作者：Janel Breitenstein，美國

翻譯：Nancy，中國

今天我兒子問我立了哪些新年目標。

呃…..我真的不是那種喜歡在新年立志的人。但我告訴他我確實喜歡新年有新的開始。可以重新審視世界，用新的眼光去看一切，發現那些在忙亂的生活中被自己忽視的事物。

我喜歡在我的生活中創造節律來慶祝、記念和默想上帝所做的一切——即使是困難的部分。然而我們文化中慶祝節日的方式，似乎在讓我不把這些日子當做真的節日——「神聖」日子。

在這些節日的各種活動中，我很容易就會像《路加福音》第10章里的馬大一樣，讓侍奉耶穌所做的一切成為我遠離耶穌的原因。我需要刻意規划出時間來禱告和聆聽主，才能全然與祂同在。

就像上帝在舊約中設立的七個節日一樣，節日也可以是細拉的一種。（當你在詩篇中看到這個詞時，它的意思是停止。想一想這一點）。

所以也許你還剩下一兩天的假期。我希望這些提示（為禱告和思考而設計的）能給你的靈魂在新的一年中帶去一些更新。

也許你不知道這些問題的所有答案，也許你需要好好地思考一會兒，這都沒關係！你不需要被這一些列問題捆綁，去實行其中的每一件。但是，當你開始新的一年的時候，不要錯過坐下來聆聽上帝對你的心說話的機會！
1.今年我想要更新和重新對待我的哪些態度、行為和容易陷入的問題？

需要一些建議嗎？看這裡：如果我問身邊的人，在他們眼裡，什麼會是我人際關係中最糟糕的習慣呢？我和他們一樣，確信這是個問題嗎？

或者，我知道我現在的「偶像」是什麼嗎（見羅馬書1章25節和詩篇115篇1-8節）？有什麼東西對我來說已經珍貴或重要到不正常的地步了？（大衛·鮑利森的系列自我審查問題對此很有幫助。）

2.有誰是我可以選擇（也可能是再次選擇）原諒的人？

當我讀到關於敵人的經文（路加福音6章27節，箴言24章17節，馬太福音4章43-45節）時，我是否會想到某一個人？又或者，去年我最痛苦的人際交往經歷是什麼？

我在人際衝突中的直覺反應是怎樣的？有什麼更健康的反應方式是我可以使用的嗎？

3.為了今年能更好地去愛他人，有哪些可行的目標我可以為之努力的嗎？

也許是記住別人的名字，成為更好的傾聽者，成為一個讓他人可以放心袒露情緒的人，或者是選擇不那麼有戒備心；學習熱情款待他人，一個月服侍某個人幾次，拒絕工作場所的八卦，不給性不忠留任何餘地（見加拉太書5章6節，雅各書3章9-10節，羅馬書12章9-21節）。

從這樣禱告開始：主啊，今年我可以用怎樣的實際方法更熱切地愛禰和你的百姓呢？
4.今年我可以追求的一個屬靈操練是什麼？

有某個事物是我可以禁戒的么？有什麼方法可以簡化我的衣櫃、我的日程安排或者我的飲食的？我能養成哪些健康的安息日習慣，讓這一天成為一個認識上帝和安息在上帝里的日子？我可以寫一本感恩日記、或者開始定期和朋友一起禱告或為朋友禱告嗎？

我希望自己和上帝在一起的時間是怎樣的，我能做些什麼讓我和祂在一起的時間，以及我對祂的愛是更發自內心的（見詩篇119篇10節）？
5.在過去的一年裡，我最感恩的是什麼？

挑戰一下自己，列一個至少有50項的感恩清單！然後為每一項感謝上帝。花點時間給去年對你幫助最大的幾個人寫封感謝信，也許你根本沒意識到他們對你的幫助多大。

如果你正在經歷某個艱難時期，挑戰一下自己，記錄下10種上帝在這些艱難的處境中向你展現慈愛的方式。（見詩篇16篇5-11節）

6.新年伊始，我該如何形容自己此時的景況呢？

去年的此時我用什麼形容詞來形容自己呢？此時此刻又應該用哪個詞？

我的靈魂在問什麼樣的問題？（如果這很難回答，你可以先問自己：我在等待什麼？懼怕什麼？我會因為什麼氣餒？我在盼望什麼？什麼會令我感到沮喪或難以理解？見詩篇139篇23-24節。）

