繪畫：Eve
*內容節選自雅米文章《我竭力追求著完美，抽不出空明白，這世界從來就不完美》
不知道從什麼時候開始，社交訂閱號里充斥著《吸引力法則》、《精緻女孩的秘訣》、《招人喜歡的五招要訣》……
那些信息彷彿都在告訴我們，成為一個受人歡迎、擁有完美人設的人生才是成功的。
一開始，我也覺得這些對我很有幫助，作者講的也非常有道理，可漸漸地，我的生活目標從榮耀上帝，變成了「如何讓自己變得更完美」，我開始照著這個世界的標準去看待和要求自己。
然而，愛我的祂，卻不是這樣看待我的。
*此圖文由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕一代的聲音！www.ya-mi.org」
作者：靈翎
繪畫：Chin
有聲播讀：佳音
「主我再次到禰跟前，澆奠我向你的愛。」這是小羊詩歌里非常經典的一首悔改的歌曲——《再次將我更新》。聽了很多年，很多次，知道最近才更明白「澆奠愛」是什麼意思。
信主多年，人人都知道聖經里的誡命：「你要盡心、盡性、儘力愛耶和華你的上帝」（申命記6章5節）。可是，主到底要我們的愛來幹什麼呢？許多年來我一直不明白愛怎麼能是一種誡命呢？愛不應該是自由，自願而發的嗎？況且，聖經里說，我們在基督里是有自由的。「你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由」（約翰福音8章32節）。當一個人要求你必須愛他的時候，這樣的要求就成了律法捆綁著你。難道你不想逃開嗎？帶著這樣的疑問，我在禱告里求問主：「主啊，我不明白如何在誡命中自由地愛你，求禰憐憫我的無知，並且光照我讓我明白。」
主是聽禱告的上帝，之後的幾年，祂帶領我明白這一切只有在基督里才可能。我的心需要住在基督里，愛、律法、憐憫和公義才可能並存。主是聖潔公義的，祂是光，不與黑暗同居，而我們裡面的黑暗何其大！祂光照我們，我們悔改；祂潔凈更新我們，我才有可能真正地經歷住在祂裡面的屬靈實際。事實上，若沒有主的光照，我們連真實的悔改都做不到。真實的悔改是知道自己得罪了上帝，願意迴轉歸向祂，借著基督的犧牲獻祭來滿足上帝對於公義聖潔的要求。並願意一生追求主，不斷悔改好讓自己的心持續住在基督里，能夠在生命中活出基督。
真實的悔改是信心中的悔改，而信心永遠是指向上帝，不是指向自己的。自由不是不行律法，自由是在基督里行律法。愛不是隨自己的心任意選擇，愛是在基督里把自己獻上給上帝。
主要我們的愛，要我們愛祂，然後呢？祂要我們的愛到底要幹什麼？難道祂自己的膀臂不能做各樣的事工，需要我們給祂跑腿打雜？「但禰（主）是聖潔的，是用以色列的讚美為寶座的」（詩篇22篇3節）。難道祂真的這麼需要我們？需要我們去稱頌讚美祂，然後祂從中得到了什麼呢？
基督從始至終都是傾倒自己來成全我們的上帝。不是祂需要我們，而是我們需要祂。祂命令我們要愛祂、親近祂，其實是祂給我們最深的愛的誡命。因為上帝迫切地想把祂自己給我們，祂自己就是最好的，是一切美善的源泉。是的，主要我們愛他，祂要我們澆奠自己的愛，就是要我們把自己全然獻上給祂，好來把我們裡面的那些罪惡、黑暗和污穢全部都拿走！主拿走那些罪惡，並且背在自己身上，而且祂還要把自己給我們！祂自己就是良善、溫柔、憐憫、聖潔和美善，祂要以祂自己來滿足我們！
主要我們愛祂，祂得到了什麼呢？祂得到了我們的罪惡和污穢。而基督自己要的是什麼呢？祂要的是與我們置換，把我們的死給祂，祂把祂的生給我們。是的，這確實是一個誡命，但是有什麼誡命比這個誡命更加充滿愛和無私呢？這是愛的誡命。只有在基督里，我們的心才能明白和領受這誡命，經歷這誡命的大能。
「主啊，我花了那麼多的年月，才稍稍摸著禰的心，求禰憐憫我，讓我不斷在禰裡面悔改，更深地認識和經歷禰。」 曾經我一次次地用口宣告把自己全然獻上給禰，心裡卻恐懼著，不知道我的人生在禰手中要經歷何等的磨練和苦難。如今我明白了，禰要我獻上自己的生命給你，是因為禰要來與我置換、成全我。愛禰的第一步，就是把自己和自己的罪惡、不堪交給禰。曾經的我太可笑了，我竟然還以為我愛禰能給禰什麼。愛是什麼呢？愛是成全、愛是關係。禰渴望與我們有這樣成全的關係。這才是禰以禰的寶血與我所立的新約的本質。禰渴望我用生命來回應這美好的新約，與禰聯合，與禰有關係！主啊，我走過這麼多年才明白啊！我裡面的驕傲昏聵何等深重！感謝禰蘇醒我的心。
「若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒」（詩篇127篇1節）人若不先把自己獻上，愛禰，靠自己能建造什麼呢？全部都是草木禾秸的工程，大火一燒就沒有了。讓我們先把自己全然獻上給禰，把自己交給禰，成為禰的殿，禰必定以聖靈的能力來建造我們屬靈的生命。
主說：「我所做的事，信我的人也要做，並且要做比這更大的事……」（約翰福音14章12節）讓我們每天都親近主，活在祂裡面，不斷讓祂來與我們置換，讓我們有基督的心，生命像基督一樣，充滿祂的能力！
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作者：Jessie
有聲播讀：洋瀾
馬來西亞的十一月開始刮著東北季候風，這兩個月來雨量頗豐。大馬是四季如夏，一雨成秋，所以這幾天長袖長褲也從衣櫃深處搬了出來。沒有冬季的赤道國家，因為刮季候風常下雨的關係，倒也附庸了冬天的一季風雅，也能開始期待冷冷的聖誕節。雨季的陽光總像蒙上面紗的新娘，刺眼的光芒都變得羞澀，藏在氤氳的霧氣中，溫和地潤澤大地。我在這平靜溫潤的日子中，等待十月種下的種子長出嫩芽。它們安靜地吸取降下的雨水和擁抱它們的日光，用力把根往下延長，慢慢地長大，等待養分充足，集滿了所有愛意開花。
