6月圖文特輯 | 《世界盡頭的燈塔》
繪畫：Chin，馬來西亞
詩：一勤，中國
耶穌是真光 希望
「致敬那些不論在白天還是夜裡，
給人指引的光亮」
無邊的黑暗中，
一束微弱的光就能帶給人希望。
光能切割黑暗，帶來光亮，
是因為光的源頭就是祂。
「耶和華啊，禰是我的燈，
耶和華必照明我的黑暗。」
（撒母耳記下22章29節）
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標籤存檔： 希望
為什麼2016那麼糟，我仍滿懷希望
作者：Rachel Moreland，蘇格蘭
翻譯：悅，中國
我最近看到一篇關於《地球脈動》的報道，文章中說《地球脈動》這部自然和野生動物紀錄片已經打敗真人選秀節目《X因素》成為BBC最受80后觀眾喜愛的節目。毫無疑問，我也是眾多粉絲之一。
此節目由英國最受大眾喜愛的David Attenborough旁白，因此不難理解為什麼觀眾們會選擇觀看這個關於地球的紀錄片而不是歌手選秀節目。可以不誇張地說這個冬天沒有其他節目讓我如此振奮，尤其當看到加拉帕戈斯的小鬣蜥們在群蛇中奔跑求生時，我大聲歡呼，我公寓的鄰居們可能會認為我在為我最喜歡的球隊加油！他們不會知道我其實是被「生命之輪」的有趣和複雜性所鼓舞。
但是我認為這個節目帶給我們的不僅僅是美的令人驚嘆的自然景觀和珍奇動植物的鏡頭。它的人氣更要歸因於這個無形但又強有力的東西——希望。在未知、對立和危機中的希望。
回顧剛過去的這一年，我不禁感到擔憂，不安和困惑。今年對於全球的許多人來說是尤其困難的一年。中東持續不斷的衝突；ISIS和其他極端組織的迫害；美國的政治革命；英國在退歐之後前途不明；普京武裝鎮壓西歐邊界；氣候變化和自然災害…..而這些只是今年頭條新聞的其中幾個而已。
我認為今天的世界比以前任何時候都更需要的是一種新的希望。這個希望要是穩固的，永恆的，還是帶着應許的。
在聖誕節前的日子裡，當我在路加福音2章中讀到耶穌的誕生，我不禁想到瑪麗和約瑟。因為我不是神學家，我在想他們是否曾為這個嬰孩兒將要來到一個什麼樣的世界而擔憂——這是一個在希律王獨裁統治下，滿是惴惴不安的猶太人民的國家，人們渴望被救贖但是似乎這個應許遙遙無期。
然而，耶穌來了，祂改變了歷史的進程！
我不知道這個聖誕節你處於什麼樣的狀態，但我想你可能像我一樣度過了掙扎的一年。我曾把我的希望寄托在工作、政府、文化上，但它們都辜負了我。後現代人本主義社會欺騙了我們，它聲稱我們的民族認同，職業，關係和財產是我們可以信任的東西。它們可以給我們提供保障，帶給我們有安全感和舒適美好的生活。
但是，直到為時已晚，我們才意識到這些東西根本無法承受生命之重。當我們認為更多的物質、金錢、性和地位會帶給我們更多的安全感和愛並竭力去追求這些時，我們只會發現自己更加缺乏和無法得到滿足——因為我們缺少的是希望。
我不會假裝知道所有神學問題的答案，但有一點我可以肯定：你和我唯一可以依靠的是耶穌。當一切都不再了，你失去了完滿的工作，你和親友的關係破裂了，你祖國的發展與你的想法背道而馳——當所有你認為堅實靠譜的事物都不再了，你還有一個人可以信任和依靠。祂的名字是耶穌。祂給這個支離破碎的世界帶來了希望、和平和愛。
這個聖誕節你把希望寄托在哪裡呢？
此文章譯自雅米英文網站
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關於抑鬱症，我想對你說……
作者：Wendy W, 新加坡
翻譯：陳琳，中國
