作者：Gracella Sofiani Mingkid，印度尼西亞
翻譯：畢小媚，馬來西亞
語音播讀：馨寧，中國

「我沒有什麼不開心的經歷可以分享耶，因為我從來沒有不開心過呀」，我的朋友是這樣說的。當時我們正在小組討論，大家要輪流分享至少三個生命中不開心的經歷。

我簡直不敢相信她的回答。我想，「哇！她的生活一定棒極了」。然而，另一方面我卻在思索「真的嗎？上帝，真的有可能有人從沒經歷過不開心嗎？」

我有過許多不開心的經歷。在我上高二時，我第一次在班上排名第三。我知道這聽起來有點奇怪，但是我感到很傷心，因為我一直以來都是第一名。我是一個完美主義者，尤其是關係到學習成績時，我一定要成為最好的那個。

我責怪自己保不住第一名並不停地責備自己學習不夠努力。拿到成績的那天，我把自己關在房間里大哭了一場。

當我跟朋友訴說我對自己多麼失望時，他們卻勸我別再為「小小差別」而小題大做了。我的朋友們根本不能體會他們所認為的「小小差別」對於我來說有多麼重大的意義。

新的學期開始時，為了做得更好，我開始更加努力地鞭策自己。這真是不容易。因為我已經失去了信心，我覺得我的朋友們不再仰慕我了。他們中有些人甚至換去別的學習小組了。

大學期間，上帝允許我再次經歷相同的掙扎。有時候我確實能得到完美的成績，但有些時候不管我多努力，卻始終得不到滿意的成績。我裡面的完美主義還是無法適應失敗，於是我一次又一次地經歷着同樣的情緒低谷。

我時常預備好分享上帝的良善給眾人聽。但是當我沒有得到我所預期的結果時，我就很難去見證上帝的恩典和良善。其實，停下來想一想，我聽過的大部分見證都是在為著美好的事而感謝主，例如健康的身體或在學校里考到了好成績。我肯定不是只有我自己這麼想。

當然，我們要為著祂為我們成就的一切感謝祂。但是如果有人剛在工作上被炒魷魚，或者承受着末期癌症的痛苦亦或是在大考時落榜，當他們問你，這是不是意味着上帝不愛我了？你要怎麼回答他們？

我曾經聽過一位牧師的建議，他說我們可以在分享見證時在前面加上「其中一個方式」這樣一句。例如，上帝彰顯祂良善的其中一個方式就是賜給我優秀的成績；祂彰顯祂慈愛的其中一個方式就是賜給我健康的身體或好的工作。看到上帝用不同的方式和方法來祝福我們，也是在提醒自己上帝可以用很多方式彰顯祂的慈愛與良善。

上帝未必時常將我們認為好的賜給我們。當約伯受苦時，他的妻子叫他咒詛上帝。約伯卻回答說「難道我們從上帝手裡得福，不也受禍嗎？」（約伯記2章10節）。我們曉得萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處。（羅馬書8章28節）。

身為基督徒，我們應該知道我們的生活不會是一帆風順的。上帝可能會用失望，煩惱，挫敗，和不幸的經歷來讓我們知道無論發生什麼祂都依然愛我們。事實上，這就是祂對我所做的。上帝在低谷中塑造我，祂允許我經歷失望和挫敗。

傷痛讓我明白祂的旨意。祂教會我在面對失望時應持有怎樣的態度。我也因此變得更加註重過程而非結果。這樣一顆看重過程的心讓我在學業或工作中可以更容易地接受自己的失敗和不足。

一個高中生因為她的完美主義而感到沮喪的故事或許聽起來很傻。但她確實是因此學習到忍耐、自製，和糾正了自己的態度的。因着這樣的經歷，她才意識到上帝是多麼地愛她，並且祂有完全的主權來塑造和煉凈她的生命。她也學會了依靠上帝的大能和智慧。

