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傳道書靈修| 說話算話(有聲中文)

作者:Gonstance Goh,新加坡

翻譯:奇奇,中國

有聲播讀:小七,中國

 

今日讀經:傳道書5章1-7節

「你到上帝的殿要謹慎腳步,因為近前聽勝過愚昧人獻祭,他們本不知道所做的是惡。你在上帝面前不可冒失開口,也不可心急發言。因為上帝在天上,你在地下,所以你的言語要寡少。事務多就令人做夢,言語多就顯出愚昧。你向上帝許願,償還不可遲延,因祂不喜悅愚昧人。所以你許的願應當償還,你許願不還,不如不許。不可任你的口使肉體犯罪,也不可在祭司面前說是錯許了。為何使上帝因你的聲音發怒,敗壞你手所做的呢?多夢和多言,其中多有虛幻,你只要敬畏上帝。」

「上帝,如果您能幫助我在這次短期學習中取得好成績,我保證每天都好好靈修。」

我傾向於與上帝談判和做交易,特別是在陷入絕境的情況下。有時候,我的承諾會完全不經思考像是有次我承諾如果上帝幫助我準時到達我的演講現場,我就永遠都不睡懶覺了。

上帝對我一直很仁慈,經常給我我所希望得到的。然而,我卻一次又一次無法履行我的承諾。在我累的時候我就不再靈修,而且我很多時候都會在早晨按掉響著的鬧鈴繼續睡覺。

也許你跟我一樣。我們做基督徒已有很長時間了,以致我們對於給上帝的承諾常常是不經過大腦、沒有經過深思熟慮、也沒有任何重量的。我們把祂當作魔法精靈,在祂給了我們我們想要的東西時,就忘記了祂。

我們對上帝感到太自在了,以至於我們對祂不夠敬畏。

這個想法嚇到我了,它也應該嚇到你。傳道者稱我們這些態度錯誤的人為「愚昧人」(第1節)。與其將我們愚昧的話語獻給上帝,傳道者讓我們近前聆聽(第1節),安靜地坐著而不說話,只聽祂要告訴我們的內容。

當我們說話時,上帝不僅看重我們所說的話,祂也看重我們對祂的謙卑態度(第2節)。正如傳道者告訴我們的那樣,我們近前來的不是我們可以掉以輕心對待的人——祂是坐在天上上帝(第2節),所以我們在上帝面前不可冒失開口,也不可心急發言;(第2節)。

當我們未能履行我們輕浮的誓言時,我們大多數人都會有那種揮之不去的虛偽和愧疚感。為了使我們免於後悔,傳道者給出了簡單的解決方法:不要許願(第5節)。這種「言語要寡少」的想法教會了我們要說話算話。如果我們只對上帝說10個詞而不是100個,那麼在我們講話之前,我們肯定會仔細掂量每個詞。

然而,敬畏上帝並不是說將祂視為無法接近的,而是明白我們與祂的關係是怎樣的。作為我們的創造者,祂知道我們需要的一切。我們可以來到祂面前,真實地向祂表達我們的恐懼和真正的需要,而不只是眼下想要的。

我發現,當我來到上帝面前來聆聽時,祂通常會重新調整我內心的優先次序,讓我明白祂希望我在那個季節專註於什麼,然後我的禱告也開始發生變化。

我不再向上帝尋求擺脫困境的方法和許下空頭承諾,而是開始禱告我能在困苦中保持喜樂(雅各書1章2節),求祂給我力量愛我不可愛的鄰舍(馬可福音12章31節),並給我恩典讓我滿足於祂所給我的一切(腓立比書4章12節)。即使我很難為這些事情禱告,但通常這些正是我要面對自己的情況所需要的。當我為此禱告時,上帝會更新我,而我的憂慮也變得似乎不再那麼重要了。

問題反思:

1.想想你曾經為無法實現諾言而借口託辭的時候,或者在需要採取行動的地方用言語搪塞的時候。下次你該如何更好的處理?

2.你要如何開始謙卑恭敬地來到上帝面前?

 

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疫情和躁鬱症,都讓我更深體會上帝的愛(有聲中文)

作者:薰衣草,馬來西亞

有聲播讀:楊瀾,中國

 

疫情這段期間,我們或多或少都經歷了病毒帶來的恐慌、經濟危機等等。不止如此,我們還需要適應其所帶來在生活上的變化,比如外出或到公眾場合時需要與人保持距離,出入商店需要測體溫和做登記,又比如醫院裡需要擬定新的應對策略等。對於這些變化,每個人都有自己的過渡期。雖然不容易,但感謝主,整個過程也讓更多的人看見他人背後的辛苦、責任和付出。因此,我們也學會了體諒、理解、同理並關懷。

在家待了一陣子後,我開始嘗試踏出家門,在家的周圍走走。如今的我才深刻感受到,我們呼吸的每一口氣,這看似簡單自然的動作,對一些人來說,卻是十分渴求的事。雖然每個人有不同的處境,但我們不忘感恩上帝的保守之外,也為病患以及受疫情而嚴重影響生活的人代禱。