我從來沒想過自己會得抑鬱症。對我而言，抑鬱症好像是只有陌生人才會得的。即便幾年前我的一個好朋友患了抑鬱症，我當時也無法感受她所經歷的痛苦。我覺得抑鬱症只不過是大家遇到了低谷時期，只要足夠努力，終究可以走出來。
抑鬱症對我來說是一個遙遠的概念，在我感到特別傷心的時候，我也只是隨意地用「抑鬱」這個詞來表達。但直到我患上抑鬱症，我才明白抑鬱症究竟是怎麼一回事。
據新加坡心理健康研究所2010年的調查，重度抑鬱症被列為最常見的精神疾病。在新加坡，每17個人中會有一個人在某個時候經歷抑鬱症。
但是閱讀有關心理健康問題的統計資料和案例研討是一回事，親自經歷和體驗又是另一回事。
對我來說，抑鬱症就像是盤踞在我頭頂上空的烏雲，潛藏在我心底的冰塊和遮擋我視線的面紗。那些日子如此漫長，我過得渾渾噩噩，每夜以淚洗面、胡思亂想。我的情況對我的家人打擊很大，然而在學校、教會，或是外面我還要假裝跟正常人一樣。我會某個時間突然止不住地啜泣，而其他時候又表現得很正常。某些日子我會覺得自己好起來了，然而第二天又會完全崩潰。
三個月前，我了解到我的情況原來是有名字的。
我患上了抑鬱症，而關於抑鬱症我想跟你分享以下幾點：
抑鬱症不等於罪
當我患上抑鬱症時，我才感受到精神障礙會給人帶來多少羞恥感，我感到困惑和內疚。基督徒不是應該一直都很快樂的嗎？如果我有抑鬱症，是不是意味着我做錯了什麼？患有抑鬱症的一種罪嗎？
在我讀到《今日基督教》時，有一篇文章這樣寫：「然而精神問題被當作是由習慣性和未被供認的罪引起的，或者是缺乏信心，以及惡魔的攻擊（在極少的情況下）造成的。這些當然都可能引發抑鬱症，但是它們往往是抑鬱症的併發症，而不是患抑鬱症的成因。」
不要因為患有抑鬱症而自責，因為那不是你的錯。你所經歷的是一種精神疾病，它可能來源於無數個潛在的因素，例如遺傳變異、巨大的生活挫折、個人問題或是生理疾病。就像你不會因為發燒了或者摔斷了腿去責備自己的屬靈生活有問題。你也不應該這樣習慣性地斷定抑鬱症和別的精神疾病。
就我而言，我的抑鬱症是由我所經歷的一個特殊事件所引發的。
但是，如果你覺得你的抑鬱症可能是屬靈問題造成的，你可以去跟你的牧師或是基督徒輔導員談一談。
相信上帝一直幫助你且與你同在
有許多夜晚，我感到極度孤獨和難過。很多時候我感覺悲痛太沉重我無法承受，這時會有自殺的念頭掠過我的腦海。我感覺我日漸衰弱，就像我的生命已經完全黯淡無光，再也沒有什麼東西可以讓我依附。
幾個星期前，我教會的的牧師用一句話總結了他的講道，那句話一直印刻在我的腦海里，給了我極大的安慰，就是：上帝與我們同在，祂是我們的幫助！
雖然你可能會覺得現在的一切都毫無意義，但是你要記住，上帝是昔在今在永在的，祂至高無上，無所不知，滿有能力，祂是充滿恩惠慈愛和良善的上帝。
抑鬱症不能叫我們與上帝的愛隔絕，即使當你感到麻木的時候（羅馬書8章38-39節）。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼（詩篇30篇5節）。祂是發慈悲的父，賜各樣安慰的上帝，我們在一切患難中，祂就安慰我們（哥林多后書1章3節）。
上帝想要幫助你。祂在這場與病魔的戰鬥中和你站在同一陣線。祂會給你力量去面對。你所要做的就是呼喚祂的名字，緊緊地抓住祂。
要記住這些上帝寶貴真理的辦法就是每天提醒自己，尤其是當你在與抑鬱的思想做鬥爭時。
在禱告、敬拜和言語上尋求祂
當抑鬱症發作很嚴重的時候，讀經和禱告會感覺像個苦差事，這會讓你很難轉向上帝。我有過同樣的經歷所以我非常理解那種感覺，甚至現在有些時候我仍會有這樣的感受。
