讀經：傳道書2章17-26節
如果你想長壽，那就給自己放個假吧！芬蘭赫爾辛基的研究人員曾對一群中年男性主管進行研究，這些中年人都有患上心臟病的風險。40年後，他們對這些研究對象進行追蹤調查。結果，他們發現了在原本的調查中沒有被留意的情況﹕那些會放假休息的人死亡率較低。
工作是生命中不可缺少的一部分，甚至早在創世記第3章記載人類與上帝的關係破裂之前，上帝就分派人去工作。所羅門王寫道，那些不為上帝榮耀而工作的人，他們的工作似乎毫無意義，因為勞苦只會令他們「憂慮」和「愁煩」（傳道書2章22-23節）。他還說，即使他們不工作的時候「心也不安」，因為他們仍在思考如何處理各種工作事項（23節）。
有時我們可能也覺得自己在「捕風」（17節），並會因無法「完成」工作感到沮喪。然而，若謹記我們的一切勞碌，也就 [....]
讀經：詩篇119篇97-105節
在1893年10月，芝加哥舉辦的世界博覽會人潮洶湧，當地的劇院全都暫停營業，因為劇院的業主認定所有人都會去參加世界博覽會。但佈道家德懷特·慕迪（Dwight Moody，1837-1899年）仍想按計劃舉辦佈道會，在芝加哥另一端的音樂廳裡講道與教導。當時慕迪的朋友叨雷（R. A. Torrey，1856-1928年）懷疑他能否在博覽會當天吸引人群。雖然有超過70萬人前往博覽會，然而靠著上帝的恩典，也有許多人來參加佈道會。事後叨雷總結說，眾人之所以前往，是因為慕迪熟知那本世人最渴望瞭解的書──聖經。叨雷盼望人們也像慕迪一樣喜愛聖經，全心投入並持之以恆地閱讀。
在十九世紀末的芝加哥，上帝藉著聖靈使人們回轉歸向祂自己，至今祂依然向人發聲說話。我們能呼應詩人對上帝的愛，以及對祂話語 [....]
讀經：馬太福音27章50-54節
在維吉尼亞州的仙納度山谷，一群多元種族的基督徒站在雨中禱告，比爾·海利牧師（Bill Haley）十歲的女兒低聲說：「上帝在哭泣。」他們來到這裡尋求上帝，並嘗試理解美國歷史上發生的種族衝突問題。在這片曾經埋葬許多奴隸的土地上，他們一起攜手祈禱。突然間，強風颳起，大雨隨即傾盆而下。當領導的人祈求醫治種族的創傷時，雨勢加劇。這些聚集禱告的人相信上帝正在作工，祂會帶來和解與寬恕。
上帝也曾在髑髏地作工。當被釘在十字架上的耶穌斷氣之後，「地也震動，磐石也崩裂，墳墓也開了」（馬太福音27章51-52節）。儘管有些人否認耶穌的身分，但有位百夫長卻得出一個不同的結論。第54節說：「百夫長和一同看守耶穌的人看見地震並所經歷的事，就極其害怕，說：『這真是上帝的兒子了！』」
藉著耶 [....]
讀經：路加福音10章38-42節
五十多年來，父親在編輯工作上致力追求卓越。他不僅仔細挑錯，還使文章更加清晰流暢，且更合乎語法和邏輯性。我父親總是用綠筆而不是紅筆來做修正。他覺得綠色的筆「比較友善」，紅色的刪除線可能會傷害新手或不太有自信的作家。他的目標是溫和地告訴對方更好的表達方式。
當耶穌糾正人的錯誤時，也是心存慈愛。在某些情況下，比如當耶穌面對法利賽人的偽善時（馬太福音23章），祂會嚴厲地斥責他們，但仍是為了他們的益處。然而，耶穌對祂的朋友馬大，只是溫和地糾正錯誤（路加福音10章38-42節）。法利賽人對耶穌的譴責無動於衷甚或憤怒，但馬大接受指正並仍是耶穌最親愛的朋友之一（約翰福音11章5節）。
糾正的言語可能會令人不安，鮮有人能甘之如飴。有時候，我們因為驕傲而很難坦然接受指正。箴言常論及 [....]
有的時候會聽到教會新來的姐妹和我抱怨關於在教會穿著的問題，她們和我委屈地說，只要自己某次去教會穿得比較時尚好看、染了一個比較時尚的顏色，或是才剛去美容設計師那邊做了一個比較漂亮的髮型，很多長輩就會來和她們說“不以編髮、黃金、珍珠和貴價的衣裳為妝飾”等道理，搞得一些年輕的女性會友覺得教會裡的長輩太過傳統、古板和老掉牙。她們心裡也不免發出陣陣的委屈和抱怨，覺得她們並不是保羅此處描述的那些不以正派衣裳為裝飾的女人。不知道正在閱讀本文的姐妹，是否也在教會遭遇過類似的長輩訓話？
讀經：羅馬書15章23-33節
在離家數百里之外的癌症中心陪侍母親時，我請主內朋友為我們禱告。幾個月過去了，孤獨與寂寞消磨我的精神和體力。我實在不知道，在身心靈俱疲的情況下，我要如何繼續照顧母親？
一天，我朋友裘蒂寄來了一份表達關心的包裹，讓我感到十分意外。她親手織了一條紫色的禱告披巾，溫馨地提醒我，每天都有人為我們禱告。當我將這條柔軟的披巾披在肩上，就覺得上帝正以祂兒女的禱告擁抱我。多年之後，上帝依然使用這條紫色披肩來安慰我，堅定我的意志。
使徒保羅也表示，為人代禱不只重要且能使人得著激勵。保羅在旅行佈道期間，懇切地要信徒們以禱告來支持鼓勵他，並表示這些代禱者是他的服事夥伴（羅馬書15章30節）。這位使徒提出具體的代禱事項，表明他不僅需要眾信徒的支持，而且也堅信上帝會以大能回應眾人的禱告（3 [....]
