作者：Hannah Spaulding，美國

翻譯：Nancy，中國

有聲播讀：Carol，中國

三年前，我在一個叫加爾文學院的小型基督教學校開始了我的大學生涯。剛開始的時候，我充滿了焦慮——要搬到離家很遠的學校，又不認識任何人，還需要結交新朋友…..但是到了第二學期，我已經適應了環境，並感謝上帝保守我在學校的第一年過得很好，也為祂賜予我的朋友們而感恩。

經歷上帝的恩典

然而到了二月份，父母告訴了我一些壞消息。我父親的自身免疫系統疾病、以及多年前一場車禍遺留下來的關節炎疼痛惡化了，他可能不再能繼續現在的工作。這將意味著我們家的收入會下降，我們可能無法負擔起私立基督教學校的高昂學費了。

我的父母讓我做一個選擇：雖然說父親換工作的事還沒有確定，但我是不是願意在下一學年轉到另一所學校？具體來說，他們問我是否想轉學到普杜大學（Purdue University），這是我家鄉印第安納州的一所大型公立學校。去普杜大學會便宜很多，因為它是公立大學，而我是本州的學生。

我的第一個回答是「絕對不行」。

我的男朋友在普杜大學讀書，我探訪過他，因而知道普杜大學跟我的理想學校完全相反。我的小基督教學院有蜿蜒的小徑，校園裡還有許多美麗的樹木，普杜大學卻是擁擠的人行道，而且校園裡一年四季都在施工。它又大又吵，一點也不像我理想中自己會去上的那種大學。

結果上帝降下恩典供應了我在加爾文學院再待一年的資金。我能夠留在我喜歡的學校，同時也有時間來適應可能要轉學的事。

記念上帝的信實

我的父親最終還是離了職。在父親努力康復並尋找其他可做的工作時，我們家經歷了一些起起伏伏，我也不得不開始更認真地考慮轉學的事。

我研究了普杜大學的專業課程，並正式參觀了學校。同時，我也開始考慮和我的男朋友上同一所學校——這意味著我們再也不需要異地戀了。我開始為之禱告，我發現我越多禱告和思考這件事，就越有興趣轉學到普杜大學。

但是我有很多疑問。我能在大學生涯中途順利地轉學分嗎？我會不會要多讀一到兩年呢？我要住哪？

如果轉學是一個不可逆轉的錯誤怎麼辦？

在這段不確定的時間裡，我回顧了上帝在過去是怎樣供應我的。儘管在上大學之前我很焦慮，但上帝一直陪伴著我，而適應大學的過程比我預期的要好。上帝也供給了我在加爾文學院多讀一年的費用。

當我仍然陷在懷疑和猶豫中時，這些回想帶給了我盼望。

雖然當時我還在擔心普杜大學是否是正確的選擇，但我盡最大努力去信靠上帝，因為我知道祂過去如何供應我，未來還會如何。

相信上帝的供應

正是在這個特別困難的時期，上帝以一種完全出乎意料的方式為我預備了一切。我最擔心的一件事就是在普杜大學找不到合適的地方住。我不想和一個陌生的室友一起住宿舍。我想住在一個積極向上、有家的感覺的地方。

當我將我的憂慮告訴我在加爾文學院的宿管導師時，她提醒我要信靠上帝，她相信上帝會在這個過渡過程中供應一切。我承認她說得對，並在心中承認我需要信靠祂。結果她剛離開我的房間，我的手機就響了起來。我在拜訪普杜大學時遇到的一個人發來了簡訊。她想知道我是否還在找住的地方。

這個朋友幫我聯繫了另一個朋友。她正在找人合租一個四人公寓。最後，不僅我所有的室友都是基督徒，她們也都是善良親切的人，這使我的轉學適應期變得容易很多。她們的歡迎和接納讓我在普渡大學的生活變得很不一樣。