這樣的等待一點也不無聊，因為我是等待生命所有的可能。就算是最小的種子，看起來那麼不起眼，那麼卑微，彷彿隨意一扔就再也看不見，也沒人在意，但只要被種下，就能長成它原本的樣子，甚至開花結果。所以種子和灰塵最大的不同，就是它飽含著生命，它裡頭有愛意和恩典。在創世之初，就被那位慈愛的創造主置入了「生命」，這生命就是與創造主的連接。在一日一日接收恩典之中也一日日地生長，這過程本身就是互動和交流，是愛意的流轉。儘管沉默卻是有著巨大的力量。
我們也是如此啊。我們比種子更幸福，我們裡頭有更多的愛意和恩典，我們不但能夠接收，還能有語言回應。我一直都相信植物和動物有自己回應創造主的方法，被罪玷污的人就無法看見聽見了。但一旦我們與創造主和好，一定就能明白它們，甚至看見和聽見它們。樹的姿態如此挺拔美好，它們的枝丫向天伸展像是在讚頌天地之主；微颸拂過的時候綠葉就輕輕地顫動，彷彿也在為得到的所有愛意歡喜愉悅。但它們始終只能以沉默的方式連接。人卻不同，我們竟然可以在言語、在道中回應得到的所有愛意。那愛意在我們靈魂內，也在外包圍著我們。
我們甚至可以親自看見、觸摸到道本身！道成肉身，住在我們中間，充充滿滿有恩典有真理。天地是藉著道被建立的，當我觸摸樹木和花草就彷彿是在觸摸道，但這一切都不及那一位真正肉身的道，因為祂成為和我們一樣的人，和我們住在一起。祂對我們說話，向我們啟示祂自己。只有被道重生的人才能聽懂天地草木無聲的讚頌，知道日光和雨水都是恩典，度過的歲月不是零碎無意義的生活，而是一條流淌著恩典的小河，波光粼粼。沿岸的風景是飄揚的歌，在靈魂深處不斷唱著，即使遺忘了也會永遠保存在天上。
我的2021年也像種在土裡的向日葵種子，有祂日日澆水，小心呵護。陽光強烈，就拿出來曬一曬；下大雨就挪到屋檐下，兩周施肥一次，每個傍晚看看它們長了幾片葉子，等待開花。上帝對我們的愛是仁慈的愛，祂希望我能開花結果，也就如此細緻入微地帶領和安排我的這一年。其實許多時候，我的信心比芥菜種子還小，疫情使我期望落空，也不再期待未來會更好。那時，我看見上帝遞過來的都是苦杯，都是盛滿淚水的皮囊。然而花開那日我才知道，我喝下的從來都是祝福的杯，因為所有苦杯都被耶穌基督飲盡了。是他天天背負我的重擔，成為遮擋狂風暴雨的屋檐。在祂懷中，我可安然生長。
我種下向日葵，上帝種下我；我呵護小幼苗生長，上帝也使我的生命慢慢成長。有了道，我就能飲盡恩典沐浴陽光，我的裡頭的「生命」成為與創造主的連接，祂支撐著我，我依賴著祂。這樣的甜美無需等待果子熟透那日——就在此時此刻，在這細雨綿綿的十一月，當我守著種子，祂守著我時，我能親身品嘗恩典的味道。
*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕一代的聲音！www.ya-mi.org」
作者：Janel Breitenstein
翻譯：Anna，中國
有聲播讀：洋瀾，中國
午飯過後，我和朋友站在路邊，正準備去開各自的車，這時我的朋友向我透漏了一些很難啟齒的事，這些事在那個場合說出來挺尷尬。我在準備離開前意識到她可能也會有同感。
我覺得我之後說的幾句話很讓她驚訝。「嘿，謝謝你給我分享這些。我知道這可能會讓你有點一絲不掛的感覺。但是謝謝你能信任我來保守你的秘密。我們一起為此禱告。」
她盯著我，然後說：「當你需要的時候，希望我也能成為那個為你保守秘密的人。」
這樣說出來讓對方聽到很重要。我們都清楚基督徒有時候多讓人害怕，即便對於同是基督徒的我們來說，也是如此。雖然嘴上說「坦誠相待」和「真實的分享」很容易，但真正做到卻不容易。
然而建立誠實的關係是上帝對我們的心意。
羅馬書15章7節告訴我們要像耶穌那樣去歡迎和接納他人。我看到整本聖經都在傳遞這樣的信息，「我會以你原本的樣子來接納你。在你疲於應付、精疲力竭的時候我給你安息。你會被不配得的慈愛包圍和吸引。」
聖靈提醒我，要彼此認罪，好使我能夠被醫治（雅各書5章16節），並且我們要用愛心互相寬容（以弗所書4章2節）。看到這之間的聯繫了嗎？ 我們既在尋找能信任的肢體……也在努力成為那個值得被信任的人。
那麼我們如何才能成為那個值得被信任的傾聽者呢？
真理 #1：成為一個為人遮羞的人。
這要看我們如何回應那些與我們意見相左、甚至冒犯我們的人（即使那個人是我們的好朋友或親人也不例外）。我知道有人會想：如果他們認為我喝瑪格麗特酒是罪，那麼可以想像他們會如何論斷我的同性吸引傾向。
很明顯上帝不會對真理打折扣。耶穌對法利賽人的評價直言不諱，說他們是毒蛇的種類。耶穌對這些人批評嚴苛，因為他們自義。
當然討論不同的觀點或者指出錯誤的地方是可以的，但是在這種情形下，我們是否能夠在自己心中察覺到一絲優越感呢？——那種自己絕不會犯這種錯誤的優越感？
詆毀他人品格、痛斥某一類人，或者匆匆對他人的動機做出判斷——這些都很嚴重。因為我們在營造一種氛圍，讓人覺得哪些人可以被接納，哪些人不可以。
羞恥會讓人想要尋找遮蓋。耶穌背負了我們的羞恥，所以我們不再被羞恥感捆綁。在我眼中，一個值得信任的人就是能夠遮蓋別人羞恥的人。
就連以弗所書4章29節也表達了相同的信息：污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。
