作者：Jane Lim

翻譯：奇奇

有聲播讀：洋瀾

「上帝叫孤獨的有家。」（詩篇68篇6節）

一個星期六的早上，我讀到了這一、句經文。在我擦拭餐桌時，好幾天都吞沒著我的孤獨感再次浮現。

儘管我丈夫實際上就在離我幾英尺外的沙發上坐著（清楚地證明我並不孤單），但那一刻我確實感到孤獨。我渴望女性友誼帶來的那種滋養靈魂的親密關係——願意傾聽和詳細交談、溫柔的語氣、安慰的擁抱或拍著肩膀，最重要的是聽到她們說「我知道你的意思」或「對，我也是這樣！」

作為一個內向的人，我覺得我已經竭盡全力在控制自己想要逃避結識新朋友的本能反應，這會使我焦慮。從一年前嫁到這個新的國家到現在，我認識了一些新朋友，報名參加了一些課程，並試圖通過一些尷尬的交流與新朋友建立聯繫（聊幾句之後就聊不下去了，隨之而來的是漫長的沉默…..）。

偶爾會有一些小有收穫的時刻，但也有很多時候我坐在一群人中間，感覺要麼說不出什麼話，要麼自己與談話內容格格不入。我發現自己非常想念以前朋友，因為無法見到他們而感到沮喪，擔心當我們再次見面時會彼此疏遠。

所以，我無數次轉​​向上帝。

「上帝啊，我好孤單。我需要我的朋友們。我需要一個朋友。只要一個就好。一個我可以交談並敞開心扉的朋友。一個能夠理解我內心的朋友。」

「我是你的朋友。你可以和我談談。我了解你的內心。」

「但你不在這裡」，我內心的孩子抱怨道。「至少不是有形地在我身邊。我需要一個有血有肉的人。我是人，上帝。我需要一個真實的人。」

就在這時我停了一下。然後我想起了那節經文。

上帝啊，你叫孤獨的有家是什麼意思？我明明有家人，但是……我孤獨的解藥是家要怎麼理解？

我能感覺到我又走進了一個「死胡同」，從過去的經驗我知道，越想越找不到答案，所以我停下來，繼續過我的一天。

在意想不到的地方尋找友誼

那天晚上，我被安排與我們教會音樂部的幾個人見面進行試音。在疫情封鎖期間決定唱歌聽起來並不是最明智的決定，我內心裏面焦慮的小人兒在最後一刻想要臨陣出逃，但由於我害怕成為一個不守承諾的人，加上我丈夫的鼓勵，我還是去了。

在他們讓我唱了幾首歌之後，我們坐下來聊了一下。我以為會是很表面很快速的聊天。後來，當他們開始詢問我所在的聖經學習小組、我的屬靈恩賜以及我可能探索的不同事工時，談話進入了深層次。我很驚訝也很欣慰這些女士們問了我這麼多關於我的問題，即使這些問題與音樂事工無關。

經過一個小時的交談和聆聽彼此的故事後，她們主動提出為我禱告。當中一位禱告了類似下面的話 「上帝，我們來到你面前，因為在你裡面沒有缺乏——我們什麼都不缺。你是我們的避難所和盼望……你知道我這個姐妹的內心……」

我不記得她用過的確切詞語，但信息非常清楚——在上帝裡面，我們一無所缺。祂知道並供給我們所需的一切。就在那一刻，我哭了。這是上帝派人說出了祂從一開始就想對我說，我需要聽到，但卻堅持要聽一個有形的人對我說的話。我感覺自己的需要被看見，也被聆聽了，心裡很得安慰，知道孤獨的終極答案不是出去和人見面，而是住在上帝的裡面，上帝是唯一一無所缺，完全可以滿足我的。

在上帝的家中找到我的位置

那天晚上，我在安慰和鼓勵下回家了。在我們最後一次在 WhatsApp 上的交流中，其中一位女士讓我跟她們保持聯繫，告訴她們我的查經學習情況和我的代禱需求，這讓我在信仰上有問責。

上帝讓我看到了我是如何成為祂家庭的一份子的。祂對孤獨的回應是將我們指向祂的身體——教會，並提醒我們通過接觸教會，我們可以彼此連接；因著看到可能需要我們的地方，我們可以走出獨處並學會給予，在給予的同時，我們也獲得了。

所有這一切都因著我們擁有同一位供應我們所有需要的上帝（腓立比書 4章19節）。我再次被提醒，這不是祂第一次如此直接地回應我的禱告，當然也不會是最後一次。祂是看得見我們的需要也聽得見我們痛苦的上帝，所以我可以繼續懇切並為具體的事項禱告。

儘管我還沒有再次見到我的新朋友們，但那次與她們的會面鼓勵我與已經認識的人開始更多的對話和見面，無論是我的同事，還是我查經小組中的人，或者是很久沒見的老熟人。當我再次感到孤獨的時候，就是提醒我要給有一段時間沒有聯繫的人發信息的時候，我會詢問她們的情況，以及我可以如何為她們代禱。

