讀經：羅馬書8章1-10節
我超愛棒球，打從小時候，我就是個標準的棒球迷。我特別喜歡底特律老虎隊（Detroit Tigers），但在最近的球季，老虎隊一開始就失分，差勁的表現使我深感沮喪。為了個人的身心健康著想，我決定放鬆一下，不去接觸任何與球隊有關的事物。四天的時間，我儘量不去看自己喜歡的球隊。
在這四天約束自己的日子裡，讓我開始去思考要我們放棄從小就養成的習慣，是多麼困難啊！然而，有些時候上帝的確會要我們這麼做。
舉例來說，我們可能過度沉迷於某些活動，但聖經告訴我們必須有所節制（哥林多前書6章12節）。又或者我們自知一些不討上帝喜悅的習慣，但因為愛上帝，並為了榮耀祂的名，我們需要放棄這些行為（15章34節）。
當我們察覺某些事物會攔阻我們親近上帝時，靠著上帝的幫助，我們可 [....]
讀經：羅馬書5章1-11節
艾瑞克是個好人，身為一名警察，他視服務社區為己任，而且還抱著不計代價和全心投入的精神。從艾瑞克把約翰福音15章13節的經文，貼在警局裡的置物櫃上，就能看出他渴望為民服務的心志。
在這段經文裡，主耶穌說道：「人為朋友捨命，人的愛心沒有比這個大的。」這話的意義不只是崇高的理想而已，而是表明了艾瑞克對警察職務的全心投入。後來，他在執勤中殉職，付上最大代價──自己的性命，這就是「全然犧牲」的真實典範。
在耶穌基督說了約翰福音15章13節這段感人的話語之後，短短幾個小時內，他就確實地活出了這樣的生命。耶穌在逾越節的晚餐，向門徒講完了什麼是真正的犧牲後，噩耗就接踵而來。耶穌在客西馬尼園與天父的禱告後，就被捕接受一連串的非法審問、最後在一群嘲諷祂的人面前上了十字架。
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讀經：哥林多後書5章12-17節
聖詩作者羅賓遜（Robert Robinson， 1735-1790）年輕時是個小混混，喜歡到處惹事生非。17歲的那一年，他聽了佈道家懷特腓德（George Whitefield）傳講的馬太福音3章7節的信息，領悟到自己需要基督的救贖。自此，主耶穌改變了羅賓遜的生命，他成為一位傳道，並寫下了許多詩歌，而其中最有名的就是「萬福源頭」。
最近，我常常思索上帝對我們奇妙的恩典，並默想這首詩歌的最後一節：「每日主賜恩典無量，負主恩債難報償。」這首詩歌讓我想起使徒保羅所說的：「原來基督的愛激勵（或催逼）我們……是叫那些活著的人不再為自己活，乃為替他們死而復活的主活。」（哥林多後書5章14-15節）
我們無法賺取上帝的愛與恩典，但因祂已將恩典豐豐富富地賜給我們，我們又怎麼能 [....]
讀經：詩篇107篇23-32節
在如今的衣索比亞地區，紅海邊緣，古時候的阿克蘇姆人，已經知道如何使用季風所造成的暴風，揚帆高速航行。與其害怕狂風暴雨，他們學會如何乘風破浪。
詩篇107篇呈現一幅生動的畫面，就是上帝允許風浪進入我們的生命，但祂會幫助我們如何去勝過風暴。「因祂一吩咐，狂風就起來……祂從他們的禍患中領出他們來。」（詩篇107篇25、28節）
聖經常教導我們，要在苦難中信靠上帝的引領。在希伯來書11章中，列出許多人將生命中的苦難視為操練信心的機會，並且經歷上帝的恩典、供應和拯救：「他們因著信，制伏了敵國，行了公義，得了應許；堵了獅子的口，滅了烈火的猛勢，脫了刀劍的鋒刃；軟弱變為剛強。」（33-34節）
生命中的風暴是不可避免的。一般來說，我們都會想逃避問題，但我們可以求上 [....]