隨著行動管制令再次宣布延期,我們也不再像第一次那樣恐慌,而是可以適應並接受。這段時間,我可以學會更多地與自己和家人相處。儘管有些親朋好友不能實際見面,可是卻讓我們有更多安靜時刻,去審視自己的內心,去體會自己與身邊人的關係。有人說,行動管制令帶來許多家庭糾紛。但仔細想想,或許那些問題早就存在,只是行動管制令讓它被迫顯現出來。這表示這些問題被消化的需要,以及溝通的重要性。然而這些問題好好處理的話,或許能讓我們學會如何帶著愛和耐心去對待自己和身邊的人。

因著行動管制令,我們發現,我們也給了大自然可以喘息的機會。行動管制令以後,當我為了消化一些負面情緒而在家的範圍內散步時,我總能看見夜晚的星星。站在星空下望著星星的美好,吸著越發清新的空氣,我發現,上帝在每個創造里,都注入了祂對我們的愛。星星的閃亮,雨天溫暖的嘆息,陽光美好的提醒,大自然的每個細節都在提醒我,上帝的奇妙。當我能享受著與上帝安靜的美好,有些煩惱,有些情緒,似乎變得沒有想像中那麼難以應對。這些上帝的創作連細節都展現了祂對我們的愛,那麼我們所擔憂的,愁煩的,上帝怎會不顧念?這種被愛的感覺,真的很美好。

我是個躁鬱症和焦慮症患者。這些年,我試著逃避,說服自己、說服別人,不願接受這個有躁鬱症的自己。從前總聽人說,苦難也是恩典。那時的我不明白,陷入悲傷時,只覺得上帝或許根本不存在,又或者祂離開了我。然而行動管制的幾個月里,因著有機會安靜下來與上帝相處,我才意識到,躁鬱症也是我生命的一部分。因為它我有機會更深地體會上帝對我的愛。

 

過去的我總固執地認為,遇到問題時,我可以憑藉自己的力量解決所有事情。於是便自己去探索和糾結,直到發現,離了上帝,我還真的不能做什麼。沒有苦難,我或許就不會真正意識到,我活在罪里,並且原來我那些年的信仰,不是為了上帝。世界能帶給我短暫的快樂,苦難卻給了我上帝帶給人更大又無法形容的喜樂。世界的快樂說走就走,上帝給的,只要我們一直與祂有美好的關係,就不會被奪走,除非我們自己放棄。上帝給了我從祂而來的力量和盼望去處理情緒。躁鬱症讓我從自己從前不肯承認的罪中得到釋放的喜樂。即便因著病情而有情緒上的困擾,我仍能有從上帝而來的喜樂。這份喜樂,比起從前一些成就給我的快樂,原來真的很不一樣。上帝從不吝嗇祂的愛,而我們則需要放下自己對世界的執著,學會放手和順服。

如今,我還是會跌倒,還是有軟弱,但我更喜歡誇自己的軟弱,因為上帝在我每一個軟弱中,告訴我祂有多愛我。不管今天我們有什麼情緒,甚至當情緒開始轉變得自己一時無法控制,可是如果我們願意,其實喜樂,依舊存在。

 

 

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7月圖文特輯| 聖經中關於如何面對「新常態」的教導

 

繪畫作者:Caroline Widananta @
carolinestarina

 

新冠疫情讓我們的2020年和計劃中的完全不一樣。根據目前全球的形式看來,很有可能新冠疫情會成為我們未來生活中的一部分,我們需要面對一個「新的常態」。那麼,我們要如何調整自己的心態來面對呢?針對這樣的情況,上帝如何說?讓我們一起來看看吧!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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身為一名基督徒微商的告白

 

作者:希の夢,馬來西亞

 

1.為什麼加入微商?

從完成讀博論文至今,已經過了6個月。答辯完,交上論文的那一刻,感到身上的一個重擔被卸下,終於完成了3年的讀博生涯,實在是鬆了一口氣。雖有人說畢業即失業,但那時的我並不慌張,而是給自己安排了一個長達2個星期的獨自畢業旅行。旅行結束後,緊接著就是準備過農曆新年。因此從去年的12月算起,整整3個月,我沒有為找工作而憂慮,日子過得逍遙自得。直到今年初的肺炎疫情突然爆發。

 

當時的我並沒有察覺到此疫情在不久之後將嚴重地影響就業機會。我還是按照自己的原計劃,過完年後才發簡歷去各個公司及學院。等待回應期間,除了找正職外,我還能做什麼?考慮到自由度以及可行度,我決定好好經營我的微商生意。我兼職微商是去年七月份的事。那時,我的讀研資金出了一些問題,導致我的生活開銷有點被影響。而我是主動出擊的人,不會坐以待斃。所以,為了不向家人討錢,除了做家教,我還代理了一個自用的微商品牌。

