作者：Jane Lim，菲律賓

翻譯：Cindy Wang， 澳大利亞

有聲播讀：Joya,中國

大約五年前，在很長一段時間沒有固定參加小組以後，我終於加入了教會新成立的女子查經小組。記得剛加入時的一次小組學習後，大家談起各自的禱告請求，其中一位姐妹說:

「 請大家為我禱告，我感覺自己有點購物上癮。花了太多錢去買不需要的東西。」

我聽了後，心裡突然有股難掩的沮喪。不是因為她的禱告請求有什麼不對，而是因為我發現我無法像她那般的坦誠。從「 請大家為我禱告，因為我感覺自己有點購物上癮」到「 請為我禱告，因為…..我戒不掉色情片和手淫…… 這讓我如何啟齒?

高尚的罪與不那麼高尚的罪

美國作家Jerry Bridges寫了一本書叫《高尚的罪（Respectable Sins）》。我雖然還沒讀，但卻一直記得這個讓人印象深刻的書名，因它太適合用來形容大多數能說得出口的罪了——比如沒耐心、批評論斷/八卦、非法下載東西、工作狂——基本上是每個人都比較可能做的事情。

當我們準備「不失面子」地向他人認罪時，往往會不由自主地言語婉轉，讓自己看起來不要那麼糟。

所以本來是，「我今天早上對我媽大吼大叫」，會變成「我和我媽吵架了」；本來是「昨天晚上我看了色情片/讀了一本低俗的愛情小說」，我會說，「我常常有不純潔的念頭。」如果連這都說不出口，我可能會挑個「較輕」的罪來認。或者乾脆什麼都不說。

有時候，我們不願認罪的背後，也許是因為:

我們太驕傲了，不願承認自己內心深處的掙扎和自己需要恩典；我們比較擔心別人的想法，而不是上帝的想法；或者我們在上帝面前並沒有真心悔改——也就是說，我們可能缺乏對上帝的敬畏， 或者言辭中沒有絲毫悔改之心，所以我們僅僅是「告訴上帝一下」我們的問題，好像這就夠了一樣。

我並不是說，我們應該不分對象地向任何人坦白一切。但當我們思考罪和認罪的必要時，我們必須回到聖經，來查驗我們的內心。我們是在試圖將自己的罪合理化，讓自己看起來沒那麼糟呢，還是願意謙卑，看到自己迫切地需要上帝呢？

認罪的好處

作為信徒，我們被召做「光明的子女」，「那暗昧無益的事不要與人同行，倒要責備行這事的人」 （以弗所書5章8-13節），這樣我們才能長久活在光中。

但是，對於那些守著秘密，掙扎在難以啟齒的罪中之人來說，我們知道鼓起勇氣認罪是多麼困難—— 即使這些暗中的秘密讓我們痛苦不堪:

「我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。黑夜白日，你的手在我身上沉重，我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。」（詩篇32篇3-4節）

色情成癮的確消耗了我的精力，提不起精神做任何其他事情，尤其是那些會使我良心受到責備的事情 （比如讀聖經，聽講道，禱告等）。

那樣的日子裡，我只能完成最基本的日常——上班、吃飯、洗澡——然後直接帶著筆記本電腦上床，「放鬆」身心。但是不管怎麼「放鬆」，我仍舊是很累。這個習慣時間越久，就越難「擺脫」；我越是設法保守這個秘密，它就越發轄制著我。

聖經告訴我們，真正的悔改是承認我們得罪上帝的嚴重性，和罪對我們身體和靈魂帶來的傷害之大，因此，我們不能輕視。我們承認自己罪性的醜陋，不再設法粉飾和遮蓋彷彿自己沒那麼糟糕，因為我們深知上帝看到也知道這一切，也只有上帝能把我們從罪的深淵裡拉出來。

但是正如我們需要向上帝認罪一樣，聖經也告訴我們需要彼此認罪。作為肢體的一員，我們應相互依賴。若一個肢體受苦，所有的肢體就一同受苦（哥林多前書12章26節）。雅各書5章16節說：「你們要彼此認罪，互相代求，使你們可以得醫治。」

帖撒羅尼迦前書5章12-14節和加拉太書6章1節提醒我們彼此認罪有助於我們建立教會，這樣我們可以互相鼓勵，相互監督，並「用溫柔的心」把落入罪中的人「挽回過來」（加拉太書6章1節）。

