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讀經：希伯來書11章8-16節
在渡輪開始啟動的時候，我的小女兒就說她想吐，看來她開始暈船了。不久，我也感到反胃，於是提醒自己說：「要專注凝視遠處的地平線。」因有些船員說，調整焦點有助於防止暈船。
我們在一生中難免會恐懼不安，那位地平線的創造者（約伯記26章10節）也深知這點，但只要我們凝視那在遠處不變的永恆盼望，就能獲得正確的焦點。
希伯來書的作者瞭解這個道理，因他感受到信徒的灰心失意。迫害已驅使許多人離鄉背井，因此，作者提醒他們：好些有信心的人忍受了極大的試煉，並且無家可歸。他們能夠忍受所有的苦難，乃因他們所期盼的是那更美好的。
在流亡的時候，這些信徒可以期盼上帝所建造的那城，也就是天上的國度，是上帝為他們預備的（希伯來書11章10、14、16節）。在最後的勸勉中，作者更要信徒 [....]
作者：謝葆芳，新加坡
翻譯： 陳琳，中國
語音播讀：楊瀾，中國
閱讀：箴言15章14節，20-33節
聰明人心求知識，愚昧人口吃愚昧（箴言15章14節）
幾年前，我帶着一群年輕人去短宣。在我們臨出發前，我被問到最多的問題是「有Wi-Fi嗎？」所以你可以想象得出，當一個晚上Wi-Fi用不了時，這群年輕人是多麼痛苦和牢騷滿腹！
我們許多人一旦與智能手機分開就會變得焦慮不安。當我們手中握着iPhone或Android手機時，我們就會緊緊盯着屏幕。
像人們面對的所有美好事物一樣，Wi-Fi和它帶給我們的信息，要麼讓我們分心，要麼帶給我們祝福。這取決於我們如何使用它。在箴言書中，我們讀到：「聰明人心求知識，愚昧人口吃愚昧」（箴言書15章14節）。健康的飲食需要節制，食譜里不能有太多甜食也不可能像垃圾食品那樣誘人。同樣的，當我們瀏覽網頁時，也要注意我們關注的是哪些內容。
要怎麼做到呢？比如，你可以留意一下你在微博上關注的都是哪些人。他們發的東西是「無知的人以愚妄為樂」，還是「聰明的人按正直而行」呢？（箴言書15章21節）。你微信朋友圈或微博上的發的消息是反映出「義人的心，思量如何回答」，還是「惡人的口吐出惡言」呢？（箴言15章28節）。
箴言15章14節的話清晰明了：我們接收什麼就會變成什麼。我們在網上做什麼和瀏覽什麼，我們就會變成什麼樣。吸收智慧，你會變得更加有智慧。而接收垃圾，你就會越來越糟。
當我們順服於聖靈的帶領時，我們就可以讓我們思想和瀏覽的都是「真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的」的東西（腓立比書4章8節）。在上帝智慧的帶領下，我們可以在網絡上和生活中做出美好的選擇。
延伸閱讀：閱讀哥林多前書10章23節和帖撒羅尼迦前書5章21-22節，並思考經文給我們在網絡上說什麼和做什麼提供了怎樣的勸諫。
思考：你使用社交媒體的方式顯示出的是心求知識，還是口吃愚昧？怎樣才能明智地使用社交媒體——用它來榮耀上帝呢？
*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」
（閱讀相關主題文章：認識自我）
讀經：撒母耳記下1章17-27節
在擔任直升機駕駛員為國服務二十年後，詹姆士返鄉任教以服務社區。但他仍懷念開直升機執行任務的日子，因此他去當地一家醫院工作，負責駕駛直升機載送病患，直到遲暮之年。
現在終於要跟他道別了，他的親朋好友與穿著制服的同事守候在墓園，準備獻上最後的致意。一位同事透過對講機呼叫最後一趟任務，隨即聽到螺旋槳的聲音在空中轟轟作響。一架直升機在墓園上方盤旋，短暫停留致意後，隨即返回醫院。看到這一幕，在場所有的人包括軍方代表都不禁潸然落淚。
掃羅王和他的兒子約拿單雙雙陣亡之後，大衛為他們寫了一首不朽的哀歌，稱為「弓歌」（撒母耳記下1章18節）。大衛吟唱道：「你尊榮者在山上被殺。大英雄何竟死亡！」（19節）。約拿單是大衛的摯友，也是一起出生入死的夥伴，掃羅雖與大衛為敵，但大衛卻仍尊榮 [....]