在看到上帝以那個簡訊的形式如此直接地供應了我的所需後，我能夠放下許多關於轉學的焦慮了。

當我還在緊張地查看要如何轉課程時，我意識到我可以信靠上帝，如果祂給我提供了住處，那麼祂也會幫我搞定學分的。

如今我在普杜大學的第一個學期就要結束了。這個學期過得比我預料的要好太多。我不僅有很棒的室友，而且還加入了我男朋友參加的一個基督徒團契。在這段時間裡，這個團契里的人一直在我身邊支持我和愛我。我在他們身上看到並經歷了耶穌的愛。這學期我一次又一次地見證了上帝的良善。

雖然去年我所面對的不確定性讓我難以承受，但我明白了信靠上帝、讓祂指引我的生活、擔負我重擔的重要性。我一次又一次地想起這句經文：「應當一無掛慮，只要凡事借著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜出人意外的平安，必在基督耶穌里保守你們的心懷意念。」（腓立比書4章6-7節）。

無論你現在正經歷怎樣的變動，願上帝超乎一切的平安與你同在。

此文章譯自雅米英文網站

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（閱讀相關主題文章：新的旅程）

作者：葉玲君，台灣

有聲播讀： Melody， 加拿大

「耶和華是應當稱頌的，因為祂聽了我懇求的聲音。」（詩篇 28篇 7-8節）

前幾個禮拜，我回到位於芝加哥的聖經學院母校看望我的朋友。彼此團契時，我聽說很多就讀聖經學院的學生被憂鬱的情緒所捆綁，有一定比例的學生還因為情緒控管失調而導致學習或是人際關係一落千丈，不得已只好暫時休學返家療養。最近看台灣的報道，也得知金馬獎最佳導演獲得者在還沒等得及拿到他人生的第一個大獎之前就因為種種因素自殺了。這讓我為著很多正在憂鬱情緒中的大家感到憂傷。

其實在我的人生中，我也犯過幾次大大小小不同程度的憂鬱，其中有兩次比較嚴重，且維持的時間比較長。在那兩次為期幾年的憂鬱情緒中，我都有著不同程度的自我了斷計劃。還好上帝透過我的爸媽、教會領袖和姐妹們來幫助我。他們為我禱告，並且在生活上給我提供幫助，又及時來我家探訪、安慰鼓勵我。同時，上帝也用各式各樣的方法來和我對話。抑鬱的時間雖然很長，但我最終還是靠著上帝的恩典走了出來。

每次憂鬱來臨的時候，我的內心總是糾結的，很多事情怎麼想也想不開。早上沒有動力起床，也開心不起來。很多時候我感到麻木，不知道為什麼要活著？雖然我早就成為基督徒，但那個時候上帝卻沒有按照我的心意及時回應我的禱告。那時，我真的覺得自己超級沒用，是家人的負擔，動不動就哭，心理承受壓力幾乎等於零——遇到小事就哭得稀里嘩啦，大事一來就直接關機崩潰。當時的我非常清楚自己生病了，可我真的沒有辦法讓自己去往好的方向想，也不願意去看醫生。

其實，那時我所糾結的點是一般人也無法完全達到的：成為念書念得最棒的人，以及成為在學校和社會裡最受歡迎的人。現在回想自己當時糾結的點，發現其實到現在也都沒有成真。但是，上帝卻透過很多方式和很多人讓我了解到，我那些糾結的點並非上帝所看重的。過去那些我看重的事情，在永恆的天國來說，真的不那麼重要，也不值得我為此自我了結。

在感到很憂鬱、憤恨的時候，我有寫惡毒日記的習慣。整本日記沒有記載任何感恩的話語，寫的往往都是些對上帝和他人的不滿以及一些我討厭的人對我的控訴。我還曾情緒失控跑到陽台對上帝大喊：「為什麼我這麼沒用，禰卻不把我接走？」後來待了幾秒，心裡有個聲音叫我跳下去，我嚇了好大一跳。我覺得自己其實並不想死，便害怕地倒退回房間去。我內心很害怕，覺得自己怎麼變成這個樣子，也覺得有自殺的念頭太對不起父母。如今回想起來，真是慶幸自己當時沒有順從那個奇怪的聲音跳下去。

