作者：Alwin Thomas，新加坡；翻譯：張詠惠，台灣

老實講，如果我們夠誠實的話，人人都多少有些自戀傾向，無一例外。話雖如此，我以下的言論卻並非有意冒犯任何人。我希望提出這些指向標，能幫助我們辨識“自戀”傾向，並及早處理，防患於未然。

徵兆一：你點開了這篇文章

沒錯。既然你點開了這篇文章，就說明你多少有點沉浸在自我之中。你想知道自己是否太過於專註自己。雖然如此，這並不完全是件壞事。真正的問題出現在當我們只考慮自己的利益，甚至不惜犧牲他人利益的時候。

心理學家認為，相對於專註自我來說，自我認知對我們更有益處。自我認知讓我們洞悉指導我們行為的內在動機與渴望。自我專註會讓人不滿足，而自我認知卻能夠激發人進行內省。自我認知激發我們思索如何改變負面心態，活出更豐富、更滿足的人生，不僅有益自己，更同時造福他人。

徵兆二：你發現自己經常批評他人

鼓勵和激勵他人，特別是親朋密友向前走是合乎聖經教導的。帖撒羅尼迦前書5章11節告訴我們：“所以，你們該彼此勸慰，互相建立，正如你們素常所行的。”

可是，你有沒有感到過自己有強烈的需要去更正別人？這種需要如此強烈，以至於如果碰到以下兩種情況，你就會沮喪抓狂：1）感到自己無法與對方溝通；2）對方不接受你的建議或不明白你的意思。如果你曾因其中任何一種情況而沮喪，那很可能是你對自己以及別人提出了不切實際的要求。如果你常常對人感到灰心失望，或發現朋友們越來越不想和你一起，這就是警訊了。

有一段時期，我對身邊所有認識的人都失望透頂。無論朋友們花多少時間跟我在一起，有多關心、在意我，我總能換着法兒對他們挑三揀四，讓他們覺得自己好自私，沒把我當回事。

這樣的時候，我們該怎麼辦呢？我們要記住，我們都仍然處在一個“成聖”的過程中，在這個過程中，我們會逐漸變得更好。耶穌曾親自向那些被社會唾棄的人展現無比的耐心與慈愛，包括稅吏與妓女。耶穌雖未包庇他們的罪行，卻以溫柔更正他們，並給他們時間與空間做出改變。

同樣的，我們也可以效法耶穌的忍耐，不僅原諒朋友有時做得不好，也要在我們自己由內向外被更新的時候原諒自己的不足。聖經說：“所以我們不喪膽，外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。”（哥林多后書4章16節）。

徵兆三：你總在擔心怎樣才能提升自己

你身上有哪些特質，是讓你着實受不了的嗎？即便你卯足全力改變自己，還是不可避免地回到原地？例如，你是否一直在努力改正自己缺乏自律的問題，卻還是免不了拖拖拉拉、浪費時間？

我們可能會立志改變自己，並在短時間裡看到起色。但是不到幾個禮拜或幾個月，我們發現那些陋習又回來了，叫我們對自己又失望又憤怒、心煩意亂。

我能不能說，這是因為我們太專註於自己，想靠自己解決所有問題呢。我們常常坐立不安，是因為我們不肯放手。因為其實我們沒有真正相信，上帝大到能解決我們的一切問題，也不真的確信祂會幫我們解決。

我們一直在用自己的能力來改變自己——難怪會不停失敗！讓我們信靠上帝吧，讓上帝接手。

徵兆四：你感覺講話的總是你

你有沒有曾經話講到一半，突然發現講話的怎麼凈是你自己？也難怪呀，因為你一直講個不停嘛！人際關係卻要求雙向溝通。

如果我們刻意把注意力從自己身上轉移，努力去傾聽別人，我們就會學會如何關心別人。我們會從別人的經歷中學習，避免自己也犯同樣的錯誤。土耳其有句諺語大有智慧：“說話是銀，聆聽是金。” 有沒有可能，即使和周遭朋友相識多年，你其實一點都不了解他們的個性，甚至連他們的喜好也搞不清楚呢？

有時，我們與上帝的關係也是如此。我們把時間都用來禱告，告訴上帝我們需要什麼、掛慮什麼。可是我們有沒有暫停片刻，想想祂要對我們說什麼呢？

徵兆五：你不敢建立真實的人際關係

多年來，我都很難做到真心誠意地關懷他人。當我與身邊的人互動，即便是與我所愛的人互動時，我都總是在盤算怎樣才能確保他們也以同樣的關心與愛回報我。我要怎樣對他好才能讓他對我死心塌地呢？我要送她什麼禮物，才能讓她更愛我呢？甚至還有：我能為上帝做什麼，好讓祂永遠不離棄我、拋棄我呢？

