標籤存檔： 敬拜
對於敬拜，我的3個誤解
作者：Daniel Hamlin，美國
翻譯：奇奇，中國
我環顧四周，看到媽媽努力控制不讓自己笑出聲來。我敢肯定，我們都有過類似的經歷——實在是太想笑卻要努力控制自己不能笑出來。這種情況通常發生在最不合適的時間和場合。我媽媽那天就是這種情況。我們在教會裡，敬拜樂隊在舞台上帶領會眾唱歌。媽媽就站在我旁邊，努力控制不讓自己笑出聲。我看著她，想弄明白什麼事情那麼好笑。她最終控制住了自己，我們繼續唱歌。聚會結束後，我問媽媽，是什麼讓她在敬拜中大笑。
她說：「你。」
我驚訝地回答：「我？我做了什麼？」
「Daniel，」她說，又開始大笑，「我不知道我是否見過像你這樣能夠唱錯一首歌中每一個音的人。」
我缺乏音樂天賦的事實對我來說並不是什麼新鮮事兒，因此我們又為此笑了一番。（我應該提一下，我和媽媽的關係很好，我們之間只有對對方的愛和支持，我們可以互相取笑，而不會因此感到被冒犯。）
值得慶幸的是（至少對我而言），上帝不是按照我們的歌唱水平來接納我們的敬拜。因為敬拜絕不僅僅是唱歌。
耶穌說：「上帝是個靈，所以拜祂的必須用心靈和誠實拜祂。」（約翰福音4章24節）。多年來，我發現為了使我能夠用誠實來敬拜祂，主不得不除去我對敬拜的一些嚴重誤解。這是一個循序漸進的過程，需要經過很多的禱告和讀經。我並不是在說自己是敬拜領域的專家，但如果你也遇到了類似的問題，我希望我分享的經歷能夠對你有幫助。
誤解一：只有宗教人士才會敬拜
我曾經以為只有宗教人士或有信仰的人才會參與敬拜。我將敬拜視為純粹的宗教或屬靈行為。但是我現在相信無論人們是否意識到，其實每個人都會敬拜。我們都在敬拜某物或某人；因為我們被造就是如此（詩篇86篇9-10節）。
我們會敬拜生命中最珍視的東西。對於某些人來說，可能是工作，愛人，某件物品或是自己。敬拜這些事物可能與宗教或信仰毫無關係，但這仍然是敬拜。當我們放在這些事物上的精力超過上帝時，我們就是在敬拜它們。
可悲的是，我一生中敬拜過很多事物。我敬拜自己，敬拜我的夢想，敬拜我的時間，敬拜我的人際關係——這些事物本身並不壞，只是當我們給了它們高於對上帝的關注時，它們就變成了偶像。我應該敬拜的是賜給我祝福的上帝，而不是那些祝福。
當我發現自己把生命中本應屬於基督的位置讓給了其他人事物時，我以謙卑悔改的心來到祂面前懇求祂奪回我心中的寶座。祂寬容地接受了我的悔改，並邀請我與祂建立更深的關係。
誤解二：只有宗教活動才是敬拜
敬拜並不僅僅是在教會裡唱歌，禱告或獻上感恩。這些確實都是敬拜的形式，但不是唯一的形式。我對敬拜的一個最大誤解就是，以為我只有在參加某些宗教活動時才是在敬拜。
然而事實是，我們的一生都是在敬拜（羅馬書12章1節，哥林多前書10章31節）。
在舊約中，掃羅王就因認為宗教活動才是敬拜而犯了錯。然而上帝回應說，宗教活動並不能用來衡量一個人的敬拜，因為真正的敬拜是發自內心並彰顯在我們的日常生活中的。「耶和華喜悅燔祭和平安祭，豈如喜悅人聽從祂的話呢？聽命勝於獻祭；順從勝於公羊的脂油。」（撒母耳記上15章22節）。
這使我更加認識到與基督相交的重要性。我明白了真正的敬拜是與上帝建立關係，而不是假裝服從一套規則。
無論我們是否有意識，我們在吃飯、工作、學習、度假、洗衣服時，都是在敬拜。我們要麼讓耶穌在我們心中做王掌權，要麼把王位讓給其他人或事物。我正在學習問自己：我有在工作、學習和日常生活中愛上帝嗎？
誤解三：敬拜是為了上帝的益處
