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讀經：羅馬書6章11-14節
法國藝術家埃德加·竇加（Edgar Degas）以芭蕾舞者的畫像聞名世界。但鮮為人知的是，他嫉妒同為畫家的朋友愛德華·馬奈（Édouard Manet）。竇加說：「馬奈所要描繪的總能信手拈來，而我卻折騰多時仍無法畫好。」
嫉妒這種負面情緒，被使徒保羅視為一種極敗壞的特性，與各種邪惡、罪過、貪婪、凶殺、爭吵、欺詐、惡毒、流言同樣糟糕（羅馬書1章29節）。保羅指出拜偶像而不敬拜上帝，就會有愚蠢的想法，隨之而來的便是嫉妒（28節）。
基督教作家克里斯蒂娜·福克斯（Christina Fox）認為，嫉妒在信徒心中滋長，乃因我們的心背離了真愛。嫉妒會促使我們追逐世上的享樂而不仰望耶穌，甚至令我們忘了自己究竟屬乎誰。
解決嫉妒的良方就是回轉歸向上帝。保羅要我們 [....]
讀經：詩篇46篇
我們教會有位弟兄的家慘遭祝融，一家六口只有他和兒子僥倖生還。他的妻子、母親和兩名稚子都喪生火場，而他自己也需住院治療。遺憾的是，諸如此類令人心碎的事件一再重複上演。每當這些不幸的事情發生時，人們都會問一個老問題：好人為何會遭遇壞事？眾所周知，這個老問題至今仍沒有新的答案。
然而，詩人在詩篇46篇所提出的真理，也不斷被人重述、覆誦和接受。詩人說：「上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助！」（1節）接下來2-3節描述的是一場大災難的景況，地裂山崩、海水洶湧翻騰。若我們置身於詩中所描繪的風暴中，必定會膽戰心驚，但有時候我們的處境就是如此，例如：疾病末期反覆的痛苦掙扎；嚴重財務危機的重大打擊；所愛之人離世所帶來的震驚和錐心之痛。
我們常以為遭逢困境 [....]
讀經：羅馬書8章1-2、10-17節
安妮．薛佛．米勒（Anne Sheafe Miller）於1999年與世長辭，享年90歲。其實早在1942年，她就曾因流產引發敗血症而藥石罔效，險些送命。當時，和她在同一間醫院的某位病患提到他認識一位科學家，一直在研究一種神奇的新藥。於是，安妮的醫生強烈要求政府特別通融，給予安妮一點這種新藥。安妮使用輕微的劑量之後，體溫竟在一日之內恢復正常！盤尼西林（青黴素）就這樣救了她一命。
自從人類始祖墮落之後，罪惡使所有人的屬靈生命都受到毀滅性的影響（羅馬書5章12節）。惟有耶穌的受死與復活，以及聖靈的大能，才能使我們得醫治（8章1-2節）。聖靈使我們能在世上享受豐盛的生命，並在永恆中享受上帝的同在（3-10節）。羅馬書告訴我們：「叫耶穌從死裡復活者的靈，若住在你們心裡，那叫基督耶 [....]
作者：Charmain Sim，馬來西亞
翻譯：Jovial，中國
有聲播讀：楊瀾，中國
今日經文：腓立比書1章9-11節
我所禱告的，就是要你們的愛心在知識和各樣見識上多而又多，使你們能分別是非（或譯：喜愛那美好的事），作誠實無過的人，直到基督的日子；並靠著耶穌基督結滿了仁義的果子，叫榮耀稱讚歸與上帝。
最近，一個朋友給我發了幾條很長的信息，講述她遇到的一件糟心事。我不太會處理衝突——尤其是在我不是當事人時。因此雖然我知道自己應該給予她幫助，但卻不知道該怎樣幫助她。
我丈夫建議我給她打個電話，但我很不喜歡講電話。我因此差點就被這種情緒勝過而不管不顧朋友的需要。
然而，我明白如果我真的愛我這位主內的姐妹，就應該幫助她。所以我最終鼓起勇氣給她打了電話，結果我們倆都很受益。
在主日唱的讚美詩或在社交媒體的動態中宣稱愛是很容易的。但是，像這樣沒有付諸於行動的愛是膚淺的。很多時候，我們很想去愛，但卻不知道如何把愛付諸於行動。
感恩的是，保羅在腓立比書談到了如何實際相愛。在這封信中，他表達了對腓立比教會的感謝，並談到自己如何常常為他們禱告，更在9-11節中詳細分享了他的禱告。
