哈佛大學的成人發展研究是一個長達數十年的計劃，研究的成果讓我們更瞭解良好的人際關係之重要性。這項研究始於1930年代，以268個哈佛大學的大二學生為研究對象，後來拓展到456個波士頓市區內的居民。研究人員每隔幾年就會和參與者見面談話，並仔細研究他們的就醫記錄。結果他們發現，親密的關係是影響快樂及健康的最大因素。換言之，如果我們身邊有關係密切的同伴，我們或許就可以經歷到更深的喜樂。

這個結果也反映在使徒保羅於腓立比書第1章的描述。保羅在監獄裡寫這封書信時，不禁告訴他的朋友，自己每逢想念他們就感謝上帝，每次為他們祈禱時，心裡總是「歡歡喜喜」（3-4節）。但他們對保羅來說並非一般的朋友，而是與他在耶穌裡「一同得恩」，一起傳福音的弟兄和姐妹（7節）。他們之間是互相分享和扶持的關係，是因著上帝的愛與福音而成為親密的主內肢體。

是的，朋友很重要，但基督裡的同伴卻能帶來真實與深切的喜樂。上帝的恩典最能將我們緊密相繫，即使經歷人生最黑暗的時期，從彼此連結而來的喜樂將歷久長存。

— 裴格倫

我父親很喜歡唱古典聖詩，他最喜歡的其中一首是《在花園裡》。幾年前，我們也在他的喪禮上唱了這首詩歌，副歌是：「祂與我同行又與我共話，對我說我單屬於祂；與主在園中心靈真快樂，前無人曾經歷過。」這首詩歌帶給我父親快樂，對我來說也是如此。

這首聖詩的作者是麥爾斯（C. Austin Miles），他說自己是在1912年春天寫下這首歌曲，當時他正讀完約翰福音20章：「那天，當我讀這章經文時，似乎自己就身處其中，見證了馬利亞在墓園與主相遇的那一幕，看見馬利亞跪下呼喊她的主說：『拉波尼（夫子的意思）！』」

在約翰福音20章，我們看到抹大拉的馬利亞對著耶穌的空墳墓哭泣。接著有人問她為何哀哭，馬利亞以為對方是園丁，豈料那和她說話的竟是復活的救主耶穌！她的悲哀化為喜樂，迫不及待地跑去跟門徒說：「我已經看見了主！」（18節）

我們也同樣擁有耶穌已經復活的確據！雖然祂已升天和天父在天家，但祂留下了聖靈給我們。相信基督的人擁有聖靈住在我們心裡，而且我們也可以藉著聖靈，確知耶穌與我們同在，知道我們「單屬於祂」。

— 柯愛莉

米開朗基羅的作品呈現了耶穌生平的許多層面，但其中最觸動人心的作品，卻是一幅最樸實簡單的畫作。在1540年代，米開朗基羅為朋友畫了一幅聖殤素描，描繪耶穌的母親抱著死去的基督。素描勾勒了馬利亞輕托著耶穌毫無生氣的軀體，向天仰望。在她身後豎立的十架上，引用出自但丁在《天堂》一書中的話說：「他們沒想到這需要付上多少血的代價。」米開朗基羅表達出深刻的觀點：當我們紀念耶穌的受死，也需要想到耶穌付上的代價。

基督所付上的代價體現在祂斷氣前的宣告：「成了！」（約翰福音19章30節）「成了」一詞（希臘文tetelestai）可用在不同的語境，表示支付了賬單、完成了任務、做出了犧牲，或完成了傑作。這些用法和意義都適用於耶穌為我們在十字架上所做的！也許正因如此，使徒保羅寫道：「但我斷不以別的誇口，只誇我們主耶穌基督的十字架。因這十字架，就我而論，世界已經釘在十字架上；就世界而論，我已經釘在十字架上。」（加拉太書6章14節）

耶穌甘願替我們受死，是上帝深愛我們的永恆明證！當我們思想祂為我們付的代價時，願我們也稱頌祂的愛，並為祂在十字架上所做的犧牲獻上感恩。

— 柯貝爾

孫兒們在我家後院跑來跑去。玩遊戲？不是，他們是在拔雜草！最小的孫女說：「雜草得從根部拔起！」還驕傲地把她的戰利品拿給我看。那天我們在拔除雜草時，都會連根拔起，清除每一株惱人的威脅，大家都開心不已。但在享受斬草除根的樂趣之前，我們卻得先找出雜草的蹤跡。

同樣地，尋找生命中的雜草，也是除去個人罪愆的第一步。因此，大衛禱告說：「上帝啊，求祢鑒察我，知道我的心思；……看在我裡面有什麼惡行沒有。」（詩篇139篇23-24節）

祈求上帝顯明我們所犯的罪，實在是明智之舉！畢竟祂深知我們的一切。正如大衛寫道：「耶和華啊，祢已經鑒察我、認識我。我坐下，我起來，祢都曉得，祢從遠處知道我的意念。」（1-2節）

大衛還說：「這樣的知識奇妙，是我不能測的；至高，是我不能及的」（6節）。因此，在罪惡生根以前，上帝就能提醒我們這將造成什麼危害。祂知道我們內心的光景，所以當隱藏的惡念試圖在心中扎根時，祂會首先知道，並將它指出來。

大衛說：「我往哪裡去躲避祢的靈？我往哪裡逃躲避祢的面？」（7節）願我們緊緊跟隨救主，靈命愈發成長！

— 雷翠霞

於2016年上映的電影《鋼鐵英雄》，講述二戰期間美國士兵戴斯蒙·杜斯（Desmond Doss）的英勇事蹟。雖然杜斯的信仰不允許他拿槍奪人性命，但作為醫護兵，他秉持救人的信念，即使冒著生命危險也致力搶救生命。在1945年10月12日杜斯獲頒榮譽勳章的典禮上，褒揚令中提到：「一等兵杜斯拒絕撤退，與許多傷兵待在被戰火掃過的地區，並將傷兵一個個背到懸崖邊緣……他勇敢地穿行在槍林彈雨中，毫不猶豫地協助炮兵軍官救人。」

在詩篇11篇，大衛闡述他堅信上帝是他的避難所，這信念使他寧願面對仇敵，也不願意接受逃命的建議（2-3節）。簡單的七個字便足以表明他的信心：「我是投靠耶和華」（1節）。這根深蒂固的信念引導他的行為。

在4-7節，大衛進一步詳述上帝的偉大。的確，當我們面對健康或財務危機、人際衝突以及精神壓力時，人生似乎就像是個戰場，敵方的炮火將我們打得四處奔逃流竄、尋找掩護。這時，我們該怎麼辦呢？大衛告訴我們，當承認上帝是宇宙的大君王（4節）；以祂審判無誤的奇妙大能為樂（5-6節）；相信祂喜愛正義、公平和公正（7節）。讓我們快快投靠上帝尋求保護吧！

— 簡恩德