 

一開始,我很擔心做微商會不會違反基督的教導,以及自己會不會因為貪錢而偏離主的道路。為此做這個決定前,我特意上網閱讀了許多教導基督徒做生意的文章。大多數的分享,都是告訴我們身為基督徒做生意的守則,比如:要誠實、不可以貪財、以人為本、給與真誠的服務等。看完後,我得到一個結論:只要我們不欺詐、不賣對他人健康和安全有害的產品,那麼基督徒也可以做微商。謹記這一條經文,「所以,你們或吃或喝,無論做什麼,都要為榮耀上帝而行。」(哥林多前書10章31節)

 

後來,我碰到了一個全職做微商的基督徒。她的微商生意做得很好,而且因為算是一名小網紅,她在社交平台上也常常分享生活為主做見證。她是少數讓我看到活出信仰,不只是在教會裡,更是在生活中,以及事業上的。

 

 

2.學到了什麼?

加入微商後,我發現自己的思維突破了許多。從一開始的害怕分享,到現在的收放自如。從前的我不自信,不敢分享自己的照片,害怕別人怎麼看待自己,但現在不僅勇於表現自己,還學會了拍攝影片,分享有益他人的事。除此之外,還懂得什麼是個人品牌,學會社交以及行銷技巧。身為理科生的我,不曾了解原來商務是這麼地有趣!

 

無論是對產品還是自己,懂得「行銷」很重要。以前大學剛畢業,我還在猶豫要求職還是繼續深造時,就不時會聽到某某大學同學進入世界500強企業工作。這些同學,他們的大學成績不算特別好,但卻有一個共同點——口才好。在大型會議上,其他人表現得扭扭捏捏,不知道要如何和人交流時,他們已經懂得如何社交,並表現自己,以便拿到那些公司官員的名片或聯繫方式,為未來的職業鋪路。雖然聖經教導我們,「不要為明天憂慮」(馬太福音6章34節),但這並不代表我們就能得過且過,毫不需要為未來努力。我個人認為,既然已經是大學生了,就應該要負起規劃好自己的未來出路的責任,這樣畢業後,就能找到適合的工作,同時擔起經濟責任。因此,除了要禱告求上帝帶領之外,我們也需要預備好自己——在上帝給予的機會臨到時,盡自己最大的能力去爭取。當然,無論結果如何,我們仍要選擇順服,把結果交託給主。我曾經因為不懂得在大型會議上「表現」自己,而錯失了一個在愛爾蘭工作的機會。但也感謝主,透過那次的經歷,我能夠下定決心,要改變自己。

 

學習行銷,最直接的方法,就是從事有關行銷的工作和兼職。好的公司,會給員工提供很多的行銷培訓。所以,當微商不到一年的時間裡,在幫助別人改善他們所遇的問題期間,我變得越來越有自信。在帶領團隊方面,我也有機會學習領導力。

 

其實,在教會當領袖,不也是這樣嗎?剛開始,什麼都不會,就連去傳福音,也是磕磕巴巴的。面對自己小組裡形形色色的人,要如何管理,更是一個難題。除了用心去關心,適當的培訓和系統性地教導,也可以運用在帶小組上。

 

 

3.缺點

無可否認的是,做微商也是有挑戰的。它導致我常常因忙於製作影片、想文案等,而忽略了「安靜在主里」的重要性。有段時間,我的靈修時常是草草了事,因為腦袋總想著今天的微商任務還沒完成。後來詩篇37篇5節提醒了我:「當將你的事交託耶和華,並倚靠祂,祂就必成全。」沒有一件事是我們不可以交託給主的。總要仰望上帝來為我們成就,並且順服祂的旨意。所以,現在的我會在星期日規定自己休息,不要想著如何發圈,而是比平時多讀聖經和一些屬靈書籍,享受跟上帝相處的時間。

 

說到發圈,微商常常會分享顧客的下單圖,以此表示產品的銷量很好。然而值得注意的是,有些惡劣的微商,會偽造下單圖欺騙顧客。箴言12章22節說:「說謊言的嘴為耶和華所憎惡,行事誠實的為祂所喜悅。」 所以,身為基督徒,在面對誘惑時,我們要站立得穩,我們是可以選擇不去做這樣的事的。因此我通常只發自己的收穫,或者,在發團隊的下單圖時,我會特別註明:團隊。

 

我想強調的是,微商只不過是一種生意模式。每一個屬世界的行業,都有其好或壞的一面,重點是你的選擇。因此,我們自己必須清楚知道什麼可以做,什麼不可以做, 因為:「凡事我都可行,但不都有益處;凡事我都可行,但無論哪一件,我總不受它的轄制」(哥林多前書6章12節)。

 

4.現在

 