可能我對敬拜的最大誤解是認為敬拜是為了讓上帝得益處，好像祂在某種程度上需要我們敬拜一樣。然而事實恰恰相反：敬拜的受益人是我們，而非上帝。
大衛宣告說：「敬畏禰、投靠禰的人，禰為他們所積存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！」（詩篇31篇19節）。上帝喜悅我們敬拜祂，但祂並不需要我們這樣做。祂是全豐全足、永恆存在、自有永有的。祂不需要任何什麼，祂自己就是一切生命和歡樂的源泉（詩篇16篇11節）。
上帝創造我們是為了讓我們認識祂並經歷祂賜給我們的生命和喜樂，而敬拜是進入這生命和喜樂的門。
詩人說：「在禰的院宇住一日，勝似在別處住千日；因為耶和華－上帝是日頭，是盾牌，要賜下恩惠和榮耀。祂未嘗留下一樣好處不給那些行動正直的人。」（詩篇84篇10-11節）。上帝渴望祝福我們並給我們平安。當我們敬拜時，我們就是在打開祂平安與祝福的大門。這並不是說因為我們敬拜上帝就一生都不會遇到困難，但祂確實向那些信靠祂的人保證，祂在患難之日必成為他們的保障（那鴻書1章7節）。
上帝珍視我們的敬拜。祂知道人類很難敬拜自己看不到的東西，這也許就是為什麼我們的敬拜能夠如此觸動祂的原因。我知道在敬拜方面我仍然有很多需要學習的，但是我很感恩主糾正了我曾經對敬拜的這些誤解。現在，我比以往都更加認識主並與祂有了更深厚的關係。也許未來有一天，或許是當我在天堂時，我可能會在從心而發地唱敬拜歌曲時唱對曲調。在那之前，我很高興自己可以通過每一個行動來敬拜上帝，並且無論我的歌唱水平如何，上帝都喜愛我的敬拜。
此文章譯自雅米英文網站
*原文與譯稿均由雅米事工編輯後發表，如需轉載，請註明出自「雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org」
（閱讀相關主題文章：黑暗中的旌旗）
5種方法幫你更好地敬拜上帝（有聲中文）
作者：Janel Breitenstein，美國
翻譯：Xining Wang ，愛爾蘭
有聲播讀：Joya，中國
最近，我以最喜歡的方式之一——約會——度過了一晚。我並不想過於煽情，但我不得不說，能與自己最好的朋友結婚我很感恩。我喜歡看電影的時候依偎在他的懷抱里；和他在書店裡漫步，一起笑著那些稀奇古怪的書名；在吃我們最喜歡的沙拉時進行一場改變彼此的真摯談話。大多時間裡，我們只想享受這樣的感覺，沉醉在屬於「我們」的氣氛之中。這就是約會之夜的美麗所在——有一種奢侈叫只是跟我們所愛的人在一起。
與在約會之夜滋生的親密關係類似，我們和上帝的親密相處也是這樣。我們應該拋開一切忙亂和所謂的效率，單單享受與祂同在。用我們的所有來愛祂，應該是最重要也是唯一重要的事情，不是嗎？
但是經常性地，作為一個進取的人（更不用說還是個「屬靈博主」），我往往希望即使在與上帝相處的時候也能夠高效——我將它視為了另一件待辦事項，而不像是享受與我所愛之人的甜蜜時光。還記得那些古老的教理問答書中所講的我們存在的主要目的是什麼嗎？也就是那所謂的核心問題。他們說我們的存在是為了要榮耀上帝並永遠享受祂的同在。
我必須承認，這個「享受」需要我刻意去體會，尤其是當我需要打包午餐，又頂著工作截止日的時候還聽到孩子喊「媽媽，你看到我的記號筆了嗎？」。在生活的這些混亂之中，我需要找到一種能夠體會上帝同在的方法——令與祂在一起成為我期待、令我無比喜悅、又能重新得力的時刻。
讓我能夠說出：「就讓我和上帝在一起並因此喜樂。讓我看見和經歷上帝的同在並陶醉在其中吧。」