我的錯誤在於轉向去尋找其他方式安慰自己，那些往往只是讓我暫時地麻木自己，卻不能真正填補我內心痛苦的空洞。
然而當我們選擇向上帝求助的時候，祂就為我們創造奇迹。祂的話語極大地安慰了我，尤其是過去我覺得很無趣的詩篇。然而現在，我痛哭流涕，終於可以理解詩篇作者大衛在寫這卷書的時候，是處在一個怎樣的痛苦當中，他甚至是瀕臨死亡。有許多詩篇敘述了作者所遭受的痛苦和傷害，和他們怎樣定睛於上帝，思想祂的信實、永不改變的愛以及如何被上帝大能的手拯救（詩篇23篇，30篇，31篇，62篇，143篇）。
我把上帝對我說的，能夠給我出人意外的內心平安的經句寫下來。當我感覺快被沮喪所籠罩的時候，我就把它們拿出來，大聲地讀給自己聽。我也聽一些以基督為中心的敬拜讚美歌曲。我特別感謝美國基督徒音樂家Steffany Gretzinger，她的專輯《The Undoing》在很多方面給了我很大的鼓勵。
尋求上帝的道路確實需要努力。但是只有祂可以賜給我們一生中尋求的平安和安慰。
把你的情況告訴可以幫助你的人
起初，我不能清楚地跟別人講述我的感覺和經歷。我只知道，我會莫名其妙地大哭，有種深深的悲傷在我心裡揮之不去。一直以來我跟我的家人都很親近，尤其是我的父母。但我卻發現我不能也不知道怎樣告訴他們發生在我身上的事情。
我去找我的閨蜜、教會的導師和我的姑姑聊，他們就同我一起禱告。有些時候我會把事情搞得很糟糕，上帝就透過這些姐妹與我分享聖經的經文，詩歌或是鼓勵的話，在那些時候我是何等需要聽到這些。
最後，我開始去見一個基督徒輔導員。在過去的兩個月里，她一直幫助我，解決一些可能會引發抑鬱症的問題。
重要的是，你要去找那些在你有困難時可以信任的朋友和親人。如果有必要的話，像是你的抑鬱症一直沒有好轉，你也可以考慮去看基督徒輔導員或是醫生。我理解要你把經歷告訴愛你的人或是專業人士是多麼可怕的一件事情。但是我很感恩我這樣做了。因為如果沒有他們的支持，我知道我現在仍然會處在一個非常糟糕的境況中。
從那時起，因着上帝的良善和信實，祂一點一點地拿去了我的抑鬱症。在這段艱難又黑暗的時光里，祂是我路上的光，是我的力量，我的詩歌。祂把一些人放在我的生命里，透過他們的鼓勵、支持和禱告，向我展現了耶穌基督的愛。最重要的是，在這個過程當中，祂給了我一個更甜美、更深刻的認識，讓我知道祂是誰，祂溫柔地應允我：「萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處，就是按祂旨意被召的人」（羅馬書8章28節）。
為著這些，我感謝上帝。
我想讓你知道，你現在並不孤獨，也永遠不會孤獨。上帝愛你，你是祂的孩子。祂與你同在，從今時直到永遠。親愛的兄弟姐妹，你可以完全安息在祂的大愛里。
我往哪裡去躲避你的靈？我往哪裡逃躲避你的面？
我若升到天上，你在那裡；我若在陰間下榻，你也在那裡。
我若展開清晨的翅膀，飛到海極居住，
就是在那裡，你的手必引導我，你的右手也必扶持我。
我若說「黑暗必定遮蔽我，我周圍的亮光必成為黑夜」，
黑暗也不能遮蔽我使你不見，黑夜卻如白晝發亮，黑暗和光明在你看都是一樣。
（詩篇139篇7-12節）
此文章譯自雅米英文網站
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(閱讀相關主題文章： 完美主義)
白色聖誕節的味道
作者：Christine E，香港；翻譯：小雨，中國台灣