兼職微商的經歷,讓我學習了很多東西。同時,也付出了很多時間。我深知不是100%的努力,就會帶來100%的收穫。可這一路,的確讓我成長了許多。我感恩的是,上帝允許我加入的微商品牌,不會一直要經銷商囤貨或者不斷催促我們去銷售。而且還能讓我去思考什麼方式適合自己,且要以長遠的眼光,看現在做的事。願我能在這微商之路,持續持守上帝的真理,並榮耀祂。

 

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傳道書靈修| 令工作有成就感的關鍵(有聲中文)

作者:Michele Ong,紐西蘭

翻譯:Nancy,中國

有聲播讀:小七,中國

 

 

 

今日讀經:傳道書4章7-16節

「我又轉念,見日光之下有一件虛空的事。有人孤單無二,無子無兄,竟勞碌不息,眼目也不以錢財為足。他說:「我勞勞碌碌,刻苦自己,不享福樂,到底是為誰呢?」這也是虛空,是極重的勞苦。兩個人總比一個人好,因為二人勞碌同得美好的果效。若是跌倒,這人可以扶起他的同伴;若是孤身跌倒,沒有別人扶起他來,這人就有禍了!再者,二人同睡就都暖和,一人獨睡怎能暖和呢?有人攻勝孤身一人,若有二人便能抵擋他,三股合成的繩子不容易折斷。貧窮而有智慧的少年人,勝過年老不肯納諫的愚昧王。這人是從監牢中出來做王,在他國中,生來原是貧窮的。我見日光之下一切行動的活人都隨從那第二位,就是起來代替老王的少年人。他所治理的眾人,就是他的百姓,多得無數,在他後來的人尚且不喜悅他。這真是虛空,也是捕風。」

 

從前,我很害怕向別人求助。

無論是出於驕傲,希望別人看到我有多能幹(「瞧我,這些都是我自己搞定的」),還是害怕成為別人的負擔,我總是說服自己不要尋求幫助。最終的結果是我過度勞累,筋疲力盡。

但正如智慧的傳道者在傳道書4章9節中所說:「兩個人總比一個人好……」當兩個人(或更多人)捲起袖子共同努力工作時,我們可以取得更多的成就。

我在上一份工作中吃了很大的虧才體會到這一點。當時我的職責包括在多個網頁上載入促銷條幅,一次往往接近100個,尤其是當一個新目錄發布時。一到這個時候,我就會感到頭痛欲裂,還有一種輕微的恐慌,生怕自己不能按時上載條幅。然而,我會繼續逼自己,因為我想通過自己的努力向大家展示我的能力。

當一個值得信任的同事介入幫忙時,這個繁瑣的過程變得輕鬆多了。本來要花我一整天(有時甚至兩整天)的事情,卻在半天內完成了。我不僅按時完成了我的工作,而且和我的同伴一起工作讓我們建立了一種超越通常 「你好」的更深的關係。

但是想像一下,如果我堅持一個人勇敢地面對這項工作,會是怎樣的情況!擁有一個同事會幫助緩解壓力,並再次檢查條幅和鏈接是否正確地載入和應用,這讓我避免了因自己太傲慢不尋求幫助而可能犯下的一些尷尬錯誤。我沒有變成一個「沒人幫忙」的可憐人,而是有一個隨時準備幫我的同伴在我跌倒時扶起我,或者在開始時就防止我跌倒(10節)。

在一個有時認為依賴他人是一種軟弱的世界裡,我感謝傳道者的話,他的話幫助我們認識到,如果我們像一隻孤狼一樣奮力前進,一旦出現困難,我們就很容易被擊敗(12節)。但是,如果我們有一個——或多個朋友——與我們站在一起,那麼至少我們有機會一起解決一個問題,因為「三股合成的繩子不容易折斷」(12節)。

當我因為一份新工作移居海外時,我有了一個新的機會來體驗這些教導。在新家澳大利亞安頓下來的最初幾個月,日子很艱難。我不得不依賴同事和熟人每天載我出去工作並送我回家,開車帶我逛經銷店看車,並陪我去看房子找房子租。

我的新朋友們儘管才認識我不久,卻願意幫助我,這令我感到震驚。他們的善舉激勵我尋找機會幫助可能處於類似情況的其他人,或者主動聯繫那些可能有點害羞而不敢尋求幫助的人,這樣我好也有機會幫助他們減輕負擔。

我現在已經不再那麼害怕找人幫忙了。相反,每當我體驗到與別人並肩勞動的喜悅時,我都能在我的生命中看到上帝信實的指紋,因為祂讓我身邊有可以幫我分擔負擔的朋友。

問題反思:

 

1.上一次你必須依靠某人(或一群朋友)來完成一個項目或任務時是什麼時候?這讓你的任務更容易還是更難完成?為什麼?

2.是什麼妨礙了你尋求幫助?今天的文章如何鼓勵你開始更多地向外求助?