這樣禱告：主啊，你在聖經中的哪些話語特別能幫助到現在的我？
7.主啊，今年你要在我身上成就怎樣的工作？

這樣禱告：禰是陶匠。求禰幫助我接受禰想要我做的事（見路加福音1章38節）。求禰使我可以謙卑並有受教的心。讓我看到我是如何攔阻禰的工作的。

有沒有哪些特定的經文能幫助我，把我塑造成為上帝希望的樣子？有些人喜歡將這些目標提煉成一個詞或一個短語，以便輕鬆地將其牢記在心。只是要確保這個短語不會曲解聖經的意思，也不要過於簡化。

我會時不時地在自己的回答和思考中添加一些內容——目前已經寫了兩頁了。當你花時間與上帝一起思考這些問題時，我鼓勵你也將想到的內容也加入到你的清單中。

讓我們握住信實的上帝，多帶一點信心和自信，開始新的一年吧。

新年快樂！

此文章譯自雅米英文網站

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作者：Ruth，中國

有聲播讀：Joya，中國

時光匆匆，眨眼已到了年尾。今年的冬天貌似比以往要更冷一些。一轉眼，我得救快有10年的時間了。

遙望剛得救的時候，也曾許下豪言壯語，立志一生為主而活。無數次聽到彼得三次不認主的話語，內心對彼得嗤之以鼻。可是慢慢隨著信仰生活的加深，我看到了自己身上的軟弱。我自己也曾像彼得一樣，甚至更加過分，因著自己對處境的不理解，在遭遇了被傷害後，內心忿忿不平，埋怨人，埋怨上帝，埋怨教會。上帝不是慈愛和公義的嗎？為什麼祂一直讓我經歷失敗的事情？工作失意，情感失意，信仰軟弱…….

工作中的掙扎

我曾經因為看到一個行業很光鮮亮麗，就像主求：「主啊，請給我預備一份這樣的工作吧，之後我一定好好過信仰生活。」結果，主真的預備了，但是當我真正進入了這份工作，卻發現壓力大得就像一個無底的深潭，我無力掙扎。白天我捧著枯燥的專業書死磕，晚上做夢也都是工作。我開始害怕失敗，害怕丟臉，開始懷疑自己。於是我問主難道是我妄求了嗎？怎麼這麼困難？我是不是需要再去換新的工作？幸而藉著禱告，主給予了我幫助，帶領我一步步走上了正軌。回想起來，那真是禱告最多的一段時間。因著無能為力自己在上帝面前謙卑下來，因此認識到了自己的不足，並且開始反思我工作到底是為了什麼。

很感謝上帝讓我意識到了自己的問題，當工作沒有進展的時候，我知道只有祂能安慰我。慢慢地我拿起了《聖經》。兩年來，每一個工作間隙我都會捧著《聖經》讀，讓話語填滿自己。

當我利用工作間隙研讀完一整本《聖經》的時候，我越發感謝上帝， 感謝祂賜予我悟性和智慧。也越發認識到自己的不足，因此我當尋求祂，祂必為我開門。慢慢的，祂的話語改變了我的內心，我的性格，我為人處事的方式。嬌生慣養的我從小到大都沒有受過什麼委屈，也因此養成了以自我為中心的自私個性。以前的我有一點不開心就會寫在臉上，而且喜歡抱怨別人。我的家人要一味的包容我，而我從來沒有想過自己不討人喜歡。《聖經》裡面的那些有著美好品行的女子們無比吸引我，像撒拉，利亞，路得，以斯帖，瑪利亞等等。她們包容，忍耐，有愛心…..這些都是我缺乏的。於是我懇切地禱告祈求，求上帝幫助我，塑造我，使我做一個合祂心意的人。我現在也很清楚，工作是為了榮耀上帝，活出祂喜悅的美好的樣子並在職場傳福音。

