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靈命日糧 : 歡唱情歌

讀經: 西番雅書3章9-17節


[祂]必因你歡欣快樂,必默然愛你,而且必因你喜樂歡唱—西番雅書3章17節,新譯本


週六午後,在靜謐的河畔公園裡,有人慢跑,有人垂釣,還有一群海鷗啾啾爭食,而我和妻子則閒坐看著一對戀人。他們看上去將近五十歲,說著我們聽不懂的語言。那位女士坐著深情凝視那位男士的眼眸,而男士則渾然忘我地用母語對她唱了一首情歌,歌聲乘著微風,縈繞在我們耳邊。

這位男士深情歌唱的舉動讓我想到西番雅書。一開始或許你會感到不解。在西番雅的時代,上帝的百姓因為崇拜偶像而敗壞墮落(1章4-5節),以色列的眾先知和祭司已變得自傲且褻瀆上帝(3章4節)。在西番雅書大部分篇幅中,先知西番雅都宣告上帝即將施行審判,不僅針對以色列,還包括世上萬邦(8節)。

然而,西番雅所預見的卻不僅如此。雖然世道幽暗,全心愛上帝的子民卻將興起(9-13節),而上帝也必做他們的新郎,為祂所愛之人而歡悅:「必默然愛你,而且必因你喜樂歡唱。」(17節,新譯本)

在聖經裡,這位創造一切的上帝也被稱為天父、戰士、審判者,但有多少人會想到上帝竟是位歌唱者,會親口對我們歡唱愛之歌呢?

— 霍薛頓

除了創造主、天父和戰士之外,你還會用何種形象來描繪這位上帝?若將上帝視為你的至愛,而你是祂心所愛的,你的生活會有什麼不同呢?

親愛的上帝啊,祢為我歌唱使我滿心雀躍。



全年讀經:
申命記17-19章;馬可福音13章1-20節


靈命日糧 : 應對猶豫不決

讀經: 箴言3章5-8節


在你一切所行的事上都要認定祂,祂必指引你的路。—箴言3章6節


我們生活在一個提供多樣選擇的世界,從廚房紙巾到人壽保險,可做的選擇不計其數。2004年,心理學家貝瑞.史瓦茲(Barry Schwartz)寫了一本書《只想買條牛仔褲:選擇的弔詭》。他在書中強調,雖然選擇的自由對個人的幸福相當重要,但過多的選擇反而導致我們過度負荷,以致猶豫不決。當然,要決定買哪款的廚房紙巾肯定沒什麼風險,但要做出影響人生的重大決定時,猶豫不決卻會使人停滯不前。那麼,我們該如何克服猶豫不決的心態,堅定地為耶穌而活呢?

作為基督徒,當我們難以抉擇時,可以尋求上帝的智慧幫助我們做決定。在為生活中的大小事情做決定時,聖經教導我們要「專心仰賴耶和華,不可倚靠自己的聰明」(箴言3章5節)。當我們依靠自己的判斷時,可能會感到混亂,且擔心自己會漏掉重要的細節或做出錯誤的選擇。然而,當我們轉眼向上帝尋求答案時,「祂必指引[我們]的路」(6節)。祂會賜給我們清晰的思路和平安,能在每天的生活中做明智的選擇。

上帝不希望我們被選擇的重擔壓垮或變得猶豫不決。當我們在禱告中將憂慮帶到祂面前,便能夠因祂所賜的智慧和方向得著平安。

— 駱金妍

最近你正考慮什麼重大的決定呢?你如何藉由禱告、讀經和弟兄姐妹的勸勉,尋求上帝的智慧?

天父,我知道無論要做何種抉擇,祢都早已有了答案。當我尋求祢的智慧時,求祢給我清晰的指示,也求祢給我力量,讓我能勇敢地繼續與祢同行!



