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當恐懼撲面而來……(有聲中文)

作者:Agnes Lee,新加坡
翻譯:Jaslyn, 新加坡
語音播讀:Angel,香港
播讀後期製作:龐宏宇,中國

每個人都有自己無緣由的恐懼。有時,這些恐懼影響我們太深以至於我們被牢牢地捆綁。對我而言,這一切源於一次普通感冒。

一天早上,我醒來后發現喉嚨痛,之後我就開始咳嗽。最後我去看了醫生。診斷結果是我感冒了,醫生讓我請兩天病假在家休息。

就在我以為病情有所好轉時,我的咳嗽卻惡化了。而且我咳嗽到噁心。我完全沒胃口,幾乎吃不下任何東西——為了能夠服用藥物,我不得不強迫自己進食。我整天都昏昏欲睡,有時候還發燒。我大部分時間都在睡覺,卻也睡不好,因為常常被自己咳醒。

更糟糕的是,我擔心辦公室里還沒做完的工作。老闆出差了,除了我,沒有其他同事知道如何聯絡我們的供應商。

我記得那天我決定回辦公室處理一些工作。在地鐵上,我開始咳嗽。這時我周圍的乘客都開始刻意遠離我。

我真的痛恨那一刻——真希望我沒有生病!我甚至希望可以找個洞鑽進去。人們閃躲我的樣子看起來好像我得了什麼奇怪和嚴重的傳染病一樣。真是太尷尬了。

普通的感冒怎麼會那麼難受?我什麼時候才能康復?都已經五天了。這肯定不只是普通感冒吧?醫生一定是診斷錯了!

要是我得的是肺癌怎麼辦?如果是肺結核呢?我認識一個肺結核病患,她在康復過程中受盡痛苦,各種打針、吃藥、住院和看醫生。而這一切也都是從普通感冒癥狀開始惡化的。

我開始試着停止這些不理性的思考,用聽歌分散自己的注意力。我偶然發現一首Casting Crowns的歌曲,名為《我的靈魂(Oh My Soul)》。歌曲創作人馬克·霍爾(Mark Hall)唱道:“你的恐懼最終都要面對你所認識的上帝(祂能戰勝一切[1])”,這句歌詞讓我得到釋放。

上帝告訴我不要害怕。祂用這首歌來使我確信我可以把恐懼放在祂面前,因為祂知道我們一切的恐懼。當我們將恐懼帶到祂面前時,祂就為我們扛起這個重擔並釋放了我們。

當我搜索這首歌的創作背景時,我了解到歌曲創作者是在他人生的最低谷時寫下的這首歌——那個晚上他被診斷出腎里有惡性腫瘤。

歌曲創作者的信心鼓舞了我。確實,我敬拜的是一位在任何時候都在我身旁,從來不曾離開我的上帝。那我為什麼不放下我的恐懼呢?我已經被恐懼嚴重困擾,以致我忘記了我其實可以把它交託給上帝。

事實上,我感到我的多慮相當愚蠢,因為我所有的恐懼都是毫無根據的。我越是聚焦在恐懼上就越感到害怕。相反,我告訴自己要專註於上帝。很快,我就得到了平安,並知道我可以把所有的恐懼都交託給我信靠的上帝。

於是,我做了一個認罪悔改的默禱。我本應該把恐懼交託給上帝的,而我卻讓恐懼奪去了我的平安。那天晚上,我敬拜、禱告然後就睡了。

半夜,我又咳醒了。但奇怪的是,我隨即開始哭泣並深深地感動,因為在我最需要安慰的時候,我感到上帝的同在包圍着我。那一刻,我的心中有一種超自然的平安。我記得在約翰福音14章27節中耶穌告訴祂的門徒們:“我留下平安給你們,我將我的平安賜給你們。我所賜的不像世人所賜的,你們心裡不要憂愁,也不要膽怯。”這節經文佔據了我的腦海,上帝用祂的話語安慰了我。這節經文提醒我,即使在艱難困苦中祂也會將平安賜給我們。我們不必害怕,因為祂與我們同在。