時間不知不覺又過了很久，內心憂鬱的部分慢慢被上帝治癒，我慢慢剛強起來。在這個過程中，我發現我越認識上帝就越愛祂。借著聖經記載的事情，我也越來越明白上帝對我的心意。雖然我過去不現實地求了很多自己想要的東西，到現在也沒有幾件實現的，我和上帝的關係卻慢慢變得更親密。現在的我不再求那些無法改變的事情，而是能接納自己，也了解人生來本來就有很多限制，事情的發展也會時常與我的期待相違背。例如，我一開始不能接受與生俱來的身材，也不能接受我沒有辦法靠努力來改變學習成績這個事實，同時也不能接受大家不一定都喜歡我。現在，我卻真的明白，上帝一切的安排都有祂的美意，而祂給我的是最合適我的。我最後接納了全部的自己。我的外貌、性別、學習、IQ高低等，這些都不再像以前那樣困擾我。過去我需要化妝、做頭髮、穿漂亮的衣服去掩飾自己的缺點；說違背本意的話，虛偽且表裡不一來得到別人對我的喜愛，現在這些都已經不再那麼重要了。我發現能接納最真實的自己是最蒙福的。我不再討厭看鏡子，慢慢懂得欣賞自己獨特的美，並且開始了解上帝按著自己形象造人之中暗藏的美好祝福。

看著這篇文章的你，也許每天都在憂鬱的黑洞痛苦掙扎找不到出路，你是願意否相信抑鬱的時期終會有一個上帝指引的光明開口？你是否願意嘗試「與上帝對話」，述說你每天的痛苦遭遇？也許上帝會把你想要的解答給你，讓事情如同你所要的發展，亦或者你會和我一樣，所求的並沒有得到解答，但祂通過很多事情，很多人讓你明白祂對你的旨意和充滿祝福的計劃，且賜給你加倍的力量和勇氣來度過困難的每一天。希望不管你的處境如何，都試試「懇求的呼求」來與上帝對話，並且每日以禱告的心來依靠祂。相信不久的將來，上帝一定會在祂的時機解救你。請你深信，上帝與我們每一個人的約定沒有終止的日期、是一直到永遠哦！

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（閱讀相關主題文章：新的旅程）

作者：Jiaming Zeng，美國

翻譯：奇奇，中國

語音播讀：MZ，中國

去年11月，我終於拿到了名額去參加我所在研究領域裡的頂級學術會議。自從我聽說這個會議以來，拿到參會資格便成為了我的「人生目標」之一、我博士生涯的里程碑。因此，能夠如願以償我很興奮。然而，不到一個月之後，當我坐在回家的飛機上時，感到的卻只是一周忙碌過後的疲憊不堪。

當然，去參加會議的確是一個里程碑，也絕對是一個超棒的學習機會，但我的熱情卻在回程飛機上消失了。當時我滿腦子想的都是要如何補上我的工作進度以及我申請的款項能否在一周後得到批准。我告訴自己，如果我能拿到這筆資金就太棒了，這將會是一個真正的里程碑。

每當我以為自己終於看清事實之後，循環又會重新開始。從滿懷希望到焦慮不安，到充滿壓力，得到釋放，心滿意足，然後又有了新的期望，並再次陷入焦慮…..我不確定這是否是個惡性循環。然而這絕對是一個我迫切渴望打破的生命循環。

可以說，我們所期盼的一切事物都因我們心中敬拜的偶像而發。正如大衛·福斯特·華萊士（David Foster Wallace）所說：「實際上根本沒有無神論這種說法。沒有任何一個人可以什麼都不拜。每個人都在拜一些什麼。我們能夠選擇的只是具體敬拜什麼。」