全年讀經:
申命記14-16章;馬可福音12章28-44節


靈命日糧 : 一無掛慮

讀經: 腓立比書4章1-7節


應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴上帝。—腓立比書4章6節


許多現代的準爸爸和媽媽都流行舉辦嬰兒性別揭曉儀式。在2019年,美國的嬰兒性別揭曉儀式更是五花八門。有人駕車噴出藍色煙霧,表示妻子所懷的是個男孩。還有人駕駛農用噴藥飛機,噴灑數百公升粉紅色的水,宣布是個女孩。不過,還有一件重要事情的揭曉,與孩子們將在其中成長的世界有關。當2019年結束時,聖經軟體YouVersion揭曉了年度經文,那年最多人分享、標註和收藏的,不論是在線上或是手機應用程式,均為腓立比書4章6節:「應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴上帝。」

這的確是則重要的揭曉。現今,人們對許多事感到焦慮:兒女的需要、家人和朋友因各種原因而疏離,以及自然災害和戰爭。但在這些憂慮之中,好消息是許多人會緊抓住這節經文:「應當一無掛慮。」而且,這些人不但鼓勵自己,也會鼓勵他人將「凡事」都藉著禱告向上帝陳明。不隨意輕忽且認真面對生命裡的焦慮,這樣的心態也是一種「感恩」的表現。

接下來,第7節說:「上帝所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡,保守你們的心懷意念。」雖然這一節並未成為年度經文,但卻是何等安慰人心啊!

— 博約翰

有哪些事正令你十分擔憂呢?想想過去上帝所賜的平安如何帶領你走出困境,對你有何幫助?

主耶穌,有些日子,也許數天、數週或數年,讓人感到難以承受。感謝祢所賜的平安,從昨天、今天,直到永遠都保守看顧我。



全年讀經:
申命記11-13章;馬可福音12章1-27節


靈命日糧 : 大小生物

讀經: 詩篇36篇5-10節


耶和華啊,人民、牲畜,祢都救護。—詩篇36篇6節


米雪訓練了一隻名叫林木的小河狸,讓牠能重返野外。每當米雪帶林木去池塘游泳時,林木總會回到米雪的獨木舟上,依偎在她身旁,摩擦鼻子。一天早上,林木沒有回來,米雪在池塘搜索了六個小時才放棄。幾週後,她發現一個河狸頭骨,認定那就是林木的頭骨而哭了起來。

我為米雪和林木感到難過。我告訴自己:「快振作起來!林木不過是一隻體型較大的水棲齧齒動物!」但事實上,不只我關心林木,上帝也關心。祂的慈愛上及諸天,下至祂要我們好好管理的生物(創世記1章28節)中最小的受造物。上帝保護「人民、牲畜」(詩篇36篇6節),也「賜食給走獸和啼叫的小烏鴉」(147篇9節)。

後來,米雪在鄰居的池塘裡划獨木舟時,驚喜地發現了林木!原來林木找到一個河狸家庭,正在幫忙撫育兩隻幼崽。牠浮出水面,米雪笑道:「你看起來蠻好的,還有一個美好的家庭。」林木低聲呢喃,甩尾巴濺起水花,游向牠的新媽媽。

我喜歡幸福的結局,尤其是自己的!耶穌應許,如同天父養活飛鳥那樣,祂也會供應我們一切所需(馬太福音6章25-26節)。耶穌還說,若是天父不允許,沒有一隻麻雀會「掉在地上。……所以,不要懼怕!你們比許多麻雀還貴重」(10章29-31節)。

— 韋陌格

你有什麼掛慮要交託給天父?
祂可能要你去援助別人哪方面的需求呢?