如何認罪

如何在所處的團體當中建立健康、合乎聖經的認罪習慣呢？

首先，我們需要找到那些在信仰上成熟的，並熟知和理解上帝話語的信徒，因為他們能用愛心說誠實話，並陪伴和監督我們。

其次，我們也要努力成為這樣成熟的信徒，主動在教會裡製造安全的空間，便於會友敞開心扉。有時，這意味著做團體中第一個認罪的人，勇敢展示自己脆弱的一面。有時，可能需要我們斟酌口中的話和對別人的判斷，並始終保持謙卑和感恩，記住我們都是蒙上帝憐憫的人。

最後，符合聖經教導的認罪並沒有停留在承認罪這一步，而是帶我們進一步悔改。缺乏對聖經教導的認罪可能導致我們陷入不健康的自憐、同情的情緒起伏里，卻沒有真正經歷饒恕、醫治和恢復。

所以當我們認罪時，我們也要準備好接受譴責， 要堅決對付自己想要為犯罪做辯護或合理化的本能。在這個過程中，我們可以請他人在聖靈的帶領下向我們提一些針對癥結的問題，陪我們一起禱告，宣告上帝的話語，並在需要的時候問候督促我們。

坦白認罪

回到我在文章一開始講的當時的狀況，因為我剛加入這個小組，我覺得立刻和她們談我的掙扎也許時機不恰當。不過，聖靈不斷催促我向她人說出我的掙扎，並讓我明白單憑自己的力量，想默默地戰勝這罪是不可能的。

所以我做了兩件事:

第一，我向我最好的朋友認了罪，她是一名成熟的基督徒，也理解我的掙扎。我問她能不能監督我，她同意了。所以我們幾乎每天都聯絡彼此，要麼她會問候我，問題克服得如何；要麼我會在受到誘惑時聯繫她，她就會立刻為我禱告。

第二，我參加了教會組織的治癒性禱告課程，上了幾次課之後，我了解到自己掙扎是一個長期問題，需要特別的醫治性的禱告。每星期，禱告事工的同工們會邀請有需要的會友預約，所以我報了名。因為禱告事工的領袖們都接受了專門的訓練，並採取措施，為認罪和禱告創造了一個安全的空間，所以這個醫治禱告課程對我有很大的幫助，也讓我得了醫治。

向其他的基督徒認罪的經歷，讓我認識到與罪做鬥爭不需要自己單槍匹馬，到頭來徒勞無功。儘管我仍有時頂不住誘惑，又試圖遮蓋，但行在暗中的時間越來越短，因為我知道隱藏的事，遲早會被顯露出來，而我越早承認就能越早獲得代禱，也能越早回到光中。

並非每一個認罪的經歷和過程都一樣，但符合聖經的認罪是非常必要的。所以作為基督的肢體，讓我們一起來禱告，願大家都得著勇氣，謙卑地承認自己犯的罪；也求上帝賜給我們智慧和辨別的能力，讓成熟信徒們來幫助我們，同時自己也要竭力在基督里長大成熟，也能幫助其他有掙扎的基督徒，彼此聆聽，在信心裡經歷基督在我們身上恢復的工作。

*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自「雅米，聽見年輕基督徒的聲音-www.ya-mi.org」

作者：小雨，台灣

營隊的最後一天，敬拜團里長得高高帥帥的男神吉他手兼主唱麥特上台說話了。

他開口說第一句話時有點結巴，帶着大男孩般的靦腆，微笑地說：“我要告訴大家一個關於「洗鞋子」的故事。 ”

在大家充滿好奇的注視下，大男孩深呼了一口氣，繼續說道，他曾在中學時期染上毒癮，而且嗑藥長達四年。那四年中，他過得渾渾噩噩，不知道自己在做什麽，覺得人生毫無意義。

「噢！」此時台下傳來一陣騷動，大家都沒想到，原來歌聲優美，彈吉他時側臉是那麽酷帥的麥特居然會有這麽一段不堪的過去。

麥特說道，他的母親是一位虔誠的基督徒。從小，他就跟着母親去教會，上主日學，參加各種活動。這一直到他青少年叛逆期的到來，他成了教會的逃兵。媽媽見從小乖順的兒子忽然變了樣，心急有餘，卻無能為力。麥特哽咽着說，在他迷失自己的時候，她的母親始終堅定地相信上帝，從未定罪於他，只是不停地為他禱告，陪在他身旁，就好像他還是從前那個乖巧的男孩一樣。