讀經：羅馬書12章9-18節
我丈夫外出一個月，他一離開我就覺得自己快要被工作、家務和照顧孩子的事給淹沒了。截稿期限迫在眉睫，割草機故障了，孩子們正在放假整天悶得慌，我一個人怎能應付得了這麼多事呢？
但我很快就發現自己並非孤單無助，而是有許多教會弟兄姐妹樂意伸出援手。小喬修好了我的割草機，阿強帶午餐來，凱思幫忙洗衣服，阿碧則把我的孩子帶去和她的小孩一起玩，讓我可以把工作完成。上帝親自動工，透過每一位朋友供應我的需要。這些人體現出了保羅在羅馬書12章所描繪的群體生活，他們真誠地愛人（9節），顧念他人而非僅是自己的需要（10節），在我有需要時，樂意伸出援手且熱心款待（13節）。
因著這群朋友所展現的愛，我才能在這獨自帶孩子一個月的小小磨難裡，「在指望中喜樂」、「在患難中忍耐」（12節）。正如一位 [....]
讀經：詩篇142篇
小時候，每當我覺得孤單、不被接納而自怨自艾時，母親想讓我打起精神來，就會唸這段順口溜給我聽：「一條魚，水裡游，孤孤單單在發愁。兩條魚，水裡游，擺擺尾巴點點頭。三條魚，水裡游，快快活活笑開口。許多魚，水裡游，大家都是好朋友。」等我哭喪的臉上綻放笑容後，她便會引導我，使我想起其實我身邊仍有許多值得感恩的人事物。
當我讀到大衛感歎無人關懷他，那首順口溜就在我耳邊響起，但大衛確實是孤單寂寞。我小時候感到孤寂是那個年齡的孩子常有的無病呻吟，但大衛感到被棄絕則是頗有理由的。他寫下這些字句之時，正在陰暗洞穴的深處躲避追殺他的掃羅（撒母耳記上22章1節，24章3-10節）。大衛雖早已被膏立將要作以色列的王（16章13節），而且也服事掃羅多年，但卻被逼四處流亡、朝不保夕。在孤寂中他呼求上帝， [....]
讀經：腓立比書4章4-9節
幾年前，一位姐妹告訴我，一天她發現未滿十三歲的兒子在看一則暴力事件的新聞報導，她立刻拿起遙控器轉台，很突兀地對兒子說：「你不需要看這些東西！」他們母子倆隨即開始爭執，最後，她苦口婆心地對兒子說，她希望兒子心中所充滿的，全都是「公義的、清潔的、可愛的……」（腓立比書4章8節）。晚餐後，她和丈夫正在看電視的新聞報導，五歲的女兒突然衝過來關上電視，並以酷似媽媽的語調說：「你們不需要看這些東西！」女兒還說，「現在，想想那些聖經的教導！」
身為成年人，我們吸收和處理新聞報導的能力比孩子更好。儘管如此，這對夫婦的女兒在重複母親之前的教導時，表現得既有趣又有智慧。即使是適應能力很強的成年人，也可能因為經常接觸生活黑暗的一面而受影響。當我們看見世界的情勢，有時難免會感到憂愁或沮喪，然而思想 [....]
讀經：詩篇4篇
有什麼事會讓你晚上睡不著呢？最近我一直失眠，常在床上翻來覆去，試圖想出解決某個問題的辦法。最後，我又開始擔心睡眠不足而無法應付隔天的挑戰！
聽起來很熟悉吧？人際關係出問題，不確定的未來，不論是什麼，我們都會擔心掛慮。
大衛王在寫詩篇第4篇時，他所面臨的處境顯然可以令他萬般苦惱：人們誣衊他的名聲（2節）；有些人質疑他統治的能力（6節）。大衛或許會因遭受不公平的對待而生氣，當然他可以為了這些事夜夜焦慮不安。但我們卻讀到這段不同凡響的話：「我必安然躺下睡覺。」（8節）
著名的佈道家司布真曾美妙地詮釋了第8節：「大衛就這樣躺下……他把自己全然交在上帝手中。他是完全地交託，因為他沒有任何憂愁掛慮，且能安然躺臥入睡。這就是完全的信靠。」為什麼大衛會有這樣的信心呢 [....]
讀經：使徒行傳2章22-36節
在美國總統約翰．甘迺迪於1963年遇刺時，現場有位神祕的「頭巾女士」。她被拍到正拿著電影攝影機拍攝現場，但沒有人知道她的真實身分。這個神祕的女士穿著大衣、頭包著圍巾（類似俄羅斯的頭巾），沒人知道她到底是誰，也沒人看過她拍攝的影片。幾十年來，歷史學家和學者們推測，恐懼讓這位「頭巾女士」不敢說出她在那黑暗的十一月那天所看見的事。
我們不用猜就可以知道，耶穌的門徒為何要四處躲藏。他們怯懦是因為他們的主被那些當權者殺害了（約翰福音20章19節），以致不敢公開宣揚自己的親身經歷。然而，耶穌從死裡復活，隨後聖靈也降臨，人們再也無法禁止那些曾經膽怯的基督徒宣揚福音！在五旬節當天，被聖靈充滿而大有能力的西門彼得宣告說：「以色列全家當確實地知道，你們釘在十字架上的這位耶穌，上帝已經立祂為主， [....]
