作者： Nico，馬來西亞

語音播讀：馨寧，中國

*封面和文中圖片來自PEXELS

最近，在每個晴朗的午後，總會冷不防地下一場大雨，讓人措手不及。好不容易晒乾的衣服就被一場突然的雨淋得濕溚溚。天氣尚且如此變幻莫測，何況人生呢？我們常常是懷着好心情，計劃着新的一天，卻被一場突然來襲的暴風雨徹底打亂。

這讓我想起一個幾千年前的人。他既聰明又努力，還是母親的心肝寶貝。我本以為他會有一個幸福美滿的人生。然而他用詭計從親生哥哥那裡交換了一樣珍貴的東西——長子的名分。接着，憑靠着自己的聰明，又從他父親那裡騙取了屬於長子的祝福。正因如此，他被迫離開了溫暖的家，到遠方躲避哥哥的追殺。後來，他努力了很多年，靠着自己的勤奮和聰明，為自己積累了很多財富。本以為他可以從此安居樂業，然而，他卻被迫再度逃難，躲避岳父和表哥們的追殺。

在他的生命里，有着無數次晴空萬里后的暴風雨。然而，上帝總在他走投無路時一次次地介入。上帝第一次在伯特利向他顯明，並親自與他對話時，他的生命似乎出現了一個微妙的轉變。原本他懼怕那模糊不清的未來，對自己逃難后的生活毫無希望。然而，上帝的出現給了他勇氣和盼望，讓他有力量繼續走下去。可他從此就過着幸福快樂的日子了嗎？並不是。一次次的磨練讓他終於學會慢慢放手，不再抓那些遲早會失去的人事物。相反，他終於學會抓住那位永不改變的上帝。

他就是創世記里的雅各。第一次讀雅各的一生，我深深佩服這個聰明的男人，聖經里唯有他和上帝摔跤。後來我再三重溫雅各的一生，心裡卻震驚難過。在他身上，我彷彿看到我自己。聖經彷彿一面鏡子，赤裸裸地照出那個最真實的我！

一直以來，我總是靠自己的小聰明和努力來為自己爭取更好的。當我讀到雅各一家從示劍逃出來后，他失去了生命中最愛的妻子拉結時，我的心就猛然地被揪了一下。我當時的生活像極了雅各，一波未平，一波又起。家裡的財務狀況，自己的情緒，加上一波波外來的繁瑣事務把我重重地壓垮了。我用儘力量咬着牙關從一個個坑洞里爬起來，可我知道我靈命已經枯乾，深深覺得誰也不能再把我重新拉起來。

「我也沒做錯什麼，怎麼你一直刁難我？」在我深知我再也無能為力走出眼前的困境時，開始大聲向看不見的上帝喊出我的失望。安靜了一會兒，我閉上眼睛，愛我的天父讓我回看過去的自己。過去的我一直定睛在自己的問題上面。我一直在自己的困難里鑽牛角尖，我以為我可以靠自己的手抓住很多東西，但卻發現我抓得越緊，它們流失得越快。

時間回到我十四歲那年，我曾經為了融入我很在乎的一群人而戴上偽裝的面具，並因此得了困擾我很久的情緒病。在十八歲那年我喜歡上了一個男孩，並在之後的兩年裡整個人都被這個男孩牽動。在學校里我用自己的聰明和努力儘力在每場考試中表現出色，想要贏得母親和親友的讚賞。可後來，一切都改變了。我曾經最在乎的人，最後也不再聯絡了；輝煌的成績也都成為了過去……

我睜開眼睛，腦海里出現了一個平靜的聲音；「你曾經以為可以抓住很多東西，可是你真的抓住它們了嗎？」這時，我的眼淚已經不由控制地流出來了。原來我在乎的人事物有那麼多，可卻沒那麼在乎一直不離不棄陪着我的天父。我說上帝對我不公平，可我這樣對待愛我的上帝就公平嗎？

我跟雅各一樣，喜歡計劃，並用努力來爭取自己想要的。當自己的努力和收穫不成正比的時候，我開始責怪自己，也責怪上帝。但也如雅各在遇到絕境時總是耶和華先來找他一樣，當我軟弱癱倒在地時，總是愛我的天父先來找到我，把我扶起來，並讓我看清自己。

「萬軍之耶和華說：不是倚靠勢力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的靈方能成事。」——撒加利亞書4章6節

