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讀經：以弗所書4章20-32節
在珍·奧斯汀的《傲慢與偏見》裡，達西先生說：「她還可以，但還沒漂亮到能打動我的心。」這句話讓我永遠記得這部小說，以及它對我的影響。因為當時我讀了這一句話之後，堅信自己永遠都不會喜歡達西先生。
但我的判斷是錯的。我感到很慚愧，正如書中的伊麗莎白·班奈特一樣，我也發現自己竟然看走眼，這才慢慢地、很不情願地改變自己的想法。就像她一樣，我不願全面瞭解達西，只想一錘定音，抓緊他那最惡劣的表現。在讀完整本小說後，我不禁思想，在現實生活中，我對誰犯了同樣的錯誤？我因為草率的判斷而失去了哪些友誼呢？
福音的真諦是救主在我們最惡劣的時候，看見了我們、愛我們、接納我們（羅馬書5章8節；約翰一書4章19節）。奇妙的是，我們可以將敗壞的舊我降服主前，換取在基督裡的新我（以弗所書4章23 [....]
讀經：創世記3章1-11節
只要花30萬美元，你就能購買一部全新的麥拉倫720S跑車。這款車配有V8引擎，並具備710匹馬力的性能，遠遠超過你每天早晨的交通需要！
當然，你可能會想感受一下跑車的極限速度。在維吉尼亞州，一位擁有麥拉倫跑車的車主就體驗到它非凡的速度，從展示廳到爛鐵堆，原來只需24小時！在購買新車的隔天，他的跑車就因撞樹而成了一堆爛鐵，還好他自己倖免於難。
聖經的第一卷書才剛進展到第三章，我們就看見一棵樹和人類錯誤的選擇，如何破壞了上帝美好的創造。亞當和夏娃吃了上帝吩咐他們不可吃的果子（創世記3章11節），以致聖經故事才剛開始，樂園就受到咒詛（14-19節）。
然而，另一棵樹卻在解除咒詛中擔任重要的角色，就是耶穌受死的十字架。耶穌被掛在木頭上為我們受死，救贖我們，保 [....]
讀經：但以理書1章11-16節，2章19-<
我孫女在大學的排球隊中學會了制勝的法則。當球朝她迎面而來時，無論角度如何刁鑽，她都能把球打得「更好」。她可以在不發脾氣、不抱怨或不找藉口的情況下，讓隊友能處於更好的位置來反擊，她總是設法令情況變得更好。
這正是但以理的反應。當時他與三位希伯來朋友被擄到巴比倫，預備伺候尼布甲尼撒王，雖然太監長給他們起了異教徒的名字，並命令他們在宮殿裡「受訓」三年，可是但以理並沒有心生怒氣。相反地，他請求太監長允許他不吃宮中的美酒佳餚，以免玷污自己得罪上帝。有趣的是，經過十天只吃蔬菜和喝水後（但以理書1章12節），但以理和他的朋友「比用王膳的一切少年人更加俊美肥胖」（15節）。
還有一次，尼布甲尼撒王下令如果沒有人能說出並講解那個令他不安的夢，就要處死但以理和王宮裡所有的哲士。但以 [....]
讀經：腓立比書2章1-5節
現時有一款流行的電子遊戲，甚至還形成了一種文化。這款遊戲是把一百名玩家設置在一個虛擬的島嶼上進行比賽，直至剩下最後一名玩家。即使你在比賽中遭到另一個玩家淘汰，你仍可以透過那個玩家的視角繼續觀察比賽。正如一位記者所說﹕「當你站在另一位玩家的立場並代入他的觀點時，就會產生情感共鳴，從對立的角度變為同一陣線。你會開始關注那位讓你被淘汰的陌生人，在乎他的輸贏。」
每當我們放開胸懷去看別人的經歷，超越自己的視角，體會別人的痛苦、恐懼或希望時，就會帶來一些改變。當我們效法耶穌的榜樣，不自私自利也不貪圖虛榮，並且謙卑地看別人比自己強（腓立比書2章3節），我們就會發現常被忽略的一些事。於是，我們關注的範圍開始擴大；提出不同的問題；不再專注於自己的需要或憂慮，而是會顧及別人的福祉。我們不再單 [....]
讀經：哥林多後書1章3-7節
根據英國《每日郵報》報導，波蘭北部一間動物收容所有隻「黑貓護士」。牠從小就被遺棄在收容所，因為牠的原主人覺得牠已病入膏肓，無法治好。但牠在收容所獸醫的照料下康復了而且被領養。從此，牠便住在收容所裡，以溫柔的陪伴和療癒的呼嚕聲來「安慰」術後或大病初癒的貓狗。
這個故事讓我們一窺慈愛的上帝為我們所做的事，以及我們能為別人所做的付出。上帝在我們患病和面對掙扎時關心我們，以祂的陪伴來安慰我們。在哥林多後書，使徒保羅將這位上帝稱為「發慈悲的父，賜各樣安慰的上帝」（1章3節）。當我們感到失望、沮喪或遭受苛待時，祂總是陪伴在我們身邊。當我們在禱告中轉向祂時，祂就讓我們在一切患難中得安慰（4節）。
但這第4節還有下一句，曾遭受極大苦難的保羅接著說﹕「叫我們能用上帝所賜的安慰去安 [....]