此文章譯自雅米英文網站

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（閱讀相關主題文章：細數恩典）

作者：雨恩，馬來西亞
語音播讀：Carol，香港
播讀後期製作：龐宏宇，中國

這是一個帶給我啟發的小故事：在老魔鬼快退休時，打算把自己的武器拍賣。每一件武器都被標價擺設，有嫉妒、懶惰、說閑話……等等。其中有一件武器特別老舊，看起來最常被使用，而且標價最貴。前來參觀的小魔鬼上前詢問那是什麼武器，老魔鬼說：「沮喪。」小撒旦不解地問老撒旦：「這武器的威力是什麼呢？」老撒旦意味深長地說：「這你就不知道了，它是最有效果的武器。很多人抵擋得了其他的攻擊，但只要我用沮喪憂愁來進攻，他一定上當，再來我就可以隨心所欲地駕馭這個人了。」

曾經在低潮中，我也被沮喪給困住。在那段時間裡，我失去了盼望與喜樂，對自己很失望，覺得自己每件事都做不好，而且無論做什麼都於事無補。那時的我對於在日常中承接新任務有極大的恐懼，因為我深怕只要再搞砸多一件事，我就會失去現在的工作、服事，或人際關係。我常常需要花好大的力氣才有辦法與人互動，就像被關在透明玻璃屋中，無法發出聲音，與外界斷了線。這些都讓我感到十分挫折。

到了晚上，我不是想事情哭着入睡，就是無意識地放空滑手機直到睡着。由於前者實在太痛苦了，我常常選擇後者來逃避。但隔天早上起來，狀況卻會變得更糟。我會控告自己前一晚浪費時間，這樣的生命如何能夠服事上帝呢？我不想面對新的一天，對生活沒有任何期待，沒有動力起床，總是壓底線才逼自己衝出門去上班。「做什麼都沒用的，你就是無法改變！」這樣的想法，讓自己陷入無限迴圈，每天帶着無力感，如行屍走肉般生活。

然而後來仔細回想，讓我沮喪有兩個很大的原因：

1.比較的心

那時的我總是拿自己與身邊的人作比較，覺得為什麼別人在困難、病痛中仍能持續前進、成長，而我卻似乎仍在原地踏步？這讓我覺得自己實在是很差勁、沒有價值。直到後來牧人與我分享，其實這沒什麼好比較的，很多時候我們所看到的並不全面，每個人都有自己的軟弱，需要上帝來幫助我們。就像保羅在羅馬書12章3節所說的，「我憑着所賜我的恩對你們各人說：不要看自己過於所當看的，要照着上帝所分給各人信心的大小，看得合乎中道。」

2.驕傲的心

我心中有很多自定的「應該」的標準，譬如我會期待事情一定要做到什麼程度，若做不到就會開始鑽牛角尖。然而這樣的標準並不是從上帝而來的，也比一般的標準還高，這是內心的驕傲。回首這幾年發生的一些事，我發現我接受不了不公平的待遇，受不了被誤會、被冤枉；不能接受自己很努力想要做好，卻始終做不到，解決不了問題，甚至把事情搞砸的情況出現。我也無法面對原本好不容易突破心房跨越的人際關係破裂，這些事某種程度上都讓我感到挫折。

「鼎為煉銀，爐為煉金，唯有耶和華熬煉人心。」（箴言17章3節）後來在一次教會的晨禱中，上帝透過這禱告詞提醒我，祂要提升我的挫折容忍度，教導我放下自己的執著與標準。

上帝幫助我改變的關鍵在於：

1.承認自己的軟弱

沮喪時，因為不想口出埋怨，我變得沉默寡言，強顏歡笑。其實壓抑的負面情緒，只要多說幾句就會露餡，繼續累積也可能導致爆炸。同時，我也很愛逞強，喜歡幫助別人，卻不太習慣表達自己的需要。然而上帝賜下屬靈長輩、同伴，幫助我學習向能信任的人敞開地分享自己的軟弱與需要，承認自己快撐不下去了，並且學習彼此代禱、守望。就如傳道書4章10節說，「若是跌倒，這人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來，這人就有禍了！」

2.幫助別人，不對焦自己

我發現，愛人、看見別人的需要，能幫助我不再對焦在自己的問題與軟弱上。「你心若向飢餓的人發憐憫，使困苦的人得滿足，你的光就必在黑暗中發現，你的幽暗必變如正午。」（以賽亞書58章10節）在我想躲藏起來時，上帝卻很奇妙地安排我過去牧養過的姐妹、曾經關心的學妹不約而同地說很久沒見面了，想約我吃飯聊聊。讓我能夠有機會跨出不願愛人，覺得自己無法愛人的謊言。因為上帝是愛的源頭，當我們向祂支取時，祂必定將祂的愛澆灌我們。透過我們的生命流露出基督的愛，也能成為別人的祝福。