幾分鐘之後,我感到喉嚨上有什麼東西被拿掉了,而我就這樣奇迹般地被醫治了。我的喉嚨不再像之前那樣感到瘙癢和乾澀,我的咳嗽也從那一刻起變得可控了。那個周末,我徹底地不咳嗽了。

上帝通過這件事提醒我,祂那裡是完全安全的,我們可以將所有恐懼都交託給祂。畢竟,祂是為祂的羊捨命的好牧人(約翰福音10章11節)。 因此,有上帝在我身邊,我就不必害怕會生病和受苦。即使在我完全不能掌控事態的時候,祂仍掌權。

[1] 原文並無此處,翻譯過程中為解釋原文而添加。

此文章譯自雅米英文網站

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每日旅程:對耶穌復活的敬畏

20150405-770-425

作者:peter chin

翻譯:Abby

閱讀:馬太福音28章1-10節

天使對婦女說:「不要害怕!我知道你們是尋找那釘十字架的耶穌。他不在這裡,照他所說的,已經復活了」(馬太福音28章5-6節)

從小到大,復活節對我來說都是一個充滿歡樂和值得慶祝的日子。教會多姿多彩的敬拜加上之後一家人的豐盛晚餐讓這一天幸福而美好。但是我最近在不斷思考耶穌復活的那個周日所引發的另一種情緒:恐懼。

當天使出現在墳墓旁邊,看守的人就因他嚇得渾身亂顫,甚至和死人一樣(馬太福音28章4節)。同樣的,婦女們也被天使嚇住了,他的相貌如同閃電,衣服潔白如雪。天使嚇壞了她們,因此他的第一句話是 「不要害怕!」然後他接著說,「我知道你們在尋找那釘十字架的耶穌」(馬太福音28章5節)

毫無疑問,她們需要一些安慰。當第一次看到復活的耶穌時,信徒們跪倒在祂面前敬拜祂,耶穌告訴他們:「不要怕!去告訴我的弟兄,叫他們到加利利去,他們在那裡必看見我」(馬太福音28章10節)

在今天,把復活節看成是充滿恐懼的一天似乎很奇怪,因為我們認為恐懼是個貶義詞,而復活節怎麼可能和貶義詞放在一起呢!但是我認為這是對事實的錯誤理解。耶穌復活的第一個見證人所體會到的畏懼是對上帝的敬畏,這和喜樂完全不矛盾!它是一種虔誠的敬畏。

很多時候我們把情緒完全分開,認為某些情緒不可能同時出現。要麼高興、喜樂;要麼憂愁、哀傷。但是耶穌的復活卻提醒我們無論何時(即便是在最喜樂的時候)都不可以失去對上帝的敬畏。在我們慶祝耶穌復活的消息時,也應該敬畏上帝將耶穌從死里復活的大能。

延伸閱讀:

閱讀箴言1章7節和9章10節。更深地體會敬畏上帝在我們生活中應有的位置及其重要性。

思考:你認為恐懼是好事還是壞事?在哪些方面恐懼是有益處的,在哪些方面是有害的?我們對上帝的敬畏和我們經歷的其他恐懼有何不同?

每日旅程:皮袋中的眼淚

20161107-770-425

作者:Poh Fang Chia

翻譯:湘穎

讀經:詩篇56篇1-13節

求你把我眼淚裝在你的皮袋。這不都記在你的冊子上嗎?(詩篇56篇8節)。

聖經啟示我們要專心仰賴耶和華(箴言3章5節),但有時真的做到仍然很困難。我們告訴自己,要相信!但是我們卻缺乏盼望。我們告訴自己,上帝會幫助你的!但隨後我們就動搖了,並陷入擔憂中。

這就是為什麼在我們閱讀詩篇56篇時能得到如此大的安慰 ,因為大衛有和我們一樣的掙扎。

大衛在生命攸關時,寫道,「上帝啊,求你憐憫我」(詩篇56篇1節)。他從掃羅王身邊逃跑(掃羅曾兩次試圖用尖矛刺殺他),來到迦特,一個掃羅國家以外的地方。但這個舉動就像跳出油鍋又入火海一樣,因為迦特是敵人的地盤。當迦特人認出了大衛時,他「甚懼怕」並且假裝瘋癲(撒母耳記上21章12-13節)。