問題是，除了上帝之外，我們拜的其他一切都會被我們的期望壓得粉碎。而恰恰是在我們最終實現夢想的那一刻，我們會意識到這個夢想根本不能讓我們滿足。

並不是因為夢想本身不好。而是因為我們把希望寄托在了錯誤的事物上。本該將眼目定睛在未見之事上的我們卻總是盯著眼前的東西。

我們愛的順序出錯了。即使我們渴望得到的東西可能是好的，但它們永遠不會真正讓我們滿足。

在這新的一年之初，我想挑戰自己和正在閱讀這篇文章的弟兄姊妹們嘗試更換一種思維方式。我想要對我的心之所愛進行重新排序，以便我能夠「不是顧念所見的，乃是顧念所不見的，因為所見的是暫時的，所不見的是永遠的」（哥林多後書4章18節）。我不要再為我心中的偶像列出目標和下決心為之努力，而是要敬拜上帝並為祂所賜予我的一切感謝祂。

從期望到接受

在多年前的那個十二月，上帝賜給了我們最好的禮物。祂將祂的獨生愛子賜給我們，好叫祂可以為了拯救我們而死在十字架上。因此我們不應該再用自己的不斷努力來滿足自我，而應該接受上帝賜給我們的奇妙禮物。

當新年計劃再次佔據我心頭的時候，我必須記住，我不配、也沒有資格獲得我所擁有的或我希望自己能擁有的成功。相反地，正如使徒保羅所說：「應當一無掛慮，只要凡事借著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝」（腓立比書4章6節）。

放輕鬆並且開心起來吧。新年計劃限制了我們的思維和想像力。我們就像抓救生索一樣地抓住我們眼睛所能看見的計劃，但是當我們抓著現實不放的時候，也忽視了那眼睛看不見的重要事物。

儘管這些計劃看起來似乎很真實，但它們不過是「一片雲霧，出現少時就不見了」（雅各書4章14節），都是捕風。雲霧和風一樣，都在我們認為自己抓住了它們的時候，就已從我們的手中溜走。因此，讓它們去吧。相反，我們「當稱謝進入祂的門，當讚美進入祂的院，當感謝祂，稱頌祂的名」（詩篇100篇4節）！

對我而言，我要為生命中那些被我忽略的小事感謝上帝。感恩我能在研究中取得進步。感恩我在一年中建立的美好友誼。感恩即使我脾氣一直那麼差家人們依然鼓勵和幫助我。感恩上帝讓我身處一個美好的團契。感恩祂帶領我理解祂的話語和智慧。感恩祂教我透過失敗和過錯有所成長。感恩祂在我懷疑和焦慮之時，依然慈愛和信實。

這個新年，讓我們別再把自己拖入沒完沒了的計劃中。放下你列計劃的手，來列舉上帝無限的祝福吧。

讓我們在生活的每一天中記念上帝透過耶穌基督為我們所成就的。借著感恩，讓我們放下驅使我們掌控生命的期望和恐懼，讓上帝重新回到我們生命的中心。讓我們以感恩和敞開的心接受祂賜給我們的禮物。因為「各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的，從眾光之父那裡降下來的，在祂並沒有改變，也沒有轉動的影兒」（雅各書1章17節）。

這個新年，向我們心中的偶像說再見吧！

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」

（閱讀相關主題文章：新的旅程）

作者：Paul Wong，新加坡

翻譯：Nancy，中國

語音播讀：LOMO，中國

Paul是新加坡管理大學（SMUCF）基督教團契的校園牧師。他曾在倫敦金融城（the City of London）擔任公司法律師，後在倫敦的St. Helen \’s Bishopsgate教會擔任事工培訓生，在那裡接受了兩年的全日制事工培訓。空閑時間裡，Paul喜歡攝影、閱讀通俗歷史、以及陪伴他的家人。目前他正在考慮加強身體鍛煉。