天父,我將一切掛慮、憂愁全都交給祢。



全年讀經:
申命記8-10章;馬可福音11章19-33節


靈命日糧 : 佳美腳蹤

讀經: 以賽亞書52章7-10節


那報佳音、傳平安、報好信、傳救恩的,……這人的腳登山何等佳美!—以賽亞書52章7節


約翰.納許(John Nash)於1994年獲頒諾貝爾經濟學獎,表彰他在數學領域的開創性工作。此後,他的方程式被世界各地的企業運用,以瞭解競爭和角力的動態。書本《美麗的心靈》和一部同名電影描繪了他的生平,稱讚他有「美麗的大腦」。這不是因他的大腦多好看,而是因大腦所做的工作。

舊約先知以賽亞用「佳美」來形容腳,不是因為腳的外在特徵,而是因為他看見腳所做的工作何其美好。就像以賽亞書52章7節說:「那報佳音、傳平安、報好信、傳救恩的,⋯⋯這人的腳登山何等佳美!」以色列民因不忠於上帝而被擄到巴比倫,七十年後,報信者帶來鼓舞人心的話語,預言上帝的子民很快就能返回故鄉,因為「耶和華……救贖了耶路撒冷」(9節)。

這個好消息並非因為以色列人的軍事力量,也不是任何人所做的努力,而是上帝的「聖臂」為他們所做的工作(10節)。如今也是一樣,藉著基督為我們所做的犧牲,我們戰勝了屬靈的敵人。我們既領受這好消息,也應成為傳揚好消息的使者,向周圍的人宣揚和平、福音與救恩。而且,我們是以佳美的腳蹤來傳遞這好消息!

— 洪可婷

誰為你帶來基督捨命的好消息?
你可以把這個好消息帶給誰呢?

天父,感謝祢差遣人來向我分享基督為我捨命的消息。求祢幫助我,也能喜樂地與人分享這美好的福音。

當我們祈求上帝的靈吸引人來就近祂時,就是懇求祂的大能。現在就點擊連結:全年讀經:
申命記5-7章;馬可福音11章1-18節



靈命日糧 : 耐心等候

讀經: 雅各書5章7-12節


弟兄們哪,你們要忍耐,直到主來。看哪,農夫忍耐等候地裡寶貴的出產,直到得了秋雨春雨。—雅各書5章7節


等候常會讓我們煩躁不安。電腦科學家拉梅什.西塔拉曼(Ramesh Sitaraman)表示,很少事情能像等待速度過慢的瀏覽器加載那樣,讓網路使用者都感到挫敗和憤怒。他的研究指出,當我們上網看影片時,平均只願意花兩秒鐘等待影片下載。約有四分之一的人超過五秒就不想再等;有一半的使用者只要等候超過十秒就會放棄。我們真是一群沒耐心的人!

雅各勉勵基督徒,在等候基督再臨時,絕不要輕易放棄。基督將再來的盼望,能激勵他們在面對苦難時站立得穩,且能彼此相愛和尊重(雅各書5章7-10節)。雅各以農夫為例來說明他的觀點。就像農夫耐心等候「秋雨春雨」(7節),等候土地出產寶貴的莊稼一樣,雅各鼓勵基督徒在遭逼迫時也要耐心等候,直到耶穌再來。當耶穌再來時,祂將糾正一切歪曲錯誤,帶來平安。

在等候耶穌再臨時,我們偶爾也會很想放棄。因此我們在等候時,應當保持「警醒」(馬太福音24章42節),忠心服事(25章14-30節),活出祂的品格和樣式(歌羅西書3章12節)。雖然我們不知耶穌何時會再來,但不論多久,願我們都能耐心等候。

— 魏馬文

在等候耶穌再臨時,最困難的是什麼?
祂將再臨,如何激勵我們活出祂的品格和樣式?