原來上帝並不是在刁難我，而是藉著處境在和我說：「女兒呀，你太依靠自己才會陷入那無能為力里。有很多事都是你做不到、也抓不住的。你當抓的是永恆不變的我。」

我終於發現，原來那些我所經歷的難處是要我學會把重擔交託給祂。人往往走到絕路時才能學會真正握緊上帝的手。我也終於認識了真正的自己——我的爭強好勝、自卑自憐。

於是我想要重新站立起來，但這個過程卻充滿反覆。我在一次又一次的失敗中感到羞恥，不知道要如何面對愛我的主，更覺得自己那麼糟糕根本不配完成祂要我做的。我明明知道我需要來到耶穌的面前，尋求祂的幫助，卻被自己的罪惡感捆綁得動彈不得。這時，是祂再一次用祂溫柔的愛來擁抱我。當我重新來到祂的施恩寶座前，我的心裡終於感受到久違的平安和喜樂。「所以我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，做隨時的幫助。」（希伯來書4章16節）。

「我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做什麼。」（約翰福音15章5節）

我曾經就像走在鋼絲繩上，戰戰兢兢，深怕一個不小心就會跌下去。但當我握緊祂厚實的手掌，就對未來不再懼怕。在未來也許我還會遇見無數個晴朗日子裡突如其來的暴風雨，但因着祂的話語，我就有平安。因為聖經上說，「你們所遇見的試探，無非是人所能受的。上帝是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的，在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。」（哥林多前書10章13節）

我曾經很怕早晨醒來的那一刻，因為一睜開眼睛，就有無數的壓力重擔迎向我。但現在，我不再害怕，因為我知道這位從不打盹的上帝會保護我直到永永遠遠。

「我要向山舉目。我的幫助從何而來？我的幫助從造天地的耶和華而來。」“”（詩篇121篇1-2節）

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（閱讀相關主題文章：奇異恩典）

作者：希の夢，馬來西亞

語音播讀：美君，中國

封面和文中圖片來自PEXELS

「到了一個全新的地方，我不要再當個唯唯諾諾的人，而是以自信爆棚的姿態示人！」

這是我之前在外國留學時對自己許下的承諾。一直以來，我很不喜歡自己懦弱的個性。根據《百度知道》對懦弱的解釋，它是膽怯、無能和沒用的。而我對它的定義是：自信心不足以至於不敢表達自己的立場。

從小到大，我給人的印象就是安安靜靜的。別人問我意見，我的答案常常是「不懂/隨便/讓我想想……」我為何如此優柔寡斷？只因我很在乎別人對我的看法，總擔心自己會給人感覺不合群，以致很多時候，我都不敢表達自己的意見。這就好比在一個會議上，每個人自由地發表自己想法，而我，只會是那個安靜的支持者。偶爾在不得已的情況下，我會發表意見，但若意見被他人質疑，不自信的我不是先解釋自己為何會有這樣的意見，而是會先懷疑自己，然後附和對方。

我以為，只要我到了沒人認識我的地方，我便可以為自己塑造出一個新的形象。因此，我很希望藉著這個出國留學的機會，在新朋友眼中成為我所嚮往的充滿自信、開朗、有主見的女生。就算我本身的個性並非如此，我至少還可以“裝”。總之，那時候的我很迫切地想讓自己有所突破。

然而我很快就發現我連裝都裝得不成功。剛開始留學時，學校為新生舉辦了一個國際學生招待會。「加油，要放膽地去認識新朋友！你已經不是從前那樣內向的你了！」我對自己說。那一晚，我的確做到了。我主動去認識人，最終，我和一個阿根廷女孩比較聊得來。透過聊天，我們才發現原來彼此將會是同班同學。後來我們也成了好朋友。感謝上帝，我有朋友了！我以為我會一直很順利地當個他人眼中總是臉帶微笑的外向女孩。可是，課程的緊湊和聽不懂外國教授的英文腔調，在課堂中讓我感到很吃重。當我聽不懂時，我知道我應該要勇敢發問。可是，我還是改不了內向的性格，不敢發問。班上其他不是以英語為母語的同學總是很勇敢地說：「教授，你講話太快了！可以再解釋一遍嗎？」雖然慢了下來，但是，我還是有不明白的時候。所以，我就問那位阿根廷女孩。她回答完我的問題后，常常鼓勵我：「你的問題很好。你應該要在班上發問，讓我們全班人受惠。不要這麼內向了哦！」啊，我的內向始終藏不住。

