作者：多加，馬來西亞

有聲播讀：Melody，加拿大

在跟男朋友交往六年後，我終於面對我們關於未來的方向漸行漸遠這個現實，提出了分手。我本以為自己會走不出分手的陰影，但上帝卻在此期間讓我經歷了祂奇妙的恩典。

1.在困境中，上帝與我們同在

分手兩個月後，晴天霹靂的事情發生了。一天晚上我接到電話，被告知剛來到新加坡的母親生病了，併入了院。剛好那時因為疫情的緣故，我不能留在醫院照顧她，唯一能做的就是跪在地上禱告。第二天半夜收到醫院的通知，母親呼吸不順暢必須住進加護病房。連續兩天的驚嚇，使我無法安眠。但上帝的話語提醒我「你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的上帝。我必堅固你，我必幫助你，我必用我公義的右手扶持你」(以賽亞書41章10節) 。感謝主，當時教會的朋友和學校的同事就像家人一樣去關心與為母親代禱，讓我在黑暗中看見光。

2.在困境中，經歷祂的恩典

住院十天的母親因擔心醫藥以及住加護病房的費用寢食難安，所以一心想出院。然而出院後母親的住宿仍是一個問題。從醫院回家的路上，我一直為著母親的醫藥費禱告。到家後，像家人般的房東告訴我，他能夠在經費上幫助我，並且同意讓母親搬來與我同住。我清楚地知道這是上帝的恩典。上帝借著房東讓我看見了祂的愛。到了結算醫藥費時，因有政府津貼，再扣除母親和我的公積金，剛好能結付醫藥費。「所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮。一天的難處一天當就夠了」（馬太福音6章34節）。

3.在困境中，得到盼望

那周主日崇拜的信息是「盼望而不蒙羞」。當我在低谷時，上帝用這信息提醒我，我們控制不了患難，但我們可以選擇如何面對患難，且相信上帝容許患難必有祂的美意。如果我們知道如何善用患難，在患難中便可不至沮喪被擊垮。不但如此，就是在患難中也能歡歡喜喜的。因為聖經上說「不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈將上帝的愛澆灌在我們心裡」（羅馬書5章3-5節）。在患難中經歷上帝，以積極的態度看待患難就是鍛煉，學習忍耐就會老練。

雖然我失去了愛情，又遇到母親生病，但我卻因此與上帝更加親密。感謝上帝，透過困境，祂讓我不斷地經歷祂的信實，以至於看見在祂那裡有盼望。

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(閱讀相關主題文章：奇妙的創造）

作者：Riley Sands ，新加坡

翻譯：悅，中國

有聲中文：悅悅，加拿大

「因為耶和華上帝是日頭，是盾牌，要賜下恩惠和榮耀，祂未嘗留下一樣好處，不給那些行動正直的人。」（詩篇84章11節）

去年，就在我在英國完成創意寫作碩士課程的一個月後，我做了大部分畢業生都會做的事情——申請工作。我渴望可以在英國多呆幾年來拓展自己的視野，獲得工作經驗，讓自己充分體驗英國豐富的文化底蘊。所以我搜遍了在英國和新加坡的所有工作機會。也開始向文學期刊和出版社投稿。

一開始，我躊躇滿志。我跟上帝禱告，如果祂希望我回新加坡，我會順服。但是，如果祂的旨意是要我留在英國，就請祂為我開道路。

我繼續找工作，同時也在積極拓展我的交際圈，希望能遇到未來的僱主。但是隨著時間推移，我的期望和熱情消退了。我的申請被接連地拒絕了。就連我的文章也被拒稿了。

我今年一月回到新加坡，沒有工作。然後新冠肺炎爆發。這意味著在這一年裡，就業市場都不容樂觀。我問上帝我的方向在哪裡，卻沒有得到任何指引。我人生中第一次感覺自己被困住了。