耶穌,我願等候祢再來,即便世界充滿灰暗、痛苦、磨難、不義和未知。縱然不知道是何日何時,我也願等候祢再來。



全年讀經:
申命記3-4章;馬可福音10章32-52節


靈命日糧 : 說不出的禱告

讀經: 羅馬書8章22-27節


我們本不曉得當怎樣禱告,只是聖靈親自用說不出來的歎息替我們禱告。—羅馬書8章26節


記得當我那尚在襁褓中的弟弟接受手術時,我十分擔心。媽媽解釋說,弟弟天生就有舌繫帶短縮的問題,俗稱「結舌」(ankyloglossia),若不動手術就會影響他的吞嚥能力,說話也會像舌頭打了結一樣結結巴巴。如今,人們常會用「舌頭打結」來形容說不出話來或羞於開口的情況。

有時我們在禱告中也會舌頭打結,不知該說什麼。我們的舌頭受制於一些屬靈詞彙,以及反覆的言詞。我們在禱告中向上帝傾訴自己的心情,卻不知是否能傳進祂的耳裡,我們的思緒似乎毫無重點地迂迴打轉。

公元一世紀,使徒保羅在寫給羅馬信徒的信中,提及有關聖靈的教導,使我們明白在不知如何禱告時,能尋求聖靈的幫助。他說:「我們的軟弱有聖靈幫助,我們本不曉得當怎樣禱告,只是聖靈親自用說不出來的歎息替我們禱告」(羅馬書8章26節)。這裡所謂的「幫助」是指背負重擔;「說不出來的歎息」是指聖靈會為我們懇求,把我們的需要帶到上帝面前。

當我們在禱告中覺得舌頭打結時,聖靈會將我們的困惑、痛苦和慌亂,轉變成完美的禱告,從我們的內心直達上帝的耳中。上帝會垂聽並回應,賜下我們需要的確切安慰,我們可能都不知道自己有如此的需要,直到我們祈求聖靈替我們禱告。

— 莫麗莎

你何時曾不知要禱告些什麼或如何禱告?
上帝如何幫助你渡過這個困境?

天父上帝,感謝祢在我不知如何禱告時,讓聖靈幫助我。



全年讀經:
申命記1-2章;馬可福音10章1-31節


靈命日糧 : 安穩的雙手

讀經: 詩篇32篇


祢是我藏身之處,祢必保佑我脫離苦難。—詩篇32篇7節


道格.麥奇(Doug Merkey)生命中重要的事物都出現問題。這位身兼雕塑家的牧師說:「我母親長期抗癌最終不敵病魔;我多年的戀情告吹;經濟狀況日漸窘迫;事業前景未明……。我的情緒與心靈被陰影籠罩,四周也彷彿一片黑暗,使人身心俱疲,彷彿無窮無盡。」這一連串的變故,加上住在窄小的閣樓裡,成為他的雕塑作品《藏身之處》(The Hiding Place)的創作背景。這件作品刻劃出基督剛強、帶著釘痕的雙掌稍微合攏,使掌心成為一個安穩之處。

道格如此解釋他的作品:「這件雕塑是基督邀請我們藏身在祂手中。」在詩篇32篇,大衛描繪自己尋得那真正的藏身之處,也就是上帝自己。上帝赦免我們的罪孽(1-5節),鼓勵我們在紛亂之中向祂禱告(6節)。在第7節,大衛表明自己全然信靠上帝,正如他說:「祢是我藏身之處,祢必保佑我脫離苦難,以得救的樂歌四面環繞我。」

在面對困境時,你會向誰求助?當我們在世上的生活分崩離析時,我們能奔向上帝,祂已藉著耶穌賜下赦罪之恩,為你我提供永恆的安穩之處。

— 簡恩德

在耶穌裡得著庇護、安穩和赦免,對你的過去、現在和未來有何意義?在你憂慮、懼怕和負擔沉重的事上,祂如何供應你所需要的一切?

天父,有時我會想靠自己,將分崩離析的生活拼湊起來。求祢幫助我不再誤以為能憑己力自保,而是奔向祢!