對我而言，這意味著在我忙碌的生活中，每天都要有意識地仰望和敬拜上帝。 我希望這五個要求不高的小技巧可以幫助你做同樣的事情。
1.讚美上帝創造了我們
以弗所書2章10節說我們每個人都是上帝的工。 當我們花時間在一起，我們就在彼此身上看到了上帝的品格：瞧你！ 即使在極深的罪和破碎中，那上帝的形象仍然存在，讓我們去探究和體會。 例如，作為一個妻子，我看到了丈夫對我的支持；他對真理的熱情和他的溫柔。 在我兒子對大自然的熱愛中，我看到了上帝在大自然中的設計之美。 在我女兒對舞蹈的熱愛和對生活的喜樂中，我看到了上帝的愛融入於各種藝術形式之中，以及祂對所造之物（人類）無盡的愛。
2.陶醉在上帝的表達方式——大自然中
最近在一個難得的休息日，我做了很久以前就應該做的事情：去國家森林公園徒步。那天有一些橫向突出的，又帶階梯狀的樹根引起了我的注意。當我研究這些樹根時，我非常興奮，因為我有了一個全新的認識。所有的這些自然景觀都像是我們的創造者上帝在帶我參觀祂自己的藝術長廊，都是用祂精緻又慷慨的手筆創造的。羅馬書也提醒我，上帝在自然界中展示了祂永恆的能力和神性（羅馬書1章20節）。
那天，我非常震驚。因為從那開始，我發現自己會因為祂創造的純粹的美和對世界的關愛而感動地流淚。
如果你走進大自然，你就可以看到祂在大自然中彰顯祂的美，並以此讓你去敬拜祂。
3.用音樂來表達靈魂
音樂於人來說是非常獨特且令人印象深刻的高級藝術形式。當我們想要深刻地表達某種情緒或者述說什麼時，我們經常會用藝術——特別是歌曲。無論是在iTunes上聽歌，在洗澡時清唱，還是演奏某樣樂器——請試著將自己沉浸在音樂中。
在我與上帝獨處的時間裡，我常常會邊彈鋼琴邊唱歌。有時，我會用音樂為朋友祈禱以及表達我自己無法用語言述說的內容與情緒。比我的音樂是否好聽更重要的是我從心而發的讚美之音如何（參見撒母耳記上16章7節）。
然而並不是每個人都以相同的方式創作和享受音樂。或許你喜歡一個人聽歌或跟著唱，又或者你喜歡自己填詞。讓我們思考，音樂可以如何為我們個人的敬拜帶來不同以往的新方式？
4.把眼目放在主身上
我們很容易盯著生活中的不如意看。如何在痛苦中依然保持感恩是個很大的挑戰。但是感恩是可以讓我們保持向上看的最持久的方法之一——它可以幫助我們在爭戰中看到上帝的美意。
就個人而言，感恩能讓我看到上帝在我身邊放置的各樣恩典，而不是盯著那些未能順應我心意的事情。感恩讓我不再陷入沮喪中，而是向上看，看到大能而無限的上帝測不透的旨意。
它也提醒了我過去上帝是如何信實地恩待我的。感恩讓我想要敬拜祂。我可以不再把自己和自己慾望視為宇宙的中心。感恩將我指向那個更偉大的創造者，這直接促使我去敬拜祂。
5.了解你最好的敬拜方式是什麼
想一想你個人最喜歡敬拜上帝的方式。像Gary Thomas這樣的作家探索了我們的「神聖之路」：我們的心與上帝有著特別的聯繫方式。也許是通過大自然、某些運動、某些感官，也許是通過某種傳統或者克服己心，也許是通過服侍，默想或者學習真理知識。但是除了這些類別之外，我還喜歡更具體和滿有創造性地思考什麼能讓我的信仰真的活起來。我能做哪些事情讓自己感受到與上帝相連？
對我來說，服侍窮人、寫作、與他人真誠的溝通、園藝、創造性活動，跨文化交流……還有一系列其他事情都使我感受到上帝的同在，並讓我找到祂創造我的價值所在。
我發現自己並不能總是自然而然地去敬拜，所以我需要刻意地訓練自己去敬拜祂，把自己緊緊地和上帝系在一起就像藤蔓纏繞在木架上那樣，這樣我的靈命才可以不斷地向上成長。