我開始在聖經中尋求安慰。當我思想上帝的話語時，我學會了三樣事情，幫助我在不確定的境遇中依然保持信心成長：

1.記住上帝是誰

我在英國的時候，一些經歷讓我確信我畢業後應該會繼續留在那裡。所以，當我受到諸多英國公司的拒絕時，我開始質疑上帝。當新加披公司沒有任何迴音時，我懷疑祂是否會救我脫離困境。

我們經常聽到人們宣告，「上帝是全能的」 和 「上帝掌管一切」。我們腦袋裡知道這個真理。但是當危機來臨時，還有多少人相信上帝是大能的，並掌管一切的呢？

有幾次，我很擔心經濟問題。並且即使獲得了碩士學位，我也沒了自信。這時候，以賽亞書第41章13-14節使我堅定：

「因為我耶和華你的上帝必攙扶你的右手，對你說：『不要害怕，我必幫助你。』 你這蟲雅各和你們以色列人，不要害怕！耶和華說：『我必幫助你。』你的救贖主就是以色列的聖者。」

我意識到，我太專註於對我不利的事情，以至於我忘記了上帝是誰。我忘記了我敬拜的是那位掌管一切並有祂自己美善計劃的上帝。

2.銘記上帝過去的作為

跟多數基督徒一樣，我的生活經歷了許多高峰和低谷，我也更偏愛在高峰的經歷。但是在這個特殊時期，上帝將祂曾對那些往應許之地去的以色列人所說的話指示給了我：

「你也要記念耶和華你的神在曠野引導你這四十年，是要苦煉你、試驗你，要知道你心內如何，肯守祂的誡命不肯。」 （申命記8章2節）

這也提醒我，上帝過去是如何在我的生命中施行神跡的。我記得，在我覺得完全不可能的情況下，祂供應我工作和學習機會。細數祂的恩典，使我內心平靜。因為我清楚祂是數過我的頭髮（路加福音12章7節），也是供應我一切需求的上帝。

當然，我有時也會感覺上帝很遙遠的，因為走在曠野，我感到痛苦而焦慮。這些情緒是真實存在的，但我不應該讓它們佔上風。

每次在這樣的時刻，上帝就帶我歸回到祂的應許里，祂必不撇下我，也不丟棄我（申命記31章6節）。雖然我蹣跚而行，但是我學會了把憂慮卸下給上帝，因為祂顧念我們（彼得前書5章7節）。

3.記住祂的應許

當我在英國工作的夢破碎後，我懷疑自己是不是一開始就錯了。如果上帝的計劃是給我希望和未來，為什麼一切都那麼不順利呢？我腦子裡有太多假設的問題。

三周前我向我的小組領袖傾訴了我的擔憂，淚水滑落了臉龐。她提醒我上帝多麼愛我。當我懷疑上帝的恩慈時，她提出很重要的一點：上帝未嘗留下一樣好處不給祂的孩子（詩篇84篇11節）。

在我的管窺之見里，我太過於關注自己的處境，而沒有定睛上帝。當我的渴望沒有被滿足的時候，我很難去定睛那位創造萬物的主，有時候甚至會忘記祂。

但是我學會了交託，並且相信上帝對我有更美好的計劃。祂「能照著運行在我們心裡的大力，充充足足地成就一切，超過我們所求所想的」（以弗所書3章20節）。

被困在一種毫無辦法的無助情況下讓人感覺非常糟糕。我們不喜歡對事物失去控制，也討厭對未來一無所知。但是經此一遭，我明白了上帝更在意的是我的心——在這樣的情況下（而不是在我收穫榮譽或者成功時），我會如何做出選擇。儘管當下疫情爆發，但我在祂的翅膀蔭下是安全的。

詩篇66篇10-12節說「上帝啊，你曾試驗我們，熬煉我們如熬煉銀子一樣。」我相信這正是我接受熬煉的時候，是我的信心能夠更進一層的時，也是對我的提醒——要與上帝建立正確的關係。