過去四年來，我都在白雪藹藹的美國北部過聖誕。對於在亞熱帶地區長大的我來說，白色聖誕節是一個全新的體驗。剛開始的時候，美麗的雪景確實令人驚嘆。但過了一陣子后，漫長的冬夜和灰濛濛又短暫的白晝逐漸讓人失去耐性。樹木落光了樹葉，白雪覆蓋住每一寸草地。不見了青翠的綠意，鳥兒的歌聲也不再，連一絲陽光都難見到。我所在的這個地方，冬日是如此的寒冷丶單調、漫長。還記得第一次經歷寒冬之後春天來臨的時刻，雪開始融化，滴滴答答的融雪聲真是讓人興奮莫名；還有那雪化后露出來的第一小塊綠草地，是多麼美好的景象。
一轉眼又是冬天，距離第一絲春意還很早。放眼望去儘是枯黃的草坪，外加上光禿的樹榦和灰撲撲的雲層。唯一的亮光，是來自各家沿窗和屋檐掛滿的聖誕燈飾。所有的聖誕燈飾一到晚上都會點亮，在漆黑的夜晚發出歡愉的光芒。
這些年，有不少聖經學者和其他人士指出，我們的救主耶穌並不是在十二月二十五日這一天出生的。相反，我們仔細閱讀路加福音2章8節的話，就會發現天使報喜信給牧羊人時，他們正在野地里看守羊群。這樣推測起來，耶穌誕生的季節更有可能是在晚夏或初秋。這都沒什麼。這樣的說法可能是對的——耶穌並不是出生在12月。對此，我不打算提出反對意見，不過，我仍然喜愛在隆冬十二月慶祝耶穌基督的降生。
你瞧，冬天是既漫長又冷清的。長久以來，這對人的經濟狀況和情緒來說都是極大的挑戰。饑寒交迫的日子讓人難以對付，特別是白天灰暗，夜晚漫長的日子裡。有時，我們甚至都忘記雪終會有融化的那一天。在我們生命的寒冬里，何嘗不是如此？有時我們似乎看不見任何出路；有時，生活的重擔壓得我們喘不過氣，讓我們無法想像情況會有所好轉。
我們生活在一個破碎的世界之中，罪帶來的代價是永恆的死亡。這好比住在一個永遠盼不到春天來臨的國度，如兒童小說《納尼亞傳奇》系列之《獅子丶女巫與魔衣櫥》中動物居民們所發出的感嘆：“（納尼亞）終年積雪，永無聖誕節。”
耶穌基督所造訪的這個世界不正是如此嗎？兩千多年前，祂以人的形象出生在我們這個充滿死亡，毫無盼望的世界。那一天，為要拯救這個破碎的世界，彌賽亞耶穌誕生了，帶來了歷史上第一個聖誕節。之後，耶穌在世上生活了33年，專心做上帝的工，最後為我們死，又戰勝死亡權勢，從死里復活。不管耶穌究竟出生在哪個季節，夏天、秋天、甚或是春天，這些都不重要。重要的是，在祂誕生之前，我們這個破碎的世界有如最寒冷的冬夜，毫無盼望。
我喜歡在每年最寒冷的季節慶祝耶穌的誕生。因為我記得，在上帝介入其中，並將無限的希望與光明賜給我們之前，我們的世界曾經如最冷的冬夜一般黑暗。
所以在今年，當冷寂的冬季來臨，春日依然遙遙無期之際，我要在屋內點亮聖誕彩燈，好就着微光來思想，耶穌基督是如何藉由自己的出生、生命、死亡與復活，將光明帶到了這個絕望的世界。
此文章譯自雅米英文網站
*原文與譯稿均由雅米事工編輯后發表，如需轉載，請註明出自“雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org”
搖櫓十里 邀主登船
作者：圓圓,北京
「門徒就喜歡接祂上船，船立時到了他們所要去的地方。」（約翰福音6章21節）
記得很多年前，一首流行歌曲可謂紅極一時。其中三句歌詞是這樣寫的：「濤聲依舊，不見當初的夜晚。今天的你我，怎樣重複昨天的故事？這一張舊船票，能否登上你的客船？」這幾句話帶著一絲對過往回憶的憂傷和惋惜，又有著對世事無常，時間流逝的無奈與無助。
聖經中有一段經文記述耶穌登船的事，是上帝激勵我們的美好啟示。
「到了晚上，祂的門徒下海邊去，上了船，要過海往迦百農去。天已經黑了，耶穌還沒有來到他們那裡。忽然狂風大作，海就翻騰起來。門徒搖櫓約行了十裡多路，看見耶穌在海面上走，漸漸近了船，他們就害怕。耶穌對他們說：『是我，不要怕！』門徒就喜歡接祂上船，船立時到了他們所要去的地方。」（約翰福音6章16-21節）