3.禱告交託，倚靠上帝

「透過挫折，上帝教導我放下自己，不要執著於我做事的方法以及那些我曾認為重要的事物。祂教導我，如果已經全力以赴，卻還不夠的時候，那便是祂接手的時刻。」——《凱蒂之愛》(Kisses from Katie)。在這本書中，選擇定居烏干達照顧孤兒的女孩提醒我，我們無法倚靠自己。在這世上，有許多的事其實遠超過我們的能力範圍。但是我們不需要沮喪，而是藉著禱告抓緊上帝，告訴祂我們的難處與痛苦。因為當我們願意把主權交託在全能上帝的大手之中時，祂也必賜我們信心等候祂的心意成就。

如果你問我，我會擔心負面的情緒和想法再度來襲嗎？喜樂與釋放會不會只是曇花一現呢？其實答案很簡單，「耶和華是我的產業，是我杯中的分；我所得的，祢為我持守。」（詩篇16章5節）只要知道我在主手中，一切都是祂所賜的。在我害怕失去或者無法面對時，要知道上帝會為我持守的。而我也相信，上帝給我們的試煉不會過於我們所能承受的，祂必為我們開一條出路，叫我們忍受得住。

最後，回到開頭的小故事。小魔鬼問：「什麼人不怕沮喪呢？」老魔鬼說：「有一種人不怕，就是那心存感恩的人，我就沒辦法了。」感恩能幫助我們看自己所有的，而不是看自己所沒有的。回首過去上帝的帶領，就能確信祂必引領我們未來的每一步。縱然沮喪，求上帝幫助我們起來讚美宣告吧！讓我們一起學習成為懂得感恩的人！

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(閱讀相關主題文章：真實的世界)

作者：王林，中國

前陣子，因着WePhone創始人蘇享茂的跳樓事件，我在頭條網上發布了一篇文章，問了許多人一個問題：「1000萬（人民幣）和一份真愛的可能，你會選擇什麼？」

不到一周，這篇文章就達到了超過4500人次的閱讀量並獲得29條回復。我起先的估計是絕大部分人會選擇1000萬。果然，頭條上和朋友圈的回復都印證了我的猜測。29條回復中，只有4條選擇愛情的可能，而獲得點贊數最多的回復全是選1000萬。

你的選擇會是什麼？為什麼那麼多人會選擇一千萬？

為真愛而死 VS 安全感

這樣的選擇結果或許跟我們對安全感的渴望不無關係吧，畢竟1000萬這個選項在實際生活中更真實，更安全。真愛在現實世界里到底只是一種可能性而已。愛情太飄渺，人性太黑暗，一千萬卻能讓我們買房、買車，換iPhone X！並且，如果我有一千萬，什麼樣的白富美、高富帥不被我吸引呢？即便這一千萬吸引的人靠不住，至少我還有一千萬。可就是這個「至少」，讓多少人不敢毫無保留地去愛，去付出。說到底，我們大部分人可能都是安全感的奴隸。

當然，很多人可能會說1000萬的選擇太世故，畢竟很多受歡迎的影視、文學作品里都歌頌了寧可死，也要愛的極致愛情，就好像梁山伯和祝英台、《泰坦尼克號》里的Jack和Rose、《大話西遊》里的至尊寶和紫霞仙子等。那麼多人認可這樣為愛而死的愛情，這一千萬又算什麼呢？

可問題的關鍵是，凡是會為愛而死的人，都有一個前提，那就是他們確信所面對的是一份真愛，或者至少一方是真愛。而證明這種真愛的一個終極方式就是為對方死。因此，在文學或影視作品里，為對方死了似乎就能證明是真愛，甚至最終能贏得對方的心。只是在真實世界里，為對方死了卻也不一定能贏得對方的心，更不能證明這就是真愛。人複雜的心理動機里，愛情也沒有那麼完全的單純，即使一個人為另一個人死，我們也很難確認是愛情的驅使。因此，現實中的伴侶總會讓我們懷疑對方到底是不是愛我們？愛我們到底有多少？