感情中的掙扎

然而不久我又經歷了感情的波折。上帝在我想要結婚的年紀給我預備了一位性格很好的弟兄。我倆雖然家境能力略有差距，但是我相信上帝既然預備了，就一定會幫助我們。讓我沒有想到的是，快要到訂婚的日子時，這位弟兄卻動搖了。可能上帝知道我們不合適，便通過這種方式阻攔了。不久，曾說自己信仰有問題的這位弟兄跟我們團契的另一位姊妹結婚了。那時，我真的不理解祂的旨意。我問祂為什麼讓我經歷這樣的事情，為什麼會先給那位弟兄預備家庭。因為這一切明明不是我的錯呀，上帝分明知道我內心的軟弱，為什麼不來安慰我，卻讓他先結婚了？無數個夜晚，我仰望星空，流著淚追問上帝，但是祂沒有給我答案。這一粒沙子，揉進了眼睛，揉進了心裡。河蚌里的沙子終會成為珍珠。我相信上帝的美意，定是要讓我成為個能夠體恤他人的人，因此讓我認識到人的不完全。所以當我定睛在祂的愛里時，當我想到耶穌會怎麼做的時候，我內心開始掀起波瀾，是啊，我當為主而活，不要看自己所沒有的，上帝的旨意一定是為我好的。我們的天父，豈不比生身的父更愛我們嗎？

因此，我最近內心一直反覆的話語是：一切為了榮耀上帝而做。不錯，這是我的使命，也是我當一生尋求的生命中最重要的事情。

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作者：Nico，馬來西亞

有聲播讀：Joya，中國

在夜深人靜，人們都已經進入夢鄉的時候，有個女孩孤單地坐在床上，流著淚問一個她肉眼看不見的存在：「上帝，禰愛我嗎？」，「上帝，禰到底在哪裡？」

一位作家丘基爾（Churchill）曾經說過：「心中的憂鬱就像一頭黑狗，一有機會就抓住我不放。」 憂鬱症如同小偷，總冷不防地闖進一個人的生活。它藏在人的骨子裡，默不吭聲地侵蝕受害者的生命。

我萬沒想到，有一天自己的心竟讓憂鬱症這隻「黑狗」住了進來。這隻黑狗剝奪了我日常的生活，讓我幾乎每天以淚洗臉，影響了我和家人的感情，破壞了我和上帝親密的關係，甚至差點讓我親手放棄自己的生命。

畢業後，我的生活失去重心。拿著一級榮譽的畢業證書，卻要仰賴著政府遙遙無期的工作派遣。眼看著一個個從別的科系畢業的同齡好友紛紛找到穩定的工作，而我卻留在家鄉，邊做著低收入的兼職，邊焦急地等候政府的通知。我多次向上帝尋求方向，可祂卻持續抱著沉默的態度。另一邊，長年外地求學，習慣自由的我如今回到家中，頻頻受到家人的管束，以至於常和家人發生劇烈的摩擦。

生活連連受挫，慢慢地，怨恨苦毒進入我的心底。我埋怨自己沒有能力讓家人過上經濟穩定的生活，我埋怨自己的言語行為常讓家人傷透了心。我也埋怨家人對我的不諒解。最後，我遷怒於耶穌。

「如果耶穌真的愛我，為什麼禰會讓這麼多的事情發生在我身上？」

我埋怨耶穌的冷漠。在多次禱告尋求祂的時候，我都感受不到耶穌的愛和安慰。祂沒有讓我找到穩定的工作，沒有醫治我的憂鬱症，也沒有修復我和家人的關係。在我看來，明明我這麼努力想走在祂的心意里，可祂卻任憑我在翻騰的海浪中，苦苦掙扎，而祂卻袖手旁觀。

「禰不愛我！」這是我對耶穌的吶喊。曾經我和耶穌有著親密無比的關係，可苦難的折磨讓我開始懷疑祂在我生命中的存在。後來，我的生活開始失去控制。我的脾氣變得易怒憂鬱。別人一句無心的話語便會輕易地冒犯到我。當情緒發作時，我必須一個人躲在房間或浴室，努力地抵抗耳邊慫恿我了結生命的聲音。「去死吧！你死了，對大家都好！」「你不是總說上帝愛你嗎？你那麼痛苦，上帝祂都在哪裡？」