你我在這個世界的存在，也和約瑟一樣，絕非偶然！你我可以有機會相信上帝，這其中的經歷也絕非只是人間的巧合！我們歲月中經歷過的每一幕，豈不也都是上帝精心設計與安排的嗎？願我們在生活中常存「感恩的心」，同時好好思想，天天預備自己！在時機成熟的時候，上帝必定要藉著我們可以成為「眾人的祝福」！
讀經：希伯來書11章8-16節
在高中時的一天下午，我和最要好的朋友一起去騎馬。我們騎著馬漫步，穿過開著野花的田野和茂盛的樹林。當我們往馬棚的方向騎去時，馬兒就歸心似箭地奔向牠們的家。相信我們的馬兒也知道，這是牠們期待已久，享用晚餐和好好梳洗的時候了。
身為基督徒，我們真正的家在天上（腓立比書3章20節）。然而，有時我們卻只留戀地上的事，我們享受上帝賜下的幸福婚姻、天倫之樂、休閒旅遊、成功事業和知心朋友。但是，聖經教導我們要專注在「上面的事」（歌羅西書3章1-2節）。上面的事包含了那看不見的天上美好福分，如：上帝永遠同在（啟示錄22章3-5節），永遠的安息（希伯來書4章9節），以及永存的基業（彼得前書1章4節）。
最近我讀到一篇文章說：「信徒都渴望得到天上的基業，信心越堅固，對天國的盼望就越強 [....]
讀經：以西結書34章11-16節
在春天，愛達荷州的牧羊人會將羊群從低地趕到山上。上千隻羊沿著山路遷徙至高原地區的夏季牧場。
上個星期，我和妻子在山上看到一群羊，牠們躺臥在安靜溪邊的草地上。這幅如詩如畫的景象使我想起詩篇23篇。
然而牧羊人在哪裡呢？羊群似乎獨自在那裡。接著，有幾隻羊偏離了羊群，緩緩地走向遠處的山溝，我們就聽到口哨聲。我們往上一看，原來牧羊人正坐在山丘上，看顧他的羊群。牧羊人旁邊站著三隻牧羊犬，牠們聽從牧羊人的指令，奔下山丘，將落單的羊隻趕回所屬的羊群裡。
同樣地，我們的上帝，也就是那好牧羊人正看顧著你。雖然你看不見祂，祂仍然看顧你。祂知道你的姓名和你的一切。你就是躺臥在祂草場上的羊（以西結書34章31節）。上帝應許說，祂會「尋找」祂的羊，「在美好的草場牧養牠們」，「 [....]
藉著服事，主慢慢地改變了我的心，讓我學習去愛別人，關懷別人。當我不再以自我為中心，而是願意去看顧周圍的人時，那原本嚴重的抑鬱與挫敗，漸漸離我而去，取而代之是心中的平安和喜樂。當我知道靠自己很難去愛人時，主也使我明白，祂是愛的源頭，祂願意將祂豐盛仁愛的生命傾倒在我空虛的軀殼裡，使它豐盈起來。我真知道，祂是那位賜我新生命的上帝。
讀經：約翰福音4章27-38節
對我來說，食物不只是必需品，而是生命中美好而愉快的一部分！尤其是當我很餓的時候，坐下來享用豐盛的一餐是一大享受。在約翰福音4章中，提到門徒去城裡買午餐，後來回到井邊，看見耶穌正和撒馬利亞婦人對話。門徒餓了，對耶穌說：「拉比，請吃」（31節）。耶穌怎麼回答？祂說：「我有食物吃，是你們不知道的」（32節）。這樣的回答讓門徒以為有人拿食物給耶穌吃了（33節）。
我猜想，門徒是不是過於在意食物，以致他們無法了解在井邊發生的事是多麼有意義。對耶穌來說，最重要的事是「遵行差我來者的旨意，做成祂的工」（34節）。祂看重那婦人屬靈的需要，而那深切的需要只有耶穌能滿足她。
我們的心思很容易停留在各樣眼前的需求。但耶穌要我們不要只關心自己的利益──我們的「午餐」，而應當看到他人的屬 [....]
讀經：以賽亞書49章13-16節
幾年前，我和丈夫到位於華盛頓的美國航空太空博物館參觀。我們注意到有一台嬰兒推車被擱在一邊，無人看管。我們推測應該是推車太笨重了，所以小孩的父母先將推車放著，抱著嬰兒暫時走開而已。但當我們走到推車前，竟看見推車裡有一個沉睡的嬰兒。他的父母、哥哥姐姐，或是保姆呢？我們在附近等了好一陣子，結果竟然沒有人前來帶回這個寶貝！於是我們才叫了博物館的人員過來，他把嬰兒推到一個安全的地方。
那個經驗使我想到被遺棄的感覺，那是極真實又難以忍受的痛苦，深切地感受到沒有人在乎自己。但是，即便人們或許會拋棄我們，上帝的愛和同在卻是確實可信的。主應許祂必不離開我們（申命記31章8節）。無論我們往哪裡去祂必與我們同在，「直到世界的末了」（馬太福音28章20節）。
主應許永不離棄祂的兒女，即 [....]