選擇1000萬，但卻渴望真愛？

然而，即或大多數人選擇錢，也還是有人選擇真愛。而且，一些人雖然選擇1000萬，卻認為這1000萬隻是幫助和支持他們尋找真愛的途徑。換句話說，他們認為真愛比1000萬更有價值。不僅是愛，很多人渴慕公義，認為公義比金錢更有價值，只是因為現實生活中公義並不總是勝出，所以我們退而求其次，選擇了金錢，甚至可能選擇成為不公義的幫凶。同樣的，很多人渴慕人生的意義，認為活得有意義比僅僅活着更有價值。可是現實生活中意義很飄渺，也不總是能夠實現，所以我們選擇了生存。

「我們選擇的，不是我們最想要的」？

這樣的矛盾，值得我們深思。為什麼我們不甘於 “現實”，而渴望那永恆的愛、完全的公義和有意義的人生？

有限的存在 VS 渴望永恆

我們每個個體，其實都是非常有限的存在。長壽的，能活到八、九十歲，偶爾能過百。但一生中能夠真正工作和產生影響的，不過三、四十年。我們的喜怒哀樂，不論當時多麼激蕩人心，在歲月的波濤中，也不過是浪花一朵。我們的思考、判斷和決定，不論我們以為如何深入、精準、前無古人，卻甚少能夠真正轉變歷史的車輪。絕大部分人都是默默地來，默默地去、不留下些許痕迹。

在這小小的星球上，我們留下了多少追求永恆的印記？

可即便如此，我們這些有限卑微的存在，卻仍時不時會閃出一種接近永恆的尊貴。雖然絕大部分人說自己會選擇1000萬，但是當一份真愛的可能放在我們面前的時候，我們便會常常看到：我們當中最尊貴的，為之折腰；最卑微的，為之奮起；最勇敢的，為之退讓；最懦弱的，為之捨命。為什麼我們如此有限的存在，居然時不時閃出永恆的光芒？

約翰福音1章1-4節說：「太初有道，道與上帝同在，道就是上帝。 這道太初與上帝同在。 萬物是藉著祂造的；凡被造的，沒有一樣不是藉著祂造的。生命在祂裡頭，這生命就是人的光。」或許，人真不是我們眼所看到的如此有限。我們本是那永恆的一部分，是按着那永恆的上帝的形象所造的（創世紀1章26-27節），而我們的一生就是要重回那永恆的懷抱，讓永恆的光芒通過我們的生命光照在這個世界。

你覺得呢？

*此文章為作者王林 Franklin Wang授權，經雅米編輯后發表。如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」
*文中圖片來自作者簡書原文
*原文出自簡書｜1000萬和一份真愛的可能，大家選擇了什麼?

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作者：Raphael Z.，新加坡

翻譯：殷敏，馬來西亞

語音播讀：劉弟兄，中國

「M開頭的詞」、「麥當勞」。這些都是我聽過對自我性刺激行為的描述，也就是俗稱的自慰。

我最早關於它的記憶是在我五六歲的時候。我應該是在很小的時候偶然發現觸摸自己的私處會帶來很好的感覺，我就從那時開始迷上了自慰。

雖然我在九歲就接受了基督，但沒有人教導我聖經中是如何看待自慰這件事的。在我看來，自慰並沒有什麼問題因為我不覺得它會造成任何傷害。

隨着年齡增長，我出於好奇，開始閱讀基督教對於自慰的觀點。大多數的文章都反對自慰，認為它伴隨着性幻想和色情影像激起的情慾。於是我總結出反對自慰的人大多是說它容易導致一個人陷入情慾的罪中，所以我認為只要自慰沒有勾起我淫亂的想法，我就沒有什麼好擔心的。

雖然我沒有深陷色情的網羅——我為此要感謝上帝，因為那樣我會更無法自拔。但我還是有了性幻想的習慣。我試圖破除這種習慣，但我其實也不覺得這是多麼嚴重的問題，因此我很快就又陷於這種習慣。