最後，當我覺得我的身心靈快要被撕碎時，我哭著向上帝求死。當一個人在夜晚哭著走在大馬路上時，我求祂讓一輛車衝過來結束我的生命，好讓我不用再每天在自殺的傾向中掙扎。

讀到這裡，你是否好奇上帝如何翻轉我這看起來已經走到絕望的生命？祂是守約施慈愛的上帝。雖然憂鬱症讓我有段時間離開了祂，可祂卻不曾放開我的手，忘記祂和我之間的盟約。耶穌曾經說過，當祂有一隻羊走迷了路，祂定會撇下祂剩餘的九十九隻羊，不顧一切地尋回那隻走失了的羊（馬太福音18章12節）。雖然我的屬靈生命陷入低谷，讓我不再尋求耶穌。可耶穌卻再次找回了我，如同牧羊人從狼的爪牙下奪回祂所愛的羊。

祂透過我身邊的人，讓我知道祂對我的在乎。在我擔任小學臨教三個月時，從和孩子們的互動中，耶穌給我上了一課。祂提醒我要迴轉像孩子般，懂得找回最初的喜樂。祂讓我看清我心裡的慾望——穩定的工作，理想的工作收入和自我的價值是如何捆綁了我的心，而看不到上帝為我預備的一切——愛我的家人、陪伴在我身邊的朋友、尊敬我的學生還有上帝給我的恩賜。從孩子們上一刻吵架下一秒和好如初，耶穌教導我要如孩子般有顆饒恕別人的心，學會原諒我家人不小心對我造成的傷害。從我班上的一個孤女身上，她讓我看到快樂可以很簡單，只是我們選擇把眼光放在哪裡。透過孩子們犯錯的情形，彷彿耶穌溫柔地對我說：「孩子，我允許你犯錯。」最後我終於明白過來，事事要求完美是我患上憂鬱症其中的原因。世界的價值觀蒙蔽了我的雙眼。沒有安全感的我總是認為我需要事事完美，才可以得到我想要的工作、收入，甚至家人對我的愛。

上帝是完美的，可祂卻允許祂的孩子不完美。在對抗憂鬱症期間，我每天都活在自我控訴的光景中。我記得有一天我駕車出去發生了小意外。我不斷向上帝自我責備，怪自己太笨，什麼事都做不好。可上帝卻溫柔地提醒我，祂允許我犯錯，因為我還有祂。可祂卻不要我自暴自棄。

如今，上帝還沒有完全醫治我的憂鬱症，我的前途仍是一片模糊不清，不懂何去何從。可我卻收穫了我和耶穌的友情，我再次回到祂的愛里。每一天我這位摯友都會透過日常的大小事溫柔地提醒我祂的同在。環境雖然還是充滿困難，情緒偶爾還是不穩定，心裡還是會害怕未來的不確定性，可耶穌每天與我的同行卻讓我打從心底感到滿足。祂的鼓勵終於讓我重新站起來，和祂一起勇敢地擁抱外面的陽光和風雨。

曾經我埋怨為什麼上帝偏偏讓我患上了憂鬱症，每天一睜開眼就要活在巨大的痛苦中。可如今我卻感謝上帝透過憂鬱症修剪我，好使我變成祂合用的器皿。「鼎為煉銀，爐為煉金，唯有耶和華熬煉人心」（箴言17章3節）。祂煉凈我的心，不但要在富足的環境中學會感謝上帝，更要懂得在等待的曠野中單單愛祂。

曾經我無數次問耶穌：「禰在乎我嗎？」可如今我卻可以肯定地告訴自己，耶穌在乎我！

彼得三次不認主，而我卻離開過耶穌無數次。若祂不在乎我，祂就不會多次換回我，使我到今日仍然與祂同行。每當我以為耶穌對我失望，不會再理我時，祂這位牧羊人總是用祂的杖祂的竿，祂的愛祂的管教把我這隻小羊牽回來。

親愛的朋友，若你和我一樣，活在巨大的挫折甚至苦難里，也許當下你感覺耶穌離你很遙遠，甚至你怪祂把這一切的苦加在你的身上。在漫漫長夜，你不懂祂幾時會垂聽你的禱告，困難幾時被挪走，面對未知的壓力幾乎要壓垮你。但請你記得，你要把這些負面的情緒一一告訴耶穌，再求祂在你等待的過程里堅定你的心。