真理 #2：不說客套話
幾年前，我在聽一個報告。當時有人去世了，我們的青年領袖給我們建議如何去安慰死者的家人，其中一條忠告我記憶猶新：不要告訴他們這是上帝的旨意。
也許當時的我還不夠成熟，因為我不理解為什麼不可以這麼說，但是以弗所書4章15節道出了原因：用愛心說誠實話。
就連上帝也會以每個人當時的處境來啟示真理。對於夏甲，祂是看顧人的上帝。對於以利亞，上帝是一個微小的聲音。對於摩西，上帝是被火燒著卻沒有燒毀的荊棘。
因為真理沒有愛就不是完全的真理（就像愛沒有真理就不是完全的愛一樣）。
遺憾的是，不合時宜地引用的聖經經文、一些陳腐的基督教諺語會像指甲的倒刺一樣在我們悲痛的時候冒出來。使人不悅的是他們所傳遞出來的信息：你有問題，需要得到解決。我看到一片能拼上的拼圖，就拼上去了。一句良言如果在錯誤的場合說出來就削弱了它的力量，過於簡單化了別人的需要。
解決的辦法就是要恰逢其時地共情——表示理解對方面臨情況的複雜性。
上帝在向我們說話之前都會先詢問我們：你在哪裡？（創世記3章9節）；你在這裡做什麼？（列王記上19章9節）；要我給你們做什麼？（馬可福音10章36節）
真理 #3：分擔重擔
通常當我們分享內心重擔時，我們是想找到一個人可以幫我們共同分擔這個獨自難以承擔的擔子。
加拉太書6章2節說：你們各人的重擔要互相擔當，如此，就完全了基督的律法。互相擔當重擔如何完全了律法呢？我想是因為互相擔當重擔無疑是個不太尋常的事，很麻煩，需要自犧牲。
作家和傳教士 Dave Furman指出「同情」這個詞語的字面意思是指與他人一起「搖頭嘆息」。所以，一個安全的地方是指能有一個人和我們一起為著發生在我們身上的遭遇而搖頭嘆息。「這實在是不妥。這違背了上帝造這個世界的本意。」
有時，我們受傷害的朋友會問：「為什麼？」但是她真正想說的其實是，這不合情理。 我卻已經開始滔滔不絕給她分析原因。如果我們尚未真正理解對方表面問題背後的真正用意就回答對方，那通常會溝通不暢。
她真的想知道我急切分享給她的那些答案嗎？
耶穌跪在客西馬尼園禱告的時候，祂知道將要發生的每一件事。祂知道祂將復活，即便如此，祂也會憂愁，向父禱告時極其難過。
但祂沒有直接就跳躍到復活這一步。一個讓人可以信任的人會停下來，和你一起承擔生命不能承受之重。
有時，一個值得信賴的安慰者要承認自己不知道應該說什麼。最終，謙卑是我在尋找那個值得信任的傾訴者時最重要的特徵：對自己能提供的幫助不言過其實也不自慚形穢。
真理 #4：表達同理和讓對方放心
當某人向我們坦露心事時，我們分享自己的經歷應該給她一種「我認為我多多少少能理解你」的感覺，但要鼓勵他們繼續分享更多。
這就是說我們要避免說話時顯得自己勝人一籌——比如：「我也有相似的經歷，但比你的嚴重得多或比你的輕很多。」或者說：「我理解你的感受，我也曾經歷過。」有時，我們太急於去表達這種感同身受反而讓我們不能認真傾聽。
同理並不意味著添油加醋，讓憤怒和傷害繼續發酵。這就是我的弱點了：有時會和對方一起陷入情緒化當中以致於我無法幫助對方平復情緒。比如，當耶穌在井邊遇到撒瑪利亞婦人（約翰福音4章1-26節），祂沒有參與到她對別人的責備中，而是幫助她轉而走向醫治和轉變。
有一次，我要去見一位朋友，她的婚姻觸礁了，走之前我的丈夫智慧地提醒我：「請記得你們的談話是以幫助她還能回家和丈夫重歸於好為目的的。」他解釋說我的同理可以使她更遠離她丈夫——也可以幫她回家後有新的力量、視角和勇氣來面對婚姻中的難題。
真理 #5：傾聽，幫助他們自己找到解決辦法
通過觀察來傾聽。70%的對話是非言語的。他們的語氣和身體語言表達出什麼信息？他們什麼時候閉口不言？他們什麼時候低頭或眼含淚水，或憤怒前傾？（也要考慮你自己的身體語言和表情是不是表達出了坦率和接納。）
然後，溫和地提問，給對方說話的機會（甚至選擇不說話）。通常，他們會一直等著，期待有人會提問題，即便是他們沒有想過的問題。
準備一些尖銳的問題，然後以溫和、尊重他們的方式來幫助朋友理清事情的原委。
那件事是怎樣的呢？
你害怕發生的事是什麼呢？
你最想保護或避免的是什麼呢？
我聽得出____對你來說很重要。你認為是不是變得太重要了？
你最喜歡做什麼？
你認為自己需要什麼？
你希望自己能說些什麼？
你希望那個人能明白什麼？
聆聽意味著學著重複剛才聽到的內容。比如：「你剛才是不是說……」, 「所以我剛才聽見你說…… 」 ，「我理解的對嗎？」「這是不是你想要表達的？」
終究，當朋友讓我自己找到答案，再捎帶給我一些有說服力的洞見時，百分之百比他們獨自喋喋不休更有效。
我發現自己需要不停地成長去做一個別人可以信賴的傾聽者：要更能夠花時間陪伴他人。要學會傾聽對方，而不是只關注自己的看法。學習聆聽聖靈的帶領。讓對方透過我看到上帝會如何聆聽一個人的經歷並對之回應。
成為別人信賴的安慰者需要努力。但是能學習像耶穌那樣去愛是值得付出努力的——而且我從這個過程中重新體會到上帝是如何愛我的。
*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」
作者：HannahSeow，新加坡
翻譯：CindyWang，澳大利亞
有聲播讀：枝子，中國
“我的肺腑是你所造的，我在母腹中，你已覆庇我。我要稱謝你，因我受造奇妙可畏”（詩篇139篇13-14節）
握著寶寶的超聲波照片，讀著這首熟悉的詩句，我的眼淚奪眶而出。一個畸形兒怎可能是“受造奇妙可畏”？我們的主怎可能喜悅這個創造呢？
懷孕!