耶穌並不會「讓生活變得更好」

「不但如此，我也將萬事當做有損的，因我以認識我主基督耶穌為至寶。我為祂已經丟棄萬事，看做糞土，為要得著基督……」（腓立比書3章8節）

大約公元60年，這段話的作者在一間寒冷、孤獨的牢房裡寫下了這些話。那時，他正被羅馬衛兵全天候監視。並且，就在他寫這封信的時候，因為嫉妒他對亞洲和馬其頓教會的影響力，他的敵人們正在誣陷他的聲譽和名譽。事實上，他所建立的那些教會，包括他寫這些話所要給的對象腓立比教會，都正面臨著迫害和背教的危機。簡而言之，在生命最後的十幾年中，他為之一生奮鬥和取得的成就大都受到攻擊，並面臨被摧毀的危險。

那麼，對大數的保羅來說，信仰耶穌給他帶來了什麼改變呢？從某種意義上來說，真的帶來了很大的改變。然而卻不是一般意義上好的改變。

當保羅寫到他經歷了失去一切的痛苦時，他說的是實話。他失去了地位、安全感——一切都沒有了。這一切都是因為他生命的絕大部分時間都在一心一意地宣告，人因信耶穌而得救。

因此，對我們來說，最關鍵且懸而未決的問題是：與他失去的一切相比，他為何認定「得著基督」是「至寶」呢？為什麼即使當他在監獄裡受折磨，他還依然把自己以前舒適的生活描述為「糞土」？這些都是值得思考的問題。

我想保羅會說，這一切都是因為他深信上帝對他的愛，以及他看到這種愛最終以耶穌的到來而顯現出來。對保羅來說，他知道的這些可以改變整個世界。因著現在是聖誕季，所以我會試著從聖誕節的角度來解釋。

聖誕節——饒恕與關係

當第一個聖誕節，耶穌出生在猶太的伯利恆（今天的約旦河西岸）時，祂是帶著使命而來的。關於祂神跡般降生的一系列事件證實了這一點。一位見證了祂生命的人告訴我們，祂被稱為耶穌（意思是「上帝拯救」）「因祂要將自己的百姓從罪惡里救出來。」（馬太福音1章21節）。這意味著祂在地上的唯一使命就是拯救人們免受因拒絕上帝而應得的懲罰。

我不知道你對此有什麼看法。也許創造者的概念對你來說非常陌生，以至於你認為都是無稽之談。也許你認為你是一個內心善良的人——所以這種懲罰「罪」的想法是荒謬的。

但大數的保羅會直視著你，要你誠實地面對自己：你真的「善良」嗎？由誰來判斷呢？保羅會對我們說，幾乎按著任何一個人的標準，他都是一個好人——就他對猶太律法的理解來看是無可指責的（腓立比書3章4-6節）——但在聖潔公義的上帝眼中，他卻是完全失敗的。

原因如下：上帝看待「罪」絕非僅僅是你我每天都做錯的壞事。祂所說的嚴厲多了。祂說我們都活在黑暗中，是悖逆之子。人類生活在祂創造的世界裡（甚至在污染祂創造的世界），使用著祂賜予的萬物，呼吸著祂給我們的空氣，然而卻絲毫沒有感謝祂或尊榮祂。這是個嚴重的問題，因為如果上帝是聖潔、公正、善良的，我卻視祂為無名小輩，那麼這種行為就當受罰——問問我們的父母就知道了。

但是，因著上帝對祂創造物深深的愛以及對與祂的子民建立關係的渴望，祂通過差遣耶穌親自給予了我們解藥。上帝提供了赦免並給了我們一條出路以逃避無人可倖免的審判。那就是耶穌死在羅馬的十字架上，代替我們承受我們因著無視上帝而應受的懲罰。耶穌的犧牲確保了我們可以被饒恕。祂代替我們而被定罪，好叫我們得赦免。正如我的老牧師所說，聖誕節是為了復活節而準備的。

