作者：Faith Yong，新加坡

翻譯：陳琳，中國

語音播讀：Zel, 新加坡

背景音樂：Discovery House

“Faith！今天主日後，和我們一起吃午飯吧！……不要告訴我你禮拜天又要工作……你總是在工作！”

不幸的是，這是事實。周復一周，一個又一個禮拜天，我都是在主日聚會後匆匆跟小組同伴聊幾句，迅速吃個午餐就早早趕回家忙工作了。雖然我坐在教會裡，但我的心思卻在其他地方。我不斷盯着我的手機，看我的工作WhatsApp群組聊天。如果我沒有看到任何與工作有關的信息或郵件，我就會感到焦躁不安。我也不斷地推遲與朋友的會面。因為我渴望得到老闆的認同和肯定，所以我大部分時間都待在辦公室，很少在家裡。我迫切地想聽到我的老闆說：“幹得好！Faith，這個A就是你辛苦工作的獎賞……”

我已經嫁給工作了。

然而，儘管我如此努力，又投入了那麼多時間在工作上，但我卻從來都沒有得到我渴望的那個“A”。相反，我感到的只是憤怒，失望和不滿。

有一天，一位好友的一番話點醒了我，他說“如果你沒有了工作，你所效勞的公司也不在了，那麼你是誰？你又在為誰而活呢？”

我瞠目結舌。那天晚上，我清醒地躺在床上思考着為什麼我要這麼努力工作。我無法入睡，於是我去谷歌搜索關鍵詞“努力工作，聖經教導”，然後就出現了歌羅西書3章23-24節 ——很久以前我就在聖經中劃出了這兩節經文，但我卻沒有仔細去思考。

“無論做什麼，都要從心裡做，像是給主做的，不是給人做的， 因你們知道從主那裡必得着基業為賞賜。你們所事奉的乃是主基督。”

聖經並沒有不贊成我們努力工作 。事實上，歌羅西書的作者保羅在勸勉和鼓勵我們要努力工作。但是他強調，我們努力的目標不應該是贏得地上主人的青睞，也不是為了獲得至高的榮譽。相反，保羅強調了兩個關鍵點：我們內心的景況和我們對上帝的敬畏。作為上帝的兒女，我們首先是基督的僕人，我們的目標不是要得人的心，而是討上帝的喜歡（加拉太書1章10節）。

從我們工作的方式就能看出我們重視的是什麼，也反映出我們在基督里的身份是誰。我們是在期盼天國永恆的財富和獎賞，還是在關注地上短暫的回報呢？

當我最終明白做上帝的僕人意味着要在我所做的事情上追求卓越，並全然相信上帝的賞賜才是我的追求時，我了解了安息在基督里才是能讓我的心陳明在上帝面前，並能真實地尊榮祂的關鍵。在這個操練的過程中，我學到了以下三點：

1.暫時遠離喧囂

即使是耶穌自己也在他地上忙碌的事奉中離開人群，花時間休息，默想上帝的話語，並禁食禱告。擺脫分心的事和遠離喋喋不休的人群能夠讓我們的心得到安息和平靜。

2. 禱告，並將我們的時間獻給上帝

一旦找到了適宜的環境和時間，我們就需要禱告向上帝尋求引導和保守。因為我們的心思容易遊走，所以我們需要懇求上帝保守這樣的時間，並確保我們的心思意念是集中在祂身上的。

3. 守安息日

我們經常錯誤地認為在星期天去教堂才算守安息日。但安息日不僅僅是形式上空出一天去聚會而已。馬可福音2章27節提醒我們：“安息日是為人設立的，人不是為安息日設立的”。上帝設立安息日是為了讓我們從勞動中解放出來，為讓我們在祂的裡面，身心靈得以恢復和更新，也讓我們能夠跟祂和別的信徒進行交通，並以上帝為我們所做的一切為樂。

在基督里尋求安息需要我們學習謙卑，承認我們需要祂的智慧和恩典來度過我們的一天和完成工作中的任務。

你有把工作當成偶像了嗎？你有沒有過量工作，而沒有把你最好的時間留給上帝和你最愛的人呢？

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”