直到四年後的某一天，麥特從外面的狂歡派對回到家裡，內心感到無比地疲憊。他突然很想要結束這一切荒唐的生活。於是他敲了敲媽媽的房門，告訴她說：「媽媽，我明天想跟你去教會。」媽媽聽了點點頭，帶着又驚又喜的眼神打量了他幾秒，然後說：「好，不過你記得洗一下鞋子。明天穿上乾淨的鞋子，我們一起去教會。」

男孩懵了，心想：「媽媽想說的就這樣？」之後，當麥特回到自己的房間時，他突然好想跪下來向上帝禱告，就像他小時候那樣。他跟上帝禱告說，他再也不想過放蕩的日子，他要把生命獻給祂，一生只為祂而活，並且願意為祂做任何事。

上帝馬上回應了麥特的禱告。祂讓麥特去做兩件事情，第一，跟媽媽認罪；第二，請求媽媽的原諒。

「不會吧？上帝祢是認真的嗎？要我去跟媽媽懺悔？我沒想到祢要我做的事情是這個！」麥特雖然感到很訝異，但畢竟他說過願意為上帝做任何事，所以他還是照着上帝的話去做了。

隔天早晨，麥特硬着頭皮把媽媽找來，跟她有了一段尷尬的對話。他把自己的過錯一五一十地告訴母親，並請求她的原諒。媽媽聽了只是平靜地點點頭，用滿是淚水的眼睛望着他，說：「孩子，我原諒你。我們去教會吧，但別忘了清理一下你的鞋子。」

麥特得意地拿出他早已洗得乾乾淨淨的鞋子並穿上，和媽媽一起開心地上教會去了！

故事至此，我看見有不少人，包括我自己都拿出紙巾拭淚。這時，麥特清朗的聲音響起，他問我們：「當你看見身邊的浪子突然回頭時，你們會怎麽做？當得罪你的人向你承認錯誤並請求你的原諒時，你會不會立刻教育他，並趁機狠狠數落一番，以泄你心頭之憤呢？我特別感謝我的母親，她不僅接納我的失敗，並且在我願意改變的時候，選擇相信我。她沒有因為我曾經傷了她的心，而使我難堪。清理一下腳上那雙蒙塵的鞋子，便是我媽媽對於一個曾經失足的孩子的唯一要求。」

語畢，全體的聽眾們都站起來為麥特獻上掌聲。

四月初的美國東部還是冷得不行，昨晚甚至還下了一場雪。晚間的營區里，頻頻用廣播提醒大家要當心地上濕滑，小心走路。然而我在清晨出門時，卻發現小木屋的台階上，已鋪着一層止滑的粗鹽。

後來，我們才得知，麥特就是那位貼心的灑鹽者。他在風雪夜裡，開了來回一小時的山路到鄰近的賣場，扛回五大袋的粗鹽粒。當我們蜷縮在棉被裡取暖時，他一個人到各個小木屋去撒鹽。不僅是小木屋的周圍，營區里的主要道路上都能看得見麥特貼心的痕迹。

在太陽光的照射下，粒粒分明的透明結晶體，彷佛也在發光，跟每個路過的人們，再次訴說那個關於愛與饒恕的故事。

「並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督里饒恕了你們一樣。」
（以弗所書4章32節）

*原文與譯稿均由雅米事工編輯后發表，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”

作者：何佩欣, 新加坡

不管你是不是拳擊迷，現在可能都對弗洛伊德‧梅威瑟以及曼尼‧帕奎奧這兩個名字耳熟能詳了。或者你還不是很清楚？簡單說來，他們是兩位被公認為拳擊史上最優秀的選手。上週六（5月2日），他們首度交鋒，最終梅威瑟在這場被認為是「世紀之戰」的拳擊比賽中勝出。

裁判一致裁定梅威瑟勝出，對於世界各地的帕奎奧粉絲來說無疑是沉重一擊，因為他們原本期待自己的英雄可以終結梅威瑟47勝0敗的不敗紀錄。但賽後全世界社交媒體上傳來的反應卻在相當程度上顯示了帕奎奧這位菲律賓拳手的全球影響力：「梅威瑟贏得了比賽，帕奎奧贏得了人心。」