但敬拜並不單單是種刻苦己心的訓練，在訓練自己敬拜的過程中我也更加喜樂了。最終，我可以照著祂創造我的本意去敬拜祂。
此文章譯自雅米英文網站
*原文與譯稿均由雅米事工編輯後發表，如需轉載，請註明出自「雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org」
（閱讀相關主題文章：黑暗中的旌旗）
我如何才能在艱難的環境中敬拜上帝？（有聲播讀）
作者：Julian Panga，印度
翻譯：雨思，中國
有聲播讀：劉弟兄，中國
朱利安從小在印度長大，之後在澳大利亞生活了12年。在墨爾本的銀行及金融業工作期間，他還擔任教會長老、傳教士培訓師和聖經教師。2014年，他回應上帝的召喚回到印度，目前參與牧養和神學方面的培訓事工。他對教導和培訓充滿熱情，也熱衷於針對年輕人和職場人的福音工作。
當我們一切順利時，敬拜上帝是很容易的。然而，當生活變得艱難，我們會有種上帝離我們很遠或者祂根本不在乎我們的錯覺。這種時候，我們真的很難繼續敬拜上帝、愛祂、榮耀祂，甚至連認信祂是上帝、祂曾拯救我、祂無所不能都變得很困難。
曾有一段時間，我的工作忙得要命，以致我生活的方方面面都受到了影響，包括我的信仰生活。於是我對我的工作很惱火，我感到無法平衡、十分不滿甚至滿心憤怒。最後，我把自己孤立起來，遠離了所有同事和朋友，甚至開始遠離上帝。那時我看不到生活有任何意義，只想放棄一切。
我們人的情緒很容易受到環境的影響。如果我們根據自己的感覺來決定是否要敬拜上帝，只會讓敬拜變得痛苦乏味且徒有其表。縱然我們會有情緒波動，但上帝千年如一日永不改變，即使在艱難的時刻，祂的憐憫、愛和恩典，也一直與我們同在！當我們定睛於這一真理，我們就可以超越環境來敬拜祂。
經歷過人生中不同的挑戰後，我逐漸意識到，全心全意的敬拜上帝，是打破沮喪、失望和幻滅等枷鎖和束縛的可靠之法。
對我來說，常常和一群真心愛上帝和尊榮上帝的人在一起十分重要，這樣即使在生活艱難和忙碌的時候我也仍然可以被鼓勵並有動力來敬拜上帝。
在實際的信仰生活中，特別是在困難時期，我會用下面這三個方法提醒自己敬拜上帝。這些方法幫助我更親近上帝，並預備我的心來敬拜祂：
1.思想上帝在我生命中的作為
一次在回家的路上，我發現車廂里只剩下我和一群企圖偷我東西的壞人。還有一次，我和家人在開車，只是毫釐之差地躲過了一個醉漢導致的嚴重的車禍。每一次遇到以上這些情況，都驚險到讓我屏吸呼求：「上帝，我愛你，請幫幫我！」
然後很快的，我就會想起上帝曾經如何幫助過我。上帝的信實和對我的保守提醒並激勵我，在患難時，祂是我的高台，我的避難所，我的山寨（詩篇31篇3節，62篇6節，91篇2節）。在祂裡面，我會得著平安、保障和安慰。
每當我在生活中掙扎時，我都會提醒自己上帝如何在過去為我提供了及時的幫助。在我生命中的這些關鍵時刻，我很清楚地看到上帝的手在保護我，供應我，賜給我祂的能力。
上帝總是對祂的兒女們信守承諾，小到我的生活，大到貫穿歷史的始終，處處彰顯著祂的信實。每當我思想祂的屬性和祂過去在我生命中的作為時，我就能找到敬拜祂的動力，因為我知道無論如何，上帝給我的信實和慈愛都不會止息。
2.被聖靈激勵
上帝在聖經中向我們保證祂永遠與我們同在。當我們接受了主做我們生命的主人，即重生得救的時候，聖靈就在我們裡面居住，成為我們的謀士、幫助者和隨時的引導（約翰福音14章17節、26節、15章26節）。所以當我在困難的環境中敬拜上帝時，我會因聖靈住在我裡面，引導我、幫助我而得安慰。聖靈是真理的靈，祂幫助我明白上帝的話語。我能夠藉著聖靈來回應上帝（約翰福音16章13節；羅馬書8章26-27節）。
