讀經：讀經:利未記26章1-12節
攝影師安妮．格迪斯拍了一系列熟睡嬰兒的藝術照，讓人看了忍不住會心一笑。沒有什麼畫面比睡夢中的嬰兒更讓人覺得寧靜了。
照顧孩子其實是累人的責任，因為除了小憩和夜深時刻，父母都忙得團團轉。孩子的天真及熱情，讓他們隨時都能置身於生命危險中。經過一連串的追逐、玩樂、保護、餵食、穿衣、看守、教導之外，還要平息他們和兄弟姊妹的爭端，整天下來，父母最渴望便是就寢時分。在把玩具收好、睡衣穿上之後，打瞌睡的小傢伙終於慢下腳步，摟住父母要聽床邊故事，最後終於聽著故事睡著了。父母在就寢之前，還會再次檢視孩子們，確保他們睡得安穩。而孩子安睡時的寧靜與美麗，讓一天的挫敗和忙亂都煙消雲散。
聖經也指出，上帝預備給祂的兒女一個安詳的環境（利未記26章6節），但是許多時候因為我們的不成熟， [....]
讀經：讀經:詩篇131篇
生活就像一個忙碌的企業，總是有更多的事要做，更多的地方要去，還有更多的人要見。雖然每人都喜歡在生活中做一些有意義的事，但這樣快速的生活節奏，將會奪去我們生活中所需要的平靜。
當我們開車的時候，停止標誌或其他警告我們減速的交通標誌，會提醒我們，為了安全我們的腳不能總是踩在油門上。而我們生活中的各個層面，都需要這樣的提醒。
詩篇作者清楚明白平穩和安靜的重要性。上帝在第七日「休息」。耶穌為了可以傳講更多信息與治癒更多人，也會遠離人群稍作休息（馬太福音14章13節；馬可福音6章31節）。祂深知在生活中，油表已見底時，卻仍不停踩油門是不智之舉。
詩人說：「我的心平穩安靜」（詩篇131篇2節），你上次有這樣的心境是在何時呢？在忙碌生活的十字路口上，放一個停 [....]
讀經：讀經:列王紀上19章1-12節
當眼科醫生叫我靜止不動，我絕對服從也不反抗，我也不會在他背後做小動作。為什麼呢？因為這位富有盛名的眼科醫師正幫助我維護視力，而這需要我的配合。要是不照著他的指示，我就是拿自己的視力開玩笑。
那麼，為什麼在靈命上我卻無法這麼配合呢？上帝把休息看為重要，所以把休息放進我們的生命週期裡。少了休息我們就會看不清楚，我們會開始把自己看得過於重要。
當以利亞與亞哈、耶洗別的緊張對峙之後，他陷入了疲憊的狀態。上帝派了天使去慰問以利亞。在這安靜的時刻，「耶和華的話臨到他」（列王紀上19章9節）。以利亞以為只有他一人獨自在為上帝奮戰，他因為過於投入，而不知道還有七千人也未曾向巴力屈膝（列王紀上19章18節）。
我們有些人可能會擔心若是我們停歇不工作，會發生一些什 [....]