽起來，舌頭似乎非常危險，對嗎？還好，這個情況是可以改變的。只要我們接受聖靈的管轄，我們的舌頭就會成為良善的。我們可以用它訴說上帝的公義（詩篇35篇28節） 和公平（37篇30節） ；我們會說誠實話（15篇2節） 、表達愛（約翰一書3章18節） 和認罪（約翰一書1章9節） 。
箴言12章 [....]
為什麼有主同在的家庭是最好的
作者：陳明惠, 新加坡
『家』這個字眼總能觸及我心底最柔軟的地方。每天踏入家門、投入家這個溫暖懷抱的那一刻，迎接我的是桌上美味的家常菜，對我而言，家是愛的本質，是舒適的代名詞。
靈命日糧：我們的錨
讀經：希伯來書6章13-20節
美國教師艾斯特拉·帕夫拉姆在退休後，用畢生的積蓄買了一台巴士。她在車廂中放置了許多電腦和書桌，並駕駛這輛巴士穿越佛羅里達州的棕櫚灘縣，為許多邊緣少年，提供一個做功課和學習一技之長的地方。這些孩子很可能想放棄他們要有更美好將來的夢想，而艾斯特拉正好為他們提供了安穩和盼望。
在第一世紀，接踵而來的苦難和沮喪，威迫著當時的基督徒。希伯來書的作者透過書信，說服基督信徒不要對未來的盼望失去信心 （希伯來書2章1節） 。那盼望，就是相信上帝的救恩和進入天堂的確據；而那盼望，是可以從基督身上和祂的犧牲得到的。耶穌在復活之後，升天以前，向信徒保證他們的未來是有盼望的 （6章19-20節） 。如同錨拋在海裡，是要防止船隻漂流；同樣地，耶穌的受死、復活，以及升天，是要為相信祂的人帶來確據和安穩 [....]
靈命日糧：抬頭看！
讀經：詩篇121篇
我們家附近有個公園，我喜愛在公園裡的一條小徑散步。其中的一段路，可以看到科羅拉多州著名的風景區，「上帝的花園」中形狀獨特的紅色岩峰，而其背後是海拔4,302公尺高的北美第二高峰派克峰。一路走去，我不時發現自己會低著頭，對著那又寬又平的小徑，想著自己的各種難題。如果附近沒有人，我通常會停下來，給自己打氣，大聲說：「大衛，抬頭看！」
以色列人一年有三個上耶路撒冷朝聖的節期，詩篇的「上行之詩」 （詩篇120-134篇） 是他們在路上邊走邊唱的詩歌。詩篇121篇的開端是：「我要向山舉目，我的幫助從何而來？」 （1節） 緊接著是答案：「我的幫助從造天地的耶和華而來」 （2節） 。我們的上帝不是冷漠疏離的創造者，而是一直在我們身旁的同伴，無論我們遇上什麼境況，祂都曉得 （3-7節） 。 [....]
靈命日糧：學無止境
讀經：提摩太後書3章10-17節
雪麗總是手不釋卷，當他人都在看電視或是玩電玩時，她卻埋首於書本當中。
雪麗對閱讀的熱愛，可以追溯到她的童年。她的家人經常探訪開書店的叔公與嬸婆。在那裡，雪麗坐在叔公的膝上，聽他唸書，而叔公把她帶進書本的奇妙快樂世界裡。
幾十個世紀以前，一個名叫提摩太的年輕人，也在學習的道路上得到指引。保羅在最後一封書信中指出，提摩太最早認識聖經是源自他的祖母與母親 （提摩太後書1章5節） 。接著保羅勉勵提摩太持守基督的道，因為他「從小明白聖經」 （提摩太後書3章14-15節） 。
身為基督徒，我們應該樂於學習，並追求屬靈生命的成長。閱讀與研習是學習的主要部分，但我們也需要別人的鼓勵和教導。
誰曾幫助你在信仰中成長？你所學到的可以轉而幫助誰呢？這是讓我們對 [....]
靈命日糧：與你何干？
讀經：約翰福音21章15-22節
社交媒體有許多用處，有時卻讓人感到沮喪，至少我常有這樣的經歷。即便我定下良好的目標，但別人總是透過社群訊息不斷提醒我，他們已經率先完成那些目標，或者得到更佳的結果，這使我感到氣餒。我常常要面對這種挫敗，所以經常提醒自己，上帝並沒有虧欠我。上帝把任務交付給我，同時也把完成任務所需要的一切賜給我。
這表示我不需要更多的預算或成功的保證；不需要更好的工作環境或轉換工作；不需要別人的批准或許可。我也不需要健康或是更多的時間。也許，上帝會把以上一些東西賜給我，不過我所需要的，都已經擁有了，因為上帝若分派工作，與此同時也會提供所需的資源。我唯一要做的事情就是，好好運用祂賜給我的時間和才能來祝福別人，並歸榮耀給上帝。
耶穌與彼得曾談論過這個話題。在加利利海岸做完早餐之後，耶穌 [....]
爸爸，想說愛你不容易
作者：柯雄偉, 新加坡
也許我永遠都無法見到爸爸了，因為他去世時還沒有相信耶穌。但是如果上帝願意再給我一次機會，我想對爸爸說：『我愛你，爸爸。』這是他在世時我沒能說出口的話。