親愛的，如果你也處於孤獨的季節，求上帝將你安置在祂的家中——給你機會與其他信徒聯結，除去你心中對被拒絕或與大家隔絕的恐懼和焦慮，並相信祂才是我們真正的朋友。

不要放棄在生活中遇到難題的時候和困難的時刻與上帝摔跤。祂可以的，也會照顧你的。

*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕一代的聲音！www.ya-mi.org」

作者：Jeffery Siauw，印度尼西亞

翻譯：LOMO，中國

有聲播讀：呂傑，中國

單身並沒有錯。是的，你沒看錯：你沒結婚也沒有處於一段戀愛關係中，甚至你從來都沒有談過戀愛，都是沒關係的。

是的，上帝在創造我們之時就將對愛和伴侶的渴望放在我們裡面。因此渴望結婚和戀愛是完全正常的。只是，你作為一個人本身就是有價值的，這並非取決於你的婚戀狀態。

誠然，單身人士需要面對的最大困難就是孤獨。 （在我還單身時，我也同樣在孤獨中掙扎過）。有些人會去參加各種各樣的活動，找事情讓自己忙起來，並經常和朋友們待在一起來面對這個問題。有些人會去買最新潮的玩意兒，或者參與各種各樣的娛樂活動。也有一些人會用扭曲的方式來尋找親密感，像是看色情影片或是招妓。

對於戀愛和婚姻，我們當中許多人都有「如果」或者「應該」的思維模式。如果我有女朋友，如果我結婚了，我就不會孤單了！人人都應該結婚（至少我應該結婚）。有女朋友、結婚、生子……這些是我的基本權利。如果我沒有，那就太不公平了。

但這種思維模式很可能會造成苦毒。當我們只關注我們沒有什麼時就會看不見上帝給我們的恩典和祂在我們生命中的做為。我們只會看到我們的缺乏，而看不到上帝慷慨的饋贈。我們也會忘記，我們的單身身份恰恰可以讓我們參與到許多事工中。使徒保羅自己就是一個單身弟兄，他的例子讓我們看到單身信徒可以專心愛主並全身心地投入到祂的事工中（哥林多前書 7章32-35節）。若我們認定只有當有了女朋友後我們才會開心的話，我們就會失去單身時才有的喜樂。更糟糕的是，我們甚至有可能會讓性方面的罪侵蝕我們。這不僅會破壞我們現在的生活，還會破壞我們跟未來配偶的關係。

我想要鼓勵所有的單身弟兄：請換一種眼光看待單身。不要讓孤單主導你的人生，不要讓苦毒在你心中紮根。要記住：感到孤獨並非是因為你沒有女朋友或妻子才產生的。孤獨是每個人都會面對的，不論結婚與否。

當耶穌的門徒在祂最掙扎的時候卻睡著了時，就連祂也經歷了孤獨感。不要忘記：孤獨是試煉，並非是罪。只有當我們讓孤獨控制我們的生活時，它才變成了罪。

因此，當孤獨感再次來襲時，讓我們把它當做一種提醒。是時候和家人與朋友們建立更加緊密的聯繫了。除此之外，用你的單身時光去追求聖潔吧。聖潔不僅僅是不犯罪，而是過一個上帝喜悅的人生。學習在你沒有伴侶的情況下，都信靠上帝的恩典。求上帝把你塑造成為一個愛主又愛人的人。

如果你真的在未來的某一天遇到了你的人生伴侶，你會發現學習愛他人會幫助你更好的愛你的伴侶。這是我從自己的經歷中發現的：當我用上帝教導我的方式去愛別人的時候，我發現我就可以更好地且無條件地愛我的妻子，就像基督愛教會一般。

即便你沒有結婚，也請記住，你的人生依舊可以成為上帝之愛的完美見證，也依然可以成為別人的祝福。

此文章譯自雅米英文網站

*原文與譯稿均由雅米事工編輯後發表，如需轉載，請註明出自「雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org」

（閱讀相關主題文章：愛的行動）

作者：勇者，馬來西亞
語音播讀：劉弟兄，中國

親愛的我自己：

前陣子，我寫了一封生日卡給朋友。內容除了問候他個人的近況之外，也順帶附上了箴言19章6節的經節來鼓勵他。把信交給他的兩天後，他和我分享說我給他的生日卡內容竟無意中激勵了他周圍許多陷入「屬靈荒漠」而感到孤獨的弟兄姊妹。

躊躇了一會兒，我決定也寫一封信給你，希望你能在陷入孤獨的境況時打開來閱讀，從而得到激勵，更多尋求上帝的面。

心理醫生萊斯·卡特（Les Carter） 在他的著作《Minds over Emotions》如此定義「孤獨的感覺」：

「孤獨是一種與人疏離、隔絕，和分離的感覺。孤獨通常影射情緒上的痛楚、空虛感，和一種想被被別人了解和接受的渴望。」

我知道當你還是單身的時候，你很容易會感到孤獨。就像有一次我和一個弟兄聊天的時候，他向我坦誠，沒有女朋友他的生活就不完美。他甚至申明他願意和一位非基督徒交往來滿足他情感上的需要。

