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讀經：以賽亞書40章6-11節,28-31節
矯捷的非洲獵豹是天生的短跑健將，可以在幾秒鐘內加速到112公里，但長距離卻無法這麼快速，否則會體溫過高衰竭死亡。根據英國廣播公司的專題新聞報導，在非洲肯亞東北部的村莊，有四名居民奔跑追逐兩隻獵豹6.4公里，居然能夠把獵豹逮住。
起因是有兩隻獵豹天天捕捉村莊裡的山羊為食，因此，這四個人決定要對付牠們。他們等到一天中最熱的時候，趁著獵豹在樹蔭乘涼，開始追捕這些大貓。追了6.4公里，兩隻獵豹筋疲力竭無法再跑，村民便將牠們捕捉，交給肯亞野生動物保護局，重新安置到別處。
你看到我們和獵豹的相似之處嗎？我們的力量看似令人驚歎，然而卻是稍縱即逝。正如先知以賽亞提醒我們，我們就像野地的花草，不久就會在烈日下凋殘 （40章6-8節）。
然而，當我們精疲力竭、走投無路時 [....]
讀經：哥林多前書12章1-11節
一位牧師的太太被診斷出有帕金森氏症，這使他的家庭陷入困境，充滿壓力。牧師擔心自己無法一面負責牧養教會弟兄姐妹，一面好好地照顧太太。但是，後來證實是他多慮了，因為教會的弟兄姐妹們都紛紛自告奮勇，幫助他準備膳食和照顧師母。
使徒保羅寫給哥林多教會的信中，談到有關上帝賜給他們屬靈恩賜的目的。他在哥林多前書12章8-10節中列舉各種不同的恩賜，在這之前，保羅提醒他們說：「聖靈顯現在各人的身上，為的是要使人得著益處」 （7節，新譯本）。上帝並不是為了我們自身的利益而賜給我們屬靈的恩賜，而是為了服事人，並藉此得以服事祂。
上帝給予我們不同的恩賜，讓我們可以在不同的時間、不同的情況下使用，但是這全都是為了在愛中「建立基督的身體」（以弗所書4章12節）。無論上帝把我們放在哪裡， [....]
讀經：啟示錄22章1-5節
幾個月前，我的朋友葛斯去世了。他跟我同樣喜歡釣鱒魚。每逢週末，他通常會坐著小艇在附近的湖上垂釣。前幾天，我收到他女兒海蒂的信。她告訴我，自從葛斯回天家後，她就常跟孫子們講述有關天堂的事情。有一天，其中一個也熱愛釣魚的六歲孫子，想像著天堂的樣子，以及曾祖父葛斯在那裡做的事時說：「那裡真的好得無比！」接著他又說：「耶穌正告訴曾祖父，哪兒是最棒的釣魚區！」
保羅描述上帝所啟示給他有關天堂的異象，是言語無法形容的。他在哥林多後書12章4節說：「他被提到樂園裡，聽見隱秘的言語，是人不可說的。」這或許是因為人類的言語和理解能力有限，所以無法表達天堂的真貌。
雖然知道更多有關天堂的細節，我們可能會得到一些安慰，但我們有把握的並不是這些知識，而是認識上帝本身。因為我認識祂，也知 [....]
讀經：馬太福音26章36-46節
有一位父親剛失去因癌症去世的五歲兒子，有人對他說：「上帝讓我們遭遇的，絕不會超過我們所能夠承受的。」原本用來鼓勵他的這句話，卻適得其反，讓他陷入更深的沮喪。他無法理解自己為何不能「承受」喪子之痛，椎心的悲痛讓他肝腸寸斷、心如刀割。他知道悲傷使自己幾乎崩潰，無法承受，他迫切需要上帝將他緊緊地抱在懷裡。
對於「上帝讓我們遭遇的，絕不會超過我們所能夠承受的」這個論點，有些人用哥林多前書10章13節來支持，那裡說：「在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。」但這段文字的上下文主要是在論述試探，而不是苦難。我們可以選擇上帝所預備的出路逃離試探，但卻沒有一條出路可以避開苦難。
在馬太福音26章38-39節，耶穌禱告說：「我心裡甚是憂傷，幾乎要死……我父啊，倘 [....]
讀經：彼得前書5章1-11節
美國演員兼幽默大師喬治·彭斯（George Burns）曾說：「如果你問我：『長壽的關鍵是什麼？』我會告訴你，那就是避免憂慮、壓力和緊張。其實即使你不問我，我也要讓你知道！」彭斯一直活到100歲，享受將歡笑帶給人們的樂趣，他顯然遵循自己的忠告。
然而，我們怎麼可能不憂慮呢？因為人生是如此變幻莫測、充滿了各種問題和需要。在第一世紀時，耶穌的跟隨者被迫四散到亞洲各地，當時使徒彼得鼓勵他們說：「所以你們要自卑，服在上帝大能的手下，到了時候，祂必叫你們升高。你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為祂顧念你們。」 （彼得前書5章6-7節）
彼得的教導並不是要幫助我們逃避苦難 （9節），而是讓我們在遭遇撒但攻擊時，可以有平安與力量，站立得穩 （8-10節）；讓我們不至於陷入焦慮和愁 [....]