讀經：約拿書2章1-10節
我母親發現我家的貓咪絨絨跑到廚房的檯面上，偷吃了她做的麵包，她一氣之下就把絨絨趕出門外。幾小時後，我們在院子裡找牠卻遍尋不獲。最後，終於從白楊樹梢上傳來微弱的貓叫聲，我抬頭一看，一團黑影把枝椏都壓彎了，這不正是那小傢伙嗎！
絨絨偷吃了麵包之後，為了逃避我母親的怒氣，選擇了一個更危險的處境。有時，我們是否也會像絨絨一樣，為了逃避過錯，而讓自己身陷險境呢？不過，即使這樣，上帝仍會拯救我們。
上帝要先知約拿前往尼尼微城傳講信息時，約拿不願順服上帝而逃跑，結果被一條大魚吞進肚子裡。他在魚腹中向上帝禱告說：「我遭遇患難求告耶和華，祢就應允我」（約拿書2章1-2節）。上帝聽了約拿的呼求就「吩咐魚，魚就把約拿吐在旱地上」（10節）。隨後，上帝給了約拿第二次機會（3章1節）。< [....]
作者：葉玲君，台灣
語音播讀：Jojo，中國
播讀後期製作：小盒，中國
封面圖片來自PEXELS
讀經：希伯來書13章1-17節
我們應當靠著耶穌，常常以頌讚為祭獻給上帝，這就是那承認主名之人嘴唇的果子——希伯來書13章15節
生長於基督徒家庭的我，從小爸媽就常教導我要讚美上帝。可老實說，要好好將頌讚歸給上帝一直是我非常困惱的課題，直到現在也還在學習。每當事情如我所期待，並且順利發展之時，要把榮耀歸給上帝，那倒是很容易的事。凡事順利導致自己心情特別好，也沒什麼重擔壓心頭，因此要感謝上帝便容易得多。
但隨著年紀的增長，開始上班之後，壓力逐渐增多，譬如上司賦予的挑戰和自我調整時找不到出口的壓力。久而久之，壓抑的情緒就開始積累。我是個十分能忍耐的人，常常說服自己要忍耐，把情緒累積到瀕臨爆發的地步。這種時候我的禱告就會變得十分負面，甚至有時會變得連禱告也不太願意做了。我變得很容易把抱怨、惡毒的話脫口而出，傷害了與我親近的人。可即便如此，我仍不願意回頭尋求上帝的幫助。因為軟弱，祂的教導對我來說也就變得不那麼重要了。“要在逆境學著仰望上帝，靠著耶穌，還有常常把讚美獻給上帝”這些爸媽的教導對當時的我來說，是不可能做到的事。
可是，希伯來書的作者卻給了我不一樣的提醒。希伯來書13章15節寫道：“我們應當靠著耶穌，常常以頌讚為祭獻給上帝，這就是那承認主名之人嘴唇的果子”。原來，頌讚與否並不是一個我喜歡或不喜歡做的事情，而是我可以獻祭給上帝的一種方式。並且，頌贊與否也不由我所處的環境決定，乃是由我的身份決定。因為我是承認主耶穌之名的人，頌贊應該是我這樣一種新身份自然而然結出的果實。最鼓勵我的是，頌贊並不依靠我自己。當我疲憊的時候，心情不好的時候，壓力大的時候，我隻有靠著主，思想祂已經為我們成就的事，我的心才能發出頌贊來。主耶穌用自己的寶血為我們獻祭，讓我們與上帝和好，並且給我們一個可以盼望的永遠的家，這給暫時處在逆境的我們一個多麼好的頌贊理由。另外，有意思的是，希伯來書的作者緊接著說：“只是不可忘記行善和捐輸的事，因為這樣的祭是上帝所喜悅的”（希伯來書13章16節）看來我們不僅僅是要嘴上頌贊上帝，更不可忽略行動上活出一個感恩的生活方式。願天父幫助我，讓我對祂的頌贊不再隻停留在順利之時；每當我沮喪，內心有很多怨恨的時候，靠著主耶穌我也要贊美祂，更要通過對他人的關愛，在我的日常中活出對祂的頌贊，將祂的愛分享出去。
思考：怎麼樣能夠使你浸泡在主耶穌基督愛的恩典之中，進而能以祂的愛相互包容和幫助，常常將頌讚為祭獻給祂？當困難出現，自己無力感謝的時候，應當怎麼提高對上帝的信心，從而堅定基督信仰，並且依然在逆境之中活出屬上帝榮耀的生命？
*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」
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