擊垮我的，是一場課堂上的即場報告呈現。上台做呈現是我的死穴，況且還是一場沒有預先準備的呈現。「我完了！」的聲音在我耳邊不斷迴響。雖然我一直告訴自己：「我可以的，因為我不再是以前那個沒自信的人了！」但是我一緊張，當場就忘了自己要說什麼。停頓的那幾十秒，看着十幾雙眼睛望着我，我差點就飆淚了。若不是和我同組的同學幫我解圍，替我收尾，我真的不曉得該怎麼辦。這一天，我對自己感到極度失望。每一天都對自己信心喊話，到頭來，我還是沒改變。「為什麼我還是這麼膽小？」我一直希望別人能從我身上看到一個自信的模樣，可是我卻一再失敗。思想爭鬥的來回牽扯，我感到格外疲憊。所以我埋怨：「聖經不是說了‘我靠着那加給我力量的，凡事都能做（腓立比書4章13節）’嗎？我有禱告，求上帝賜給我力量克服啊！為什麼還是這樣？」

結果，這句經文的上一句卻提醒了我：「我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏（腓立比書4章12節）。」保羅是接納了當下的情況和自己，然後依靠上帝度過每一個關卡。而我沒有接納我自己原本的樣子！所以，到底要如何做才能改變？

第一：接納自己的懦弱與害怕

我常常禱告，求上帝讓我變成一個自信的人。我常常禱告說，「我不要膽小，不要害怕，不要……」很多的「不要」，卻不是「我是很膽小，很害怕，很軟弱……但我祈求上帝禰來幫助我。」其實，我們應該要先接納自己的本相。當初耶和華呼召摩西當領導，帶領百姓出埃及時，膽小的摩西拚命推辭。可是，上帝卻說：「我按你的名認識你（出埃及記33章17節）。」上帝知道摩西是膽小的，卻還是揀選了他。上帝知道並且接納了軟弱的我們，然後使用我們成為祂聖潔的器皿。我們也要承認並接納自己的缺點好讓上帝來使用我們，而不是自己苦苦掙扎要如何改變。

第二：停止沉溺在幻想里

雅歌4章7節說：「我的佳偶，你全然美麗！毫無瑕疵！」若我們真心相信上帝，因信稱義，上帝的義會讓我們「毫無瑕疵」。可是，這並不代表我們不會有缺點。我常幻想自己是一個自信爆棚的人，以至於在面對現實的差距后失去了信心與盼望。這是為什麼當我塑造不出自己所要的形象時會感到特別的難受。所以，不要再去幻想自己會是個什麼樣的人，而是讓上帝來塑造你。我們只要常常讚美——「我要稱謝上帝，因我受造奇妙可畏；上帝的作為奇妙，這是我心深知道的」（詩篇139篇14節）。當我接納自己，並且不再幻想時，我發現我可以學會去欣賞別人，而不是羨慕，渴望自己也能像他們一樣。比如我可以欣賞同學上台演講的風采，而不是在台下與他們比較，為著自己不如人而感到失望。

第三：明白改變是需要時間和代價的

雖然有些改變可以在一夕之間突然完成，像保羅因為遇見耶穌而突然從殘暴傷害基督徒的人成為了一名基督徒。然而，膽小的摩西則是在慢慢經歷上帝的大能與同在後才成為優秀的領袖。改變是需要時間的，同時也需要付出代價。而摩西所付出的代價就是，常常必須面對色列百姓所發出的怨言。我們都知道，與一個負能量的人相處是件累人的事。可摩西卻必須和一大群這樣的人一起生活，還能被稱為神人，這是多麼不簡單的一件事啊！羅馬書12章2節告訴我們，「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為上帝的善良、純全、可喜悅的旨意。」心意必須在主里更新而變化。當我們的心意跟得上上帝的心意時，我們的行為舉止也會跟着有變化，因為「一生的果效，是由心而發出的」（箴言4章23節）。當我明白這道理后，我不再執着於要改變自己了，怎知，我反而得到更多機會「被改變」。回國之後，我到了新的城市工作並且在一間英語佈道所服事。在這裡，我被安排當英語崇拜堂的敬拜讚美領隊和台前領會。我是一個不敢上台講話的人，更何況是用英語帶領會眾敬拜。可當我想要推辭時，我想到了摩西。上帝使用人，不是看你能不能，而是你願不願意。於是我順服了。