我們都像是門徒，心中有個迦百農——那個要抵達的目標或是目的地。這個目標可能是工作，婚姻，或是在服事中建立事工。我們上了船，按著自己的方式搖櫓划船，要努力達到這個目的地。我們搖啊搖啊，可能行了3里，可能行了5里，甚至可能已經行了10里，感到疲憊無奈，還沒到目的地，都想要放棄了——可能心裡甚至還想埋怨：我們的主耶穌現在在哪裡呢？我們本已經筋疲力盡，但屋漏偏逢連夜雨，海上又忽然狂風大作，海就翻騰起來。正如我們的生活，本已經困難重重，或是在諸多小煩惱之上又添各種不順利之事，心裡肯定特別沮喪、特別難過。
正在這時，門徒看見耶穌在海面上走，漸漸近了船。哎呀，多麼激動人心。其實耶穌一直和我們同在，只是耶穌一直在海上，不在我們的船上。耶穌掌管萬有，勝過海上風浪（路加福音8章25節提到「連風和海也聽從祂」），更是勝了世界（約翰福音16章33節：「我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。在世上你們有苦難，但你們可以放心，我已經勝了世界」）。有時，耶穌暫時不在我們的船上，但祂不會拋下我們不管。上帝給予我們的遠超過我們所求所想，是在世上如同在天上的平安和喜樂（約翰福音15章11節：「這些事我已經對你們說了，是要叫我的喜樂存在你們心裡，並叫你們的喜樂可以滿足」）。
當耶穌漸漸近了船的時候，門徒就害怕。我不是很確定為什麼門徒會害怕。根據平行經文馬太福音14章22節和馬可福音6章49節的記述，他們害怕的原因是以為自己看到「鬼怪」。我想，大概還有以下幾種可能：也許是因為當時已經天黑，海上又狂風大作，海浪翻騰，他們看不清、認不出那人是耶穌，於是他們在慌亂中害怕；或是因為他們以為那個從海上走來的人是要劫船，於是感到害怕；或是因為雖然他們看見了耶穌，並且在之前跟隨耶穌的過程中也見過祂行神跡，但他們不明白耶穌在海面上走，漸漸臨近船到底意味著什麼，於是他們感到害怕。不管如何，門徒沒有因為耶穌的臨近而歡喜，反倒害怕起來。
我常常試圖掌控自己的生活。在沒有接受耶穌基督作我生命的主，沒有決志一生跟隨耶穌之前，我完全認為我的人生我做主，我自己掌控自己，奮鬥可以改變命運。蒙恩信主以後，我也仍然會在各樣的事情中，常常信心軟弱，著急地抓取想要達成的目標，想靠自己獲取在世界中的好處。面對耶穌基督叩門臨近，雖然我知道那是從上帝而來的救贖和祝福，但我常常拒絕，因為我感到害怕，害怕被上帝掌管，失去所謂的「自主權」，害怕失去屬世界的好處，害怕失去對人生的預期，不知道上帝要帶領我去哪裡。但事實卻是，我在拒絕生命和祝福。
在這段經文中，耶穌對門徒說：「是我，不要怕！」多麼令人安慰的一句聖言。在新約聖經中，耶穌也多次告訴人：「不要怕」（路加福音5章10節），「不要懼怕」（路加福音12章32節）「不要怕，只要信」（路加福音8章50節）。
「門徒就喜歡接祂上船，船立時到了他們所要去的地方。」（約翰福音6章21節）
這又是一個神蹟。聖經中很多經文記載，當人們呼求耶穌、迎接耶穌、信靠耶穌時，他們就立時被醫治，立時被潔淨，立時被釋放得自由，瞎子立時得看見，瘸腿立時得行走……這裡的經文是：「船立時到了他們所要去的地方。」按我的理解，這絕不是耶穌如同動畫裡的阿拉丁神燈，實現人的欲望幻想。我們呼求耶穌、迎接耶穌、信靠耶穌，是立時得生命、永生。