2014年，上帝開始破除性破碎對我在很多方面的捆綁。其中一個方面就是自慰。在那一年四月的一個星期天，在我沒有做任何努力的情況下，我對自慰突然就沒有什麼慾望了。上帝在那幾個月中讓我經歷了超自然的釋放。

但過了一陣子，那種慾望又回來了。但我已經知道獲得自由的感覺，我明白了上帝正在告訴我自慰並非是祂給我的旨意。即便它沒有伴隨着性幻想或色情的慾望，我仍知道這是一種既不能榮耀上帝也不能造就我自己的行為。

我現在正學着戒除這個習慣，以下是我在這個過程中的得着，想要跟你分享。

自慰可能是一種癮症

因着多年在性破碎方面的掙扎，我發現性慾就像食慾——你餵養得越多，它的慾望就越大。自慰對我來說成了一種癮症，它統治着我，成為了我的主人。我無法向它說不，當慾望來到時我總是會無奈地順從。

而這絕不是耶穌要賜予我的自由和豐盛的生命（加拉太書5章1節；約翰福音10章10節）

它會使我無節制

自慰的習慣讓我認為，只要我想要，性快感是我隨時可以得到的。它使我完全失去了對性慾的自我控制。知道我可以馬上得到我想要的性快感，何必還要等待呢？

聖經說：「人不制伏自己的心，好像毀壞的城邑沒有牆垣。」（箴言25章28節）沒有節制的危險就是，我會變得軟弱，容易被不純潔或邪惡的勢力攻擊。

聖靈是「自律」的靈。 （提摩太後書1章7節），祂結的其中一個果實就是節制（加拉太書5章23節）。如果我不讓上帝掌權，不讓祂幫助我做到自律和結出節制的果實，我又怎麼能夠被聖靈充滿呢？ （以弗所書5章18節）

它可能是一種逃避深層問題的方式

當我回頭看我沉溺自慰的那些時候，我發現往往都是我正在經歷着一些我不想處理的痛苦的時候，或是當我覺得孤單或悲傷，渴望透過性快感得到慰藉的時候。

還有些時候，是在我感到沮喪，壓抑和焦慮時，我想要用性來麻木自己，好讓我暫時忘記那些困擾我的事情。還有時我是純粹感到無聊，想要尋求一時的興奮。

但這是一個惡性循環。當這些深層的問題沒有被正視時，它們會惡化並給我帶來更多痛苦，這反過來又驅使我更多地通過自慰和其他不健康的方法來應對痛苦。但每一次，快樂都是短暫的，接着帶給我的是無盡的內疚與虛空。

在脫離自慰對我捆綁的這條路上，我必須提醒自己不要再把它當作是快速得到解脫的方法。相反，我正在學習向上帝述說我的感受，讓我可以與祂一同處理我的想法和情緒，並祈求祂用真理幫助我解決問題。

漸漸地，當我越多經歷上帝在我根本問題上帶給我的可靠安慰，我就越能夠擺脫自慰帶來的虛假和短暫的舒適以及其他不健康的應對機制。

它會使我失去最好的祝福

聖經沒有明確把自慰稱為罪，但我認為它是我們必須要棄絕的行為，因為它會阻礙我們跑好面前的信仰道路。 （希伯來書12章1-2節）

美國作家和講員丹娜·格雷斯（Dannah Gresh）在她的書《你在等待什麼？關於性你從來不知道的一點 》中提到上帝預備了性是為了讓我們在婚姻中彼此了解、享受親密和互相尊重。因此，她認為自慰扭曲了上帝給予我們性慾的最初目的。

我同意她的說法。在我被自慰捆綁的日子裡，我認為性快感完全就是去索取的而非給予，我也訓練自己的身體習慣用自己的方式體驗性快感。但這樣的性生活並不能幫助我跟其他人建立親密的關係。

我相信上帝設立婚姻是為了讓夫妻二人學會付出並在愛中彼此順服（以弗所書5章21-32節）。這也適用於夫妻的性結合，出於愛，丈夫和妻子都要奉獻自己，致力於讓對方得到滿足。然而，如果他們都只顧着從對方那裡得到性快樂，那他們性關係中共同的快樂就會減少。那樣也不是一個相互委身的關係，而更像是一方操縱另一方（或者彼此操縱）。

