專家們認為，我們每天都會因為不同的干擾而花了很多的時間。無論是在工作或在家中，一通電話或有人突然來訪，都很容易讓我們偏離了首要之務。

我們大多不喜歡在日常生活中受到干擾，特別是因為這會帶來麻煩，或是打亂原本的計畫。但耶穌卻用很不同的方式，來應對看來像是干擾的事。在福音書中，我們可以一次又一次地看到，耶穌為了要幫助有需要的人，而停下祂手邊的事。

當耶穌前往耶路撒冷，這個祂將要被釘十字架的地方時，有個瞎子在路旁呼叫哀求說：「大衛的子孫耶穌啊，可憐我吧！」（路加福音18章35-38節）群眾中有些人叫他安靜，但他仍持續呼叫耶穌。耶穌停下來問那個人說：「你要我為你做什麼？」他說：「主啊，我要能看見！」耶穌說：「你可以看見！你的信救了你了。」（41-42節）

當我們的計畫被真正有需要的人打亂時，可以求主賜給我們智慧，讓我們知道如何以憐憫回應對方的需求。我們所謂的干擾，可能是主特意的安排。

— 麥大衛

有些聲音很美，好比愛你的人為你禱告的聲音。當你聽到朋友帶著憐憫並屬天的智慧來為你禱告時，可說是有如天籟之音。

更美的事情是，我們知道因為上帝的慈愛，我們的禱告可以直接到達上帝那裡。有時候，我們可能會不知道如何禱告，或是覺得詞不達意。但耶穌教導門徒要「常常禱告，不可灰心」（路加福音18章1節） 。聖經告訴我們，我們能常常禱告的其中一個原因，是耶穌「現今在上帝的右邊，也替我們祈求」（羅馬書8章34節）。

我們永遠不會孤單地禱告，因為耶穌也正在為我們禱告。祂垂聽我們的禱告，也為我們向天父祈求。我們不需要擔心用詞是否優雅，因為無人如耶穌這樣瞭解我們。在我們的每個生活層面中，祂都幫助我們，把我們的需要帶到上帝面前。祂也知道，有時我們所求的，並非對我們有益。祂乃是以完美的智慧和慈愛，來回應我們每一個祈求或掛慮。

耶穌是最完美的禱告夥伴，因祂是以無比恩慈為我們代求的朋友。祂為我們所發出的禱告，其美難以言喻，這也激勵我們常常帶著感恩之心來禱告。

— 龐雅各

幾年前，有個出版商犯了一個很大的錯誤。有一本書已經出版多年，是時候進行改版了。作者重寫了這本書，使內容合乎時宜。但是當修訂版發行時，卻出了問題。出版商幫這本書設計了不錯的新封面，但裡面印的卻是舊書的內容。

封面外觀是剛做的、新的，但內容卻是舊的、過時的。這個「新版」根本一點也沒有更新。

有時，在人們身上也會發生同樣的狀況。他們意識到事情朝著錯誤的方向前進，人生需要改變。所以他們換上嶄新的外表，但內心卻沒做出重要的改變。他們可能改變外在的行為，卻沒有意識到只有上帝才能改變我們的內心。

在約翰福音3章，尼哥德慕知道耶穌有這個能力，因祂是「從上帝那裡來」的（2節），祂所賜的是與眾不同的。尼哥德慕意識到，耶穌所給予的就是重生（4節）。尼哥德慕需要「重生」，才能完全被更新（7節）。

唯有藉著相信並接受耶穌基督才有這種改變：「舊事已過，都變成新的了」（哥林多後書5章17節） 。你需要改變嗎？相信耶穌，祂能改變你的內心，使一切都更新！

— 白德夫

在2015年11月，當我得知自己必需接受心臟手術時，在震驚之餘又有點不安。我擔憂自己是否會喪命？是否需要與哪些人修復關係？是否需要處理家裡的財務問題？我能在開刀前預先完成某些工作嗎？那些急需完成的工作，該交付給誰？我一心想趕緊安排事務，並禱告交託。

但結果我什麼都做不到。我感到身心俱疲，連最基本的生活小事都力不能及。最出乎意料的是，我甚至在禱告時，都可能因身體不適而分心，或因心臟受損以致呼吸微弱，而昏昏欲睡。這讓我備受挫折，我不但無法工作，連祈求上帝給我時間多陪伴家人的能力也沒有！

無法禱告最令我擔心，然而，造物主既深知我們一切所需，祂也明瞭我經歷的苦難。那一刻我終於領悟到，祂早已為了這樣的情況，在你我的生命中作了兩項預備：當我們無法禱告，聖靈親自替我們禱告（羅馬書8章26節）；祂也預備了其他人為我們代求（雅各書5章16節；加拉太書6章2節） 。

縱然我無法禱告，但知道聖靈將我的需求交託在天父面前，是多大的安慰；聽到至親好友都在為我代禱，又是多大的喜樂。更令人驚訝的是，當親友問我代求事項時，我能確信當我將代禱事項告訴他們時，上帝也聽見了，這成了我的禱告。

讓我們不要忘記，在徬徨的時刻，即使我們以為無法呼求上帝，祂卻依然傾聽我們的心聲，這是何等的恩典。

— 紀藍迪

有個童話故事，說到一個窮苦的鄉下男孩巴塞洛繆，有一天他脫帽要向國王致敬時，立刻又有一頂一模一樣的帽子出現在頭上。國王以為男孩未脫帽不尊敬他而勃然大怒，於是將巴塞洛繆帶回皇宮接受懲處。巴塞洛繆脫了450頂帽子，過後一頂就比一頂更加奢華，第五百頂帽子還鑲滿寶石與羽毛，讓國王看了羨慕不已，決定赦免巴塞洛繆的罪，並用500枚金幣買下他的帽子。最後，巴塞洛繆的頭上不再出現帽子了，他重獲自由，開心地抱著金幣回家，解決了家人的生活問題。

聖經中也描述一名寡婦因債務問題來請求以利沙幫忙，她擔心兩個兒子將被賣為奴隸抵債（列王紀下4章）。這名寡婦除了一瓶油之外，別無所有。然而上帝卻藉著這瓶油供應她的需要，讓她將油倒滿所有借來的空器皿，使她不僅可以賣油還債，他們還可以靠所剩的油度日（7節）。

正如上帝讓窮寡婦得到供應，祂也同樣讓我得到救贖。因為罪的緣故，我本是一無所有，但耶穌不僅為我清償了所有的罪債，而且還賜給我永生！沒有耶穌，我們每個人就像故事中那位窮苦的鄉下男孩一樣，無法憑己力彌補得罪君王的過失。上帝奇妙地為我們付出重價，並且應允所有信靠祂的人都能永遠得著豐盛的生命。

— 洪可婷