 

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你的生命有沒有被耶穌改變?(有聲中文)

作者:Evelyn-Faith Ogungbemi,奈及利亞

翻譯:奇奇,中國

有聲播讀:楊瀾,中國

 

 

 

有人說,墜入愛河可以改變一個人。有人則說教育、新工作、新車或新房子可以改變一個人。我曾經相信自己可以改變自己——讓自己成為一個更好的、像我想像中那樣聰明和才華橫溢的人。因此,我投身於各種活動和學習中,期待更好的成績和整體成就好使我滿足。然而,最終我的努力仍然是徒勞的。儘管我實現了大多數的目標,但它們仍然沒有帶給我任何真正的滿足感和安慰。

於是,我意識到,我一直在尋找的改變和隨之而來的滿足感並不是我自己可以實現的。

這是因為我們所有人被造都是要去尋求上帝並從祂那裡獲得滿足。當祂進入我們的生命時,祂會改變我們並帶給我們滿足感和使命感。因此而來的轉變是顯而易見的。上帝一直在我們周圍放置祂的恩典。祂會徹底改變我們。就像祂對掃羅所做的一樣——掃羅曾在上帝遇見他之前強烈反對並迫害教會,但上帝從內而外深刻而永久地改變了他(使徒行傳9章),今天上帝對我們所做的也是一樣。

從使徒行傳和保羅的書信中,我逐漸了解到一個被改變的生命是怎樣的。我注意到這種改變如何開始在我的日常生活中變成現實。當我更多了解該將生活重心安置何處時,基督教會我,真正的價值是與祂的關係而不是一時的自我實現而帶來的快感。上帝將我從死在罪孽和不義的慾望,從對祂的無知,以及無望中帶了出來,並賜給我在祂裡面的新生命。我經歷這種轉變的方式有以下三種。

 

生命的轉變意味著放棄我們從前的道路

「並且我主的恩是格外豐盛,使我在基督耶穌里有信心和愛心。」(提摩太前書1章14節)。

當我剛信主時,我新的信仰和經歷到的恩典挑戰著我完全放棄我以前的生活方式,並相信上帝在掌管,祂的聖靈正在我心中運行,「為要成就祂的美意」(腓立比書2章13節)。要放棄一些東西絕對不容易,尤其是那些我一直認為定義著我的特徵。

我認為自己非常認真和有條理——這種類型的人確切地知道在什麼時間該做什麼,並把他們的整個未來都計劃好。因此,對我來說,要放棄自己制定的計劃太難了。但是我最終意識到,一開始讓我經歷上帝的不是我的計劃,而是上帝的恩典、憐憫和無條件的愛。正是這個盼望讓我對上帝產生了真誠的愛和信任,幫助我充分降服並讓祂來重新安排我的生活。

 

生命的轉變意味著每一天的信靠

「所以弟兄們,我以上帝的慈悲勸你們,將身體獻上,當做活祭,是聖潔的,是上帝所喜悅的。你們如此事奉,乃是理所當然的。不要效法這個世界。只要心意更新而變化,叫你們察驗何為上帝的善良,純全、可喜悅的旨意」(羅馬書12章1-2節)。

我一直以為生活是膚淺的,過完地球上的一生就是終點。因此,我所有的努力都是為了當下,而不考慮任何長久的後果。然而,在我悔改歸主之後,我對生命有了新的永恆認識。當我將過去和永恆的未來連在一起看時,我對今生事物的態度發生了變化。

以永恆的眼光看事物挑戰我每天把自己獻上當做活祭——將自己的一切獻給主,過祂喜悅的生活,並專註於屬上帝的價值觀。我每天都需要上帝的幫助,使我能勤於做善工,持續地學習《聖經》,堅持不懈地祈禱,並懇切祈求。隨之而來的便是新的熱情與渴望,激勵我通過在我裡面的聖靈與上帝團契。當聖靈在我裡面結果子時,從上帝而來的仁愛、喜樂、和平就充滿我的心,並促使我改變。

(加拉太書5章22-23節)

 

生命的轉變意味著服侍他人

「人應當以我們為基督的執事,為上帝奧秘事的管家。所求於管家的,是要他有忠心」(哥林多前書4章1-2節)。

我漸漸明白,作為基督的信徒,我應該利用我所擁有的一切——時間、金錢、資源、才能和屬靈恩賜——來服侍救贖我、為我舍己的主(加拉太書2 章20節)。我需要將上帝賦予的資源用於服侍他人,而不是為了自私的追求。

在我所在的教會中,我繼續尋找機會,盡我所能地帶領大家敬拜上帝,或在教會幫忙或做任何自己力所能及的事情。在我服侍時,上帝使我漸漸擁有一顆喜樂的心,一個感恩的態度,和一張快樂的面龐,並提醒我:即使我現在所參與的服侍,它也是祂永恆使命的一部分。我需要在這項對基督教會的服事上忠心,也要與外面的人分享這徹底改變了我一生的好消息,因為這是祂呼召我們每一個人都參與的服侍。