耶穌一直都在，而你也必定會在等待的曠野里學到受用一生的功課，因為凡等候耶和華的必不致羞愧！（詩篇25篇3節，以賽亞書49章23節）

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作者: Jade Mazarin，美國

翻譯：Nancy，中國

有聲播讀：楊瀾，中國

Jade Mazarin是佛羅里達州Vero Beach的一名註冊基督教心理諮詢師，提供面談和視訊諮詢服務。她是《心靈的自由之旅：走出依附和發現自我》一書的作者。她的網站是www.jademazarin.net

我剛開始心理諮詢的研究生課程時，為美好的生活新階段興奮不已。回首看，我很慶幸當時的自己不知道接下來會發生什麼。

那年冬天，我得了一種醫生也診斷不出來的病。在被流感癥狀和嚴重的頭暈折磨的同時，我也為家人和好朋友們都遠在他鄉而難過。幾個月過後，我的病情才逐漸好轉，但某些癥狀仍然存在，孤獨帶來的抑鬱情緒也開始出現。

隨著時間的累積和依舊孤獨的事實，我心中的難過越來越深。不久之後，我開始了從來沒有過的強烈焦慮，那是我所經歷過的最黑暗的時光。

我一向敬愛和信任的上帝，對我有史以來頭一次如此沉默。當時的我撕心裂肺地哭著禱告，求祂幫助我，至少讓我能感受到祂的同在。

沒有親人和朋友的陪伴，我感到如此孤獨。雖然我知道上帝和我在一起，但我根本感覺不到祂的同在。

然而，我從過去的經驗和聖經中知道上帝愛我，所以我繼續尋求祂。慢慢地，祂開始向我顯明一些重要的真理。它們就像燈柱一般，引導我的心在曠野中一步一步地前進。以下就是幫助過我的真理:

1.上帝仍然掌權

我每天都在與謊言作鬥爭，極度的恐懼幾乎要吞噬我，我知道這說明了我處在一場屬靈征戰中。但當我專註於攻擊我的黑暗力量時，我發現自己的狀況變得更糟了。上帝沒有把我撇在黑暗裡，而是把這個信息放在我的心裡：「我在掌權。」我覺得上帝在引導我專註於基督已經勝了世界的事實（約翰福音16章33節 ）。

萬有之主就與我同在。耶穌已經應許總不撇下我們，也不丟棄我們（希伯來書13章5-6節）。在我們行走在混亂之中時，祂只會把我們抱得更緊。不管我們是否感覺得到，祂保護我們的程度比我們所知道的還要多。沒有任何事情會在祂的完美旨意之外發生。

2.上帝深深地同理我們

聖經稱上帝為「發慈悲的父，賜各樣安慰的上帝」（哥林多後書1章3-5節）。當耶穌看到拉撒路哀慟的家人們圍著已經死了的拉撒路時，祂哭了（約翰福音11章35節)）。耶穌不僅僅是覺得難過，祂真的哭了。我們想一想，祂明明知道拉撒路會從死里復活，但祂還是哭了。

上帝在每一刻都與我們同在。即使祂知道事情很快就會好轉，祂還是會以祂完全的心同理我們目前的經歷。

3.我們的痛苦是有意義的

對於一切上帝允許發生的事情，祂都有自己的旨意，儘管當下的我們可能很難理解。我們被教導「不可倚靠自己的聰明」，而要「專心仰賴祂」（箴言3章5-6節）。既然上帝是全然良善的，那麼就一定有祂允許我們處於當下處境中的目的，雖然我們有限的頭腦無法理解。而且，我們知道祂永遠信實的愛會支撐著我們度過這一切。

上帝讓我在心裡知道，祂要使用這段時間來使我得益處（羅馬書8章28節）。然而，這段黑暗、可怕、令人疲憊的經歷怎麼可能會於我有益呢？

我並不清楚。然而，因為我知道上帝的品格，所以我會這樣想。我經常這樣禱告：「主啊，使用這段時間。讓我能結出果實來。別讓我白白經歷這一切。」信心使我可以假定：因為上帝不變的良善，祂不會讓我們徒然哭泣。祂定會讓萬事都互相效力。