現在，我仍然不知道自己的未來會怎樣。我不知道我會不會收到英國或者其他地方的錄用通知。我也不知道我的作品是否會被發表。但是上帝借著箴言16章9節提醒我：「人心籌算自己的道路，唯耶和華指引他的腳步。」因著這句經文，我得著了安慰和確信。

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（閱讀相關主題文章：榮耀的身體）

作者：Deborah Fox，澳大利亞

翻譯：Verena Chi，台灣

有聲播讀：Carol，中國

2019年從一開始就不太平。三月，紐西蘭基督城清真寺受到恐怖襲擊，將近五十人喪命，我和朋友們一同哭泣、悲鳴。接著，我姊姊所居住的印尼東部巴布亞省發生大洪水，導致多人喪命、身家財產都被沖走而無家可歸，我姐姐也因此失去了她的家。這讓我感到極度悲傷、不可置信。
除此之外，我的心憂傷不已，因世界各地飽受迫害的基督徒和一些其他小眾宗教的信徒不斷面臨暴力、性侵害、監禁甚至人身死亡的威脅。他們的經歷讓人悲傷，所需要的幫助也超乎想像。既然成千上萬人的生命因突如其來的天災或是瘋狂殺手而受害，為什麼上帝似乎對這一切無動於衷呢？這是對或公平的嗎？

魯益師（ C. S. Lewis）認為苦難的問題不在於上帝的屬性，而在於我們這些按祂形象創造的人是怎樣的人。在《痛苦的奧祕（ The problem of pain ）》這本書里他提到：「自然秩序與人類自由意志的存在必定導致痛苦的可能，如果我們想要將痛苦排除在外，我們不得不排除生活本身。」

聖經上明明記載著上帝的良善，祂是「有憐憫有恩典的上帝，不輕易發怒，並有豐盛的慈愛和誠實」 （出埃及記34章6節 ）；「祂喜愛仁義、公平，遍地滿了耶和華的慈愛」 （詩篇33章5節 ）；「上帝就是光，在他毫無黑暗」（ 約翰一書 1章5節）。上帝是良善的，但我們不是。上帝給我們自由意志做選擇，很不幸地，通常我們選擇的後果會讓不管好人壞人都受到影響。我們的罪腐蝕了這個世界，疾病、事故和自然災害成為每個生物都可能遭受到的後果。

我們究竟該如何勝過痛苦？我們要怎樣在生命的暴風雨中敬拜上帝？以下這四點對我很有幫助，讓我定睛在上帝不改變的良善上：

1.敞開與天父誠實相處

我以前總覺得要自己把事情處理好後才能向上帝禱告，但這不是上帝的心意。上帝要我們時刻呼求祂的名，向祂述說我們的意念。我向祂發怒、述說悲傷的時候，正是我發現自己的心開始發生真正改變的時候。

我和父親的關係也幫助我更加了解，如何與天上的父親近。我父親總是陪伴在我身邊。當我向他分享我的掙扎和心情時，我發現我們的關係更加靠近。這也讓我意識到如果我能和在地上的父親真實相處，那麼我也需要真實地和在天上的父相處。

聖經里舉出許多敞開與天父誠實相處的例子；在大衛王寫下的眾多詩篇里，其中一篇提到「你們眾民當時時倚靠祂，在祂面前傾心吐意，上帝是我們的避難所」（ 詩篇62篇8 節）。而在撒母耳記上1章15節里，哈拿向耶和華吐露自己不生育的愁苦。我們不一定有辦法了解為什麼悲傷的事會發生，但是上帝要我們將一切分享給祂。我們是祂的兒女，祂關心、在意我們的傷痛。

2.認識到試煉可以幫助我們成長

信仰基督是一份極致珍貴的禮物，但聖經教導我們這並不代表人生就會一帆風順。保羅甚至表明一旦我們跟隨主耶穌，有可能遭受到更大的試煉，但我們要因為福音的緣故將這些都看作是祝福（羅馬書8章17節）。畢竟，痛苦和考驗可以強化我們的品格。