上帝呼召我們每個人進入新的生活,讓我們的人生在不同方面以不同的方式發生改變。

通過擁抱這種改變,我們能夠過上有使命的生活,並逐漸擁有基督的形像,因為基督引導著我們人生的每一步。在作為信徒的旅途中,重要的是要牢記我們是以怎樣的方式經歷了這種轉變,因為這有助於我們對所得到的感恩,並對未來充滿盼望。

跟以前不一樣的是,現在,當我對自己的人生計劃感到不知所措、不確定我是否能夠實現這些計劃時,我可以期待上帝為我所定的目的,準備好領受祂所應許的產業。

 

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7月圖文特輯| 與自己和好

*繪畫作者:Chin,馬來西亞

*文字作者:Feifei,中國

 

你是什麼時候開始拒絕自己的?是學習成績永遠達不到父母的期待時?是因為長相被同學嘲笑時?還是因為家庭條件在攀比中不夠好被人排斥時?這個世界不會教導我們接納自己的法則,白紙一樣的我們被周圍人的負面評價畫上黑暗的塗鴉。於是,在內心都沒有發覺的情況下,我們選擇拒絕自己。拒絕自己是怎樣一種表現呢?

 

 

最近很流行一句話:殺不死你的,都會讓你變得更強大(What doesn\’t kill you,makes you stronger)。那些負面的評價,看似成為你人生的動力。他們讓你受傷,可也讓你發奮崛起。骯髒的白紙學會隱藏自己,每天里戴著面具強顏歡笑。把別人對自己的不接納,轉化成內心對自己的憤怒,時刻鞭策自己成為一個「更好的」人。

 

 

把人生的某一段黑暗時光封存起來,不願意再回憶。每當記憶的碎片浮現在腦海里,出現在自己心裡的旁白往往是:我怎麼那麼蠢?我怎麼那麼糟糕?我怎麼那麼丟人?給自己貼上無數負面的標籤,並嗤之以鼻。

 

 

負面的信息接收多了,自己無法再客觀地評價自己。你會覺得自己是宇宙最蠢、宇宙最丑、宇宙最沒有希望的,於是被消極的情緒捆綁,甚至陷入抑鬱的狀況無法自拔。在我經歷上帝漫長的內在醫治過程中,很多次上帝都光照我,讓我看到我對自己的不接納。面對家長、學校、社會所設置的高標準,每當我無法達到時,我便會拒絕自己。我總把自己與他人作比較,看到的永遠是自己的缺陷。我永遠都覺得自己不夠好,這種狀態給自己帶來了無窮無盡的壓力,直到我在上帝那裡得到安慰。

 

 

聖經哥林多前書6章20節說:「 因為你們是重價買來的,所以要在你們的身子上榮耀上帝。」我們是上帝用耶穌的寶血贖買回來的,是祂的寶貝,是祂的榮耀,是有價值的。我們是上帝的傑作,然而祂並不要求我們做完美的人,祂知道、了解、擁抱我們的每一刻。因此,我們也要借著祂的話語,認識自己的價值。

 

 

我們所要做的就是擁抱自己,與自己和好,把過去的傷痛交給上帝,祂會終止自我拒絕的惡性循環,帶我們走出黑暗。

 

 

 

 

 

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無論高考結果如何,上帝都掌權

作者:Feifei,中國

12年前的這個時候,我也曾是一名高考考場上的高中生。今天看著朋友圈中各種祝福考生的內容,我才隱約記起高考前那些挑燈夜戰的夜晚。

曾經因為家庭教育的原因,我對高考有很高的期待,因此,高三一年我為備考付出了很大的代價,試卷、習題冊、筆記本……成了那段時期生活的全部。努力也沒有辜負我,在平時的模擬考試中,我都有優秀的成績。然而,讓我預料不到的是,在高考那天我卻失利了,高過一本錄取分數線5分的成績,讓我選擇大學時非常尷尬。

對於高三一年重壓產生陰影的我不願意再復讀一年,雖然沒有考上名牌大學,還是收到了一封來自大學的錄取通知書。我今天還記得錄取通知書第一次出現在我面前的樣子,那時我沒有興奮感,只是出於逃避決定選擇去這所大學就讀。

 

在後來的人生經歷中,我才真正意識到考上一所好的大學意味著什麼。更好的大學意味著更好的教育資源、更優秀的人脈,更優越的求職機會……於是,高考失利成為了我人生中的一大遺憾,我時常被一種後悔的意念捆鎖:如果高中時再努力一些,如果當初選擇復讀,我會不會考上一所名牌大學,擁有更幸福的人生。

然而,我沒有預料到的是,在大學三年級的時候我有機會可以認識耶穌,這成了我人生中的一個轉折點。在上帝的一步步帶領下,我的生命不斷地經歷蛻變,也不斷地對上帝有新的認識,和上帝有了越來越親密的關係。在這個過程中,上帝也帶領我走出了那種後悔,祂讓我看到,高考失利也沒有影響上帝對我的計劃,雖然沒有去自己的理想大學,我還是遇見了祂。現在,我可以欣然接受當初所有的結果和決定了,我也開始可以在高考失利中看到上帝的恩典。

