作者：Sandy Zhuang，中國

剛信主時，教會裡的年長基督徒前輩教導我要每天堅持讀聖經。因為聖經是真理，是我們人生的“說明書”，對我們的生命起着很大的作用，所以聖經太重要了！但有時候，堅持讀聖經並不容易。關於如何堅持，每個人都有自己的方法，比如用固定的時間或者堅持使用讀經輔導材料，等等。對我而言，最大的幫助是與別人定下約定，一起讀聖經。這個方法已經幫助我堅持了3年多的時間了。我把我的經驗分享出來，希望能對渴慕上帝話語的你有所幫助。

第一， 選擇固定的時間讀聖經。

讓讀聖經的時間固定下來並逐漸成為習慣，才不容易被其他因素打亂。讀聖經並沒有明文規定要在哪個時間讀才行，有些人覺得每天早上頭腦清醒，心思清凈，在這個時間段花三四十分鐘讀經再好不過了。學生時期的我是個“夜貓子”，早上經常趕着去上課，反倒是晚上的時間更靈活，也不至於犯困，所以選擇在晚上讀聖經。然而現在的我當了媽媽之後，個人空間非常有限，為了堅持讀經，只能把時間調整到清早，但這麼做的同時也體會到了早上讀經的好處。所以，具體在一天當中的哪個時段讀經因人而異，但是固定下來絕對比每天臨時找時間要容易堅持下去。

第二， 使用讀經輔導材料。

聖經里的話語都充滿着智慧與力量，若沒有藉著牧長們的教導或其他輔助材料的幫助，單憑個人的能力去讀的話，可能會出現讀了但讀不懂、讀不精的情況。我們可以選擇的材料有很多，比如有幫助你一年內將聖經讀完一遍的、有3個月讀完新約的、幫助你針對聖經某一卷書細緻研讀的等等，非常豐富。關鍵是我們要選擇一種最適合自己需要的材料。我曾經使用解經書來讀聖經，把摩西五經好好地學了一遍。如果沒有解經書，我恐怕會對那些具體的潔凈條例、會幕建造的規定沒有耐心讀下去。讀經輔導材料的篇幅長短、內容深淺都可以根據自己的情況而定，關鍵是切合實際、能夠堅持使用，時間長了個人的讀經情況也必有長進。

第三， 與屬靈夥伴約定一起讀經。

沒有基督徒是可以脫離其他信徒單獨成長的，同樣的，在讀經這件事情上也需要彼此鼓勵和扶持。我參加的讀經小組約有10個人，我們每天都會報告自己的讀經所得，彼此交流心得，並自願定下獎懲辦法，有專人負責每日檢查。這聽起來好像是對彼此缺乏“信任”，但久而久之，這樣的形式可以在我們因為各種緣故而不讀經時，發揮監督的作用，給我們很大的鼓勵與提醒。所以，“監督”的目並不是不信任彼此，而是可以在我們不願讀經時彼此督促，大家共同受益。

第四， 允許自己偶爾“缺勤”。

這是出於實際的考慮，當我們因為生病、加班到深夜、或發生緊急情況等等而無法讀經時，其實是可以理解的。這樣做並不是“軟弱”，而是避免我們將“讀經”視為一種必須遵行的律法，使讀經成為了例行公事。當情況真的很難讓我們讀經時，我們要做的就是接受現實，而不是在讀經這件事上奉行完美主義。當然，如果你的手機里有安裝聖經軟件，就可以盡量利用零碎時間來讀經，減少“缺勤”的情況。讀經應該是享受而美好的，因為這可以使我們與上帝更親密。

第五， 為自己渴慕上帝的話語來禱告。

很多人無法堅持讀經的其中一個障礙是，讀了一段時間之後缺乏動力了。我們需要反思，為什麼不想讀聖經呢？讓我們花點時間向上帝禱告吧，祈求祂賜予我們一顆謙卑的心，並且渴慕祂的話語，重新燃燒心裡讀經的火，並將一切的困難都交託給祂。因為聖經說：“你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。”（馬太福音7章7節）

最後，願上帝的話語如詩篇119章105節所說的那樣，成為你”腳前的燈，路上的光“。

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作者：希の夢，馬來西亞

隨着網絡科技的發達、快捷的資訊傳送和社群網站的崛起，整個地球成了名副其實的地球村。以前登錄臉書或微信時，主要目的無非就是閱讀新聞、遊覽有趣視頻，或者單純地和朋友聊聊天。但如今不知是否自己已經到了工作年齡，還是當前社會正處於電子商務全面爆發的時期，只要一打開社交網站，映入眼帘的都是商品介紹、直銷推薦、招攬創業夥伴和加入生意平台的廣告等等。而“及早創業，及早從商，及早致富”則成了一種口號。