2019年6月，當我得知自己懷上第三個寶寶時，真是欣喜若狂。我和丈夫告訴了兩個女兒，大家一起期盼著新生命的到來。
在懷孕20週的時候，我做了全面的B超，確定了寶寶是個男孩。我們給他起名叫黃主安（CalebHuang Zhu An）, 意思是堅強、勇敢的鬥士，我們也祈求上帝賜給他平安。然而，我的婦科醫生髮現了一些異常，並介紹我們到另一位專科醫生那裡徵求意見。
沒有想到，走進超聲室的那天將是一段心碎旅程的開始。
“很抱歉，主安媽媽。我觀察到胎兒的大腦中有一些異常、並且有兔唇和腭裂，心臟處有三種嚴重的異常；通常有兩條連線，但我只能看到一條；腹部也有異常；寶寶的頭部形狀也異常。我建議你做一下羊水穿刺，徹底查一下原因。我們需要更多信息，才能更好地幫助你和寶寶。”
我盯著超聲波屏幕。一股無助、難以置信和無法抗拒的悲傷淹沒了我。這怎麼可能。
我和丈夫決定去測試。醫生抽取了一些羊水來檢測主安是否有染色體異常。一周後，結果出來了。主安被診斷出患有18-三體症或叫愛德華綜合症，功能嚴重受損，生存率極低。這樣的嬰兒很少能活著出生。能活過一個月的就更少了，能活過一年的寥寥無幾，他們無法正常發育、生長。我們得知，即使主安存活下來，他也無法在一歲之後繼續發育。
我的世界一片漆黑，只有無邊的淚水和悲傷。我難以接受上帝怎麼會允許這樣的事情發生。但主在一天晚上，清晰地對我說:
“Hannah，不管是對你，還是對主安，我都不會出錯。”
我抽泣著。上帝向我的靈魂深處說話，安慰我，即便在痛苦中，祂也完全掌管一切。當我決定留住主安，讓上帝決定他的年日時，心裡就有了上帝賜下的平安。
但我心裡還是有些掙扎，我無法看他的超聲波圖片。儘管我很愛他，但一種莫名的排斥感揮之不去，我無法全心全意地愛他，接納他。我如何去愛一個畸形兒？我如何對他說“你很美”，而內裡卻畏懼他殘缺的身體？
在接下來懷孕的幾個月裡，我不再和主安說話。我談起他的時候，彷彿在談另一個人，沒有意識到他在我裡面慢慢長大，每時每刻踢著、動著。
在臨產前幾週，上帝提醒我祂的愛，“Hannah，我會因為你的不完美和醜陋而停止愛你嗎？”。當我告訴主安，媽媽好抱歉，沒有全心全意地愛他時，我徹底崩潰了。我開始每天和主安聊天，我告訴他上帝有多愛他，我有多愛他，他的家人有多愛他。
歡迎主安
2020年2月19日，主安出生了，嚶嚶地哭著。醫生立刻把他送到新生兒重症監護室(NICU)，他卻一直很安靜。他是在我懷孕第38週時出生，重1.99公斤。
正如產檢時所發現的，迦勒身體有很多異常。當我第一眼看到他時，我的心都碎了。他的臉上和身上插滿了管子，呼吸困難。我好愛他，不能自已，我想要抱起這個小男嬰，一直抱在懷裡。
但我還是忍不住問上帝：
“上帝啊, 為什麼？！為什麼沒有醫治主安，我很高興他還活著，但我的心真的很痛。我該如何面對未來？”
更多的壞消息
主安出生一周後，另一個壞消息徹底讓我們的世界崩塌。我們知道主安的心臟異常，VSD即（心室中膈缺損）和PDA（動脈導管未閉），本來期待等他大一點時進行手術，給他更好的生存機會。但心髒病專家在檢查中發現了一些新情況，打亂了原本的計劃。
“主安媽媽，昨天掃描時，我們發現主安患有一種罕見的心髒病，叫冠狀動脈瘺（coronaryartery fistula）。通常病人有一根瘻管，但主安卻有多個，而且複雜地交織在一起。這是一種我們無法治療的情況。手術不能修復它。我深感抱歉。你要帶主安回家嗎？”
聽到這些，我幾乎無法站立。我告訴主安我會回來，然後哭著走出NICU。我們就要失去主安了，醫生不知道主安還能活多久。可能是幾天，也可能是幾週，但是他的心臟快要衰竭了。
從醫院回家的路上，我整個人都很麻木。我問上帝：“為什麼讓主安出生，然後就這樣離開？”
熙攘的人群中，上帝對被痛苦撕裂的我說:
“Hannah，我想讓你看我的傑作。我不喜悅18-三體症，這是這個世界墮落和罪的結果，但主安依然可愛，我想讓你看看他。”
我淚如雨下。是的，上帝，主安真的很美。
帶主安回家
我們準備帶主安回家，讓他感受家的愛。 NICU的護士訓練我如何照顧他。靠著上帝的恩典和加給我力量，我學會瞭如何用管子給他餵奶和藥，給他帶面罩，連上呼吸機，換他臉上的膠帶，取出口腔中的分泌物。
一周後，兩周大的主安回家了。
照顧主安
我感恩能照顧主安，讓他和我們一起度過了整整五個星期。
也很感恩，醫生和護士團隊定期來監測主安的情況。不過我的確筋疲力盡了。每天好像坐過山車一樣。有時，主安狀況很好，很穩定。有時，會讓我擔心，將要失去他。主安開始有了並發症，以及疝氣和癲癇。這對他來說太不容易了，但他平靜地、勇敢地戰鬥著。
身體、情感和精神上，我都到了極限。要照顧主安，也要陪伴兩個女兒。我們做了很多調整，對全家來說是一段艱難的時期。老實說，大多數時候我都覺得自己一團糟。
一天下午，我告訴上帝，我不知道自己還能堅持多久。在我完全無助和絕望的時候，主溫柔地對我說話。
“Hannah，你所有的這些辛勞都帶給我榮耀。無論你為主安做了什麼，你都在為我做。主安活著的每一天，在你和家人照顧他時，我也在醫治你的心。我會給你力量。”
我哭了，不是悲傷，而是欣慰的淚水。我疲憊時，耶穌來了，來到我的家。在我拿起注射器和管子給迦勒餵奶和吃藥，替他擦汗、清洗他嘴唇上的分泌物、給他換尿布、在他癲癇發作時陪著他時，即使死亡臨近，靠著祂的力量，我都可以愛。
說再見