讀經：撒母耳記上23章1-5節
當丈夫和我要督促兒子練習鋼琴時，我們都會先祈求上帝幫助。我們以禱告為先，是因為丈夫和我都不會彈奏鋼琴。就是這樣，我們三人漸漸明白一些音樂的奧秘，例如「頓音」和「連音」的意思，以及何時用到鋼琴上的黑鍵。
當我們知道自己需要上帝的幫助時，禱告就成為首要之務。大衛要對抗基伊拉的非利士人時，情況危急，急需上帝的幫助。因此在作戰之前，「大衛求問耶和華說：『我去攻打那些非利士人可以不可以？』」 （撒母耳記上23章2節）結果上帝允准他；但是，跟隨大衛的人卻表示敵人的勢力令他們害怕。於是，在向非利士人開戰之前，大衛再次禱告，上帝應許他必得勝利 （4節）。
你讓禱告引導生活嗎？或者將禱告當做遭遇麻煩時的最後策略呢？有時候，我們會先制定計畫，再求上帝賜福計畫順利進行；但有時候，我們 [....]
讀經：以西結書29章1-9節
非洲的尼羅河，全長超過6,650公里（即超過4,100英里），向北流經多個非洲東北部國家，是世界上最長的河流。數千年來，尼羅河為沿岸國家數以百萬的居民提供生計與生活需要。目前，衣索匹亞正在尼羅河興建水壩，這將會是非洲最大的水力發電廠，為該地區提供重要資源。
埃及法老王宣稱自己是尼羅河的創造者和擁有者。他和所有的埃及人都自誇說：「這河是我的，是我為自己造的」 （以西結書29章3,9節）。他們並不承認大自然的資源是單單由上帝供應。最後，上帝表明要處罰這國 （8-9節）。
我們要看管上帝創造的萬物，但也不要忘記，我們擁有的一切都是來自上帝。羅馬書11章36節說：「因為萬有都是本於祂，倚靠祂，歸於祂。願榮耀歸給祂，直到永遠。」人類的製造與發明，都是來自上帝賦予的能力。每 [....]
讀經：撒母耳記上17章33-50節
在1991年8月4日，一艘豪華遊輪（MTS Oceanos）在南非的海域遇上可怕的風暴。後來，遊輪開始下沉，船長決定棄船，並與他的高級船員一起離開，但卻沒通知乘客遊輪出現了問題。乘客當中有一位英國樂師摩司•希爾斯，他發現遊輪的情況不對勁，於是向南非的海岸巡邏隊發出求救訊號。然後，摩司與妻子崔西以及其他樂師，接管了救援工作，協助把所有乘客送上直升機，最後遊輪上全體人員得以安全撤離。
有時候，我們所指望的領袖會叫我們大失所望。當掃羅王和他的軍官，受到非利士巨人歌利亞挑釁和侮辱，他們的反應是驚惶害怕 （撒母耳記上17章11節）。然而，一位名叫大衛的少年樂師兼牧羊人，因為對上帝的信心，使他對這威脅有不一樣的看法。大衛對歌利亞說：「你來攻擊我，是靠著刀槍……我來攻擊你，是靠著萬軍之耶 [....]
讀經：雅各書2章14-17節
國際希望會的主任蓋斯別克說過一件事。一位女士到外國去探訪她所資助的孩子，見面之後，她決定帶這個住在赤貧地區的孩子去餐廳。
男孩點了一份漢堡，而那位女贊助人則點了一份沙拉。當食物送來時，這個從來沒有嚐過這種餐點的男孩，看到自己那份巨大的漢堡，又看看他的贊助者的小份沙拉。接著，他拿起餐刀，將漢堡切了一半分給對方，揉揉自己的肚子，問她說：「餓嗎？」
一個生來幾乎一無所有的孩子，竟然願意將他一半的食物，分給他覺得更需要的人。下次當我們遇到在身體、情感或是靈命上有需要的人，這個孩子將成為我們很好的提醒。身為耶穌的門徒，我們對祂的信心，應該在我們的行為上反映出來 （雅各書2章17節）。
我們每天都會遇到有需要的人。有的在世界的另一端，有的就在我們身邊。他們有些人 [....]
讀經：詩篇119篇1-8節
朋友艾德告訴我關於他兒子的一個故事。艾德看到年幼的兒子站在一個小泥潭裡，便趕緊叫他出來。但小男孩反而開始在裡面跑來跑去。艾德說：「別在裡面跑！」於是，小男孩就在泥潭裡走。艾德又說：「也不可以在那裡走！」小男孩就在水裡踮著腳尖，以挑釁的眼神看著他的父親。這個孩子清楚知道他父親的要求，不過他不願意照做。
有時候，我就像那個頑固的小男孩。我知道自己所做的事並不討主喜悅，但我還是做了。上帝告訴以色列的兒女，要「留意聽從耶和華祢上帝的話」（申命記28章1節），可是他們一次又一次地違背上帝的旨意。詩人在詩篇119篇中，承認自己的掙扎：「但願我行事堅定，得以遵守祢的律例。」 （5節）
忌妒、憎恨、反叛，都是我們常犯的罪。然而，上帝藉祂兒子主耶穌基督的犧牲來救贖我們。在我們面對 [....]