生活的抉擇常令人困擾。當時，我面臨著一個抉擇，要選擇是否加入全職事工組織。我很想要加入，覺得這就是上帝對我的呼召。然而，前面卻有很多我不知道如何面對的挑戰。此時我突然意識到，聖靈是上帝賜給所有信徒的禮物。我可以倚靠聖靈的引導。當我思想未來時，我確信呼召我的上帝會信實地為我的一切負責，祂會照顧我的所需，而我只需要順服祂的帶領就夠了。
當我選擇順服上帝時，我感到內心的巨大負擔消失了，這真是聖靈在我生命中的奇妙工作！回顧過去，祂一直在引導我走人生的每一步，而且我確信祂永遠不會停止這樣的引導！
在面對困難時，我會提醒自己聖靈會一直激勵我，確保上帝與我同在，並引領我前行。
即使艱難，我依然可以信靠和倚靠上帝。無論何時我都可以敬拜祂，因為我知道聖靈永遠與我同在，安慰我，鼓勵我，並在我身上動工來完成上帝的旨意。（箴言3章5-6節，腓立比書2章13節）。
3.確信上帝永不改變的愛
上帝的話語向我保證了祂用完美的愛愛我。而禱告使我和祂相連，傾聽祂的心意。與人的愛不同，上帝完美的愛是無條件的。而且祂的愛存到永遠，直到萬世萬代（詩篇100篇5節）。這樣的真理安慰了我憂慮恐懼的心，使我重新確信，無論未來看似是多麼不確定和令人擔憂，它都在上帝手中。我知道上帝都是為了我的益處，正如腓立比書1章6節所說，上帝在我裡面已經開始了這善工，祂必在耶穌基督的日子，成就這工。
我知道我可以放心地把我的煩惱交託給上帝，相信祂有能力讓我勝過生活中所有的狀況。儘管我很難完全停止憂慮，但認識和經歷了上帝的愛，幫助我重新集中全部心力去敬拜祂。而當我開始敬拜祂時，即使是最棘手的難題也在祂的愛中變得蒼白無力。
歸根結底，雖然生活很艱辛，但這些都只是暫時的。保羅在哥林多後書4章16-17節中說，我們的外體雖日漸衰敗，內心卻一天新似一天。我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比永遠的榮耀，所以我們不要灰心！當我們通過敬拜上帝將只有祂配得的榮耀歸給祂時，我們的內在生命就會不斷被更新。
我們面對的難題可能不會立刻消失，有時甚至會伴隨我們一生，但敬拜卻有著永恆的意義。
敬拜上帝將我們帶入祂的同在，使我們的心中平靜、安穩、有確信。這正是我們在艱難時尤為需要的。敬拜幫助我們渡過艱難，並給我們帶來永恆的盼望——那裡將不再有眼淚、死亡、苦難、哭泣和疼痛（啟示錄21章4節）。來吧，讓我們一同敬拜我們的上帝吧！
此文章譯自雅米英文網站
*原文與譯稿均由雅米事工編輯後發表，如需轉載，請註明出自「雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org」
（閱讀相關主題文章：山上的城）
7月圖文特輯：敬拜的藝術
作品名稱：敬拜的藝術
繪圖作者：Paris Krahn (@pariskrahnart)
文字英譯中：蔣冠華
作品描述：當我剛成為基督徒時，我並不真的明白應該如何去敬拜上帝。我在星期天唱讚美詩，並且努力讓自己的外在行為看上去更像「基督」，但是在內心裡我卻不願意遵循上帝的旨意。
我不明白敬拜乃是需要從和上帝建立親密的關係開始，並邀請祂進入到我們的生活中，甚至是掙扎中來改變我們（以西結書36章26-27節）。敬拜本質上是一顆被上帝贏得的心，出於感恩、崇敬、敬畏、悔改，順服和信靠，並渴望更多認識上帝而發出的應有的、迫切的回應。雖然我們會失敗，但因著上帝是信實的，祂仍願意賜給我們恩典重新開始。明白了這個真理，我們怎麼能不願意在生活中無盡地敬拜祂呢？