2020年4月8日午夜過後10分鐘，我走進主安的房間，拿著裝好牛奶和藥品的注射器，一塊乾淨的尿布和濕棉絮，準備在他睡前，給他清洗一下和餵些奶。主安那天癲癇發作了三次，端詳著他可愛的小臉，看他安穩地睡著，我鬆了一口氣。
“你好，主安，媽媽來了。”我撫摸著他的臉頰，擦掉他嘴唇上的口水。
主安通常會動，因為他不喜歡別人清潔他的嘴唇。但這一次，他沒有。我又看了看他，看他的胸部、脖子和嘴巴。他看起來沒有呼吸，這時丈夫走進來，我們一起呼喚他的名字。
“主安，主安，是爸爸媽媽！”
但他沒有回應。
我啜泣著，把主安抱起來，他的身子還暖暖的。抱著已經沒了氣息的兒子，那份劇痛，生死的別離，將永遠留在我的記憶裡。
儘管醫生過來，證實他已經死亡，並搬走了他的設備，我仍舊一直坐在主安身旁，看著他。我從來沒想到，自己能夠看那原本醜的，如此美麗；儘管他這麼不完美，但我卻看他如此可愛。我凝視著他的兔唇、變形的拇指、小指和怪怪的腳趾，可我的主安依然可愛。上帝打破了我慣常的認知，教會我用祂的眼睛看主安。上帝允許18-三體症影響主安的身體，但他的受造是奇妙可畏的。我輕聲對主安說再見，深知他此刻在上帝的懷裡，完美無缺。
7週的生命。 7週的心痛與喜悅、挑戰、美和愛的交織。主安用7週（也許更長）的時間教給媽媽如何用上帝愛的眼睛看祂所造的一切。
主安是個平靜、溫柔的男孩，默默地承受所有的缺陷和痛苦。我從未聽到他大聲啼哭，他很容易平靜下來，他強壯而勇敢。他在睡夢中離開，他那平靜而快樂的小臉將永遠銘刻在我心裡。沒有掙扎，和急促的呼吸，主安以得勝的方式回到造物主的懷裡，這是我永遠的安慰。
直到我們再次相見，主安，你永遠是我認識的最漂亮的男孩。你會永遠在我們心裡。
你正在愛或被愛里掙扎嗎？上帝愛那不可愛和被棄絕的人。祂通過主安的生命向我展示祂有多愛我。我不完美，有很多缺點，但耶穌視我為祂的傑作。今天祂也在註視你——祂眼裡你何等可愛。
*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”
（閱讀相關主題文章：2021）
作者：Nico，馬來西亞
有聲播讀：上帝的小鳥，中國
聖誕一直以來是我最喜歡的節日。從有記憶以來，聖誕節給我的感覺就是吃大餐，拆禮物，逛街購物的好季節。我還記得未信主以前，我總悄悄期待著弟弟從主日學帶回來的零食餅乾和小禮物。然而有一個聖誕節，弟弟從主日學帶回來一張記錄耶穌基督福音的卡通片光碟。裡面精緻的動畫和故事情節深深打動了一個十那時候的我正面對課業繁重的壓力和在學校里人際關係的壓力，所以無聊的時候總愛播放光盤裡的福音卡通來看，排遣壓在心裡的憂慮。
從電視上看到卡通版的耶穌誕生，長大後召集十二門徒，醫病趕鬼，將水變成酒，使死人復活，被猶大出賣……他在客西馬尼園悲傷卻堅守地禱告，最後背起他的十字架。讓我印象深刻的一個情節是一個小男孩在耶穌跟前不小心摔倒，耶穌向小男孩微笑，並且扶起他。那時候愛幻想的我，想著如果我在耶穌出生的時代遇見他，他會成為我的好朋友嗎？他會像對那位小男孩一樣對我露出慈愛的微笑嗎？十來歲的自己因為家庭背景的因素，常常很自卑也經常因此，在關上電視前，總在心裡嘆上一口氣，想著如果耶穌在我這個世代就好了。他一定會陪著我度過許許多多的困難，我就不會再是一個人了。
看著無辜的耶穌被釘上十字架，心裡想著這個叫耶穌的人，怎麼會如此愛著所有的人，縱然那些人怨恨恨恨他，他也甘願犧牲自己，走上十字架。他的愛，難以想像。
耶穌也會愛糟糕的我嗎？我心裡常常會這麼問。
十來歲的自己沒有答案。但現在二十多歲的我已經很肯定的知道，不管我多不好，耶穌仍然愛我，這是他給我不變的禮物。
「上帝愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。」（約翰福音3章16節）
2020是全球多災多難的一年，對我個人而言也是充滿挑戰的一年。失業，工作的調動，身體的問題等等，都讓我不自覺懷疑上帝對我的愛。可是這節經文卻常常提醒我，上帝可以把他最愛的獨生愛子耶穌白白地給了我，我為什麼還要質疑他對我的愛？
有時候我會俏皮地在禱告中向上帝討禮物，例如如在我生日的時候。幽默的上帝也向我的心說話，他彷彿對我章節：「嘿，我已經送你很多的禮物了，你看看……」然後上帝帶我看到一個又一個出現在我生命裡的恩典-他為我預備的「禮物」。
而我從前心裡的願望也終於實現了。雖然我和耶穌的時代相差了兩千多年，可現在我卻有機會像卡通片裡的小男孩一樣認識耶穌。這是上帝給我的第一份禮物。聖經是他給我的第二份禮物，裡面寫滿了他對我的情話。當然，還不止這些。在生活的不易中，我總是經歷到他的恩典夠用。在失業銀行賬戶見底時，他的幫助及時來到，讓我撐到新工作的發薪日。在我一個人去到新的環境謀生時，他早就為我預備交通和住處，甚至友善的鄰居和同事。在我被身體上的毛病折磨時，他的安慰撫平了我的憂慮，讓我能夠度過難關。
上帝的禮物也似乎在提醒我，他不會挪開我的困難，卻會陪著我度過這一切。至少在每個失眠痛哭的夜晚裡，我總能帶著他給我的盼望重新面對新的一天。他預備的平安，是可以讓人撐過苦難得享甘甜的。
從大環境來看，2020肯定可以用「災難」來形容。可如果要要我用兩個字概括2020，我會選「恩典」。一路走來，高山低谷，其中的滋味雖無人了解，可是耶穌卻親自拉起我的手，一路與我同行。