當你瀏覽媒體成千上萬關於這位總是面帶微笑、個性謙和的拳擊手的報導時，一個謙遜、腳踏實地的虔誠基督徒拳擊手形象就會呈現在你眼前。他從上帝那裡獲得自信，並且與窮人分享自己的財富。

在這場世紀之戰過後的第二天，帕奎奧在Facebook上發出賽後的第一條消息。在那條消息中，帕奎奧感謝粉絲們的支持，並因著比賽的結果歸榮耀給上帝：

“致所有粉絲，感謝你們的支持。謝謝你們一路陪我走來，不論比賽結果如何。我感謝上帝總是帶領我們經過人生中的每一個時刻。祂的計畫高過我們的計畫，祂的道路高過我們的道路。願上帝祝福你們每一位。‘我們曉得萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處，就是按祂旨意被召的人。’（羅馬書8章28節）”

難怪帕奎奧的受歡迎度仍在持續攀升，並且儘管落敗也還是被稱為人民的冠軍。不過關於這位既虔誠又富足的小精靈［譯者注：帕奎奧的綽號Pac-man與經典遊戲 MS Pac-Man（吃豆小精靈）同名］，最引人注目的或許是他如何出身貧寒，上帝又如何找到他的故事。用帕奎奧自己的話來說，上帝使他從『卑微』中『高升』。

白手起家

帕奎奧白手起家的經典故事讓全世界許多人津津樂道，甚至被拍成紀錄片（今年稍早已在美國上映）。帕奎奧於1978年12月17日出生在菲律賓最貧困的地區之一；他在六個兄弟姊妹中排行第四；小學六年級時父母分居。因為家境貧窮，帕奎奧12歲（在父親把他養的狗吃掉後）翹課離家出走。他開始販賣麵包並在建築工地打工。後來他跟好友尤金‧巴魯泰（Eugene Barutag）一起加入了菲律賓國家拳擊隊。尤金‧巴魯泰也是與帕奎奧一起從菲律賓桑托斯將軍城起家的拳擊手，當初與帕奎奧一同到馬尼拉闖蕩。。

但到了1995年，悲劇發生了。巴魯泰在拳擊臺上倒地猝死。朋友的過世促使帕奎奧更堅定心中的拳擊夢，因為那是他和巴魯泰共同的“夢想”及“戰役”。後來帕奎奧到美國接受訓練，加入了著名教練佛雷迪‧羅曲（Freddie Roach）的拳擊隊，進而成為一代拳王。

他在美國首次出賽，是作為臨時替補，並且是在比賽開始前的最後一刻才被安排上場的，而對手是當時超雛量級最讓人畏懼的冠軍。但帕奎奧壓倒性獲勝，之後他成為世界上第一個、也是唯一一個獲得八個量級世界冠軍的人。同時他還將十個世界級冠軍的拳王頭銜收入自己的『腰帶』中，締造了57勝（其中38次為KO擊倒勝）6敗2和的紀錄。

2000年，帕奎奧跟金凱依結婚，目前二人育有5個孩子。除了他的拳王頭銜，帕奎奧還有很多身分，包括菲律賓國會議員、職業籃球選手、演員以及歌手。

中途受挫

但突如其來的名氣與成就成了使帕奎奧跌倒的導火線。帕奎奧很快地沉淪在隨之而來的物質享受與享樂主義的生活方式之中。在2012年12月視視博恩（Christian Broadcasting Network）的一次專訪中，帕奎奧承認自己雖然出生在天主教家庭，並且每週日去教堂，但週一到週六他都流連於酒吧，經常賭博、說髒話，並且好女色。

有一天，帕奎奧接到母親的來信，說因為他不再寄錢回家，他妹妹已經從學校輟學。帕奎奧因為自己將所有錢財花在酒精上而哭泣責怪自己。當天晚上，他聽到上帝在睡夢中跟他說話：「我的孩子，我的孩子，你為何誤入歧途？」這個夢點燃了他對上帝話語的渴望。仔細研讀聖經後，他承認自己的罪，並承認自己的生命需要上帝。他留著眼淚將自己的生命交給耶穌——他悔改並且順服了。