現在，我正在追隨上帝的呼召繪畫，並向他人分享我對上帝話語的愛。我的目標不僅僅是創作出漂亮的藝術品，而是把人帶到造物主的面前和祂的話語中，並讓他們因此活出敬拜上帝的生命。
救贖我們的地土
這一幅畫是我在向上帝禱告求祂「醫治我們的地土」之後創作的。然而，如果想讓上帝醫治我們的世界，我們必須讓祂進入到我們的內心。祂就是那位會與我們在最泥濘的山谷中相遇，並樂意賜予我們新生命的上帝。我們無需害怕向祂敞開心扉，告訴祂關於我們的秘密，因為祂永遠都是那麼有耐心，並且恩典滿滿。祂會將那曾經在黑暗中、毫無生氣的事物拯救和翻轉成為祂國度中滿有意義的被造物，並把我們變成真正有生命意義的新造的人。
諸天頌歌
「諸天述說上帝的榮耀，
穹蒼傳揚祂的手段。
這日到那日發出言語，
這夜到那夜傳出知識。」
（詩篇19篇1-2節）
大自然中的受造之物證明了我們有一位偉大的造物主，他們也都在歌頌上帝，儘管是以無聲的形式。上帝卻聽到了受造物們響亮而清晰的歌頌之聲——那就是永不休止的哈利路亞。上帝創造的萬物教會我們如何讚美，即使是在黑暗和乏味的時刻。我們能夠獻上持續不斷的敬拜，並與那賜予生命氣息的主相連，是多麼美好啊！
在清晨與我相遇
詩篇143篇8節是關於信靠的晨禱。當我們醒來時，心靈就被上帝長闊高深的愛喚醒。當我們面對無法逾越的高山，或遭遇挫敗時，祂會給我們力量往前走。我最喜愛這段經文的地方就是，當我們讀到它時，上帝就向我們疲憊的靈魂說話，將它重新喚醒。
「求你使我清晨得聽你慈愛之言，
因我倚靠你；
求你使我知道當行的路，
因我的心仰望你。」
（詩篇143篇8節）
金鳳花
這是我有孩子後畫的第一幅畫。當時我感受到上帝呼召我重新拾起繪畫。成功創作了這幅畫之後，我開始有信心以畫畫和賣畫為生。雖然現在看到的是我已經美化了之後的作品，但我感覺這幅畫展現了我的畫作風格，記念了我的生命成長和我對上帝呼召的回應。
「我們原是他的工作，在基督耶穌里造成的，為要叫我們行善，就是上帝所預備叫我們行的」（以弗所書2章10節）。
*本作品由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自「雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org」
（閱讀相關主題文章：成長的身量）
在充滿選擇的世界裡敬拜上帝所要面對的3個挑戰 （有聲中文）
作者：Madeline Twooney，德國
翻譯：Eric，中國
有聲播讀：楊瀾，中國
我喜歡敬拜上帝，也喜歡花時間和上帝在一起。
每天早上，我都會儘力留出時間，通過禱告、讚美、讀經和寫靈修日記的方式來敬拜上帝。在這段專屬於上帝的時間裡，我向祂獻上感恩並默想祂的話語。同時，祂對我禱告的回應、賜下的憐憫和安慰使我得著力量和平安，並提醒我上帝一直在看顧我。當我結束靈修時，便會感到充滿力量，可以穩行在祂的愛中。
話雖如此，但花時間敬拜上帝並委身於祂並非易事。世界會通過各種誘惑來分散我們的注意力，使我們的眼目轉離上帝。因此，選擇花時間敬拜上帝還是世界上的各種娛樂是我經常需要面臨的挑戰。
隨著時間的推移，我慢慢認清了最容易讓我分心的事物是什麼，這有助於幫助我將注意力重新轉回到上帝身上。
以下是在這個充滿選擇的世界裡敬拜上帝索要面臨的三個最主要的挑戰，或許你也有同感。
1.侍奉哪位主：電子設備還是上帝？