然而雖然我心裡明白生命的路途恩典滿滿，可當面對一波未平，一波又來的患難打擊時，自己的心還是常被憂慮的枷鎖捆綁。於是我學會把自己擔心的事一件「所以我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，做隨時的幫助」（希伯來書4章16節）。然後，心裡列出一件件上帝在我生命中已經給了我的禮物。當我數算恩典的時候，也告訴自己，他從來不輕看我的祈禱。就算前方無路可走，他也可以為我打開新的出口，使我如鷹展翅，飛過死蔭幽谷。
有時我們不明白明白的愛。常會問道：「若上帝真的愛我，怎麼會允許這些事情的發生。」這個問題也是我常常問他的。可是當倚靠著他，一步步走過後，回過頭來會發現苦難也是他給我們的禮物。
2020歲末將至，無論今年經歷過什麼，讓我們都來細細數算他給我們的恩典。再次提醒自己就算母親會忘記自己的孩子，我們的上帝也不會忘記我們（以賽亞書49章15節）。在2020結束前，但願我們能夠完全感恩節上一句「有上帝真好。」然後，勇敢地和耶穌踏上未知的2021吧。
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作者：鍾林君，中國
有聲中文：楊瀾，中國
今日經文：約翰福音3章1-21節
有一個法利賽人，名叫尼哥底母，是猶太人的官。 這人夜裡來見耶穌，說：「拉比，我們知道你是由 上帝那裡來作師傅的；因為你所行的神跡，若沒有 上帝同在，無人能行。」 耶穌回答說：「我實實在在地告訴你，人若不重生，就不能見 上帝的國。」 尼哥底母說：「人已經老了，如何能重生呢？豈能再進母腹生出來嗎？」 耶穌說：「我實實在在地告訴你，人若不是從水和聖靈生的，就不能進 上帝的國。 從肉身生的就是肉身；從靈生的就是靈。 我說：『你們必須重生』，你不要以為希奇。 風隨著意思吹，你聽見風的響聲，卻不曉得從哪裡來，往哪裡去；凡從聖靈生的，也是如此。」 尼哥底母問他說：「怎能有這事呢？」 耶穌回答說：「你是以色列人的先生，還不明白這事嗎？ 我實實在在地告訴你，我們所說的是我們知道的；我們所見證的是我們見過的；你們卻不領受我們的見證。 我對你們說地上的事，你們尚且不信，若說天上的事，如何能信呢？ 除了從天降下、仍舊在天的人子，沒有人升過天。 摩西在曠野怎樣舉蛇，人子也必照樣被舉起來， 叫一切信他的都得永生。「 上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的，不至滅亡，反得永生。 因為 上帝差祂的兒子降世，不是要定世人的罪，乃是要叫世人因祂得救。 信祂的人，不被定罪；不信的人，罪已經定了，因為他不信 上帝獨生子的名。 光來到世間，世人因自己的行為是惡的，不愛光，倒愛黑暗，定他們的罪就是在此。 凡作惡的便恨光，並不來就光，恐怕他的行為受責備。 但行真理的必來就光，要顯明他所行的是靠 上帝而行。」
「上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的不致滅亡，反得永生」（約翰福音3章16節）。我清楚地記得，當我第一次聽到這句經文的時候，心裡好像暖流涌過，帶來一股前所未有的安慰。「上帝愛世人」對我來說是全新的概念。上帝怎麼可能愛世人呢？在我成長的背景知識里，神明與世人的關係跟「愛」似乎相隔了十萬八千里。神明是來盯著世人的，如果世人表現不好，就要懲罰世人，不是嗎？我的奶奶和媽媽帶我去廟裡拜菩薩的時候，我們要跪在墊子上，要磕頭，要買香火進貢，還要準備水果零食，要誠懇地祈求，菩薩神明才會聽我們的祈願，神明怎麼會愛我們呢？但我卻被這位說「愛世人」 的上帝暖到了。我想要這份愛。
聖經接著又說：「因為上帝差祂的兒子降世，不是要定世人的罪，乃是要叫世人因祂得救」 （約翰福音3章16節）。說實話，當時的我並不渴望16節中所提到的永生，因為畢竟我不知道永生是什麼樣的。如果只是永遠活著，這對我來說吸引力不大。每天的煩惱夠多了，要是永遠這樣，實在是太讓人絕望。但「不是要定世人的罪，乃是要叫世人因祂得救」這個概念卻像是一道光，照進了我找不到出口的心。雖然當時的我也並沒有完全明白聖經中「罪」的概念，但我很清楚我是一個罪人。因為我知道我應該做什麼，也很想把所有的事情都做好，但我不管怎樣努力，就是做不到。我總會犯錯，總在犯錯，沒有辦法做到不犯錯。知道我的「罪」可以被這位「愛世人」的上帝赦免，對我來說，真的是人生最大的好消息。因此，毫不猶豫地，當我第一次聽到約翰福音3章16-17節里講的這個好消息時，我就相信了。我的整個身體從裡到外都彷彿在渴望相信，渴望歡迎這位上帝的兒子進入我的生命。
猶太人的官尼哥底母深夜來見挑戰了他所在群體權威的耶穌，就是因為他看到耶穌所行的神跡只有上帝同在才能行得出來（約翰福音3章1-2節）。尼哥底母渴望知道關於上帝國度的事情，耶穌用尼哥底母作為猶太人中的法利賽人所應該明白的話語和典故來告訴他，「從水和聖靈重生」才能進入上帝的國度（約翰福音3章3-15節）。可惜，尼哥底母好像並不是很明白。好在耶穌後來用更直白的語言說出來：「上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的不致滅亡，反得永生」 （約翰福音3章16節）。相信耶穌，就能得永生，進入上帝的國度，這麼明晰的指引，完全不用像尼哥底母那樣去猜，我們還等什麼呢？如果永生等於進入「愛世人」的上帝的國度，等於罪被赦免，你不渴望得到永生嗎？
問題反思：
1.你是如何理解永生的？通過閱讀約翰福音3章1-21節之後，你對永生有什麼新的認識嗎？