全年讀經:
民數記34-36章;馬可福音9章30-50節


靈命日糧 : 堅定的信心

讀經: 馬太福音6章19-24節


人的生命不在乎家道豐富。—路加福音12章15節


凱文在父親過世後,到父親生前居住的照護之家取回父親的遺物。工作人員交給他兩個小小的箱子。凱文說,那天他明白了一個道理:人要過得幸福,真的不需要多少財富。

他的父親克瑞從不杞人憂天,隨時都帶著微笑和鼓勵人的話語。克瑞能活得那麼幸福快樂,全是因為他擁有那無法放進盒子裡的「財富」,就是對救主耶穌堅定不移的信心。

耶穌敦促我們要「積攢財寶在天上」(馬太福音6章20節)。祂並非禁止我們擁有房子、車子,也非禁止我們為將來而儲蓄,更沒有禁止我們擁有無數的財富。耶穌是要我們省察內心所看重的是什麼。克瑞重視的是什麼呢?是透過愛他人來愛上帝。他會在照護之家裡四處走動,向遇到的人打招呼,說些鼓勵的話。如果看見有人傷心落淚,克瑞就會陪在他身邊,安慰他,聽他訴苦,誠心地為他禱告。克瑞全心全意為著上帝的榮耀與他人的益處而活。

我們可以問問自己,如果減少一些使我們忙亂分心,無法專心愛主、愛人的事物,我們是否能過得幸福快樂。耶穌說:「你的財寶在哪裡,你的心也在那裡」(21節)。的確,我們如何生活,就會反映我們心中珍視的是什麼。

— 施安妮

在你的生活中,有哪些地方已經亂了優先次序?你認為上帝會希望你做哪些改變?

親愛的上帝,我愛祢,甚願祢成為我的至愛,求祢使我明白,我要如何才能更像祢。



全年讀經:
民數記31-33章;馬可福音9章1-29節


靈命日糧 : 得到鼓勵

讀經: 撒母耳記上23章15-24節


掃羅的兒子約拿單起身,……去見大衛,使他倚靠上帝得以堅固。—撒母耳記上23章16節


在1925年,充滿抱負的作家朗斯頓.休斯(Langston Hughes)在旅館的餐廳打雜。他發現自己景仰的詩人韋切爾.林賽正在旅館住宿,就靦腆地把自己的一些詩作塞給林賽。林賽後來在一次公開朗誦會上讚揚了這些詩作。林賽的鼓勵使休斯獲得大學獎學金,並推動他走向成功的寫作生涯。

小小的鼓勵可以大有幫助,尤其是鼓勵人倚靠上帝。聖經講述大衛逃亡躲避掃羅王,因掃羅王試圖「尋索他的命」。但掃羅的兒子約拿單卻刻意找到了大衛,鼓勵他「倚靠上帝得以堅固」,並對大衛說:「不要懼怕,我父掃羅的手必不加害於你。你必作以色列的王。」(撒母耳記上23章15-17節)

約拿單是對的,大衛將成為國王。約拿單能有效地鼓勵大衛,關鍵在於四個字:「倚靠上帝」(16節)。上帝藉著耶穌,賜給了我們「永遠的安慰並美好的盼望」(帖撒羅尼迦後書2章16節,這裡的「安慰」原文有鼓勵的意思)。當我們謙卑在祂面前時,祂所給予的鼓勵是無人能比的。

我們身邊的人都需要上帝所賜的鼓勵。我們能像約拿單尋找大衛一樣找到他們,透過善意的言語或行動,溫柔地將他們引向上帝,並將後續的工作交託給上帝。無論今生的景況如何,倚靠上帝的人在永恆中都會有美好的未來。

— 龐雅各

在你的信仰旅程中,曾有人給你什麼特別的鼓勵?今天你可以做些什麼來堅固某人的信心?

慈愛的上帝,沒有什麼能比得上祢給予的鼓勵。請給我機會幫助別人,讓他們能倚靠祢而重新得力。



全年讀經:
民數記28-30章;馬可福音8章22-38節