作者：Shari Mitchell

現在我正處在所謂的「中青年危機」中：接近大學畢業潮，對於下一步如何走那個方向毫無頭緒，不知道是應該去工作累積工作經驗，還是繼續攻讀研究所？這個問題在過去一個星期裡幾乎每天都在腦子裡轉來轉去不知道如何選擇，找到穩妥的前途。你是否也有過同樣的感受？茫然？憂慮？對未來焦慮？

你的情況也許和我不同，或許你正面臨的是失業、換工作或者是決定不再與不良朋友交往。不過今天我要對你說（也對自己說），不要再憂慮了！我們不是相信一位良善而全能的上帝嗎？思考未來的時候，我想到詩篇55篇22節，「你要把你的重擔卸給耶和華，祂必撫養你，祂永不叫義人動搖」。真是安慰人啊！這句經文給了我很大的鼓舞和盼望！它宣告我們作為上帝的兒女，應該將我們的每一個思慮 — 無論大小 — 全都帶到上帝的面前，因祂會為我們處理妥當。這就是將我們的抱負、憂慮和恐懼全都交給祂，因祂不會讓我們被失敗擊倒。因此，我們應該有信心，一生依靠祂。這是好得無比啊！

上帝一直在我們身邊，很樂意地在這個叫做『生活』的旅程中指引我們。然而我們有時候會忘記祂的應許，自作主張，主動行事。我們自己設法解決問題，並計畫逃脫的辦法。即使在我們黔驢技窮，一敗塗地時，我們仍拒絕來到十字架面前，好像在說，「上帝啊，不用擔心，讓我來解決這個問題，祢做的已經夠多了！」朋友們，千萬不要忘記我們這位上帝，祂每天在我們的身邊，幫助並指引我們走過幽谷，向我們做出承諾：祂總不撇下我們，也不丟棄我們（希伯來書13章5節）。所以我禱告希望我們都能學習在生命中信靠上帝。我們一旦降服，將我們的擔心、懼怕和憂慮交給祂，便會因為確信上帝會按著他完美的旨意將一切事情安排妥當而在祂裡面得著安息，這難道不是很棒嗎？

當耶穌基督成為贖罪祭，死在十字架上，第三天復活，祂已經為我們打了勝仗。我們得勝因為祂是勝利者，但是魔鬼的軍隊和我們之間的爭戰仍在繼續。我們必須靠著上帝至高無上的應許擊敗魔鬼，不再讓它用挫敗、困惑和抑鬱的想法來欺騙我們。

因此，從今天起，我將把對未來的懼怕完全交托給主，信靠祂，相信祂會按著祂對我生命的計畫和旨意引導我。希望你也如此。

凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心。—詩篇31篇24節

(本文譯自透心糧英文網站)

Jason，台灣

我從國中就很喜歡繪畫，但是機械類群的製圖與一般我喜歡的漫畫不太一樣，尤其我練習的題目是立體製圖，難度又更上一層樓。雖然完成題目的畫法有許多種，但如果不明白繪圖的先後次序、基本概念、關鍵尺寸…等等的相關知識，想要達到題目要求幾乎是不可能的事。

在練習製圖的歷程中，難免要經歷許多次錯誤的嘗試。在今天，我突然覺得在練習立體製圖的過程中，就好像是我的成長歷程，總是在跌跌撞撞中探索一個生命的出口，不過即使跌入了死胡同也沒關係。在上帝的慈愛及應許中，我們常常能夠重新再來過。(耶利米哀歌3章23節)

直到我們尋見了那生命的出口；畫出了正確的解答之後，我們才驚覺，原來上帝要我經歷這些挫敗，是為了要讓我對正確的道路更加深刻。

「不但如此、就是在患難中，也是歡歡喜喜的，
因為知道患難生忍耐、忍耐生老練、老練生盼望、盼望不至於羞恥。
因為所賜給我們的聖靈、將上帝的愛澆灌在我們心裡。」(羅馬書5章3-5節)

作者：劉嘉盈，19歲，馬來西亞

你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？
——馬太福音6章27節

我在馬來西亞檳城的一個牙醫診所裡找到了一份當助理的兼職工作。一天，牙醫休假，我被指派去弄一堆藥用棉花準備一些指頭大小的小棉捲。當我坐在椅子上觀察高級助理示範如何操作的時候，我很吃驚。這個任務雖然看起來簡單，卻需要很多經驗來完成。