(閱讀相關主題文章：再見，假象！)

作者：Daniel Gordon Ang，印度尼西亞

翻譯：詹啟聖，台灣

語音播讀：劉弟兄，中國

背景音樂：Discovery House

一年半前，我滿懷期待地來到哈佛大學攻讀物理學研究生，剛開學那幾個月我每天都有一堆事情，忙得不可開交。

雖然我仍然像在本科時一樣需要上課，聽講座，做作業….但是我不再覺得只是在為將來做準備，而是覺得自己好像已經開始在工作了。

我做的都是些專業物理學家們做的事情：思想物理學原理，寫電腦程序代碼，自己組裝雷射器，在機械工廠加工金屬零件等等。這些任務使我學習到了許多新技能並跟一些有趣的新朋友共事。

雖然學習新的事物總是很有趣，但我 的熱情卻慢慢在減退，因為我發現很多時候我的日常工作是沒什麼意義的。我處理的大多數事物都是枯燥乏味的。而我的研究項目也經常會因為一些不可預期的技術故障、官僚主義、或是物流問題等而被長期耽擱。

我每天在這些瑣事中掙扎着前行，六年或七年才能取得的博士學位才剛剛起步，我的生活就越來越不感覺是在向一個遠大目標穩定邁進，而是日復一日的例行公事。

沒過多久我就開始納悶：我該如何用信仰解釋這樣的生活狀態呢？我面前有兩個主要的障礙。第一是如何讓上帝融入我的日常工作？焊接電路板或重新排列光學版上的鏡片跟上帝有何關係？更糟的是哈佛校園是一個非常屬世的地方，很少有人會公開他們的信仰，甚至連談論屬靈方面的事也不大可能。

第二個問題是因為看到其他研究生、學者、以及教授們都在努力鑽研試圖發現物理學里的新事物。為著一個屬世的目標他們滿懷壯志地激烈競爭着。但耶穌不是教導我們要儲存財寶在天上而不是在地上嗎（馬太福音6章20節）？莫非我這一切的努力也是為了個人的名聲與榮耀？

接下來的一年，上帝帶領我跨越了這兩個障礙。去年夏天，我加入了一個特別的基督徒團契，我們承諾每天都要寫下閱讀聖經的經歷與感想。我們每天讀一章聖經，接連讀完了羅馬書、加拉太書、約翰一書到三書，以及以弗所書。我嚴格地遵守讀經進度，強迫自己不論當天的經文如何淺白或者與我的生活多麼無關，都一定要寫一點東西下來。這個過程讓我學習到了很多。

在羅馬書中，我被上帝美好的救贖計劃大大地感動；在約翰一書，我學習到了彼此相愛的重要；以弗所書教會了我過基督徒生活的許多寶貴秘訣。

更重要的是我發覺這些使徒書信呈現出一個共同主題：告誡我們要遵循上帝的旨意，將我們的思想重心放在祂的身上。就如同保羅在羅馬書13章14節所說：「總要披戴主耶穌基督，不要為肉體安排，去放縱私慾。」這裡所說的「披戴」讓我有相當的共鳴。不論我們去哪裡，做什麼事，說什麼話，都必須將耶穌基督像一件衣服一樣穿戴在身上。透過這節經文，我終於清楚了要如何將信仰與工作結合。

那有沒有一本指南告訴我們做哪些事能夠使信仰與工作相得益彰？當然沒有。但我很快就意識到我問的問題本身就不對，保羅在哥林多前書10章31節寫道：「所以，你們或吃或喝，無論做什麼，都要為榮耀上帝而行。」

我明白了自己根本不需要在日常的實驗室雜事、繁瑣的實驗、開不完的冗長會議中尋求屬靈層次的意義。而是只要我做好我的工作，我就是在榮耀上帝。我只需要在所做的一切事情上披戴主耶穌基督。這樣我的心態和靈命都會得到調整，到最後我就再也不需要沒完沒了地在我所做的事情中尋找屬靈意義而可以自然地活出屬基督的生命了。