因此，即使我會終身單身，我也不認為自慰是出於上帝的旨意。當我違背上帝的旨意時，我也會錯失祂給我最好的祝福。

我們有盼望

你可能也有自慰的習慣，但你想要突破它的捆綁得自由。相信我，這是有希望的，因為上帝想要恢復我們破碎的生命。

如果你會邊看色情影片或邊幻想邊自慰，減少並最終戒除色情影像和性幻想會降低你對自慰的上癮程度。

我發現我越多花時間親近上帝，像是唱詩敬拜祂，讀祂的話語，向祂禱告，在基督徒團體中與他人建立關係，服侍別人等，我就越能夠擺脫自慰的衝動。這是我對加拉太書5章16-17節的學以致用：「我說，你們當順着聖靈而行，就不放縱肉體的情慾了。因為情慾和聖靈相爭，聖靈和情慾相爭，這兩個是彼此相敵，使你們不能做所願意做的。」

如果你和我一樣，一直在使用自慰作為一種應對機制，我鼓勵你審視你一直想要逃避的問題究竟是什麼。處理問題的過程可能不舒服，甚至會很痛苦，但從我自己的經歷我要告訴你這一切是值得的，因為如果現在不去對付它日後你將會付出更大的代價。上帝會和你一起審視這些問題的，當你勇敢地跨出這一步去尋求改變時祂會給你安慰與幫助。

如今，我有時仍然會跌倒，但我盼望某天我可以從自慰中完全解脫。你是否願意和我一起經歷上帝在這個方面給你的釋放呢？

此文章譯自雅米英文網站

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（閱讀相關主題文章：重新美麗）

作者：Stacy Joy，美國

翻譯：Cindy Wang，澳大利亞

語音播讀：Lesley，中國

播讀後期製作：龐宏宇，中國

2012 年10月3日是一個我和丈夫Andrew永遠都不會忘記的日子。每年的這一天，我們都會盛裝出行，去高級餐廳慶祝一個特別的紀念日：Andrew掙脫困擾了他20多年的色情癮捆綁的自由日。

親愛的朋友們，你們聽到的沒錯——得自由是可能的！但是掙脫色情的網羅確實是一場硬戰。有些心理輔導員甚至說擺脫色情比擺脫毒品還難。

Andrew是在歷經四年的掙扎后才終獲自由的。這期間他求助過心理輔導，也安裝了過濾網站的電腦程序，曾盡其所能來戒掉這個癮。

促使他戒掉這個癮的最大原因是我倆的關係。當時我們在戀愛，他意識到色情已經給我帶來了巨大的傷害並會繼續影響我們未來的婚姻。我深知他痛恨自己色情成癮帶給我的所有痛苦：比如我擔心未來的伴侶會把我和他頭腦中多年來被色情影像烙下的人物形象在身體和性表現上做比較，而且這個癮也在我心理埋下了對他不信任的種子 ——我不確定我不在他身邊時、或即使在的時候，他的眼睛會飄向哪裡。我也曾因此一直在向身邊的人尋求建議——我是應該與他邁入婚姻還是該結束這段感情。

感謝上帝Andrew終於停下來了 ——這實在是因着上帝加給他的能力才成就的。貌似不可能的事在他身上成就了，這不可能有任何其它的解釋。而他現在是一位牧師, 他用過往的經歷鼓勵大家，告訴他們每個人都可以在色情上得勝。

我知道Andrew的經歷並非個別。色情無處不在。也許我們認為它只會影響男性，然而事實是不論男女都深受其害 ——色情網站的三分之一瀏覽者是女性 ，而其中的青少年比例更高。研究表明色情網站的最大客戶群是12-17歲的年輕人。