2.根據約翰福音3章16-18節，我們如何才能獲得永生？
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作者：薰衣草，馬來西亞
有聲播讀：楊瀾，中國
疫情這段期間，我們或多或少都經歷了病毒帶來的恐慌、經濟危機等等。不止如此，我們還需要適應其所帶來在生活上的變化，比如外出或到公眾場合時需要與人保持距離，出入商店需要測體溫和做登記，又比如醫院裡需要擬定新的應對策略等。對於這些變化，每個人都有自己的過渡期。雖然不容易，但感謝主，整個過程也讓更多的人看見他人背後的辛苦、責任和付出。因此，我們也學會了體諒、理解、同理並關懷。
在家待了一陣子後，我開始嘗試踏出家門，在家的周圍走走。如今的我才深刻感受到，我們呼吸的每一口氣，這看似簡單自然的動作，對一些人來說，卻是十分渴求的事。雖然每個人有不同的處境，但我們不忘感恩上帝的保守之外，也為病患以及受疫情而嚴重影響生活的人代禱。
隨著行動管制令再次宣布延期，我們也不再像第一次那樣恐慌，而是可以適應並接受。這段時間，我可以學會更多地與自己和家人相處。儘管有些親朋好友不能實際見面，可是卻讓我們有更多安靜時刻，去審視自己的內心，去體會自己與身邊人的關係。有人說，行動管制令帶來許多家庭糾紛。但仔細想想，或許那些問題早就存在，只是行動管制令讓它被迫顯現出來。這表示這些問題被消化的需要，以及溝通的重要性。然而這些問題好好處理的話，或許能讓我們學會如何帶著愛和耐心去對待自己和身邊的人。
因著行動管制令，我們發現，我們也給了大自然可以喘息的機會。行動管制令以後，當我為了消化一些負面情緒而在家的範圍內散步時，我總能看見夜晚的星星。站在星空下望著星星的美好，吸著越發清新的空氣，我發現，上帝在每個創造里，都注入了祂對我們的愛。星星的閃亮，雨天溫暖的嘆息，陽光美好的提醒，大自然的每個細節都在提醒我，上帝的奇妙。當我能享受著與上帝安靜的美好，有些煩惱，有些情緒，似乎變得沒有想像中那麼難以應對。這些上帝的創作連細節都展現了祂對我們的愛，那麼我們所擔憂的，愁煩的，上帝怎會不顧念？這種被愛的感覺，真的很美好。
我是個躁鬱症和焦慮症患者。這些年，我試著逃避，說服自己、說服別人，不願接受這個有躁鬱症的自己。從前總聽人說，苦難也是恩典。那時的我不明白，陷入悲傷時，只覺得上帝或許根本不存在，又或者祂離開了我。然而行動管制的幾個月里，因著有機會安靜下來與上帝相處，我才意識到，躁鬱症也是我生命的一部分。因為它我有機會更深地體會上帝對我的愛。
過去的我總固執地認為，遇到問題時，我可以憑藉自己的力量解決所有事情。於是便自己去探索和糾結，直到發現，離了上帝，我還真的不能做什麼。沒有苦難，我或許就不會真正意識到，我活在罪里，並且原來我那些年的信仰，不是為了上帝。世界能帶給我短暫的快樂，苦難卻給了我上帝帶給人更大又無法形容的喜樂。世界的快樂說走就走，上帝給的，只要我們一直與祂有美好的關係，就不會被奪走，除非我們自己放棄。上帝給了我從祂而來的力量和盼望去處理情緒。躁鬱症讓我從自己從前不肯承認的罪中得到釋放的喜樂。即便因著病情而有情緒上的困擾，我仍能有從上帝而來的喜樂。這份喜樂，比起從前一些成就給我的快樂，原來真的很不一樣。上帝從不吝嗇祂的愛，而我們則需要放下自己對世界的執著，學會放手和順服。
如今，我還是會跌倒，還是有軟弱，但我更喜歡誇自己的軟弱，因為上帝在我每一個軟弱中，告訴我祂有多愛我。不管今天我們有什麼情緒，甚至當情緒開始轉變得自己一時無法控制，可是如果我們願意，其實喜樂，依舊存在。
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作者：Hilary Charlet，美國
翻譯：Cindy Wang，澳大利亞
有聲播讀：楊瀾，中國
有誰喜歡打擊？而且是一個個地接踵而來。幾周內我前後經歷了兩次，讓我跌進了傷痛的低谷，那份刺痛到如今依然在雕琢我、改變我、伴隨我，將我推向上帝，跪在祂面前流淚。
大約兩年前， 我確信自己找到了「那個人」，那個可以共度一生的人，那個逗我開懷大笑，為我開車門，抽時間給我打電話， 陪我去教堂，帶我去約會的，可以無所不談的人。那個一星期七天天天都要見的人——至少一開始是這樣。
隨著時間的推移，在這段感情里我跌得越來越深，直到有一天，一切突然嘎然而止，我跌了個底朝天。那天晚上，我去他家打個招呼，他幾乎不敢看我的眼睛，短短聊了幾分鐘，我就走了。晚上正準備睡覺時，忽然收到他的簡訊，「我想我們還是做朋友吧。我需要一些自己的時間和空間」。
那晚之後，無法擺脫的被拒絕感一直跟著我。我們再沒見過面，聊過天，連個電話也沒有，就這樣結束了。幾個月後我試著聯繫他，想看看他怎麼樣了——結果毫無回應。
幾周後，在哥哥和嫂子婚禮上的經歷讓這種被拒絕感更加徹骨。
我去和一位近親交談，她卻不願直視我，隻言片語後就避開我走了，我當時非常納悶。幾天後竟聽到傳言說我拿了她的東西。她的一件毛衣不見了，她認為是我拿的，我震驚極了。
兩個毫不相干的人，對我來說都很重要的人，就這樣徹底背叛、拒絕了我。她怎麼可能這樣想我？我和他如此在乎彼此，怎麼突然之間就變成了陌路人？
我想不出造成這兩段感情破裂的任何原因，只能歸咎自己，對自己說——因為我不配，我太脆弱，有太多問題。
被忽視、被疏離，被迴避，卻又沒有答案的那種刺痛不斷地擊打著我。讓我相信我永遠不值得擁有真愛，甚至連擁有家人的關係都不配。