在面對困難時,恐懼是我們的自然反應,我們甚至會哭泣。而大衛向我們展現了怎樣持續地把我們的信心放在上帝身上。首先,他提醒自己:「我懼怕的時候要倚靠你」(詩篇56篇3節)。「上帝幫助我,這是我所知道的!」(詩篇56篇9節)。其次,他想起了上帝會記錄下我們所有的傷痛。事實上,祂知道我們流下的每一滴眼淚(詩篇56篇8節)。祂完全知道我們承受的苦難,祂也關心在挫敗和痛苦深處的我們。

在我們最黑暗的時刻,我們可以來到上帝的面前——倚靠祂並且不再懼怕(詩篇56篇11節)。因為祂有能力、憐憫、也希望我們能在患難中尋求祂。祂也許不會立即帶我們脫離目前的挑戰,但祂應許我們「祂必與我們同在」(詩篇56篇4,10節)。我們可以安歇在上帝的同在里,被祂 的「生命光」籠罩(詩篇56篇13節)。

思考:你是如何應對恐懼的?知道上帝會記錄下你的眼淚對你來說有什麼含義?

若是恐怖主義不消亡……

After-Such-Horrific-Attacks-What-Hope-is-There-1024x613作者:何佩欣,新加坡;翻譯:鍾林君,中國

短短几天的時間,關於巴黎、貝魯特、恐怖主義和世界局勢的討論已經鋪天蓋地。該說的不該說的大家好像都說過了,每個人心裡也是五味雜陳。但這次恐襲給所有人帶來的最大的挑戰恐怕就是“我也隨時可能遇難,怎麼辦?”。

沒有誰可以對此自然免疫,也已經不再有誰是絕對的安全。巴黎這次所遭到的恐怖襲擊成為法國二戰以來遭到的最嚴重的一次襲擊。這再次提醒我們,恐怖襲擊隨時隨地都有可能發生。自從美國遭遇911恐怖襲擊以來,全世界很多人就早已生活在恐慌之中——誰知道恐怖分子的下一個目標是哪裡呢?

這一次巴黎遇難無疑會讓許多國家開始新一輪的自我審視,並要決定如何回應不斷增長的恐怖主義。許多人都在問:“有沒有什麼有效的方法,可以把恐怖分子一次性消滅乾淨?”以及“我們怎樣才能不再生活在未知與不安當中?”

可是,要是我們沒有辦法除滅恐怖主義呢?要是我們沒有辦法消除這個世界上的罪惡與苦難呢?要是不管我們做什麼,都無法將這個世界變得更安全、更美好呢?我們只要看一眼歷史,就知道這十有八九是未來。

現在每天還是不斷有暴行發生。人們因為種族、文化、宗教的差異彼此殘殺。就在前天,新聞報道已經確認,今年10月底一架俄羅斯飛機的墜毀正是恐怖分子所為。

在這樣的情況下,我們還有什麼盼望呢?如果靠人類自己,我們恐怕永遠也找不到解決方案。如果是這樣的話,我們該怎麼辦?雖然我們不知道這一切究竟是怎麼回事、為什麼要發生,但或許是時候將眼光從我們自己身上挪開,聚焦到那位仍然掌權的上帝身上了。是的,是時候禱告了。

花點時間來禱告,求上帝給那些哀傷中的人帶去最深的安慰;禱告上帝的公義最終會得勝;也禱告祂賜世界領袖們智慧去處理問題。

為什麼禱告?因為上帝了解我們所經歷的一切,也明白我們的每一絲感受。祂知道在爆炸中失去深愛的人是多麼令人難過與憤怒;祂也知道遭遇恐怖襲擊后的社區是多麼無助;祂更知道那些被做為人質帶走的人經歷着怎樣肉體與精神的折磨,也明白他們家人的心急如焚。