服事至今將近一年多，每一次上台，我還是會緊張。可是，當我接納這樣的自己，並且求上帝幫助我時，我似乎慢慢地變成不僅是臉帶微笑，還有一些自信的我。這自信，不再是偽裝而來。只有祂，才能改變我們。你有不喜歡自己的地方嗎？承認並且接納這樣的自己，停止對自己的幻想，然後在主里心意更新而變化，讓上帝親自來改變你吧！

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作者：葉玲君，台灣

語音播讀：馨寧，中國

封面圖片由作者拍攝

文中圖片來自PEXELS

「看哪！我造新天新地；從前的事不再被記念，也不再追想。」（以賽亞書六十五章17節）

我陪老公開會去了趟紐約。由於我們都是第一次去，兩人商量臨時買了紐約的旅遊套票，想趁着開會間隙逛逛走走。一直生活在大城市的我，早已看慣摩天大樓，其實內心對於認識紐約沒有什麼太大的渴望；時間也不太夠，就想走馬看花把所有套票都用完。

天氣熱的七月天要頂着大太陽在紐約各個景點繞來繞去，我的內心着實有些煩躁。到了帝國大廈，我一看又是高樓，就真的沒有什麼太大的興趣了。氣溫高、又是排隊、又是等，到了樓上，遊客還特別多，擠來擠去，真的不是很舒服。我實在是沒有什麼興緻和其它人一樣看風景，內心還滴咕數着過去去過的世界高樓，覺得有些無聊。看老公還挺有興緻地拍照，也不想壞了老公的好心情，於是我耐着性子站在一個角落等他。

突然間，我看見兩隻鴿子從底下飛上帝國大廈的露台。喜歡動物勝過喜歡人類的我，見着這兩隻肥肥的鴿子，就盯着看了起來。當我眼光往下移時，突然發現其中一隻鴿子的腳趾沒有了。102層樓高的帝國大廈，當鴿子想展翅高飛上來時，沒有腳趾這件看起來很可憐的事情，竟然完全沒有攔阻它的決心。

我突然想到，我過去有幾位心理諮詢的客戶，他們會為著「失去腳趾」而傷心難過，卻忘記自己還有「翅膀」。他們為著「腳趾」傷心良久，遲遲不能走出來，卻沒有想到上帝早已替他們預備好「翅膀」。他們往往固執地只看事情的一面，沒有辦法看見事情的全部和各樣上帝隱藏的祝福，而把自己限制在悲傷的「盒子」里。想要幫助這些人走出來的家人、親戚和朋友，試着各種方法想要幫忙把「失去腳趾」的意念從盒子里拉出來，但本人的目光太過集中在自己的痛苦裡，導致他們看不見上帝給他們的諸多其它祝福。這樣不僅影響到客戶本人的生活態度，也有時也會傷害到親近的家人和親戚朋友。

過去的我其實也是這樣。因為和前男友交往的7、8年，一直覺得他是我的真愛，我一直不顧父母不同意和文化上的巨大差異而堅持己見，非他不嫁，直到他出軌離開。過了很久我還是一直停留在過度悲傷的情緒里。一方面仍然認為他是我唯一的真愛，一方面又覺得他為什麼可以背叛我。直到有天在教會的禱告會，上帝讓我明白，祂一直與我同在，陪伴我走過這段路程，猶如有名的「沙灘上的一雙腳印」的故事一樣。我這才感到釋放。後來遇到我老公，我才知道，原來用心經營感情和初戀那樣傻氣地戀愛是差距甚遠的。失去前男友的愛在當時對我來說是十分傷痛的經驗，我還為了心愛的「腳趾」差點了結自己的生命。但上帝讓我看見，不管情況如何，祂都愛我、保護着我，我才能夠慢慢放下「失去的腳趾」，重新學習愛自己，靠着上帝的恩典「飛翔」。

你是否也還有很多過去的苦痛壓着你喘不過氣？你是否還在想着失去「腳趾」的事，而忘記有「翅膀」可以飛翔。以賽亞書六65章17節記載着「看哪！我造新天新地；從前的事不再被記念，也不再追想。」上帝是為我們造新天新地並且滿有慈愛的上帝，祂不記念我們的過去，也不追想我們的罪惡。雖然人生不是完美的，「腳趾」失去了也很有可能再也長不回來，你是否願意放下過去的苦痛，靠着上帝的恩典而允許自己有重新自由飛翔的可能呢？願上帝祝福你！