約翰福音記載耶穌在海面上行走的神蹟之後，指出耶穌是生命的糧。耶穌告訴我們，不要為必壞的食物勞力，不要因世上的事缺乏而求神蹟（約翰福音6章22-64節），信靠祂要得的，是祂所賜的「生命」，永恆的生命。這是與天父連接、充滿屬天使命和方向的生命，充滿上帝所賜、在地如同在天的自由與喜樂的生命。
我們能如此充滿盼望，是因為耶穌已經宣告：「我就是道路、真理、生命」（約翰福音14章6節）。
願主話語入我心，喜得永恆生命；
蒙主恩典永跟隨，全心交托信靠。
(本文譯自透心糧簡體中文網站)
耶穌如何把盼望帶給我絕望的家
作者：Vilcon Tauning, 馬來西亞
我出生於一個破碎的家庭。從小，我就生活在仇恨、嫉妒、憤怒等諸多使我們家庭狀況不斷惡化的不良情緒當中。我父母常常鬧離婚，但因為我們兄弟姐妹年紀還小，媽媽並沒有同意。
我十一歲時，哥哥和姐姐因為受不了家裡的問題就離家出走了。我們家沒什麼宗教信仰，所以那時我還是個非信徒。雖然我有很多基督徒朋友，但我對耶穌還是一無所知。
在我讀中學的時候，父母又想要離婚。不過真正讓我生氣的是我的弟弟和妹妹竟成為他們怒氣的受害者。有一次我妹妹在我阿姨家住了好幾個月，而我弟弟幾乎被一對夫妻領養（但我媽媽最終沒有把弟弟交給他們）。我叔叔親自負起責任照看我的弟弟，確保他在家不受到任何傷害。我父母每次吵架，媽媽都會到我舅舅家住一晚或幾天。當我13歲時，我就自己搬到離家很遠的旅館去住了。但每次想起家裡，我心裡都會很痛，感覺被困於一個沒有盼望的絕境。
有一天，我到一個基督徒朋友的房間借他的手機來聽音樂。因為他是一位基督徒，並且是教會的樂手，所以手機上大部分都是福音音樂。當我聽到Hillsong的《向主歡呼》時，我立刻感覺好多了，也平靜了許多。說實話，我並不清楚當時到底是怎麼回事，但我特別感動，並開始流淚。我開始經常借那位朋友的手機聽這首歌。每次聽到這首歌的時候，我都會好受一些，得到安慰。
當我14歲時，我第一次來到教會。我記得當時牧師正在分享人類的盼望。當他說要為所有生命中需要盼望的人禱告時，我站了起來。我模仿朋友閉上眼睛，卻不知道應該說些什麼。畢竟，我從來沒禱告過，不知道應該如何進行。牧師禱告的時候，我開始淚流不止，心中立刻感覺好過很多。我意識到有些事情在我身上發生，但我卻不明白那是什麼。
從此以後，我經常去教會，想要更多瞭解耶穌，也常常到主日學聽耶穌的故事。我學得越多，就越經歷到我尋求多年的盼望。15歲時，我明白了，耶穌是唯一能改變我生命的盼望。於是，我終於決定接受耶穌作我的救主和生命的主。
剛成為信徒的時候，我遇到很多阻攔。當我跟父母說我想受洗，並問媽媽願不願意作我的受洗見證人時，我爸爸變得非常憤怒。他甚至說如果我要成為基督徒，他就把我趕出家門。當我嘗試解釋只有靠耶穌的名，我們一家才能得醫治時，他竟打了我一巴掌。
但我繼續去教會，並常常為我的家人可以敞開心扉接受福音而禱告。
有一天，我問我爸爸比較喜歡我的舊我（喝酒、毀壞東西、壞他的名聲、常常頂嘴），還是比較喜歡我的新我（參加團契和禱告會、放棄惡劣的態度、戒煙、戒酒）。我告訴他，我尊重他是我的爸爸，因為耶穌教導我們孝敬父母。我感謝上帝，我爸爸終於接受了我信主這件事，還請我媽媽代替他去見證我受洗。從那時起，我繼續跟媽媽和幾個兄弟姐妹分享耶穌帶來的盼望。我告訴他們，如果我們相信耶穌並依靠祂所賜的盼望，我們的家就能得醫治。我的兄弟姐妹開始去教會，而我媽媽看到我們一家的改變，也接受了耶穌作她的救主。這段時間，我們不斷互相鼓勵、互相代禱。我看到了家裡明顯的改善。
現在，八年過後，我可以滿懷信心地說，我們的家庭的確被主耶穌的恩典和憐憫醫治了。我媽媽喜歡說：「過去的已經過去了，新的將要到來。 我爸爸開始去教會，而我媽媽也經常為他禱告。媽媽現在在教會委員會侍奉，而我的姐姐和妹妹則活躍於音樂和青年事工。我現在在教會裡擔任樂手並主領敬拜，之前也擔任過青年福音事工的主席。