最後，當別人沒有按照我希望的方式回應我時，當他們沒能滿足我不切實際、自私自利的期待時，我就大失所望。長期以來，我一直找不到出路——直到我認識到，我必須先了解與人建立關係究竟意味着什麼。而我對這一人生功課的學習正來自於我人生中最首要，也是最重要的關係：我與上帝的關係。

我學到的第一點是祂對我們的愛是無條件的。早在創世以前，上帝就愛我們。即使我們背叛祂、遠離祂，反抗祂，上帝從未停止按着我們的本相愛我們。一旦我了解到這一點，我就開始學會如何愛別人——按着他們的本相愛他們。不在於他們能為我做什麼，甚至不在於他們如果離開我會對我造成怎樣的傷害，我愛他們，單單因為上帝想讓我去愛他們，這些祂無條件、無私地愛着的人。關係，從來都不是等價交換。

此文章譯自雅米英文網站

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作者：Extol, 中國

每清晨
靜坐窗邊
凝視着漸漸發亮的天空
東方染紅的朝霞
迎接着
正要
冉冉升起的太陽

日出總是那麼地迷人
我陶醉於那美妙的瞬間
於是
期盼
漸漸成為了一種
守候

我知道太陽一定會從這升起
哪怕天空被陰霾蒙蔽
哪怕雨水浸透整座城市
太陽的步履
從來沒有停止

祢

也是這樣
從來沒有停止眷顧我
哪怕天旋地轉
哪怕海枯石爛

祢

對我的愛
那般熾熱
依然不變

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作者：Gabrielle Lee，新加坡；譯者：詹啟聖，台灣

性格內向的人比較安靜、害羞、不喜歡與人交往。

性格外向的人則說話相對大聲、喜歡引人注意、熱愛與人交往。

關於這些對不同性格類別的描述，你可能已經聽過，也可能用類似的話語去描述過他人或自己的性格。

不難看出，性格測試在當下非常流行，越來越多的企業、組織願意花錢讓員工去做性格評估。近年來，市面上出現的性格測試題也越來越多。

事實上，各級學校也開始一早就採用這些性格分析工具來幫助學生更了解自己。這或許是因為我們已經認知到，性格會對我們的行為、我們與他人的互動以及我們應對人、事、物的方式有很大影響吧。

幾年前，當我第一次使用這樣的性格分析工具時，出來的結果讓我倍感困惑。我一直以為大家對我的期待是性格外向，因此也一直努力呈現外向的形象。當發現自己其實更傾向於內向時，我真是五味雜陳。

我長這麼大，一直都按外向的性格行事，怎麼可能是個內向的人呢？

這其實也解釋了為什麼我在成長過程中，對於自己的性格類別，有那麼多的自我掙扎。多年累積的社會壓力及同輩朋友的行為，讓我確信外向活潑是比較好的性格特徵。因此，我一直努力做個外向的人，但還是會有人說我“反社會”、“冷漠”、“高傲”。

除此以外，這個性格分析工具還分析了我的決策模式。結果顯示我偏愛理性思考（比較有邏輯、愛分析、講道理）勝過感性判斷（強調關係、能體諒人、有同情心）。難怪大家總是說我“冷淡”，或批評我在該表達同理心的時候老說話客觀、強調理性分析。大家經常說很驚訝我怎麼那麼缺乏“適當的情緒表達”。

因此，我努力想得到他人的認同而不被拒絕。儘管實際上，我覺得自己裡邊真實存在的是一種憤世嫉俗的性格，表面上我卻會假裝得很友善、很熱誠。這讓我既有罪惡感，又覺得氣憤——有罪惡感是因為自己“虛偽”，憤怒則是因為我怨恨大家不給我的“真我”任何機會。經受多年的負面評價之後，我甚至開始完全相信，自己是無法給出真正的愛與關懷的。這讓我覺得自己是個有缺陷的人，並且沒人會愛我。

更諷刺的是，我一直從事的還是組織發展顧問的工作。對於各種性格指數所顯示的結果，其理論、設計、行政運作與解析我都相當清楚。然而，我卻無法用腦中的知識去解釋內心對自己性格的感知。