首先映入我眼帘的兩個詞語是「知識」和「見識」。這裡說的知識並不是指簡單的對事實的認識。希臘語原文「epignosis」一詞的意思是指一種既影響頭腦又影響心靈的知識，這樣的知識不僅會讓我們自己成長也會讓我們跟身邊人的關係不再一樣。每次保羅在鼓勵收信人認識上帝時，就會使用這個詞（以弗所書1章17節；羅馬書1章9-10節；腓利門書6節）
第二個詞 「見識」，也可以翻譯成「分辨力」。它是一種能夠看明事情的重點並在任何一種情況下都能做出最好選擇的能力。
保羅說，當我們更好地認識上帝時，我們對上帝和他人的愛自然會隨著對生活的感悟而加深。這是一種富有洞察力的愛，對我們的靈命成長十分關鍵，以至於保羅在他的其他信中也有提到（ 帖撒羅尼迦前書3章12節）。
智慧之愛不會只停留在頭腦里。它會改變我們的態度和行為。我天生喜歡逃避困難。但我知道基督的旨意是要我像祂愛我們一樣去愛別人。我深知道基督在我這個情況下會如何做，所以我決定打電話給我的朋友。
當我們能夠辨別什麼是正確的，我們就能夠做出「誠實無過」、符合上帝心意的選擇。這就是那種能夠結果子並且榮耀上帝的生活了。
說實話，知道腓立比書告訴我們培育愛的方法，我著實鬆了口氣。否則，我就只能用自己那套不靠譜的方法來弄清楚要如何去愛了。剛開始，我們可以通過讀和默想主的話語、禱告、聽講道以及更好地傾聽和觀察我們周圍的人和文化來培養保羅口中所說的那種基於知識和見識的愛。
那麼，讓我們行動起來，培養這種智慧之愛。讓我們更多地認識上帝，讓祂將我們的愛轉化成為不被環境和情緒影響的愛。願我們每天都能更加榮耀和讚美上帝。
問題反思：
1.想一想你認識的某個既智慧又善良的人。你有沒有得到過既有愛又充滿智慧的建議？
2.你經常為什麼而禱告？你是為著好成績、穩定的經濟、良好的人際關係而禱告？還是為在愛、知識和見識上成長而禱告呢？
3.保羅在這封信中的禱告如何改變了你對何為自己生命中重要事物的看法？
此文章譯自雅米英文網站
*原文與譯稿均由雅米事工編輯後發表，如需轉載，請註明出自「雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org」
（閱讀相關主題文章：腓立比書靈修）
讀經：但以理書3章26-30節
漫畫中的英雄人物總是受人青睞。單單在2017年，就有六部超級英雄的電影賺進超過40億美金的票房。為何這些大型動作片如此大受歡迎呢？
或許是因為它們的劇情和上帝偉大的拯救有幾分相似吧！在故事中有英雄、有壞蛋、有一群人需要拯救，還有許多引人入勝的情節。
在上帝的救援行動中，頭號壞蛋就是撒但。牠是我們靈魂的死敵，此外還有無數的壞人，像在但以理書中，就有統治大帝國的尼布甲尼撒王。他下旨任何人若不敬拜他的巨大金像，都要被扔進火窯裡（3章1-6節）。然而，當三名勇敢的猶太官員拒絕敬拜金像時（12-18節），上帝行奇妙的事，將他們從烈火的窯中拯救出來（24-27節）。
接下來劇情發生驚人的轉折，我們看到這名壞人的心開始轉變。他親眼目睹這不可思議的神蹟，讚嘆道：「 [....]
讀經：哥林多後書10章1-11節
我的諮商師也可說是我的朋友，她在紙上畫了一個火柴人，把這個火柴人標註為「私我」。接著，她沿著火柴人的周圍約1公分寬的部分，又描出另一個較大的火柴人，並標註為「公我」。她說，這「私我」和「公我」兩者之間的差距，代表了我們誠信的程度。
她的話讓我不禁思想：我在公開場合和在私底下是一樣的嗎？我是個誠實無偽的人嗎？
保羅寫信給哥林多教會時，以愛和訓誡來教導信徒要效法耶穌。在哥林多後書接近收尾的部分，他提到有些人質疑他的誠信，說他所寫的書信嚴厲有力，但本人其實是軟弱無能（10章10節）。這些批評保羅的人常用專業深奧的言語對眾人演講，以賺取金錢。但反觀保羅，他雖在學術上有深厚造詣，話語卻簡單明瞭。正如他在哥林多前書2章4節寫道：「我說的話，講的道，不是用智慧委婉的言語，乃 [....]