也許,我們生活中會面對很多不如意,比如高考不成功。然而,這一切對上帝來說都不意外。「我們曉得萬事都互相效力,叫愛上帝的人得益處,就是按祂旨意被召的人」(羅馬書8章28節)。因著耶穌,無論高考結果如何,這個過程都會成為我們人生拼圖中重要的一塊。

所以,正在高考或是已經經歷過高考的大家,無論面對怎樣的結果,我們都可以帶著它來到上帝面前,安歇在上帝的話語中。相信無論我們的高考結果如何,上帝都掌權!

 

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人人都指點江山,我如何保持清醒?(有聲中文)

作者:Mikaila Bisson,美國

翻譯:Anna,中國

有聲播讀:小七,中國

 

「想不明白你為什麼不快回家。我們現在住的地方沒有那麼多熙攘的人群,我們採取了一切可能的預防措施,所以你回家會很安全。其實我們挺擔心你的。」

「這個周末你真的要開車去北部嗎?你知道我們必須居家隔離嗎?我不知道你的家人怎麼看,反正我們要保證每個人的安全,所以我們採取保持距離、自我隔離等防護措施。」

「呆在家更安全。但能否去你經常去的度假屋?去另一個州行嗎?我還需要向工作單位說明我的行蹤嗎?回來之後我要隔離多長時間呢?這個夏天將要舉辦的那些婚禮怎麼辦?10人或10人以下的小組可以聚集,但還是在家待著安全,最好帶著口罩。」

翻看著臉書,我看到朋友們的帖子,「這個沒有任何計劃的領導人真是愚蠢,居然一直封州!」「這個領導人(同一個)到底在做什麼?他們應該延長封鎖期直到病毒消滅!」取消關注。取消關注。取消關注。

各種觀點和聲音狂轟亂炸,令我應接不暇、猶豫不決、無助苦惱。

無論我轉向哪兒,人們都在表達不同的觀點,沒有人知道哪個觀點最優或者最對。我要聽從建議呆在家裡隔離,還是違抗州政府的命令去看望幾個月未見的家人和朋友呢?我要聽從朋友或者家人的意見嗎?——他們也都是為了我和我的心理健康好。如果我順從政府官員,是不是意味著我失去了其他人的尊重?我應該摒棄自己的觀點來迎合周圍人嗎?

我們如何才能自信地做決定來應付目前的處境,同時保持理智清醒、內心平安呢?面臨不斷冒出的一系列問題,我用下面的方法來幫助自己保持冷靜,安穩在主裡面。

 

 

1.支取信心

 

周圍各種聲音只傳遞了一個響亮而明確的信息:無論我做什麼決定,我是無知的,不能做出令所有人滿意的決定。與此形成鮮明對比的是,在聖經中,上帝一再地、明確地告訴我祂把我造成什麼樣子(肯定不是無知無能的)。以弗所書2章10節說:「我們原是他的工作,在基督耶穌里造成的,為要叫我們行善,就是上帝所預備叫我們行的。」提摩太後書1章7節說:「因為上帝賜給我們不是膽怯的心,乃是剛強、仁愛、謹守的心。」

認識到這些,記得自己是在基督里被造的,被賜予能力的(這是上帝的話,不是我說的),我就能相信無論我做出什麼決定,我在基督里的身份是確定的。我能拒絕相信這個世界推給我的自我懷疑,接受上帝的話語,認同上帝把我造成的樣子。

 

 

2.操練能力

有時我會忘記,上帝創造了一個聰明、強壯和獨立的我,能夠做出明智穩妥的決定。我在生活中一直企圖取悅他人,卻忘記了上帝賜給我了能力。祂給了我能力來收集信息、問一些深刻的問題並明白他人的觀點,利用已有的信息最終做出最好的決定。

即使這樣,我也不用過度緊張,當我不斷地被上帝的教導引導,不斷地學習時,我還可以第二天再修改所做的決定。

 

 

3.抓住希望

每當想起過去這段時間的隔離,期待著能有更多自由出門,我們不免會很苦惱——這是一段充滿恐懼和不確定性的時期。我很喜歡回憶在舊約中,挪亞和他的家人是如何被上帝紀念的(創世記8章1節),祂拯救了他們脫離洪水的危險。他們在方舟中被隔離,成為世上僅剩的人類。但是當鴿子銜著橄欖枝回來時,這是一個徵兆,方舟被隔離的日子要結束了——上帝在洪水中保護了他們。

上帝也看顧我們——祂會在這場全球瘟疫中保護我們。當我們和所愛的人在戶外,或是在我們家裡臨時的禁閉所工作時,我們都要想到這一點。我們在每天的日常生活中可以看到上帝的工作,提醒自己上帝過去和將來都將與我們同在,上帝在我們的絕望中給我們盼望。這些真理告訴我們上帝就在我們身邊,給我們帶來平安和對未來的確信。