我曾經是一個絕望的人，但我在給我力量的那位耶穌裡找到了盼望。我得救的故事開始於那首《向主歡呼》，而現在我百分之百確信耶穌是我的力量、我生命的主、我的救主和我永遠的盼望。我希望我的分享能見證上帝的大能！無論我們在什麼情況之中，祂都能醫治我們。祂是絕望中的盼望。
如果你現在正面臨困難或覺得沒有盼望，相信並依靠耶穌吧！你會發現，祂就是你所尋找的盼望！
(本文譯自透心糧英文網站)
動畫：當失去盼望
凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。
—馬太福音11章28節
我們無法獨自肩負重擔。我們可以將重擔卸給那位願意替我們承擔的上帝（詩篇68篇19節；彼得前書5章7節），祂會以饒恕、醫治、重新得力，來取代我們肩上的重擔，對祂而言，沒有過於沉重的擔子。
「主，感謝祢以慈愛承擔我重擔，
困苦的時候，幫助我交托重擔，
使我在祢堅強的膀臂下得休息，
奉耶穌的名，阿們！」
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有信、有盼望
作者：陶可心,新加坡
在科倫坡的一個鄉村裡，一位痛苦的母親用顫抖的雙手抱著年僅5歲的小男孩步履蹣跚地走著。醫生的話還在耳邊迴響：「這個孩子沒救了，讓他開開心心地過完最後的日子吧！」母親越走心裡越難受，終於忍不住撲倒在地大哭起來。就在這時，一個聲音問道：「婦人，你哭什麼？」她抬頭一看，原來自己走到了教堂門口，一位牧師站在自己面前。她帶著孩子進了教堂向牧師訴說了一切。
牧師問她願不願意把孩子交給上帝。母親想了想，把孩子留在了教堂，讓上帝來決定他的命運。
就這樣，牧師每日為小男孩禁食禱告，教導他上帝的話語。母親每日來教會看他，心裡想著，能多看幾眼就看幾眼吧！
慢慢地一個星期過去了，一個月過去了⋯⋯這天，母親像往常一樣來到教堂。那時牧師正與小男孩分享上帝的話語。看到母親後，小男孩激動地對她說：「上帝愛我，祂也愛您！」就在這時，母親的心裡充滿了平安。
後來，當這位母親再一次帶小男孩去醫院檢查身體的時候，醫生驚奇的發現他康復了！
這位小男孩就是我現在教會的朋友。當他與我分享這個見證的時候，我十分的感動，心中也充滿了感恩。
他的母親當初選擇把自己的孩子交到上帝手中的時候，或許只有一點點信心，也沒有什麼盼望。因為用人的智慧所能看見的，只不過是朋友所剩無幾的短暫生命。可是上帝卻顧念他和他的媽媽，為他們預備了人眼所不能看見的榮耀。如同主耶穌為我們預備了末後的天家（希伯來書11章16節）。
或許不是每一個病痛都會得到醫治，也不是每一個祈禱都會按我們的期待結出果實。但上帝卻為我們預備了肉眼所不能見，憑著信心卻能看見的盼望—「所以，我們既然有這麼多的見證人，像雲彩圍繞著我們，就應該脫下各樣的拖累，和容易纏住我們的罪，以堅忍的心奔跑那擺在我們面前的賽程。」（希伯來書12章1節，新譯本）
我為何沒有放棄盼望
作者：Michele Ong，紐西蘭
我對『盼望』這個詞評價不高。對我來說，這個詞聽起來軟弱無力。如果把盼望擬人化，它應該就是個意志薄弱的受氣包，沒有自己的觀點。心懷盼望就好比傻傻地堅信—只要向許願池裡投幾枚硬幣，就會有人成全你的願望。有人凝視窗外灰濛濛、陰沉沉的天空後或許會說，「我盼望不要下雨」。一些靈修材料說耶穌是我的盼望，十字架是我的盼望，基督在我心裡成了有榮耀的盼望（歌羅西書1章27節）。但我從未真正理解過這些。