我睡得越來越少，吃不下東西，無力感淹沒了我。但我用微笑來掩藏自己，遮蓋內心的掙扎。姑姑注意到我的體重減輕後，向母親表達了擔憂，而我只簡單地以「鍛煉和健康飲食」應付過去。
多少個漫漫長夜，躺在那裡無法入眠，任憑眼淚橫流，空虛和心碎讓我心如刀絞，我只能向上帝呼求，讓祂拉近我。就是那時候，祂接納我，提醒了我在祂裡面的身份。
我並不破碎；而是在被塑造（以賽亞書64章8節 ）。
我不缺乏；上帝會充充足足地供應我一切所需用的，而不是我想要的（腓立比書4章19節 ）。
我並不軟弱；我正在主里重新得力，如鷹展翅上騰（以賽亞書40:28-31 ）。
第一次，我知道我是多麼熾熱地被愛著。也許人會拒絕我，但上帝永遠不會。我知道上帝是良善的，正如羅馬書8章28節所說，祂會讓萬事互相效力，讓我得益處。即使我當下我感覺不到這一點，但我會抓住上帝的應許。
我不再盼望電話的鈴聲，等待某個人，而是拿起聖經，因為上帝已經在那裡等我了，祂的應許會對我說話。聖經里的人物經歷了一次次的試煉，但上帝仍然是信實的，祂的應許不落空。祂要把最好的給祂的子民，即使這意味著讓他們經歷磨難，而祂會一直帶領、一直陪伴。
我沒有找借口躺在床星期天不去教會，而是來到上帝的面前，敬拜祂，稱謝祂的信實。只要有時間，就如乾涸之地般吸納祂的真理，慢慢地，我的視角從困惑、悲傷和破碎，轉向完全、信任和期待。
雖然環境沒改變，但我的內心卻翻轉了。
我雖感到心碎，但我知道祂會把我的心粘合起來，祂的愛和信實會透過傷痕照耀到我周圍的人。
我雖感到空虛，但我知道我可以在祂身上找到滿足。在那些破碎的關係中我無法得到的陪伴，祂每天都豐富地給我。在祂面前，我不需要成為別人，做自己就好，可以隨時去找祂，不管是白天還是夜晚。
我雖感到虛弱，但祂伴我左右，攙扶我，給我力量和盼望。
直到今天，我還沒有見到這兩個人。我嘗試過修復跟其中一位的關係，但這需要時間。雖然我們通了電話，但依然能感覺到電話兩邊關係的緊張，我不確定什麼時候能鼓起勇氣去拜訪。不管未來這一切能否修復，不管我還要經歷什麼，現在的我知道我在主里的根基，在主里的身份，任何人的一言一行都不能改變這一點。
不管經歷高山還是低谷，我都是上帝的孩子，被愛，有價值，完全，被祂充滿。我的被造奇妙可畏，我並非軟弱、無力、我的生命有意義。
你也一樣。
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作者：Agnes Lee，新加坡
翻譯：奇奇，中國
有聲播讀：小七，中國
我一到教會，就跑去禮拜堂的後門。由於我來晚了，所以很難找到座位。我極力在會眾中尋找一個空座位，終於在最後一排的中間找到了一個。然而我走到座位的途中打擾到了那些在敬拜領袖帶領禱告時沉浸在上帝同在中的人們。
我的教會距離我家只有很短几步之遙，但是我似乎從來都沒法自律準時起床。我不斷提醒自己要早起和早些出門，但我卻很少能做到。說句實話，我經常認為我可以稍晚一些再出門，通過走快一些來彌補時間（但這是行不通的）。
那個周日，當我意識到自己又遲到了時，我開始生自己的氣，並因無法參加整個敬拜而悔恨。不僅如此，我對於打斷那些處於敬拜中的人們而感到愧疚。
敬拜團很快開始唱另一首歌《美善的上帝》。副歌的歌詞是：「在我一生中，禰對我一直如此信實，在我一生中禰對我一直都那麼好。我要一生歌頌上帝的美善……」
這些話使我想起，信徒們必須用心靈和誠實來敬拜（約翰福音4章24節）。如果我唱著上帝是美善的，我的心靈也必須轉向祂，否則我所唱的將是毫無意義的。
因此，我向主禱告說：「主啊，我現在正對自己生氣。請除去我們之間的一切阻礙，讓我能夠定睛於禰。」
當我開始思想在我生命中經歷到的上帝的美善時，我想起了因著我糟糕的脾氣而在婚姻中遇到困境的那些夜晚。上帝陪伴我度過那些日子，祂的話語給我力量每一天去面對困境。祂向我證明了祂的恩典確實夠我用（哥林多後書12章9節）。
這首歌的歌詞使我回想起那些事，我感到似乎祂再一次在對我說話：「我知道你會搞砸的，我的孩子。所以我來了。每當你困惑時，就想一想我們過去的美好回憶吧。」
當我把婚姻搞得一團糟時，上帝救拔了我，祂幫助我脫離了壞脾氣，拯救了我的婚姻。我當然知道，上帝也可以動工，救我從體貼肉體和長期敬拜遲到的混亂狀態中出來。當我在心中默默悔改，並感謝上帝寬恕我和給我恩典時，我心中的憤怒慢慢消失了。
儘管對一些人來說去教會遲到似乎是個小問題，但是那天早上，當我將自己對遲到的感受和情緒全部交託給上帝時，我經歷到了祂無比長闊高深的恩典。
儘管我滿是缺點，犯了無數錯誤，但上帝並沒有因此而氣餒，而是在我的破碎不堪中一次又一次地書寫著祂的救贖故事。
祂不會輕視我任何一次試圖更像祂的努力。事實上，祂提醒我更多將目光轉向基督，並倚靠祂來克服我的缺點和努力成聖（彼得前書1章16節）。當我這樣做時，祂將會使我更有祂的形像和樣式（哥林多後書3章18節）。意識到這一點，我再次祈求祂：「主啊，請幫助我不再看自己，而更多看向禰。」
這樣的禱告激勵我繼續靠祂的靈而活，並且也在慢慢地幫助我克服聚會遲到的習慣。每當我又想回到原來的壞習慣時，我就會想起上帝是如何救我脫離羞恥感和自責感的，這幫助我更專註於祂和祂的良善，並依靠聖靈來幫助我做出祂所喜悅的選擇。我再也不想沒有緣由地遲到了！
此文章譯自雅米英文網站
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