我當時很沮喪，覺得自己肯定做不了。高級助理教了我一個三步驟的方法後就走開了。我獨自一人面對那堆棉花，嘗試好幾次都不成功，我就放棄了。我靠在椅背上開始禱告，抱怨自己有多麼的厭煩。我求上帝以某種方式給我智慧來完成那個任務，但是我不確定上帝會怎樣幫我。祂會派下一位天使，還是使我的手指能像高級助理的一樣敏捷？不管怎樣，我還是站直起身，勉強繼續我的工作。當我擺弄那些藥棉在指間捲著的時候，我突然發現我成功了。我很驚訝，心裡讚美上帝。

這讓我意識到上帝是多麼的了不起。當我們疑惑神蹟如何在生活中發生，懷疑上帝是否會在最危難的時候幫助我們時，祂卻一直都在幫助和引導我們（詩篇23篇）。因此，讓我們信靠祂，相信祂在任何情況中都是掌權的。上帝能幫助我們，還經常會以最意想不到的方式來到我們身邊。

雖然錢不會從天上掉下來，但是上帝總能用其他方式供給我們。儘管我們也許不會看到問題立刻得到解決，但上帝當然有能力給我們提供解決問題的辦法（馬太福音6章25-34節）。信靠祂，讓祂來成就！

（此篇文章譯自透心糧英文網站）

我享受祢的愛　享受祢的同在　享受祢定睛在我身上

我享受祢的話語　享受祢的供應　享受我在祢面前　享受和祢在一起的時光

每天都是重重覆覆的工作　少了時間到祢面前

有時面對種種苦苦煩難的折磨　突然想起了祢的同在

原來祢　從來沒有忘記　忘記　每天我的需要

原來祢　從來都在等待　等待我到祢面前　等待我享受祢 

我享受祢的愛　享受祢的同在　享受祢定睛在我身上

我享受祢的話語　享受祢的供應　享受我在祢面前　享受和祢在一起的時光

從來都是給生活沖昏了頭　活著像是在做一頭牛

我要明白我的生活不只為生活　而是在祢裡面活著 

原來祢　從來沒有離棄　離棄　就算我離棄了祢

原來祢　從來都在等待　等待我回轉過來　等待我享受祢

我享受祢的愛　享受祢的同在　享受祢定睛在我身上

我享受祢的話語　享受祢的供應　享受我在祢面前　享受和祢在一起的時光 

現在我每天都在享祢恩愛　生活總是充滿精彩

未來我還是一樣愛祢不改　堅貞等著祢的回來　堅貞等著祢的回來

創作歷程

一個人在貝澳Wild Camp夜晚；為前路為一些心事而一個人走到主面前祈禱、唱詩、敬拜。晚上望著夜空獨自坐在沙灘回想人生存的意義，工作的意義時有所感動而作這詩歌。

透心糧筆記

每一代人對滿足的標準似乎都在提高。隨著科技的發展日新月異，我們似乎需要更多的東西才能感到滿足。在我父母親的那一代，一家人有了一輛車就心滿意足；但是到了我這一代，卻期待每人都能擁有自己的車子。在我成長的歲月，家裡根本沒有電腦；但現在的年輕人，卻抱怨他們的電腦不是最先進的。

然而，真正的滿足標準，不會隨著年代而變更。在這21世紀有許多奇異的發明，知識豐富，但是對於「知足」的定義，卻遠比不上二千年前使徒保羅所說的。他說：「我無論在甚麼景況都可以知足，這是我已經學會了……或飽足、或飢餓、或有餘、或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」（腓立比書4章11-13節）

知足的秘訣，唯有在基督裡才能找到。它與人類的發明、物質享受、科技玩具、財富或是樂趣無關。知足就是接受上帝所賜給我們的，然而靠著祂的大能物盡其用。如同19世紀的作家馬畢。巴寇克所說的：「知足……就是不管擁有多或少，都會心存感謝，認真地、有效地使用它。」

財富不能夠給你幸福，花錢買不到真的平安；你所渴望的真正滿足，唯來自基督你的救主。