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作者：Jonathan Malm，美國

翻譯：沙漠中的綠洲，中國

語音播讀：劉弟兄，中國

事實是，我從沒有像過去幾年這樣玩得那麼嗨。這幾年，我自己給自己打工，太太在學校上學。因為我們的時間比較自由，又沒有孩子，所以我們安排了幾次非常令人驚喜的旅行。

比方說，我們剛從拉斯維加斯回來。我們在那兒呆了一周，看了不少表演，參觀了當地幾乎所有的賭場。還有幾個月前，為了吃當地的卡津美食（Cajun food），我們說走就走，飛去了新奧爾良。我們當天來回，就為了秋葵燉鍋（Gumbo ）和法式甜甜圈（beignets）！今年，我們還去了阿根廷、巴西和墨西哥。我們真是認真入了“玩”這個圈。

但是我要去多少次拉斯維加斯才算真的玩夠了呢？在玩樂這件事，上基督徒的界限在哪裡？我們應該如何看待享樂呢？

這些都是值得我們探討的問題，聖經也給出了一些對我們有幫助的行為原則。一方面，提摩太前書6章17節告訴我們，上帝厚賜百物給我們享受。而另一方面，我們是因着一個更高的目的而蒙召的，那就是行公義，愛憐憫，做事謙卑，培訓門徒，關懷患難中的孤兒寡婦，以及過聖潔的生活。

這兩者看起來好像是相互衝突的，但實際上並不是。事實上，我認為享受生活可以使我們更加親近上帝。享譽盛名的神學家魯益師（C.S. Lewis）在《詩篇擷思》（Reflections on thePsalms）中寫道：「一切的享樂都會自然地生髮出讚美。」所以我們需要思考的問題應該是「我們透過享樂在讚美誰呢？」

當我們知道是誰賜予了我們所享受的百物之時，我們就有機會讚美我們的造物主。因着基督徒們能讚美一切美好事物的源頭，我們會不會是有能力在最大程度上享受生命每一個點滴的群體呢？

娛樂本身是一件好事，是一份恩賜。

然而，如果我們不注意，到了一個程度，娛樂就變成了享樂主義。享樂主義的意思是我們生命的唯一目的就是享受樂趣。對於信徒來說，那絕對是一種廉價的生活方式。它完全無視上帝放在我們生命中的計劃。

那麼問題來了，享受生活樂趣和享樂主義的邊界到底在哪裡呢？答案因人而異。

為了幫助我們檢視自己是不是有陷入享樂主義的危險，下面這三個問題我們應該經常問問自己。

我是否變得沉迷於玩樂？

玩樂太容易使我們分心了。酒精、旅行、電視、糖果傳奇…..不要太多。它們可以輕而易舉地讓人忘記現實。但這種逃避心理很快就變成了癮症——成為了我們的捆綁。在加拉太書5章1節中保羅告訴我們：「基督釋放了我們，叫我們得以自由，所以要站立得穩，不要再被奴僕的軛挾制。」雖然在這段經文中保羅所指的是割禮，但這個原則可以應用於任何形式的挾制——律法的挾制，嗜好的挾制，或是被任何上帝沒有呼召我們去做的事挾制。

享受本應該使我們感到自由，而不是被捆綁。

我是否忽略了我的使命？

如果對玩樂的追求讓我們無法完成上帝給我們的使命，它就變成了享樂主義。這並不是說我們不可以去度假。舉個例子，如果你是位牧師，休一周或兩周的假是完全沒有問題的。上帝的呼召是永恆的，但並不是說你得連軸轉。即使宣教士也有假期。我的爸爸就經營着一個宣教機構，而他要求他的宣教士們必須去休假和充電。這是一種安息的方式，使他們在侍奉的時候更加有效率。

但是如果大量的假期花費讓我們無法再去慷慨解囊幫助他人，或是阻礙我們在所蒙召的事上發揮影響力，我們就是在忽略我們的使命了。上帝呼召我們，讓我們在所處的環境做光做鹽。千萬不要讓追求玩樂阻礙了這一點。

想到追求玩樂，你是覺得理所應當還是出於感恩呢？

在生活中基本上每個人都曾在某個時候說過「我應當有個假期！」但是，事實是，真的沒有什麼是應當的。反而，是上帝的恩典讓我們能夠擁有美好的事物。我們有假期不是應當的，而是因着恩典，上帝賜給了我們度假的機會。作為信徒，擁有這種對待享樂的心態是至關重要的。