讀經：以弗所書2章4-10節
在環境惡劣的北美索諾拉沙漠，夜裡有時會隱隱傳來尖銳的嗥叫聲。你一定沒想到，這聲音是來自一種體型雖小卻很強悍的食蝗鼠，牠正對著月亮嘶嚎以宣示自己的領域。
這種獨特的齧齒動物（或稱為「狼鼠」）是肉食性動物。事實上，牠還會捕抓一般動物不敢招惹的獵物，比如蠍子。狼鼠具有獨特的本能，足以應付蠍子的攻擊。牠不但對蠍子的毒液免疫，甚至還能將毒液轉為止痛劑！
這種適應力超強的小食蝗鼠似乎擁有專為牠而造的存活之道，即使在惡劣的環境中也能繁衍，這能帶給我們一些啟發。在以弗所書2章10節，保羅解釋說，這種令人嘆為觀止的創造之工，上帝也用在祂的子民身上。在耶穌裡，我們都是「上帝的工作」，每個人都具有獨特的本質，為要在上帝的國度中服事。無論上帝給你何種恩賜，你都能做出許多貢獻。當你以信心 [....]
讀經：歌羅西書1章27-29節，2章6- 在美國當紅的才藝競賽電視節目《美國達人秀》中，有個五歲小女孩的演唱一鳴驚人。一位評審說她足以媲美1930年代紅遍半邊天、能歌善舞的童星雪莉‧譚寶，甚至說就像譚寶住在她裡面一樣。小女孩卻出人意料地回答說：「不是譚寶，是耶穌住在我裡面！」 這名小女孩真令我驚嘆不已，因她深深體會到耶穌內住的喜樂。聖經告訴我們一個奇妙的事實：所有信耶穌的人不僅擁有永遠與上帝同住的應許，而且耶穌也會藉著聖靈住在我們裡面，我們的心便成了耶穌的居所（歌羅西書1章27節；以弗所書3章17節）。 有耶穌住在心裡，使我們有無盡的感恩（歌羅西書2章6-7節）：祂讓我們能活得有目標和能力（1章28-29節）；祂使我們無論在順境或逆境，都能心存喜樂（腓立比書4章12-13節）；聖靈使我們心生盼望，知道上 [....]
讀經：詩篇73篇21-28節
保羅‧班德醫生與楊腓力合著的《神的傑作》一書中寫道：「蜂鳥的心臟只有幾公克，每分鐘跳動800次；藍鯨的心臟重達半公噸，每分鐘只跳動10下，但在3公里外都能聽到。與兩者相比，人類的心臟有實用功能卻似乎沒那麼神奇，但它仍盡忠職守，每天跳動約10萬次（每分鐘65到70次），從不停下休息，讓大多數的人能活到70歲，甚至更長壽。」
神奇的心臟充分地為我們的生命提供動力，它已成為我們整體心理健康的象徵。但不論是我們的心臟或是心境都很脆弱，都會逐漸地衰敗，那我們可以做些什麼呢？
詩人亞薩是以色列的詩班班長，他在詩篇73篇中明確指出，真正的力量並非源於自己，而是來自上帝。亞薩寫道：「我的肉體和我的心腸衰殘，但上帝是我心裡的力量，又是我的福分，直到永遠」（26節）。亞薩說得對，永 [....]
讀經：彼得前書2章4-10節
數十年前，美國精神科醫生傑利‧莫多（Jerry Motto）發現表達關懷的信具有莫大的影響力。研究顯示，寄信給曾企圖自殺的出院患者表達關心，可讓病患的再自殺率降低一半。近來，醫務人員也發現在跟進重度憂鬱症患者的治療時，發送關懷的簡訊、明信片、影片或圖像，也具有同樣的效果。
聖經書卷裡有21卷是屬於書信，實際上這些是表達關懷的信，是寫給第一世紀因各種原因而遭遇患難的信徒。保羅、雅各和約翰在信裡解釋了信心和敬拜的基本原則，以及如何解決衝突與建立合一。
使徒彼得還特別寫信給被羅馬皇帝尼祿迫害的信徒，提醒這些信徒他們在上帝眼中寶貴的價值，並清楚指出：「惟有你們是被揀選的族類，是有君尊的祭司，是聖潔的國度，是屬上帝的子民」（彼得前書2章9節）。這讓活在逼迫中的信徒能專心仰 [....]