在我青少年時，我經歷了慢性疾病和霸凌等難題。我相信這些經歷能夠幫助我對於在某些狀況上較軟弱和脆弱的人表現出更多的同情和同理心。回首過往，我發現正是在我人生最黑暗的時期，我與主耶穌的關係變得更加堅固。認知到我無法事事靠自己，也幫助我塑造出對上帝更深的信心。我可以完全依靠祂，相信祂一定會帶領我。

就像保羅所說的：「不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈將上帝的愛澆灌在我們心裡」（ 羅馬書5章3-5）。

3.不定睛在我們的痛苦身上，試著去幫助別人

身為基督徒，我們應該對暴力行為有什麼反應？當壞事發生在好人身上時，我們該怎麼回應上帝？主耶穌賜給我們一條新命令，乃是叫我們彼此相愛；要愛人如己（ 約翰福音13章34節，馬可福音12章31節） 。但不僅如此，我們還要愛我們的仇敵 (馬太福音5章43-46節) 。

對於紐西蘭基督城的槍擊事件，許多教會、政治家和社團的回應便是實際付出愛的好例子。不論什麼信仰和宗教背景，大家一齊興起來為穆斯林朋友們禱告便是展現無私的愛。同樣地，當姊姊所居住的城鎮被洪水淹沒時，她也因各單位和團體接踵而來的關心及支援倍受感動。教會、學校團體、警察單位和各機關負責人紛紛齊聚一堂，供應並妥善運用其人力、物力和資源。儘管許多人在這次災難中失去了他們的財產和家園，但大家不只關注自己的損失，而是儘力協助任何有需要的人和地方。

這些充滿憐憫和恩典的行為讓我不禁更深審視自己的心，並挑戰我即便在自己遇到困難的時候也想辦法去愛周圍的人。

4.主耶穌了解，也知道如何安慰我們

上帝對苦難的了解遠超出我們任何人。祂是那位飽受磨難的上帝的僕人，當祂死在十字架上時，祂為全世界的罪承受了藐視、厭棄、憂患、擊打（以賽亞書53章3節）。知道全宇宙的創造者不但聽見我們的哭嚎，更了解我們所經歷的每一個痛苦時，我們的心會感受到極大的安慰。當我們受傷時，祂也跟著一起傷痛。

哥林多後書1章3-4節告訴我們上帝「安慰我們，叫我們能用上帝所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人」。當我失去兩位年輕好友，同時對自己的健康也感到恐慌的時候，我感覺我快無法堅持下去了。我沒有任何抵擋黑暗的力氣，所能做的只有向上帝哭求並交託我的痛苦。這並不會立即見效，但我必須老實承認，當我被上帝慈愛的雙臂緊緊包圍時，我感受到了來自上帝「所賜出人意外的平安」（腓立比書 4章7節）。上帝所賜的平安也讓我更有能力，去安慰身旁失去親友的朋友。

痛苦和苦難通常讓人無法理解。當我們陷入苦難的迷霧時，很容易怪罪上帝或是假定祂毫不在意我們。請記住，千萬不要失去愛上帝的心！我們可以坦然來到主面前分享心情；也要記得不管發生什麼事，祂永遠與我們同在；我們也應當鼓起勇氣幫助、陪伴需要度過難關的人。

我們知道上帝是良善的，因為祂很愛我們，甚至為我們犧牲了祂的愛子。或許我們永遠無法了解有些事為什麼會發生，但若是我們知道上帝關心我們、與我們同在，我們就會好受一點。苦難不會一直持續下去，就算傷痛可能存在多年，我們依然能夠仰望永遠的榮耀，與之相比，我們所經歷的苦楚真是至暫至輕（哥林多後書4章17節） 。

此文章譯自雅米英文網站

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