相信耶穌的犧牲意味著現在上帝看待我們如同看待耶穌一般。聖經將基督徒描述為「與基督一同藏在（上帝裡面）」。不可思議的是，上帝不再看見我們的罪，而是看見祂兒子完全的公義。最重要的是，悔改（從悖逆中轉回）和信心（信靠耶穌）使我們與上帝建立關係。作為基督徒，我可以聆聽祂的話語——聖經，並對祂說話，因著信靠耶穌，我知道祂能聽到我的禱告。

這就是改變一切的認知。

因為大數的保羅是一個基督徒，所以他知道自己不需要再害怕上帝的審判。他確信基督在十字架上為他贏得了饒恕。因此，即使他坐在骯髒的牢房裡，他也禁不住為收到這份免費的禮物而高興。也許他會被判處死刑，但他知道，他最終已經和上帝和好了。

相信耶穌會給我們的生活帶來哪些改變？祂為我們拒絕上帝的罪帶來了饒恕，而且讓我們從現在開始與上帝建立了永恆的關係。這就是一切。

第二個聖誕節——不同的時間框架

然而對保羅來說，這所有的一切遠不止這些（儘管到目前為止我們已經得到許多珍貴的財富了）。其餘的都與時間框架有關。

耶穌在死前曾應許祂會再回來。如果你願意相信，其實有兩個聖誕節。第二個聖誕還沒有到來。

耶穌應許當祂再回來的時候，祂要審判這個世界。並且祂應許給那些相信祂的人永生——但並非在這個破碎的世界上。而是在一個完美的，沒有罪和痛苦的天國——在那裡，此生的痛苦僅是一個遙遠而模糊的記憶而已。

總結來說。做一個基督徒並不能讓你現在的生活更好。事實上，它在各個方面都會讓你的生活更加艱難（問問保羅就知道了！）但是做一個基督徒會徹底改變你的時間框架。它將「生命」的概念延伸，遠遠超過我們在地球上短暫的70-90年，而是直到永恆。

耶穌應許中很重要的一點是與祂的令人心靈滿足的長久關係。這是與創造宇宙萬物的上帝之間的關係，這個關係從現在開始，一直延續到我們死後。這意味著基督徒是一群能夠在永恆中永遠滿足的人。這個認知讓一切變得大不同。

這也是我的個人經驗。在當今這個世界上做一個虔誠的基督徒並不是什麼輕鬆的事（我懷疑古往今來沒有任何一個基督徒的生活輕鬆過）。與罪的爭戰讓我常常要屈膝禱告在上帝面前。

作為一名校園牧師，我的工作通常很忙，而且有時會很有壓力和令人沮喪。與此同時，我的一些非基督徒家人們仍然認為我的工作毫無意義。似乎在我生活的每一處都有挑戰和挫折。有時我真的在想，如果我繼續當一名公司法律師，生活會不會更加穩定和舒適。事實上，從世界的角度來說，我可以毫不懷疑的說一定會！

但是每當我想到那榮耀的真理——我已經被饒恕，並與我的救主一起走向一個更美、更光明、且永恆的未來時，我就不再動搖了。如果聖經是真的（我鼓勵你去檢驗它的真實性），那麼可以說，在一個基督徒生命中時不時遇到的困難只不過是上帝永恆時間軸上的一個小插曲而已。

保羅的話非常安慰人心：「我想，現在的苦楚（如果你所經歷的真的是苦楚的話）若比起將來要顯於我們的榮耀，就不足介意了。」（羅馬書8章18節，引文括弧內文字屬本文作者穿插）

那麼，相信耶穌給大數的保羅帶來了哪些改變呢？從某種意義上說，我們可以回答：超多的改變。而且是最好的改變。當保羅寫到以認識耶穌為至寶，他是真心實意的。他得到了饒恕，與上帝的關係得到了保障，並且有了對永恆幸福的期盼。這一切都是因著信仰耶穌。

我想問一下：在這個聖誕節你願意相信耶穌嗎？

*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」

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