讀經：箴言15章1-7、18節
露西·沃斯利（Lucy Worsley）是英國歷史學家，也是電視節目主持人。身為公眾人物，她有時會收到一些令人難受的郵件。她因為有輕微的語言障礙，所以捲舌音的發聲不準確。有名觀眾寫道：「露西，我直話直說，拜託妳改善妳的懶音，或乾脆刪掉妳稿件中所有捲舌的字詞。我真受不了妳的節目，這種口齒不清的說話聽了就讓人生氣！達倫」
有些人收到不禮貌的批評時，或許會以同樣無禮的語氣來回應。但露西卻如此回覆：「達倫先生，我想你是用網路的化名，說了一些你應該不會當面對我說的話。或許你可以考慮改變這些不友善的用詞，因為這讓我感到很難過！露西」
露西經過斟酌的回答奏效了。達倫向她道歉，並誓言不再向人發送這樣無禮的電郵。
箴言告訴我們：「回答柔和，使怒消退；言語暴戾，觸動怒氣 [....]
讀經：約翰福音14章15-21、25-27節
當父母將兩歲的傑勝交給艾美時，他正大聲哭號。這是傑勝第一次來到幼兒班，他的父母需要留下他去參加主日崇拜，這令他很不開心。艾美請他的父母放心，說傑勝待會兒就沒事了。艾美試著安撫傑勝，給他玩具和故事書，抱著他在搖椅上前後搖動，四處走動或站立，告訴他有哪些好玩的東西。但傑勝卻越哭越大聲，於是艾美在他耳邊輕聲說了幾個字：「我會跟你在一起。」不久，傑勝就安靜下來。
耶穌在即將受難的那一週，也向祂的朋友說了相似的話：「父就另外賜給你們一位保惠師，叫祂永遠與你們同在，就是真理的聖靈」（約翰福音14章16-17節）。耶穌復活後還應許他們：「我就常與你們同在，直到世界的末了」（馬太福音28章20節）。雖然耶穌不久之後就要升入高天，但祂仍差遣聖靈與我們「在一起」，並住在祂的子民當中。
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讀經：路加福音12章22-34節
於2020年初爆發的新冠肺炎，讓全球各國陷於恐懼之中。人們被隔離、各國封關，幾乎所有的飛機航班及大型活動都紛紛取消。即使那些生活在沒有確診者地區的人們，也會擔心自己可能會受到感染。對焦慮頗有研究的心理學教授格雷厄姆·戴維（Graham Davey）認為，這是負面新聞所帶來的影響，因為負面新聞會使人憂傷並增加焦慮。在一個社交媒體曾經瘋傳的短片中，有人邊看電視新聞邊問道，如何才能停止焦慮？另一個人的回應是走過來關掉電視，其實他的建議就是改變專注的焦點！
路加福音12章提供了停止憂慮的建議，就是「只要求祂的國」（31節）。我們只要求上帝的國，專注於祂的應許：凡跟隨祂的人都擁有天上的基業。面對困難時，我們可以轉移焦點，記住上帝看顧我們，知道我們的需要（24-30節）。
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讀經：路得記4章13-22節
在詹姆斯·巴利（James Barrie）六歲時，他哥哥大衛就在一次滑冰事故中不幸喪生。那是大衛十四歲生日的前夕。隨後幾年，詹姆斯盡最大的努力撫慰母親瑪格麗特。瑪格麗特雖深切悲傷，但有時會安慰自己，大兒子永遠不必面對成長後的挑戰。數十年後，詹姆斯藉由母親的想法，憑著豐富的想像力，創造出深受喜愛的兒童故事人物──不會長大的男孩彼得潘（Peter Pan）。就像一朵花從水泥路面破土而出，美好的事物也能從難以言喻的悲痛硬土中產生。
上帝能以無限創新的方式，讓我們從最困難的情況中得益處，這是多麼令人得安慰啊！舊約路得記就是一個美好的例子。拿俄米接連失去丈夫和兩個兒子之後變得無依無靠，但她孀居的媳婦路得卻選擇留在她身邊，照顧她的飲食起居並服事她的上帝（路得記1章16節）。最後，上帝的 [....]
讀經：以賽亞書55章6-13節
在喜馬拉雅山的山麓附近，一名遊客注意到有一排房屋竟然沒有窗戶。他的嚮導解釋說，有些村民擔心睡覺時會有魔鬼潛入家中，因而建造密不通風的牆。如果看到有人安裝窗戶讓光線進入，你就可以知道那位屋主相信了耶穌。
類似的情況也可能發生在我們身上，儘管我們沒有察覺到。我們生活在一個可怕又對立的時代，撒但和牠的魔鬼煽動家人和朋友以怒氣相對而造成分裂。我常常想要躲在牆的後面，但耶穌卻要我安裝一扇窗戶。
以色列曾建築高聳的城牆好得到庇護，但上帝告訴百姓，祂才是他們的安全保障。上帝從天上以祂的話語統管萬有（以賽亞書55章10-11節），如果以色列歸向祂，上帝就會憐恤他們（7節），使他們再次成為上帝的子民而使萬國蒙福（創世記12章1-3節）。上帝會高舉他們，最終帶領他們凱旋歸來。他們的 [....]