我們能否以感恩的心來看待生活中的享樂呢？這樣的話，我們將會更加享受生活，並且有機會來讚美賜予我們美好生活的上帝。

享樂有時，工作有時。「凡事都有定期，天下萬務都有定時… 栽種有時，拔出所栽種的也有時… 拆毀有時，建造有時；哭有時，笑有時；哀慟有時，跳舞有時。」（傳道書3章）這段經文是要我們在不同的時節都能享受生活。多多地去享受生活中的樂趣吧。但是當其他時節來臨時，讓我們也盡情投入其中。

此文章譯自雅米英文網站

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作者：Elisa，馬來西亞

語音播讀：美君，中國

播讀後期製作：小盒，中國

封面圖片來自PEXELS

編者的話：你和你的父親關係如何？當初你認識天父的時候是怎麼認為祂的呢？這之後你的生命又發生了怎樣的改變呢？今天的文章或許能夠讓你看到自己的影子，帶你數算天父的恩典。

我地上的父親

上帝透過家庭展現祂的愛，祂要兒女被父母疼愛。然而，人總是軟弱的，不是所有父母親的愛都能完全地展現上帝的榮美。

從我懂事的時候起，我就寄住在親戚家裡，不知道被父母疼愛的感覺是什麼。我印象中的爸爸，是一位嚴肅、憂愁和不善於表達愛的人。我們之間沒什麼交流，關係也不親近，我甚至是懼怕他的。

天上的父親

成為基督徒后，我才知道自己還有一位天上的爸爸。我當時想：天上的爸爸是誰啊？ 祂就像地上的父親一樣嗎？在一次的營會中，我有機會更深認識天父。那一次也是我第一次感受到聖靈的觸摸。原來天父很愛也很疼我，祂告訴我說：“祂會補償我童年失去的父愛。” 當時的我頓時淚流滿面，因為我不知道原來在我心裡是那麼在乎父親的愛。

但我又如此想：“如果天父愛我，為什麼會讓我的父母在我小時候就離棄我，我好像是不被愛，不被這個世界歡迎的？” （因母親曾經想過不要還在腹中的我）。耶穌卻透過詩篇139篇13節告訴我：“孩子，你錯了，在你母胎中我就看顧你，我保護你，你出生的時候，我在你身邊迎接你，擁抱你，你能明白我有多愛你嗎？” 這讓我真實體驗到天父的愛和用心，祂是何等愛我們，甚至差遣祂的愛子，來到世上為我們捨命，釘在十字架上。從此以後，我越來越想了解這位天父是誰。所以我用了一年的時間閱讀完整本聖經，藉着讀經，我一天比一天更了解祂的特質。祂是慈愛，憐憫，充滿恩典的天父，祂的愛比天高，比海深。當我越認識祂時，我就也就悅懂得愛，因為天父先愛我們，祂也教導我如何去愛。

原諒我的父親

在發覺天父的愛之後，慢慢地我對父親的認識也改變了。當我開始禱告天父給我力量去寬恕我的父親時，我開始從懼怕他轉而成為敬畏他，這反而讓我能夠體諒他過去的情緒和感受。原來他其實是非常疼愛我的，只是不知道該如何表達。

上帝的醫治之手，修復了我和地上爸爸的關係，也重新改變了我對天父的認識。天父其實非常在乎我們與祂的關係，希望我們更多了解祂的特質，才不會被世上的敗壞影響。祂渴慕與我們有親密的關係，每一天祂都希望我們跟祂講今天我們所發生的事情。天父要參與到我們的生活中，祂想做我們一生的倚靠。

恢復與天父的關係

為了與天父爸爸有美好的關係，我開始學習如何與祂溝通。每個早晨，我歌頌讚美祂，感謝天父的保護和看顧，使我晚間能安然入睡。我也會禱告交託一天所要做的事，求主帶領和引導。原來，有倚靠的感覺真棒，我從此開始信靠祂，不再是獨單一個人生活。

每一天，我會默想經文，思考天父今天要我做什麼，我要如何為祂而活。到如今，這仍然是我與天父不可缺少的溝通習慣。晚上，再以感恩的心，為今天好或不好的事禱告，以及為有需要的人和事情代禱。

我深知，如果不是上帝的愛在我裡面，我就不能堅持着靈修，禱告，讀經，以祂的愛來愛父親。若是哪天我沒有禱告，就會覺得做什麼都無法順心順意，自己也會變得容易暴躁，失去方向。我的生命不能失去主的同在，有天父的陪伴，我便有力量去面對每一天。

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