這個暑假我的一個經歷更加讓我確定這一結論。我的指導教授分配給我一項困難的工作，基於種種環境因素，我必須晚上獨自一人待在實驗室做實驗（因為這個時候設備沒有其他人佔用）。所有人都給我壓力，期待我能在一周之內讓系統上線。但我只是一個菜鳥研究生，承擔這樣的重任我緊張極了。

有一個晚上，我按照計劃進行工作，但卻諸事不順。就在我慌張絕望準備放棄時，一個微小的聲音提醒我，就這麼放棄是不對的，上帝不是已經帶領我度過無數次的人生困境了嗎？我順服於聖靈的提醒然後開始禱告，心中頓時感受到一股平安；隨後，我將一切憂慮交託給了上帝（彼得前書5章7節）。幾個小時過後，一切問題都得到解決了。

兩個禮拜之後，我的工作差不多完成了。我也經受了聖靈之火的洗禮。對於實驗室的其他同學來說，這似乎只是一個課題研究的進展，但我知道我同時得到了靈命的長進。當我們「披戴」耶穌基督時，將一切憂慮交託給祂就會是我們的自然反應。

第一個障礙——「如何將信仰與每天的工作結合」順利解決。第二個障礙的解決方案也很快浮現。我開始將自己在哈佛所做的事看做是上帝給我的計劃——是祂讓我有天份及機會來到這裡並與這麼棒的同事們一起工作。

我認識到自己的工作不應該僅僅是為了實現屬世的和人的目標；而是可以讓我們透過工作窺見上帝的計劃。

祂用這些原子、分子、以及物理定律創造出這個宇宙。如同祂給了亞當幫伊甸園中動物起名字的任務（創世記2章19—20節）一樣，祂也給我了一個任務，那就是研究祂的創造物來發掘更多美。

認識到這個不可思議的真相之後，我再也不覺得我的工作與上帝的呼召有任何衝突了。我個人在世的使命也變得清楚無比：如果我「披戴」着主耶穌基督努力地在實驗室工作，我所做的就是祂希望我做的。這讓我有更大的動力去做好所有事情——不單是光鮮亮麗和激動人心的事，也包括平凡的瑣事雜務。

或許我讀研究生的經歷比較特殊，但我堅信，在你所能做的最好的事上榮耀上帝這項基本原則適用於所有人以及所有事。當我們將自己手中的工作做好，我們就是在創造對這個世界有價值的事物。

所以當我們在忙着做「屬靈」的事情例如分享我們的信仰、牧養同事、遵循基督徒的原則時，也別忘了在工作中以上帝為中心併發揮我們的最大能力把工作做到極致同樣重要。

此文章譯雅米英文網站

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作者：傑西，中國

封面拍攝：Kent，馬來西亞

語音播讀：劉弟兄，中國

背景音樂：www.bensound.com

我之前從事人力資源工作，因此每當新年伊始開始做規劃的時候，朋友們都習慣性地來向我尋求建議。我通常都會從專業角度給一些客觀分析，但是今年我大腦里多了一個思考，「世人不斷追求的驅動力是什麼？我們追求的終極目標又在哪裡？」

現在社會上的人之所以沉迷物質世界的追求，我想很多時候可能是因為內心缺乏一份安全感。

人們試圖用自己創造的物質世界來填補內心的缺失。而大千世界人類所創造的物質財富就像一顆毒藥一樣：一方面暫緩着人類的空虛，一方面卻又使人深陷其中。以前在上學期間，我同時做了三份家教，還兼職了一份招生代理，不但如此我還在藝術團、廣播站、宣傳部等多個學生會組織工作。這種不敢鬆懈的習慣一直被我保留了下來，在周圍人眼裡的努力，其實我自己非常清楚知道是因為安全感的缺失，因為一直以來我都害怕自己不努力奔跑就會落後。

