親愛的天父，我到祢跟前懇求，
我也獻上我的心。
求祢聽我呼求，我也願順服祢的旨意，
添加我力量，讓祢的工得以成就。

當保羅請上帝挪去他的問題，即他稱為「有一根刺加在肉體上」時（哥林多後書12章7節），他的請求不但看來完全不可能實現，而且是完全被天父拒絕。保羅肉體上的掙扎顯然出於上帝的旨意，也是很寶貴的功課：透過他的軟弱，上帝的恩典能彰顯，上帝的能力「顯得完全」（9節）。
在我們向上帝傾心禱告時，不要只是想得到自己的意願，更重要的是要尋求上帝的旨意，那才是恩典與力量的泉源。

禱告並非要天父順從我們的心意，而是要天父的旨意行在地上。

繪圖：小某寨主

今日的科技，使得某些人可以一周七天，一天二十四小時地工作。我們可以把工作帶回家，或者在假期中繼續。我們隨時都在工作──除了斷電的時候。

去年冬天的一場冰風暴，讓美國許多州都像覆蓋上一層厚厚的冰玻璃。樹倒枝落、道路堵塞，人們都出不了門。加上電線塌落，屋內更是又冷又黑，所有需要使用電器的工作都無法進行。

當我的生活被這樣的事情擾亂時，我意識到自己的工作對我是多麼重要。沒有工作，我覺得自己很沒用，既不重要又沒貢獻，像個廢物。但是上帝不希望我們把工作看得這麼重要，我們也不該只有在斷電的時候才停工。在舊約，上帝對祂的百姓有個計畫，讓他們可以休息，並且把焦點放在祂身上。這個計畫叫做「安息日」。在每週的第七天，他們要停止工作（出埃及記23章12節）。

雖然新約時代的信徒沒有被要求要守這條律令，休息依然是重要的。休息一天，可以不讓我們誤以為我們的工作比上帝重要。

要怎樣才能使你停下、聚焦於上帝呢？

若不抽身休息一下，可能會崩潰。──海夫納

主我渴慕祢　渴慕祢恩惠
永遠隨著我　不離開
祢豐盛生命　時時刻刻環繞我
使我的生命　充滿力量

在人生旅途中會有乾渴的時候
求祢以祢的話語　使我飽足
心靈饑渴的時候　祢使我得到飽足
讓我生命中充滿恩惠

主啊我渴慕祢從我心靈中喊出求祢的大能充滿我
主啊我渴慕祢我要單單愛慕祢祢是我最愛的寶貝
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[詞／曲：吉中鳴牧師博士]
音樂蒙MMO 媒體綠洲允准使用

媒體綠洲（Multi-media Oasis，簡稱MMO），前身為「傳頌福音影視」，由資深基督教音樂人吉中鳴牧師博士於2001年在香港創立，其後陸續吸引了一批志同道合的基督徒加入團隊。

他們的異象是藉著音樂、影視、敬拜讚美等多媒體渠道，展開佈道、傳福音之工作，讓更多未信的人得著新生命，也使眾信徒經歷更新的敬拜、得著祝福。

自成立以來，他們舉辦或應邀主領了多場敬拜讚美會、音樂佈道會和音樂會，同時開設或與教會合辦了各類培訓課程來培育一群既有生命力、又有音樂技巧的敬拜服侍者，又舉辦了多次歌唱比賽、創作比賽等音樂活動來鼓勵信徒參與音樂服侍，還透過話劇、網上電臺節目等多種活潑的方式傳遞福音信息。他們的足跡已遍及香港的許多教會、學校和團體機構，以及東南亞、美洲等許多華人集中的地區。

與此同時，媒體綠洲亦出版了多張粵語和國語敬拜讚美專輯和純音樂專輯，以及多款歌譜、敬拜讚美手冊、琴書等實用書籍，不斷透過音樂造就信徒。

每一個思想
每一個意念
交到祢腳前
使我的心更像祢心

口中每一句
每一個舉止
我都要榮耀祢名
來彰顯祢的美

哦主！來潔淨我的心
潔淨我的靈
保守我愛祢的心
哦主！陶造我更像祢
使我生命得到復興
使我更像祢

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[詞, 曲: 王樂溫]
音樂蒙王樂溫允許使用

透心糧筆記：
在英國一所大學，一群學生正在討論一個問題：「你想成為怎樣的人？」結果答案是五花八門：有人想當運動場上的冠軍，有人想當傑出的政治家，也有人想成為著名的學者。有一個學生羞怯而清晰地表達了他的想法，現場一片寂靜。他說：「你也許會嘲笑我，但我真的想成為聖人。」他的話實在令人深思。

試想一下，當聖人！不管他如何定義「聖人」一詞，但在這樣世俗的社會裡，這種雄心似乎是很古怪的。然而身為基督徒，這應當成為我們人生的首要目標。成聖的定義很簡單，就是像耶穌那樣生活。保羅說，天父上帝最終的目標，就是要我們效法祂的兒子耶穌基督（羅馬書8章29節）。

當然，每個信徒在基督再來的那天都能夠成聖。然而上帝不要我們消極地等待，直到這個超自然的改變發生（約翰一書3章2節）。我們應當與聖靈合作，在「現今的世界中」越來越像基督（約翰一書4章17節）。

的確，我們因為相信耶穌基督已成聖（腓立比書1章1節），但我們每天所面對的挑戰，就是要在生命的每個層面都效法基督。

更像我恩主，靈命日增長；
更充滿主愛，在人前彰顯；
更願意捨己，像主客園祈禱；
更像我恩主，直到永永遠遠。