即使這些方法能幫到我,但我也總會擔心周圍人不尊重我的決定,或者那些決定會讓我的友誼步履維艱。但是,從上帝而來的這些有用的提醒帶給我的平安住在我裡面時,我就能自信從容地與人溝通,甚至與那些和我觀點不同的人交流。

這個世界總會有各種各樣的問題——種族仇恨、肢體衝突,氣候變化,等等——我們要處理各路紛繁複雜的聲音。所以當我們把信息分類企圖弄清楚真相時,讓我們記得我們的價值、能力和最重要的——希望、應許和上帝賜下的平安,祂將這一切都賜予我們了。

 

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傳道書靈修| 何時才能足夠?(有聲中文)

作者:Carol Lerh,新加坡
翻譯:Nancy,中國
有聲播讀:Joya,中國

 

今日讀經:傳道書4章1-6節

 

我又轉念,見日光之下所行的一切欺壓。看哪,受欺壓的流淚,且無人安慰。欺壓他們的有勢力,也無人安慰他們。

因此,我讚歎那早已死的死人,勝過那還活著的活人。

並且我以為那未曾生的,就是未見過日光之下惡事的,比這兩等人更強。

我又見人為一切的勞碌,和各樣靈巧的工作,就被鄰舍嫉妒。這也是虛空,也是捕風。

愚昧人抱著手,吃自己的肉。

滿了一把,得享安靜,強如滿了兩把,勞碌捕風。

 

從我小時候起,別人就告訴我我可以成為一名藝術家,所以我為自己的畫畫能力感到驕傲。後來,我和一位我認為的真正的藝術家成為了朋友,我才意識到,事實上,我在繪畫方面只是中等水平。我開始嫉妒她。

所以我試圖通過觀看 Youtube 上的快速繪畫視頻,來提高自己的繪畫技巧,夢想著能夠輕鬆地畫畫。我花在分析為什麼我不會畫畫上的時間,比真正練習畫畫的時間還多。我告訴自己,我沒有天賦。

有一天,我在 Youtube 上看到了數碼繪畫的教程,看到這些藝術家不用昂貴的紙張、特殊的畫筆,或特定的顏色,就能在屏幕上創造出特殊的效果!就是這樣,我想,我可以用科技來彌補我缺乏的天賦!我可以畫好數碼繪畫。

我只需要買一台平板電腦。

所以我就買了一個。幾百美元,之後很長一段時間我都沒有錢用了。我父母擔心我這是我一反常態的衝動購物。之後我意識到我買的平板電腦,沒有 Youtube 用戶的那些功能。

我練習了兩次 ,但是當最終的成果遠遠不及我在 Youtube 上看到的其他人的成果時,我感到沮喪。我覺得自己不適合做這個,於是賣掉了那台平板電腦(只賣了一半的價錢) ,放棄了成為藝術家的夢想。

我的故事是一個普通經歷的極端例子。想想你的夢想。它們是不是出於對別人擁有的、別人擅長之事的嫉妒?正如傳道者所說,「這也是虛空,也是捕風」(4節)。

或者,我們得了完美主義的麻痹症,什麼也不做,就「抱著手,吃自己的肉」(5節)。就像我放棄了畫畫,因為我在最初的幾張素描中,沒能達到完美。我們選擇什麼都不做,是因為做事太累了。於是我們像傻瓜一樣,退回到懶惰的安全地帶(對我而言,我就回去睡覺)。

我們可以爭取一條平衡的中間道路,而不是讓自己陷入嫉妒或懶惰之中,或者如傳道者所說,「滿了一把,得享安靜」(第6節)。我本可以繼續努力成為一個藝術家,而不是擔心我的藝術是否比其他人好。雖然上帝的話語並沒有提供藝術指導,但它確實給了我一個更廣闊的視角,讓我知道我的整個人生,包括我創作的藝術,應該是要讓上帝喜悅(羅馬書12章1-2節)。如果這是我的目標,那我的藝術作品只需要反映祂在我生命中的愛和良善。

我正在學習不再把我周圍的人,當作我應該成為的模範,而是把我的目光投向耶穌,在我所做的一切事情中效仿祂,遵從祂的話,這樣我就可以運用祂賦予我的天賦和技能,為榮耀 上帝而行(哥林多前書10章31節)。

我現在不再糾結於自己作為藝術家的缺點,而是更自由地專註於描繪上帝創造的世界之美。一路上,如果上帝揭示了我藝術的某個方面需要努力去更好地宣揚祂,那就是我提升自己的動力。

問題反思:

 

1、 你生活中有什麼事情是出於嫉妒而去做的?

 

2、 在這種情況下「滿了一把,得享安靜」會是什麼樣子?

 

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