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讀經：以弗所書4章14-24節
經過充滿壓力的一週後，我告訴輔導員自己的心情如何高低起伏。她仔細地聆聽，然後請我看看窗外那些鬱鬱蔥蔥、滿是橙黃金秋的樹木，以及在風中搖曳的樹枝。
她指向那些在風中屹立不動的樹幹，解釋道：「我們就像這些樹木一般，當生活的壓力像風一樣從四面八方吹來時，我們的情緒也隨之高低起伏、左右搖擺。但有些時候，我們彷彿是沒有連在樹幹的樹枝一樣，所以我的目標就是要幫你找到你自己的樹幹。如此一來，即使生活像狂風驟雨，樹枝也會因為有扎根在地上的樹幹，依然安定穩固。」
那個畫面讓我印象深刻，這類似保羅要讓以弗所的初信者看到的景象。保羅提醒他們，上帝已經賜給他們美好的禮物，就是具有偉大目的和價值的新生命（以弗所書2章6-10節），並且深切期盼信徒們能在基督的愛中扎根建基（3章17節），不 [....]
讀經：約翰福音8章31-36節
電影《勇者無懼》講述在1839年，一群遭受綁架的西非黑人搶奪了運載他們的船隻，並殺了船長及部分船員。結果，他們再次被逮捕、囚禁並接受審訊。一幕令人難忘的法庭情景，描繪了黑奴領袖辛格熱切激昂地懇求自由。這個戴著鐐銬的男人以不流利的英語，重複說著：「給我們自由！」吶喊聲越來越大，最終使法庭鴉雀無聲，正義得以伸張，這些黑奴獲得釋放。
現今，很多人並非身體受到綑綁，而是受到罪的轄制，不能得到真正的釋放。在約翰福音8章36節，耶穌說了那令人得安慰的話：「所以天父的兒子若叫你們自由，你們就真自由了。」耶穌指出，祂自己就是使人得到真自由的源頭，因為任何人只要相信祂，就可得到赦免。雖然當時有些在場的人聲稱，他們是自由的（33節），但他們對耶穌的態度及行為，以及對耶穌的評論，卻與他們所說的相 [....]
讀經：申命記4章5-8節
在耶路撒冷的一個郵局裡，工作人員每天都會將成堆無法投遞的信件進行分類，想方設法要將每封信送達收信人手中。結果，有許多信件被放入一個盒子內，盒子上特別標記著「寫給上帝的信」。
每年約有一千封這類的信件寄至耶路撒冷，收信人都註明是上帝或耶穌。有個工作人員便將這些信帶到耶路撒冷的哭牆，像別人所寫的禱文一樣放進石縫中。多數信件是為了求職、求偶或祈求身體健康。有些是請求寬恕，其他則是表達感恩。每位寄信人都相信只要上帝收到他們的信，祂就會聆聽。
以色列人在曠野的旅程中學了很多，其中之一就是認識到他們的上帝不像當時人們所崇拜的其他神祇，那樣遙不可及、不會聆聽、受地域限制，只能透過長途跋涉的朝聖或國際郵件才接觸得到。相反地，聖經告訴我們，耶和華我們的上帝，在我們求告祂的時候與我 [....]
讀經：詩篇67篇
每天下午3點16分，雪莉的手機鬧鐘鈴聲都會準時響起，那是她休息片刻，讚美上帝的時間。她會感謝上帝並頌揚祂的美善，即便她一整天都與上帝交談，但她仍喜愛這特殊的時刻，因為這提醒她要為著與上帝的親密關係來感恩。
受到雪莉的鼓舞，我也決定每天設定一段時間，為基督在十字架上的犧牲而感恩，並為那些還未得救的人禱告。我想，若所有的基督徒每天都能暫時放下手邊的工作，花些時間以自己的方式讚美上帝，並為人代禱，那會是多麼美好的景象。
詩篇67篇呈現一副美麗的畫面，優美的讚美之聲不斷迴盪著，猶如波浪般湧至地的四極。詩人懇切地祈求上帝的憐憫，深願祂的名在萬國萬邦中顯為大（1-2節）。詩人唱道：「上帝啊，願列邦稱讚祢，願萬民都稱讚祢！」（3節）他歌頌上帝至高的權柄和信實的引導（4節），親 [....]
讀經：以賽亞書43章1-7節
電影《烈火邊境》講述了美國南北戰爭期間，紐頓·奈特（Newton Knight）因支持解放黑奴而逃離南軍，並率領一些南軍逃兵和奴隸組成反抗軍抵抗奴隸主。許多人視奈特為英雄，但在他開始叛逃時，兩個奴隸曾救了他一命。那時他的腳受了傷，這兩個奴隸把他帶到沼澤地並照顧他，後來也有其他的叛軍陸續加入他們組成反抗軍。若這兩個奴隸當時離棄奈特，他肯定無法存活，更不可能成為英雄。
猶大國的百姓因危機四伏而陷入絕望，面對敵人深感無助。當時，北方的以色列國已被亞述佔領。先知以賽亞預言，有一天猶大國將被巴比倫征服。猶大百姓需要能幫助他們的上帝，這位上帝能施行拯救也不會離棄他們。試想，當百姓聽見上帝應許說：「不要害怕，因我與你同在！」（以賽亞書43章5節）他們的內心激起何等大的盼望。無論他們會遭遇 [....]