全新轉變

這這是4年前的事情。從那以後，帕奎奧的生命發生了完全的轉變。他的教練羅曲去年10月在接受《衛報》的專訪中提及，帕奎奧自從找到宗教之後，不再喝酒、不再宴樂、不再沉迷女色。“他甚至會在我們搭飛機時跟我們討論《聖經》，問這段經文到底是什麼意思、那段經文又有什麼意義。”帕奎奧不放過任何機會在媒體前公開討論上帝，這一事實印證了羅曲教練所說的。在《基督教郵報》今年四月的專訪中，帕奎奧說道：「我認為每一個基督徒運動員都應該公開自己與主耶穌的關係。每一個基督徒也是一樣。這是《聖經》告訴我們的命令。」

除了公開分享自己的信仰以外，帕奎奧也不隱瞞他現在生命中新的優先順序。二月份接受福斯電視台新聞採訪時，帕奎奧說：「當你生命中有耶穌，當你生命中有上帝時，現今世界的事務在你心中就不再重要了。重要的是上帝在你心中。」這並不是說說而已，因為帕奎奧決定將他上周拳賽收入的一半捐贈給慈善機構。

現在的帕奎奧跟當年在菲律賓最窮苦的街頭賣甜甜圈的他，或是那個揮霍無度、沉迷酒色、賭博的他都已經大不相同。在我們讚歎他今日的成就及他給許多人帶來的鼓勵時，讓我們記得，如果不是上帝的恩典，他不會成為現在的帕奎奧。

同樣地，上帝也從罪中拯救我們，不是因為我們的好行為，而是因為祂的愛及恩典。所以我們要成為祂的見證，「宣揚那召你［我］們出黑暗、入奇妙光明者的美德」（彼得前書2章9節）。我們是否也跟帕奎奧一樣正在活出自己的信仰？如果不是，現在開始還不是太遲。

圖片來源：POpusdeiphotography / Source / CC BY-SA

（本文譯自透心糧英文網站）

從穿金戴銀到衣衫襤褸，瑪拿西王的故事講述了一個得到敬虔教導的人，卻選擇走惡人道路的經過。他犯下了以色列歷史上最為嚴重的惡行，惹怒了上帝。然而，儘管瑪拿西罪惡滔天，耶和華仍然是瑪拿西的上帝。儘管上帝滿臉怒氣，祂卻從未轉面不顧瑪拿西，從未撇棄瑪拿西。從瑪拿西的身上，我們看見了以色列的上帝，是擁有那不可測度之恩典的上帝。

繪畫：林子川
林子川於1988年在馬來西亞吉隆坡出生。他從小酷愛藝術，夢想成為一名漫畫家。在2008年，他畢業於馬來西亞藝術學院，於2010年獲得韓國國立藝術大學的獎學金，前往韓國修讀動畫學士學位課程。他熱心愛主，並期望用自己的恩賜服事主。《瑪拿西》是繼《約瑟：得勝者》之後他為RBC Ministries 創作的第二部漫畫作品。

作者：歐尼斯特

你有過這樣的經驗嗎?

晚上睡不著覺，思索著自己的人生，並感到迷惘？我有過，而我也知道我並非是唯一一個有這樣感受的人。佛蘭西斯•史考特•費茲傑羅 (F. Scott Fitzgerald) 這樣描述這種經歷：「靈魂最黑暗的時刻，像是淩晨三點鐘，日復一日。」

事實上，大多數人都過著一種虛空的生活。很少有人會意識到這一點，我們總是忙這忙那的。一旦挪開這些事情，有空靜心思考生活時（也許是在淩晨三點鐘？），我們可能終於發現，對於生命的意義，我們根本是毫無頭緒的。我們忙於各種事情，追求各種目標，以至於沒有時間停下來去想，自己這樣做到底是為了什麼。這是罪所造成的空虛感。我們拒絕了上帝的規則，也不屈服於祂的掌管之下。

如果我們掌控自己的生活，有著自己的方向，那唯一的結果就是空虛的心靈。令人悲傷的是，很少人會意識到我們的靈魂其實是在黑暗中徘徊。幸好，這並非終點，因為上帝已經將祂的愛子賜給我們，將我們帶出黑暗，進入祂奇妙的光明中。感謝上帝！

我們是否還在黑暗中徘徊？或正沐浴在上帝榮耀的光中？

（此篇文章譯自透心糧英文網站）