然後有一天，上帝透過一篇主日講道向我說話了。牧師引用了耶利米書1章5節的經文：“我未將你造在腹中，我已曉得你；你未出母胎，我已分別你為聖。”講道信息的重點是鼓勵大家擁抱上帝想要與我們建立的這份親密關係，因為祂創造了我們，也最了解我們——祂自己的傑作。我們所有的特性、缺失、長處、短處祂通通都知道。並且祂刻意將我們放置在我們各自的家庭、國家和所處的社區環境，一切都有祂特殊的用意。那一刻，我聽到上帝對我說：

我的孩子，我早已安排好，讓你成為現在的你，這其中包含了你的性格。在我眼裡，你是如此的寶貝與可愛，其他人也很快會意識到這一點的。你不需要隱藏或害怕什麼，因為我一直在塑造你成為你應該有的樣子。

我頓時坐正。這個信息讓我無處可逃。我發覺自己暗暗問說：“天父，是禰嗎？”我從未如此直接、清楚地聽到上帝對我說話。我覺得自己被發現了，無法遮掩，而在上帝面前，我也無處可躲。

當我向上帝禱告，將我多年來的罪惡感及自我否定交託給祂，並向祂哭訴、懇求祂醫治我情感上的創傷時，我被一種強烈的釋放感包圍。等我意識過來，我已經陶醉在耶穌無條件愛我這個永不改變的事實里。我什麼都不用做就可以得到這份愛。生平第一次，我嘗到生活在上帝話語真理中的自由，我再也不為自己感到羞愧了。

心理學家Carl Jung說對了一件事，那就是性格是天生的。人的性格是天生的，是因為這是上帝所賜的。我們的創造主充滿慈愛地親手塑造了我們每一個獨特的個體。雖然我們所有人都被呼召效仿耶穌基督，但我相信我們受造各不相同，好讓我們可以藉由各人獨特的互動方式，去有創意地與這個世界接觸。

當我對於上帝的愛的經歷被更新后，我覺得好像突然有了能力，可以去改變自身性格中與我在這個世界的目的產生錯位的那些部分。舉例來說，與其用我的“理性”偏好來對待人、事、物，現在我會試着先從他人的角度來思考。有些品質是可以後天學習的，並且越操練越得心應手。

不論我們是外向還是內向，是偏理性還是偏感性，我們都能主動去接觸別人並與他人建立有意義的關係。最重要的是，我們要記住，沒有任何性格分析工具可以捕捉全上帝在我們每一個人裡面的獨特設計。

此文章譯自雅米英文網站

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作者：姬磊，中國

上個主日，我們教會的青年讚美隊負責帶領敬拜讚美。其實我也很想站在台上帶敬拜，可我唱歌總跑調，所以一直以來都沒機會。我們教會甚至有位弟兄曾對我說：“姬磊弟兄，調在找你呢。”可見我唱歌跑調的功力真的不一般。除此以外，我也曾想過參與教會衛生班的服侍，但是衛生班的負責人卻沒有給我這個機會。因此，在我們教會，你看不到我服侍的身影。

三年前，我曾參與協助一位弟兄籌備婚禮。當時我和幾個弟兄負責吹氣球。但由於我肺活量很小，氣球總是吹不起來，結果成了大家的累贅。既然我對台前的服侍不在行，我想那我就為大家禱告，以此來服侍大家。但是我好像也沒有禱告上的恩賜——我總是禱告沒幾句就不知該如何禱告了。

如此看來，無論是台前還是幕後，我好像都不是一個能夠很好服侍大家的人。因此，我偶爾會問自己：“我到底是誰？既然不能服侍大家，上帝為什麼要揀選我成為祂的孩子呢？”

答案是，雖然我好像什麼都做不好，但這並不代表我沒有價值。在上帝的花園裡，或許有許多火紅的玫瑰、潔白的百合和可愛的蝴蝶蘭，而我只是角落裡的小花一朵。但這無法改變我跟上帝的關係，因為祂創造我（詩篇139篇14節），又在基督里讓我成為祂的孩子（以弗所書 1章3-9節）。我需要做的就是與其他弟兄姐妹一起，因着祂的恩典讚美祂。即便只是小花一朵，我想我也能如保羅所說：“將身體獻上，當做活祭，是聖潔的，是上帝所喜悅的……”（羅馬書12章1節）

親愛的弟兄姐妹，你是否也在苦惱自己好像什麼都做不好？我只想告訴你，上帝看你為寶貴；也不要放棄，將自己交給主，做一朵享受祂的愛，也全心全意愛祂的小花。

“我要稱謝你，因我受造奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。”
—— 詩篇139篇14節

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