讀經：西番雅書3章14-20節
丹迪喜歡透過唱歌來鼓勵別人。有一天，我們到他最喜歡的餐廳吃午飯，他注意到他認識的一位女服務生面帶愁容，便問了她幾個問題，隨即輕聲地唱出一首悅耳輕快的歌來鼓勵她。當我們點餐時，這位女服務生笑著說﹕「你人真好，現在我的心情好多了，謝謝你！」
當我們閱讀西番雅書時，會發現上帝也喜歡唱歌。先知巧妙地以文字描繪了一幅景象，形容上帝是個音樂家，喜歡為祂的兒女唱歌，也會和他們一起歡唱。他寫道，上帝「必因你歡欣快樂，必默然愛你，而且必因你喜樂歡唱」（3章17節，新譯本）。上帝應許永遠與那些因祂憐憫而得著改變的人同在，不僅如此，祂還邀請祂的子民與祂一同「滿心歡喜快樂」（14節）。
我們可以想像，將來那一天，我們與上帝及所有接受耶穌為救主的人相聚時，聽到天父為我們唱歌，也和我們一同 [....]
讀經：列王紀下6章8-17節
偉銘拼命地追趕幾個年輕人，因他們偷了他一個貧窮朋友的自行車。他一味拼命地追，只知道必須取回自行車。令他驚訝的是，這三個小偷轉頭朝他望了一下，竟然丟下自行車逃之夭夭了。偉銘鬆了一口氣，也很滿意自己的表現。等他扶起自行車轉過身來，才發現另一個身材壯碩的朋友也一直緊追在他身後。
以利沙的僕人看到他的城鎮被敵軍包圍時就驚慌失措，並跑去跟以利沙說﹕「哀哉！我主啊，我們怎樣行才好呢？」以利沙告訴他：「不要懼怕！與我們同在的，比與他們同在的更多」，然後上帝開了那僕人的眼睛，他便「看見滿山有火車火馬圍繞以利沙」（列王紀下6章15-17節）。
當你竭力跟隨耶穌時，可能會面對一些危險。比如當你決心要做正確的事，可能會聲譽受損，甚至可能生活失去保障。你也可能會徹夜難眠，因為擔心事情的 [....]
讀經：羅馬書11章33-36節
夜深人靜時，我滿懷憂思，從睡夢中醒來，在房裡來回踱步，心裡默默祈禱。坦白說，我是帶著不順服的態度，對上帝充滿質疑和憤怒。因為心中煩悶，我便坐下來凝視窗外的夜空，無意間注意到獵戶座腰帶上那三顆明亮的星星，這三顆完美排列的恆星在晴朗的夜空中經常清晰可見。以我有限的天文知識，我只知道這三顆恆星相距約數百光年。
我知道若靠近那些恆星，它們的排列是參差不齊的。然而，當我從遠處觀看，它們看來就像連成一線，被仔細地配置在天上。那一刻，我明白自己是以太過靠近的距離去看上帝在我生命中的計畫。其實在祂的全盤計畫中，一切都是完美無誤的。
使徒保羅在總結上帝的最終目的時，不禁心生讚嘆，寫了一首讚美詩（羅馬書11章33-36節）。他的話使我們轉向那位掌管萬有的上帝，祂的計畫超過我們的理解 [....]
讀經：傳道書4章9-12節
為什麼會有足球出現在停車場？當我走近一看，才發現那不是足球，而是一隻可憐的加拿大雁。
每到春天和秋天，常有成群的雁鳥聚集在附近的草坪上。但今天卻只有一隻雁鳥，脖子向後彎，頭埋在羽翼下。我心想：你的朋友在哪裡？竟連一個同伴也沒有，看起來實在很孤單，我真想給牠一個擁抱。（注意：可千萬不要嘗試喔！）
我很少見到沒有同伴，如此孤獨的雁鳥。雁鳥天生喜歡群居，常結伴同行，排成人字形飛翔以減少風的阻力。
人類也是一樣，我們也天生需要同伴（參閱創世記2章18節）。在傳道書4章10節，所羅門描述了當我們獨自一人時是多麼脆弱：「若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來，這人就有禍了！」他更提到群眾的力量：「有人攻勝孤身一人，若有二人便能敵擋他；三股合成的繩子不容易折斷。」（12節 [....]
讀經：詩篇104篇10-18、24-26節
凌晨兩點，在馬達加斯加的某個村落裡，以養殖海參為業的娜娜，走到附近的海洋淺灘上，在一個用繩子圈起的圍欄內採收她的「作物」。要清早起床工作，對娜娜而言並不是問題。她說：「在我開始養殖海參之前，生活非常艱難。因為我沒有任何收入來源。」現在，作為一名海洋保護計畫的成員，娜娜有了穩定且持續增加的收入。她補充說：「我們為了這個計畫而感謝上帝。」
其實，這個海參養殖計畫能成功，主要是因為上帝創造了海洋生物，提供了養殖所需的天然條件。難怪詩人在讚美那位供應我們的上帝時寫道：「祂使草生長，給六畜吃，使菜蔬發長，供給人用」（詩篇104篇14節）。不僅如此，「那裡有海，……其中有無數的動物，大小活物都有」（25節）。
同樣地，上帝也奇妙地創造了萬物供應我們的需要。例如，在海洋食物鏈 [....]