記得我畢業後進入劇院排演的第一部大型舞台劇，學員班的全體男演員採用淘汰制選拔，每天都會有演員在排練中離開。當時為了得到演出機會，八月炎夏每天我都在排練室里跳舞十幾個小時不休息，而且因為每天排練費用有限，除了大量買水補充體能外我基本不吃飯。晚上睡覺經常半夜驚醒，然後繼續在房間練習。堅持了兩個月後我有幸被選到八名演員之列，站在聚光燈下表演。然而謝幕後的陣陣掌聲卻讓我莫名的傷心，當眾人都在談笑風生時，我一個人躲在舞台角落默默流下眼淚。因為我內心深處深深感到對於一個十幾歲的生命來說這個成功付出了太多的辛苦與委屈。雖然如此，不停奔跑的習慣仍一直伴隨着我的生命，在生活中我總是會莫名地感到被淘汰的危機感，從而一次又一次逼迫自己超越，以至於這種壓抑讓我在一段時期被抑鬱困擾。雖然如此我仍舊固執地要憑藉自己的力量戰勝抑鬱。

直到有一天，我終於承受不了精神抑鬱的壓力，選擇要放棄生命。當我看着手腕上湧出的鮮血時，我眼前浮現了好多畫面，有牽挂的父母、家人、同學、朋友，還有曾經無憂無慮的快樂時光。最終我眼前浮現了很久之前向我傳福音的朋友的身影，我回憶起在很久前我向她求助時，她給我講述過的耶穌的故事，以及我那個時候是如何逃避耶穌的。

最終我決定再一次向這位朋友發出求助的訊息。我向她講述了我的遭遇與壓力，而這一次在她的幫助下我去了教會。我清楚記得那一天，我在教會終於感受到了一個安全的環境，埋在我內心的種子爆發了，二十多年的壓抑徹底地釋放，終於讓我歇斯底里地痛哭釋放。如今，回望回到天父身邊的兩年八個月，我看到了上帝在我生命里的萬般呵護。祂以仁慈陪伴我面對人生，了解我勝過我自己，如馬太福音10章30節說：「就是你們的頭髮，也都被數過了。」祂明白我的倔強與要強，當我失望時以驚喜鼓勵，當我得意時祂善意的提醒。祂默默地在陪伴中、呵護中、傾聽中，等待我成長與綻放。

以前的我認為自己是不幸的，因為上帝沒有給我預備一個可以發光發熱的舞台；後來我才意識到其實我是萬幸的，因為上帝為我跌跌撞撞的夢想路上預備了一條不腐朽的永恆之路。而慢慢地，我發現我在信仰的路上找到了生活的意義——那就是追求上帝的國和義。因為我知道唯有在祂的國度里而來的平安才能讓我真正坦然無懼地面對人生。

我分享我的故事，是因為在與周圍很多年輕朋友的溝通中，我感受到了很多人都在從拚命地工作中來尋求生命的價值，因為他們跟曾經的我一樣害怕一旦失去了工作就失去了在社會的價值。但世界給不了我們真正的平安，因為世界的一切都將逝去，真正的平安是從耶穌而來的。

​我的牧者曾經說過，福音就像一顆蘋果，得在你自己品嘗過後才能判斷是什麼味道。比起那些專業建議，我更願意對身邊的朋友分享耶穌的真道。最後，祝願越來越多的人可以沐浴上帝的恩膏，找到打開人生之門的鑰匙。也禱告上帝能興起更多同工讓福音的國度傳遍地極。

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(閱讀相關主題文章： 信心不能停)

作者：沈思含，加拿大

我大學時期讀的是護士學，然而心中卻常常感到很不平安。這是因為大三時， 透過在醫院實習，我常常可以看見一些生病的小孩，因為身體疼痛的原因，失去了玩耍的動力，整天只能毫無氣力地躺在床上；一些因心臟功能衰化而呼吸困難的老人，走路對他們來說都變成了一種挑戰。因此，在實習期間，由於實戰經驗很少，所以我很害怕會因為自己那不足的經驗，而給他們帶來更多的傷害。就連我要給病患打止痛針的時候，我的手常常都會情不自禁的抖起來。