4.痛苦是暫時的

我相信我的處境是暫時的。上帝不斷地鼓勵我說：「一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。」（詩篇30篇5節）。雖然黑暗似乎仍在繼續，但我堅信這條漆黑隧道的盡頭有一道光，而我註定要到達盡頭，儘管我不知道什麼時候可以。

我們不能這麼想也沒關係。祂所做的超出我們的想像（以弗所書3章20節）。

上帝不斷在敦促我們要有盼望。即使我們的環境沒有按照我們渴望的方式改變，在等待的期間，上帝也能給我們意想不到的禮物——一個擁有更多從祂而來平安喜樂的、重新被煉凈的靈魂，各種各樣不同形式的祝福，最寶貴的與天父深度的親密共處。

走出曠野

因為我沒有親人和朋友可以依靠，也沒有內在的力量支撐自己，所以我只有靠上帝。我把我內心深處的一切都傾倒在祂的腳前。我帶著孩子般的真誠和盼望，不停地讀經和禱告祈求平安與喜樂。我坐著，單單地默想祂對我的愛。

經過幾個月的尋找，我開始能感受到這位最好朋友的同在了。我越尋求，就越能感受祂的同在。這是一種溫柔、親密、讓我倍感安心的同在。

我感受到天父很喜愛與我在一起。祂用祂體貼入微的愛環繞著我，彷彿那天祂心裡只有我一個人似的。

這樣的情況總共持續了三年時間，但上帝最終帶來了醫治、以及我內心渴望的深厚友誼。這些朋友超越了我的期望，對我來說他們就像家人一樣。但有趣的是，有時，比起他們，我更渴望和上帝在一起。我與我的創造主之間有了更深層次的親密關係，並且，祂能在我一言不發時就了解甚至感受到我內心的情感。我知道這是一種我和任何人都不可能建立的親密。

如今，距離上帝把我從曠野帶出來已經有幾年了。在那段黑暗的日子裡，上帝確實慈愛地掌管著一切。痛苦只是暫時的。而且祂確實用它來使我得益處。但我必須願意聆聽和接受真理，並在途中不斷尋求祂。

請記得：你真的會度過這段艱難的時期，並且在那之後將會有你意想不到的好事發生。一個新的季節就在未來等你。

上帝對祂所愛的兒女是信實的。因祂本來就如此。

此文章譯自雅米英文網站

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作者：奇奇，中國

有聲播讀：馨寧，中國

29歲的我喜愛美食和運動，從來不曾以弱女子的形象自居。我一周去3趟健身房，常常跑10K，今年差點就挑戰了半程馬拉松比賽。因此，我一直都覺得自己比同齡女孩子體格要好得多。

突如其來的手術

當醫生說兩天後就安排我手術切除我體內的一個囊腫時，我是很懵的，因為我從來沒有想到自己會在這個年紀需要動手術。

然而事實無法逃避。好在我之前也有做過禱告，順服主帶領的道路，不論祂是自己超自然地醫治我還是使用醫生的手來醫治，我都感恩。於是，我開始在家人的陪伴下做各種手術前的準備。為了第二天戴檢測儀而卸掉了我漂亮的指甲，喝下了一大杯清腸道的藥水，晚上試圖多吃一點飯為了保證第二天的體力（因為手術前一天晚上12點之後是不可以進食和進水的）……

意想不到的平安

因為給我安排在早上第一台手術，所以第二天一早我就換上了手術服，在病床上等待著護士們叫我的名字。我裝作一副淡定的樣子，但是恐懼感卻悄悄地籠罩了我。一想到一會兒自己就要像待宰的小動物一樣躺在那裡，又想起前一天隔壁床的大姐說她在等待手術的時候聽到醫生們在準備刀子和其他器具的時候心裡害怕的事情…… 我的心也揪了起來。但隨即趕緊在心裡默默地禱告。