記得是在90年代末我收到我人生的第一部手機。在那之前，每當我想緊急聯絡某人時，我都會用付費電話。同樣，我很感恩互聯網的出現。我才能因此透過YouTube的教學教程自學化妝，並快速走上作為化妝師和特效藝術家（使用修補術，面部彩繪和casts的一種應用化妝）的自由職業生涯。
然而，不知從什麼時候開始，我的生活開始圍著我的電子設備、各種應用和社交媒體轉。我開始越來越多地依賴互聯網獲取信息，也陷入到網上無休止的娛樂中。
可怕的是，我們居然輕易地允許網路世界轄制我們的生活。上帝說「一個人不能侍奉兩個主」（馬太福音6章24節）。當我們時刻想瀏覽社交媒體上的更新，或者非得再玩一把「糖果傳奇」時，我們就已經對電子設備上癮了。很多時候，我們會去谷歌搜索問題的答案，而忘記來到創造我們的天父那裡——正是這位上帝宣稱：我們尋找，就尋見（馬太福音7章7節）。
甚至當我在教會做禮拜時，也會忍不住想要查看WhatsApp上是否有新消息。我意識到對我來說電子設備變得比上帝的同在更具吸引力。因此我知道是時候除去電子設備這個毒瘤了。
最近，我不再早上起來就看手機，而是感謝上帝所造的日子（詩篇118篇24節）。在敬拜上帝時，我關掉所有的電子設備。如果有人想在此期間聯繫我，他們可以給我留言。在教會裡，我會在聚會開始前關閉手機，確保我的手機在聚會時不會振動或亮起，讓自己能夠心無旁騖，專註於敬拜上帝。
2.FOMO：錯失恐懼症
每天早上起床時，我都想與上帝共度這最初的時光。
然而很多時候，當我開始給我的單耳貓咪餵食並開始沖泡我的第一杯咖啡時，我已經開始在腦海里制定當天我想要做的所有活動的清單，例如鍛煉身體的計劃或何時與朋友相見。當想到計劃的這些事情可能沒時間做時，我便開始變得非常緊張，以致很想犧牲我的敬拜時間來完成這些事。
今天的社會之所以那麼快節奏就是因著我們面臨著太多的選擇。因著害怕錯過而來的焦慮導致我們東奔西走。我們都患上了錯失綜合症。
當我意識到自己因面對太多選擇，無法一一經歷而產生焦慮時，我就會提醒自己回到聖經中去尋求指引。
馬太福音6章33節鼓勵我們先求上帝的國和上帝的義，這些東西都要加給我們了。我正在學習讓自己害怕錯過每天與上帝相處的時間而不是世界上各樣的追求。
3.世界上的各種誘惑
我最喜歡的休閑活動之一就是去健身房。雖然我健身為的是努力過健康的生活方式，但是心底還是會拿自己和Ins上和雜誌頭版上呈現的完美身材比較。有時我會想，在我舉重時，是不是一不小心就會朝著這些目標努力而不是滿足於上帝賜給我的身體。
我們都在追求不同的目標——無論是完美的身材，最新的iPhone還是去國外度假。然而，這些「目標」往往很容易就變成了我們敬拜的偶象，讓我們的注意力不再在上帝那裡。
羅馬書12章2節鼓勵我們不要效法這個世界，只要心意更新而變化。當我發現自己正在選擇追隨膚淺的目標，而不是花時間與上帝在一起，紮根在祂的話語中時，就需要停下腳步提醒自己，唯一真正有價值的追求是尋求上帝的同在。在一個充滿了各種誘惑的社會中，默想聖經可以使我定睛在上帝永不改變的本性上。
它提醒我，在我的生活中真正重要的是上帝的看法，而非世界的。
因知道自己很容易受到這些目標的誘惑，我學會了把和上帝的關係放在首位。當我經常花時間敬拜上帝時，我就可以為了健康而健身，不必再擔心它會佔據我與上帝親近的時間。
我們在這個世界是客旅，是寄居的，但我們與上帝的關係是永恆的。當我們認識到耶穌為了我們的罪最終選擇在十字架上獻出了祂的生命時，我們做出花時間來敬拜和讚美上帝的決定就變得容易多了，因為相比之下世界上的任何選擇都變得十分蒼白。