當時的我還未信主，雖然在學校，我的理論知識不錯，但卻很難在實習中學以致用。因此，我總是很懷疑自己是否選錯了科系，更害怕在實踐課時會被老師評不及格。然而老師最後不但讓我及格，還在鼓勵我說，「發揮你所學的知識吧！（let your knowledge shine）」但我仍舊會感到很不安，常常害怕自己無法勝任這份工作。

後來，在天父上帝的帶領之下，我第一次正式的接觸到福音是在2014年的夏天。那時的我剛念完大三，一位朋友邀請我去他們教會的夏天營會。由於我沒有露營過，所以衝著露營、篝火晚會、看星星等原因，我就報名參加了。在營會中，牧師講道時說了一句話，「上帝對你有祂美好的計劃，因為你是祂親手所揀選的。」（God has perfect plan for you. He picks you up His own hands）這句話給了當時的我很大的勇氣和信心，並且有一股難以訴說的平安在我心中，減輕了我對實習工作以及那看不見的未來的擔憂。從那次露營回來后，我就決定去教會認識這位上帝。

雖然我還是會感到不安，但慢慢地，在教會的牧養，以及禱告會的熏陶下，我開始慢慢學習向上帝禱告，並為著我的實習工作向祂禱告，學習將一切的重擔和不安都交託在祂的手中。

就這樣過了一段時間，我遇見了一位因腦淤血而不能很好地表達自己，且脾氣非常暴躁的病人。他常常會說一些很難聽的話，也不肯吃藥。當我要喂他吃飯時，他也會把我的手推開。因此每當我要進他的房間時，我就會感到非常的有壓力。然而聖經教導我們要愛人如己（馬太福音22章39節），我每次在進他房間之前都會向上帝禱告，祈求祂能拿去我心中的壓力，並且給我更多的愛心和耐心去對待這病人。就這樣，雖然我對於去看護他這件事感到非常有壓力，但我依然選擇一邊向上帝禱告，一邊每次都去老爺爺的房間里看護他，並用愛心勸他。很奇妙的，病人漸漸地不再拒絕食物和藥物，暴躁的情緒也緩和下來，偶爾還會像一位慈愛的爺爺一般，用看孫女的眼光看着我。他的轉變讓我和我的同事感到十分地驚奇。但我知道，這其實是上帝透過這位病人來回應我的禱告，是祂那大能的手所做的美妙的工，讓我對從事這份工作有了更多的信心和確信。不止如此，這也讓我看見了，即或不安，但只要你願意信靠祂，祂必會帶領你，且祝福你手中所做的工。（箴言16章3節）

如今，我已經畢業和工作1 年了，在上帝的帶領下，我也不斷的學習更多的理論知識和鍛煉我的實踐經驗，且越來越進步。現在的我也非常喜歡護士這份工作，我不再感到不安，反而充滿平安與喜樂。每次上班之前，我也會先在家裡禱告，祈求上帝能讓我活出祂的樣式，給我身邊的人——我的同事和病人帶去祝福。

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作者：希の夢，馬來西亞

上帝創造人類，並沒有讓人類閑着沒事做，而是吩咐他們管理世上萬物。因此，上帝看工作是美好的。我們能夠工作是上帝給予的祝福，祂喜悅我們殷勤地工作，但我們也要注意不要因為眼前的事務繁重，而成了工作狂，讓自己陷入「忙碌、盲目、茫然」的工作狀態中，也忘記了上帝的話：「你們要休息，要知道我是上帝！」（詩篇46篇10節）

如何正確地對待工作呢？希望以下幾點可以幫到你！

1.脫「忙」

以前的人沒有電燈，所以天一黑，他們就歇了手上的工，去休息了。如今的我們卻常常忙到忘了正常的休息。比如，學生為了能順利交出好作業，可以連續幾個晚上熬夜做作業；上班族為了得到好業績，再晚也要去應酬等等。久而久之，工作便成了我們人生的中心和目標。我們變得會在工作里找尋認同及安全感，結果讓工作成為了我們的偶像。因此，我們需要學習妥當地管理時間來避免自己陷入「忙」碌的工作習慣。