另外一個讓人心痛的事實就是基督徒也不例外：將近一半的基督徒家庭都有嚴重的色情成癮問題。

作為一個牧師的妻子和受訓中的心理諮詢師，我輔導過很多被色情問題困擾的人——無一例外的是，他們都在十歲前接觸過色情內容。

我是不是有點太古板？色情問題有這麼罪大惡極嗎？也許你正在心裡這麼嘀咕。畢竟，性慾是上帝賜予我們的美好禮物。聖經不是也說，性是上帝美好創造的一部分，我們應該當做禮物來珍惜嗎？是的，沒錯！但是聖經也多處警告我們要提防性的濫用。以弗所書5章3節警告我們在生活中不能有一絲的淫亂，而帖撒羅尼迦前書4章3節則警告我們淫亂會影響信徒成聖，會阻礙我們靈命的成長。因為我們要用整個生命來榮耀上帝，所以我們需要嚴肅地對待色情問題。

從與我和丈夫輔導過的以及我們認識的很多夫婦和年輕人的交談中，我們發現（研究也證明了）婚姻破碎案例一半以上都源於色情問題。一些研究還發現色情問題讓婚外情的發生率提高了三倍之多，我猜想這和色情內容會勾起我們無法滿足的慾望有關。涉足色情的人慾望是無止盡的—— 他們總是想要更多的選擇、更危險刺激的方式、更加獵奇和扭曲的手段、更多不同的體型等等。婚姻里的終生伴侶是上帝所賜的禮物，然而色情問題讓受害者無法珍視和滿足於這份禮物。那麼我們要如何掙脫色情的捆綁呢？任何的努力都要從一顆對基督完全順服的心開始，並要做好無論付出什麼代價都要順服祂的準備。

基督徒心理諮詢員Ed Welch在一篇關於抵抗色情誘惑的文章中寫到「抵抗誘惑的能力絕非源於知識，而是源於對上帝認識的深入以及用順服和信任來回應祂」。只有當我們發現唯有在上帝的同在中我們才能找到這個世界和肉體的享樂無法給予的喜樂時——那種可以一直讓我們內心得滿足的完全的喜樂，我們才能抵抗得住色情的誘惑。我們必須相信，上帝所給我們的更榮耀、更豐盛——是任何屬世的人事物（包括色情產業）無法比擬的。

下一步需要做的就是將我們的掙扎告訴一個我們信任的人——他既可以監督我們也會成為我們的支持。Ed Welch 解釋說在這場征戰中有他人的參與是非常重要的。他說：「我們很容易就會爭辯說自己的罪是私人的事，我們犯罪得罪的是上帝，理應自己承擔和面對。但如果我們輕鬆地向上帝認了罪卻不願向他人認罪，那我們是否是真的承認這個罪就值得懷疑了。開誠布公也是避免自我狡辯的方法之一。」

如果你正被某種性癮問題困擾，請找一個能負責任地監督你的人 ——不是那種因為你這周只看了兩次而不是五次色情影片就誇讚你很棒的人，而是真正關心你、能直擊要害地向你發問的人。

有一些我深愛的主內家人，他們多年來每晚都在深夜向上帝哭訴求助，但卻沒有答案。絕望感讓他們漸漸陷入抑鬱，他們認為自己永遠不可能擁有一個幸福和榮耀上帝的婚姻和生活。然而靠着上帝的恩典，他們如今掙脫了色情癮的捆綁，擁有了上帝祝福的美滿婚姻，並在積極地幫助其他受害者。撒旦試圖讓你相信「你永遠都不可能擺脫色情捆綁」這個謊言。在這場和色情對抗的硬仗里，千萬不要被敵人的謊言打倒。

永遠不要放棄希望 ——我們服侍的是那創造天地滿有權能的上帝，在祂沒有一件事是不可能的。（路加福音1章37節）。

不管你處在生命的哪個階段，已婚、單身、抑或是喜樂平安地享受獨身，前方都有一個實實在在、豐豐富富的自由生活在等待着你。轉眼已經結婚四年，我可以誠實和喜樂地告訴你，我們的性生活從來沒有像現在這樣舒心、有趣和令人滿足。感謝救贖我們的上帝！

這也是我為你的禱告，希望在不久的將來，你也能像Andrew和我一樣回首過去並慶祝我們的勝利。在這場征戰中讓我們保持警醒，並時刻牢記我們可以坦然無懼地來到施恩的寶座前，得憐憫，蒙恩惠，作隨時的幫助（希伯來書4章16節）

此文章譯自雅米英文文章

*此作品為雅米原創，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」

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