上帝知道,因為祂也曾帶領祂的子民經歷過類似的事情。在聖經的《羅馬書》中,使徒保羅寫下了以下話語,用來鼓勵當時一群經歷極大迫害的基督徒,提醒他們基督的大能和愛:

誰能使我們與基督的愛隔絕呢?難道是患難嗎?是困苦嗎?是逼迫嗎?是飢餓嗎?是赤身露體嗎?是危險嗎?是刀劍嗎? 如經上所記:‘我們為你的緣故終日被殺,人看我們如將宰的羊。’ 然而,靠着愛我們的主,在這一切的事上已經得勝有餘了。因為我深信:無論是死,是生,是天使,是掌權的,是有能的,是現在的事,是將來的事,是高處的,是低處的,是別的受造之物,都不能叫我們與上帝的愛隔絕;這愛是在我們的主基督耶穌里的。

(羅馬書8章35-39節)

我們可能不太會看到恐怖主義和人類暴行的消亡,起碼在這個世代不會。但有一件事卻是我們可以確定的:

基督永遠不會離開我們。無論是痛苦、患難、甚至是死亡,都無法讓基督與我們分離。

在我們繼續回想、思考最近這些慘痛的事件時,讓我們重新思想主耶穌的救恩,帶着新的認識與感恩進入聖誕季。謝謝上帝將耶穌賜給我們。因為耶穌已經來過這個世界,所以我們能在任何情況下都活得有盼望。讓我們努力去關愛他人,分享與傳遞耶穌的愛與盼望。

此文章譯自雅米英文網站

*原文與譯稿均由雅米事工編輯后發表,如需轉載,請註明出自“雅米——心青年的角落!www.ya-mi.org”

恐懼

作者:陳健偉, 新加坡

fear

恐懼是一個很有趣的詞語。一提到這個詞就使我們背脊上不禁冒出一層冷汗,使我們裹足不前。從我們對未來道路上的不確定性到想像我們床下睡的是什麼,各種各樣的事物都有可能帶給我們魂飛魄散的壓迫感。

症狀集合:焦慮、手掌出汗、無根據的驚惶、有些情況下是心不在焉的嘮叨。

治療:單單信靠仰望上帝。

列王記下講述了以利沙面對亞蘭王軍隊的故事。在主要的事件之前,亞蘭王聽說了是先知以利沙一直挫敗他為了困住以色列軍隊而策劃的陰謀。王於是就計畫要抓住以利沙。

「神人的僕人清早起來出去,看見車馬軍兵圍困了城。『哀哉!我主啊,我們怎樣行才好呢?』僕人對神人說」(列王記下6章15節)起床時看見軍隊在你窗外,如此開始新的一天實在不妙。但是以利沙冷靜地應對了這件事。他告訴他的僕人不要懼怕。然後他向主禱告,求主可以打開他的僕人的眼睛,使他看到他們將要面對的到底是什麼。在山腰上保護圍繞著他們的是火車火馬。

這個經歷結束之後,亞蘭王的士兵全都眼目昏迷並且被帶到了撒瑪利亞,那裡已經為他們準備了豐盛的宴席。所有的戰俘都被釋放了。從那時開始,亞蘭軍不再犯以色列的境了。

像以利沙的僕人一樣,當恐懼抓住我們的時候,我們便開始煩躁。我們最先做的事便是愚蠢地東奔西走,彷彿天快要塌下來了一般。但是以利沙以不同的方法應對了——他沒有焦慮,卻是選擇了信靠上帝。

火車火馬的顯示僅僅是一種方式來表明在令人喪膽的情形下上帝的同在,消除僕人的疑慮。

讓我們向以利沙學習。當我們被圍攻時,與其東張西望,不如讓我們抬起頭尋求上帝。

我盼望我們在生命中所有的情況下都能尋求祂,當我們對周圍的環境感到恐懼時,使我們不會太過於受驚嚇,而是以上帝為我們的避難所,因祂掌管一切。