看着網站上包羅萬象的商機廣告，再看看仍在求學的自己，我頓時感到十分着急。尤其是當我身邊的朋友們都已經開始工作賺錢時，我更感到自己很失敗。雖然父母支付我的學費並沒有太大的經濟壓力，可是我還是會忍不住想：“我都23歲了，不但沒賺錢，反而還花父母的錢念書，而且花這麼多錢念碩士學位，以後真的能賺得比別人多嗎？我不能再這樣下去了！”這種想法無形中給我造成了很大的壓力，時時刻刻催逼我去研究各個商機的可行性，好讓我能早點成功賺錢。然而“我要賺錢！”的想法使我變得一心只想跟上這股潮流，更使我漸漸地迷失在金錢的謊言當中，讓錢主導了我的生活，以致於我忘記了自己原本讀研究所的真正目的，更忘了要尋求上帝的心意。

直至有一天，憐憫人的上帝對我這隻迷失的羊說話了。以前曾背誦過的經文忽然浮現在我腦海里，即“你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。”（馬太福音6章33節）。這句經文深深地敲醒了我，難道上帝不知道我的需要、不擔當我的憂慮嗎？當然不是！我們所需的一切祂都曉得，正如路加福音12章29-30節所說：“你們不要求吃什麼、喝什麼，也不要掛心。這都是外邦人所求的。你們必須用這些東西，你們的父是知道的。”只要我們願意選擇放下自己，以上帝的心意為優先，將憂慮都交託在祂聖手當中，上帝必定會大大地供應我們所需的一切。另外，上帝也提醒了我起初選擇念研究所的原因，是因為我想多加裝備自己的專業知識，以便日後能更加有效地應用在工作和學術上，為的是能榮耀祂。我絕對不是批評創業或從商不好，重要的是在任何事情的前提下，尋求上帝的心意，成為蒙主喜悅的人，比追求財富來得更重要。

所以親愛的朋友，無論你是正在讀書，還是準備就業，記得要先尋求上帝的旨意，專心侍奉祂，做好自己的本分，相信祂必帶領你前方當行的道路、供應你的一切所需，因為傳道書5章19節說：“上帝賜人資財豐富，使他能以吃用，能取自己的份，在他勞碌中喜樂，這乃是上帝的恩賜。”

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作者：雨恩，馬來西亞

一位牧師曾經說過一段非常有意思的話：「人若不懼怕上帝，就會懼怕許多人；人若不討上帝的喜悅，就得討好很多人（英文原文：If you don’t fear God, you have to fear a lot; if you don’t please God, you have to please a lot.）。」這句話深深地擊中了我的心，並帶給我極大的提醒：「很多時候，我們討好的對象往往就是我們懼怕的對象。」

我從小就是個乖乖牌，大人怎麼說我就怎麼做。因此我是長輩眼中的好孩子，幾乎人見人愛。但長大以後，這樣的個性卻帶給我許多人際關係上的迷思。我以為自己必須不斷地滿足所有人對我的期待、討每個人開心，這樣我才能被認同、被所有人喜歡。

但到了台灣念大學之後，我的個性使得我在面對學長姐的活動邀約時，不曉得該如何做取捨。即使不想參與也無法說出「不」這個字，因此我常感到壓力很大。我擔心當我拒絕別人的要求時他們會失望、會對我擺臭臉，這會讓我感到很難受，想要彌補對方。因為我覺得別人有恩於我，對我那麼好，而我竟然拒絕人家，這實在是不應該。所以我就這樣一邊不斷地對他人妥協，一邊自我控告，漸漸失去了自我。我每天為了討好別人、滿足他人的期望而忙得團團轉，內心越來越疲憊、空虛，更失去了真正的喜樂。

後來我才發現，每個人心中的標準都不同，我終究無法同時討好每個人以及滿足所有人對我的期待。聖經教導我們，我們的焦點應該要放在上帝的身上，在意上帝如何看我們，而不是在意人怎麼看我們；按上帝的心意而活，而不是按人的心意而活（加拉太書 1章10節）。待人處事八面玲瓏、輕易妥協的人，表面上看起來也許沒什麼壓力，但事實上，他們每天活在別人的眼光中，生怕別人不喜歡自己，這給他們帶來巨大的壓力。

箴言29章25節也告訴我們：「懼怕人的陷入網羅，唯有倚靠耶和華的必得安穩。」當我們懼怕人的時候，我們就會按別人的方式去做一些事情，有時甚至會失去坐標，釀成悔恨或給自己造成極大的損失。例如，亞伯拉罕因為懼怕法老，差點將自己的妻子讓與他人。但當我們不懼怕人，而是敬畏上帝時，我們便得着能力，可以抵抗誘惑或威脅。即便暫時遭害或受到不好的對待，我相信，敬畏耶和華的人，最終都能收穫平安與豐盛的人生。約瑟抵抗主人之妻的誘惑，不就是很好的例證嗎？

因此，人對我們的要求與看法，我們不一定都要接受或認同。我們應該回到聖經當中，以聖經所教導的標準來做抉擇。必要的時候，我們要勇敢說「不」；面對不符合聖經真理的事情時，我們更加需要說「不」！因為「敬畏耶和華的大有倚靠，他的兒女也有避難所。敬畏耶和華就是生命的泉源，可以使人離開死亡的網羅。」（箴言14章26-27節）

祝願你我在新的一年，勇敢說「不」！

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