等待的時間比我想像的長。這個時間放大了我的恐懼。本來想著7點半就會來叫我，卻等到了八點多。最終當護士叫到我名字的時候，我心想該面對的時候到了。

我沒有想到的是當我躺在那張推我去手術的床上時，心忽然就安靜了下來。家人們把我送進電梯，然後我就被單獨推到了手術室門外。確實如同那個隔壁床說的，還要有一個等待時間。現在我要一個人面對了。我躺著，看著頭頂白色的燈光，心裡竟然一點恐懼都沒有了。我想起了詩篇23篇的經文：「我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為禰與我同在，禰的杖、禰的竿都安慰我」（4節）。

我甚至都沒有花力氣禱告，心裡卻有從來沒有經歷過的平安。那一刻，我非常肯定，我不是自己一個人躺在那裡，耶穌正在與我一起。祂不只是陪在我身邊而已，而是就與我一起承受這一切。

我的心裡多麼平安啊！我似乎聽到祂對我說：不要害怕，你不是獨自一個人，我在。一種超自然的平安完全地包裹著我，讓恐懼無處隱藏。我感到心裏面暖暖的。這就是這些年我一直都在找尋的平安啊。我沒有想到，竟然會在手術室里經歷到。祂的同在，果然就像天堂一樣美好。

被迫安息

手術進行地很順利。麻藥過後刀口和創口也沒有多少疼痛的感覺，然而讓我沒有想到的是脹氣反應竟然異常折磨人。因為手術過後的兩天還不能拔插著尿管和引流管，我只能躺在床上，體內無法排出的氣體一會兒竄到肋骨一會兒竄到肩膀。平躺著不動也會疼痛難忍。所以，手術後的前兩天我是連看手機的力氣都沒有的。旁邊人的聊天說話對我而言也成了一種折磨，似乎任何一點不必要的聲音都會增加我身體上的疼痛。

所以，我被迫安息了。真的到了一個什麼都做不了的地步。曾經是吃貨的我此刻什麼都不想吃，甚至連水都不想喝。心裡最渴望的就是身體可以不那麼難受，哪怕只有一小會兒也好。我就躺著，遠離疼痛，就很幸福很感恩了。

很感恩的是這期間有我的家人在我的身邊陪伴我，我最難受的時候握著我的手為我禱告。也有一些弟兄姐妹來探望我，在病床邊為我禱告。好幾次，他們禱告完了之後，我便可以小睡一會兒。

這個過程中，我真的什麼也做不了。日常的服事和工作不得不由同事們來幫助，甚至連讀經都變成了一種困難。很多時候我甚至連翻個身都無法自己完成，不得不需要家人的幫助。平時覺得什麼都可以自己來的我此時此刻因著病痛必須放下心中的驕傲，看到自己軟弱的真相，也無比感恩主的愛以及家人們耐心的照顧。

最難受的時候我就禱告求主救我，等待著身體自己慢慢好起來。三天之後，我慢慢可以下床走動了。脹氣反應也慢慢消失了，體力也在一點點的恢復。過了幾天之後我就出院回家休養了。

為生命感恩

身體一天天恢復的過程里，我說不出有多感恩。慢慢地，我又可以吃以前喜歡吃的東西了，兩周過去後，我也可以去旁邊的校園散步了。從不曾想過這些生活中平常的一切會那麼難得。但經歷了病痛的我知道，我們可以平安地、沒有疼痛的活著的每一分鐘都是恩典。而我們不應該把這每一天每一分鐘的時間當做是平常的，對於在主裡面有使命的我們更不是。主給我們的每一天都不是徒然。我在感恩祂賜我年日的同時，也求祂保守我的心每一分每一秒都在祂裡面，並保守我不浪費祂給我的時間，把時間花在祂召我做的事情上面。

這次生病也讓我看到身體健康的重要，讓我意識到過去的自己是個多麼糟糕的管家，沒有照顧好聖靈的殿。常常熬夜和吃不健康的食物，也沒有注意情緒管理。這一次的經歷很好地提醒了我。讓我意識到生命中什麼才是更重要的。

雖然對於這次生病和手術我也有擔憂恐懼的時候，但很快我就想起了祂因著這次經歷給我的這麼多恩典。我知道，不論發生什麼，祂都在掌權。我生命中的所有一切都是祂做主的。而且我知道：「萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處，就是按祂旨意被召的人」（羅馬書 8章28節）。

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