讀經：約翰福音1章43-51節
兒子坐在車子後座，問我說：「爸爸，現在幾點？」我說：「5點半。」我知道他接下來會說什麼，果然，他馬上面露喜色說：「錯了、錯了，是5點28分！」看到他燦爛的笑容，我也很高興，這種感受只有瞭解自己孩子的父母才能體會。
像所有細心呵護子女的父母一樣，我也瞭解自己的孩子。我知道叫他們起床時，他們會有什麼反應。也知道他們午餐想吃什麼、有哪些興趣、渴望和偏好。
但儘管如此，我仍永遠無法像上帝那樣，能對他們有徹底的瞭解與認識。
在約翰福音1章，我們看到耶穌洞悉人心。就像腓力催促拿但業去見耶穌時，耶穌看見拿但業走過來，就說：「這是個真以色列人，他心裡是沒有詭詐的」（47節）。拿但業就驚訝地說：「祢從哪裡知道我呢？」耶穌告訴拿但業說，當他在無花果樹底下時，耶穌就已經 [....]
讀經：撒母耳記上1章1-8節
我自小就很瘦，記得有個男孩總愛嘲笑我是瘦皮猴，還有人說，我瘦得皮包骨，就像一根竹竿。我本來應該嗤之以鼻，或者一笑置之，完全不放在心上。但我那時年紀雖輕，仍然覺得這些尖酸刻薄的話很傷人，怪不得古人說：「傷人之言，深於矛戟。」言語的傷害有時比利器造成的傷痕更深，持續的時間更長。
哈拿必定深知輕率的話語帶來的傷害。她雖深得丈夫以利加拿的喜愛，卻未能懷孕生子，反觀丈夫的另一個妻子毘尼拿卻有許多兒女。當時的文化認為，女人的價值就是傳宗接代。毘尼拿總以哈拿沒有小孩來奚落哈拿，使她痛苦，甚至哭泣、不思飲食（撒母耳記上1章6-7節）。
以利加拿看到哈拿的情況，原本是出於好意，但他不經意地說：「哈拿啊，妳為何哭泣不吃飯，……有我不比十個兒子還好嗎？」（8節）讓哈拿聽了更加傷心難 [....]
讀經：羅馬書8章18-27節
我通常將閱讀資料及工作文件存在平板電腦。一次當我在亞洲出差時，平板電腦卻突然無法操作，就是人們所說的「死機黑屏」。我好不容易找到一間賣電腦的商店，卻遇上另一個麻煩，那就是我對中文一竅不通，而維修人員不會講英語。怎麼辦呢？沒想到，他竟找到一個軟體，當他鍵入中文，我卻能讀到英文；當我鍵入英文，他卻能讀到中文。這個軟體，讓我們雙方就算語言不通，仍溝通無礙。
有時候，當我向天父禱告時，也會覺得很難溝通，無法將自己的心意完全表達出來。相信許多人也和我一樣，有時不知要如何向上帝傾心吐意。但使徒保羅寫道：「我們的軟弱有聖靈幫助，我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的歎息替我們禱告。鑒察人心的，曉得聖靈的意思，因為聖靈照著上帝的旨意替聖徒祈求。」（羅馬書8章26-27節）
讀經：彼得前書2章4-10節
在1877年的一個聚會中，羅德尼·史密斯（Rodney Smith）走到禮拜堂前方接受耶穌基督為救主，有人輕蔑地低聲說：「不過是個吉普賽男孩。」沒人看重這個雙親未受過教育的吉普賽青少年。但羅德尼並未理會那些冷言冷語，他深信上帝對他的生命有個計畫，所以他買了一本聖經跟英文字典，自學閱讀與寫作。他曾說：「通往耶穌的道路，並非經由劍橋、哈佛、耶魯或詩人，而是藉著那座古老的各各他山。」最後，羅德尼排除萬難成了傳教士，在英國和美國帶領許多人歸向耶穌基督。
彼得也不過是個普通人，從未接受猶太拉比的訓練（使徒行傳4章13節）。當耶穌對他說：「來，跟從我！」（馬太福音4章19節）他只是一個來自加利利的漁夫。儘管彼得的出身卑微，在信仰的旅程中常受挫敗，但之後卻能肯定地指出，所有跟隨耶穌的人 [....]