不只如此，我也能夠了解你身為你生活圈子裡唯一的基督徒，即使身處在一群人當中，孤獨的感覺也會不自覺地油然而生。比方說被同僚排擠，亦或是不被家人、朋友和同事諒解的時候。我了解這感覺不好受，但我亦深信你孤獨的感覺只是暫時的。其實你知道你該採取些行動，只是你卻不知道要採取什麼行動去應付或解決這來勢洶洶的感覺。

所以我才寫了這封信，想與你談談當孤獨的感覺來襲時，我們可以有哪些解決方案。

相信你也明白，如今世人已經全然敗壞，並「死在罪惡過犯中」（以弗所書2章1節）。因此，我們只能夠懇切的仰望樂於在主權中施恩於我們的上帝，信靠祂，認識到即使我們感到孤獨，上帝仍是美善的，因為“我們曉得萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處，就是按祂旨意被召的人。”（羅馬書8章28節）

所以，當你因孤獨而感到混淆、舉棋不定時，或許你可以從主耶穌基督、以利亞和一位神學家的身上找到啟發。

你看，道成肉身的主耶穌基督看起來有許多同伴。祂不僅有有十二個門徒，而且講道時也有許多人前來聆聽，跟隨者眾多。然而在祂被釘十字架的期間，所有祂認識的人都逃跑了，就連聲稱「主啊，我就是同你下監，同你受死，也是甘心！」（路加福音22章33節）的彼得都三次不認主。並且，在上帝將對罪的忿怒完全傾倒在祂身上時，耶穌基督大聲喊說「我的上帝，我的上帝！為什麼離棄我？」（馬太福音27章46節）。那麼，主耶穌在祂感到極其孤獨的時候卻做了些什麼呢？

第一，祂向父上帝禱告，坦然地向父上帝傾吐自己的心意。

第二，祂懇求父上帝成就祂的旨意。

第三，祂靠着上帝差來的天使所加添給祂的力量順服上帝到底。（路加福音22章42-44節）主耶穌基督的舉動固然簡單明了，但是我們又是否願意像祂那樣完全降伏在創造我們、認識我們的上帝面前呢？

當你因自己是工作圈和家裡面唯一的一個基督徒而感到孤獨時，你不妨回想一下以利亞的故事。以利亞在孤獨的時候，認為整個以色列只剩下他一個先知尚未向巴力屈膝。儘管在真假先知比試之後，他仍然感到自己似乎是在孤軍奮戰。在耶洗別威脅取下他的性命之後，他逃之夭夭，甚至向上帝求死（列王記上19章4節）。上帝隨即把以利亞召來何烈山，並且在那裡讓以利亞知道祂為以色列留下7千個未曾敬拜巴力的人（列王記上19章18節）。原來以利亞並不是在孤軍奮戰。

你最近不也讀了賓克（A.W Pink）的自傳嗎？他是二十世紀初的一位神學家。那你肯定也知道儘管他本人在在世的時候名不見經傳，但在他去世之後，他的許多著作開始在英國以至於全世界廣為流傳。因為不擅於社交，他在世的時候總是一個人獨來獨往，在極度孤單的時候，他向上帝禱告，希望有一個了解他的姐妹會嫁給他。上帝垂聽他的禱告，賜給他一個愛主的妻子。賓克還有另外一個問題，就是找不到一間傳揚聖經真理的教會。請別誤會，我並非說因為這樣我們就可以不去教會了! 這是因為他不認同當代教會的神學立場。儘管他感到“真教會”難找，但在他太太的協助之下，他專心撰寫了許多影響一整代神學家的巨作。

賓克對教會絕望，因而陷入孤立的處境，但他仍藉著超乎常人的自律、讀經和禱告來尋求上帝，因此減少孤獨的感覺。我知道現在你在一間願意貫徹聖經教導的教會聚會。穩定在一間教會聚會，並且與教會的弟兄姊妹團契可以幫助我們應對孤獨的情緒。別單顧自己的事啦！記得使徒保羅要我們也顧別人的事啊！你也要記得以上帝的話語勉勵彼此呢！

親愛的我自己，最後我還要再提醒你，孤獨是一種情緒，更是我們沒有以基督耶穌的心為心時的其中一個徵兆。因為內心空虛，所以就去找其他的東西來尋求滿足感。倘若如此，願你記得耶穌基督的宣稱：「我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。」（約翰福音 6章35節 ）。願上帝給以賽亞先知的安慰也成為你的安慰：「你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的上帝。我必堅固你，我必幫助你，我必用我公義的右手扶持你。」 （以賽亞書 41章10節）

*此作品為雅米原創，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」

（閱讀相關主題文章：重新美麗）