如何當個時間的好管家呢？答案是：信靠上帝，靠主去做工。歌羅西書3章23節說：「無論做什麼，都要從心裡做，像是給主做的，不是給人做的。」無論你從事什麼職業，都要從上帝的眼光來看待你的工作。這樣一來，你不僅能在工作中找到樂趣，同時也不會過於看重如何賺取更多金錢、如何更快速地達成目標等而忽略了在主裡面的歇息。現時代的價值觀——「人的需要本身不重要，重要的是工作」是不對的，我們需要休息，更重要的是我們需要在休息當中與上帝建立關係。

2.脫「盲」

當你勤勞工作時，上帝會祝福你的生活必得豐裕（箴言12章27節）。努力工作賺取工資的人，可以為教會的事奉提供物質或金錢的資助，把有餘的分給需要的人，這也是一種分享愛的方法。但是，人心往往是自私的，得到越多，就越難捨下。盲目地工作只會使我們變得只會關心自己，對周遭的事物毫不理會，就如拉撒路和財主的比喻當中的財主一樣（路加福音16章19-25節）。財主很富有，對自己很大方，享盡世上的榮華富貴，死了並埋葬起來，可是他的靈卻到了陰間；然而貧困生病的拉撒路死了，卻有天使來接待他回到亞伯拉罕的懷抱里。上帝並不是不喜歡富有人，乃是因為那財主對貧窮的人沒有憐憫的心而不得進入樂園。耶穌曾說：「倚靠錢財的人進上帝的國是何等地難哪！」（馬可福音10章24節）。所以，工作不是為了要當個守財奴，更不是要盡情地揮霍，而是學習給予及分享。

3.脫「茫」

上帝創造亞當的時候，不是茫然地吩咐他管理其他的創造物。全能的上帝絕不是因為擔心自己管理不來，而需要助手。祂的特意安排是為了讓人可以與祂同工來完成祂的旨意，是因為祂視我們為寶貴的的一份子，想讓我們參與到祂偉大的計劃里。

《俗世天職》一書中有一則小故事，或許這能幫助我們了解到祂的旨意：

有位園丁向牧師炫耀自己所管理的花圃。當牧師看到美麗的花時，他禁不住讚美上帝，但卻讓園丁很不高興，因為好像上帝佔了他所有的功勞。於是他對牧師說：「你應該看看之前的花圃，若只有上帝的照顧，它只會鋪滿野花野草。」從這段對話我們可以看到，上帝樂意藉著人的同工來得榮耀。上帝創造土地，讓人來耕種和治理，就是為了讓我們可以參與到祂的工作中，與祂一起經歷、分享工作與收穫的喜悅，並在一切事情上彰顯出祂的榮耀來（哥林多前書10章31節）。就算你不是全職的神職人員，我們也可以把個人屬世的職業看為天職或呼召，在當中為主敬業地工作、存錢或投資。因為，在職場上你仍然是世上的光，把上帝的愛帶進人群中；你也依舊是世上的鹽，為其他人的生命添加養分。

4.殷勤做工

「不用工作，因為上帝會預備！」的心態絕對不是上帝所喜悅的。箴言22章29節說：「你看見辦事殷勤的人嗎？他必站在君王面前，必不站在下賤人面前。」若不工作，久而久之我們會成為懶惰人，總是羨慕，卻無所得（箴言13章4節）。上帝賞識勤勞工作的人，祂不希望我們成為懶惰蟲，更不希望我們的心因為無所事事而胡思亂想，甚至妄想能不勞而獲。

一個健康的生活是少不了工作的，因為除了可以賺取金錢之外，其實也是一種學習、培養良好生活態度的途徑。透過工作，我們可以學習到某項技能、如何處理人際關係、獲取經濟獨立等，能在認識自己的能力之餘，更造就自己，成為一個更成熟的人。

因此，上帝要我們工作的美意是要我們能與祂一同做工、在祂那裡休息、並與祂一同享受。這有沒有讓你更明白一點呢？一起認真地擁抱「工作」，也平衡地對待「工作」吧！

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