常常喜樂，真的能做到嗎？（有聲中文）
作者：Rebekah Lamorena, 新西蘭
翻譯：兩小鹿，中國
語音播讀：Jovial，中國
播讀後期製作：龐宏宇，中國
背景音樂：Discovery House
面對着做不完的待辦事項，工作上的各種變動以及四面八方的壓力，喜樂有時對我來說真的難以企及，更別提做到常常喜樂了。相反，我時常感到沮喪、焦慮、疑惑或緊張，有時，是沮喪、焦慮、疑惑和緊張，一起來。
想要找人聊聊自己的沮喪或焦慮不是那麼容易的事情，尤其對基督徒來說。實際上，我們很多人情願把我們的懷疑、擔心和焦慮隱藏起來，因為，嘿，我們可是基督徒啊。我們不是應該一直處於滿足、快樂、積極的狀態嗎？
然而事實是，沒有誰能夠絲毫不受痛苦和焦慮的影響，即便是那些看起來最開心和樂觀的人也不例外。
我們要如何做到常常喜樂呢？
那麼基督徒要如何在破碎、黯淡與忙碌的光景中做到喜樂呢？畢竟談論「凡事都要喜樂」（帖撒羅尼迦前書5章16節）是一回事，要活出這個真理卻是另一回事了。當我們裡面沒有了喜樂時該怎麼辦呢？在我們挫敗、疑惑和抑鬱時，我們要如何用什麼再次注滿喜樂呢？
今年早些時候，我了解到「熱情」這個詞來源於希臘單詞「en theos」, 翻譯過來是「專註於某個神明」。這一點給了我很多的啟示。
要想保持熱情（其中也包括喜樂），首先我們必須不斷地在上帝裡面尋找喜樂，尤其是當我們感受不到喜樂的時候。
使徒保羅是我們偉大的榜樣。在他人生中最黑暗的日子裡，他在聖經里寫下了許多積極和充滿希望的話語。他遭受逆境、迫害、災難和困苦，但他從未懷疑上帝會不陪他走過這些苦難。
保羅的一生證明了儘管我們不能強裝喜樂，但是即便是在艱難的壞境中我們依然可以經歷到喜樂。即使在最糟糕的情況下，他依然保持在主裡面的熱情、喜樂與盼望。他不是因着自己的意志和勇氣而喜樂，而是因着上帝喜樂。他不寄希望於他的環境，他自己或其他人身上——他的盼望唯獨在於上帝。
保羅教導我們要「常常喜樂」（帖撒羅尼迦前書5章16節，腓立比書4章4節）。這並不是一條建議，而是一條命令。上帝從不會將我們不能遵守的命令賜給我們。因此，當上帝說「要常常喜樂」，我相信我們是絕對有能力做到的。保羅並非是一個特別的人，他不是什麼超級英雄，也並非不會經歷痛苦。他是跟我們一樣的普通人。如果他可以做到喜樂，那我們也可以。
有時，我們真的不能夠明白為什麼會發生那些不太好的事情，但是我發現當我們的喜樂是在上帝那裡時，我們的生活就不會被焦慮、拒絕、和絕望左右了。
我記得在臨近大學畢業和實習期結束的時候，我的心裡充滿了憂慮和疑惑。我還沒有找到工作，而我的郵箱里滿滿的都是拒信。對未來的不確定困擾着我，然而最終上帝的話臨到了我：「凡等候耶和華，心裡尋求祂的，耶和華必施恩給他。」（耶利米哀歌3章25節）
順服上帝最美的部分就是之後我會發現原來祂一直都為我預備了。儘管我又憂慮又焦急，我還是決定握緊上帝的話語。說真的，上帝實際上早早就接手了。自從我大學開始，上帝就在我生命中的各樣事情上幫助我，因着祂的恩典，我才能一直走下去，這是我之前想都不敢想的。
雖然那是很久之前的事了，但我仍然會時不時回想起來。通過此事，上帝在不斷提醒我，祂給我的豐盛生命不是由我的感受決定的。靠着上帝的恩典，透過上帝，不管境況如何，我都可以選擇在祂裡面常常喜樂。
你要親身經歷
我正在學習讓禱告和讀經成為我的首要求助方式，而不是最後的選擇。我發現，當我花越多的時間閱讀並踐行上帝的話語時，我就越不容易被自己暫時的感受影響。
如果你今天正感到疑惑、沮喪和挫敗，我鼓勵你勇敢地在上帝那裡尋求盼望和喜樂，而不是沉浸在你自己和所在的境遇中。大膽地相信祂給你的應許吧。只要一有困擾你的想法進入你的腦海，就用上帝的話語與之鬥爭。
或許壓力會從四方湧來，但上帝的話告訴我們，我們不一定會被困難壓倒，在哥林多后書4章8-9節里，保羅寫到：「我們四面受敵，卻不被困住；心裡作難，卻不至失望； 遭逼迫，卻不被丟棄；打倒了，卻不至死亡。」
你現在可能正經歷心痛，但上帝說你不孤單“哀慟的人有福了！因為他們必得安慰。”(馬太福音5章4節)
你可能被思慮困擾，但上帝說藉著禱告你就能夠得到平安：「主已經近了。 應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴上帝。 上帝所賜出人意外的平安必在基督耶穌里保守你們的心懷意念。」(腓立比書 4章5-7節)
即便在我生命中充滿挑戰的時候，即便在我缺點暴露，內心脆弱的時候，上帝一直都用一種「不論何時何地，不論任何境況」都存在的喜樂來澆灌我——這是一種滿溢的、巨大的、無可匹敵及持久的喜樂。
你的狀態不一定要被等待、絕境與失望左右。有上帝的同在，你可以面對人生的真相併依然相信祂的良善及祂在做工。雖然情況看起來很糟，但實際上卻不見得如此。在我們遭遇的挑戰中，我們總能找到喜樂。當我第一次遭遇心碎時，我發現自己已經在為上帝即將在我生命中成就的事感謝祂了。我感謝上帝給了我喜樂並帶我走出心碎、懷疑、懼怕和孤單的心境。這個過程雖然緩慢，但確實有效。
在得勝之前就讚美。即使你的處境看起來毫無希望，你還是要感謝祂。藉著恩典上帝能在最艱難的地方彰顯祂的榮美。當然，你不一定會一直得勝，也未必會毫無壓力、毫無擔憂和不遇到困難，但無論如何，你還是可以在上帝那裡找到喜樂。
雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛；然而，我要因耶和華歡欣，因救我的 神喜樂。主耶和華是我的力量；他使我的腳快如母鹿的蹄，又使我穩行在高處。 (哈巴谷書 3章17節-19)
此文章譯自雅米英文網站
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