一連串令人失望的關係外加人生問題的大疑問－「我的人生到底在幹什麼？」－讓我不堪負重、深陷絕望。當我和前男友分手的時候，我真害怕自己會淪落得像帕蒂和塞爾瑪那樣（動畫情景喜劇《辛普森一家》中不刮腿毛的煙鬼雙胞胎姐妹），只不過我是紐西蘭版本，家裡前院還有上百萬隻流浪貓出沒。
我對生活的諸多想法都太過消極，以至於我妹妹不得不對我施行『哎呀罐』處罰機制，類似於『髒話罐』。每當我說消極的話時，我就要將5塊錢罰款投進她的Hello Kitty存錢罐中。罐中的錢將用來捐贈給一個價值觀和使命都讓我無法贊同的機構。這相當令人痛苦。
但天父上帝擁有最終的話語權。有一個星期天，牧師講道的主題竟然是『盼望』。她說，盼望並不是像世人所理解的那樣－軟弱無力的空頭支票。當我們的盼望是在上帝裡面時，我們就是把盼望之錨錨定在永不食言的全能者那裡（希伯來書6章19節）。這引起了我的注意。我感覺好像是上帝親自跑到地上，給了我人生當中最狠的一次訓誡。我一下子意識到，我要改變對盼望的看法。盼望不是意志薄弱的懦夫。絕對不是！在那位創造天地的上帝裡面，盼望既堅固、牢靠，又充滿自信。
當我們抓住盼望時，就好像抓住了救生繩－它可以助我們度過人生的風暴，走過失望、傷害和艱難。只要我們把靈魂安靠在盼望之上，我們就可以走過生命中最動盪不安的時光，然後說：「上帝是我的盼望，祂扶持了我。」
當我們在復活節仰望十字架時，我們也在仰望饒恕、醫治、救恩和永生之盼望。所以，讓我們持守這盼望，因為它永遠不會令人失望。
(本文譯自透心糧英文網站)
與耶穌『同負一軛』？
作者：陳櫻之, 新加坡
耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」（馬太福音11章28-30節）
當耶穌呼召我們背負祂的軛時，祂並不是呼召我們額外再加添一個輕省的擔子，而是將我們的重擔轉移到祂的軛上。祂與我們同行，拉動軛與我們的重擔，然後回過頭來對我們說：「我會給你安息」。事實上，這個軛之所以是容易的、輕省的，是因為耶穌在那裡—我們的勞苦重擔都加在了祂身上。
耶穌呼召我們去背負祂的軛，是輕省的，因為耶穌會分擔我們的重擔。但這也許並不是那些想尋求上帝幫助的人的願望。我們往往只是希望上帝能夠徹底拿走我們的重擔，這樣我們就不需要再繼續背負並承擔這個重量了，儘管有了耶穌的軛後，這負擔已經輕省了許多。因此，一個人即使已經轉向耶穌，如果問題不立即消失，也可能還是會感到很沮喪。但耶穌從未如此應許我們。
耶穌呼召我們一同負祂的軛，然而並不是每個人都願意這樣做。與某人同軛意味著我們要與他（或她）並駕齊驅，保持同樣的步伐。如果軛沒放平，合作將會失效，因為他們緊緊地連接在一起，彼此制約；最後，雙方都被搞得無法動彈，寸步難行。或許並不是每個人都願意與耶穌同軛，因為耶穌所去的地方並不是我們想去的。或者祂的步伐對我們而言太快或太慢。當與耶穌同軛的時候，我們可能會想要佔據主導或者按自己的意願定速度，但說真的，這有什麼好處呢？如果人本身就能承受自己的勞苦重擔，他或者她還會到耶穌那裡去尋找安息嗎？所以，與耶穌同軛，卻總想佔據主導，這又有什麼好處呢？
或許這就是為什麼耶穌說，「學我的樣式」。我們需要停止自己的奮力掙扎，效法耶穌溫柔謙卑的心，這樣我們就能相信祂的帶領，相信祂的方向和速度對我們每一個人而言都是最好的。我們需要謙虛地說，「耶穌，我做不到，請祢來幫我」，並接受祂的邀請：『來』。
也許勞苦重擔的環境正是親近我們救主上帝的機會，因為只有在這些時候我們才會與耶穌同軛，與祂同行並有祂的樣式。