如果你發現你對上帝的敬拜被世界上的各種選擇和世界對你的期待而影響，我完全理解。選擇優先敬拜上帝而不是追求世界是我現在每天也還在努力學習的。
這並不意味著我們需要徹底改變我們的生活方式，轉變可以一步一步從小處開始。也許我們可以早點起床，把這段時間獻給上帝，也許我們可以每天拿出15分鐘時間來閱讀聖經。這些小的進步加起來，就會使我們每天更加接近上帝。當我們尋求祂時，祂也會賜給我們渴慕敬拜祂的心。
此文章譯自雅米英文網站
*原文與譯稿均由雅米事工編輯後發表，如需轉載，請註明出自「雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org」
（閱讀相關主題文章：成長的身量）
如果教會沒了會怎樣？（有聲中文）
作者：Lesile Koh，新加坡
翻譯：漱翎，中國
有聲播讀：劉弟兄，中國
很難想像身邊壓根沒有教會會怎樣。一般情況下，教會至少都會以某種形式存在，它可能是某個建築，比如一座老式的大教堂，一個現代的劇場，辦公樓的某個區域，又或者在某個人的家裡。教會也可以是某種固定的體系，比如一個正式的或非正式的群體，其中有牧師或長老帶領著其他信徒，定期地聚會或服侍。（「教會」甚至可以只是一個抽象描述的概念，例如，我可以說「我周日去教會」「我教會的教導是…」「我會去找教會幫忙」。）
如果有一天，我們稱為「教會」的建築被人為拆除了，或者被自然災害毀掉了，會怎樣？如果「教會」體系也不存在了，被禁止了，沒有人願意帶領和建立教會了，會是什麼情形？如果再也沒有人願意領導教會，服侍教會，沒有人願意講道、教導了會怎樣？你會怎麼做？
你可以考慮兩個選擇：
1.待在家，獨自堅持和操練你的信仰。你仍然可以自己學習聖經，跟家人一起禱告。
2.尋找基督徒同伴，想辦法，找地方與他們見面，因為你覺得你仍然需要與他們一起操練信仰。
一起敬拜和禱告
在新約中的教會形式被建立起來之前，上帝的子民在漫長的歷史時期里都是聚集在一起敬拜他的。以色列人向上帝獻祭的時候，是以一個群體的姿態聚集在祂的會幕之前，集體獻祭。他們一起聆聽上帝借摩西的口所說的話語，一起讚美敬拜祂。
Jon Bloom是「Desiring God」組織的聯合創始人，他寫過一篇文章名為「為什麼我們不能忽視聚會這件事」。他更深一步地提到，上帝本身——注意上帝不是一個獨立的位格，而是三位一體的，就體現了集體敬拜的重要性。三位一體的上帝為亞當創造了一個陪伴者。Bloom指出，既然上帝的陪伴本身對於任何人來說就已經完全足夠了，為什麼還要為亞當創造一個陪伴者呢？他寫道：「亞當獨自一人，上帝看著不好」「問題的關鍵是雖然對於亞當來說上帝本身已經完全足夠，但是亞當一個人，無法承載，消化和體會上帝的純全。上帝的美好需要更多的人在一起才能體會。」
這就是為什麼希伯來書10章25節提醒上帝的子民不要放棄聚會「你們不可停止聚會，好像那些停止慣了的人，倒要彼此勸勉。既知道那日子臨近，就更當如此。」上帝希望我們既要單獨敬拜他，與祂獨處，也要聚會在一起敬拜祂。為什麼？因為「我們這許多人，在基督里成為一身，互相聯絡作肢體，也是如此。」（羅馬書12章5節）如果我們只是單獨敬拜上帝的話，那麼上面這段對於基督徒的描述就毫無意義了。
想像一下觀看一場足球比賽，你可以獨自一人在家，很舒服，很私密地在電視上觀看。但這當然比不上去現場，跟兩萬名呼聲震天的球迷一起擊掌，揮拳，吶喊來得震撼！沒有什麼能比分享著同樣的愛，喜悅和勝利更能讓我們彼此緊緊相連了！更何況我們還聚在一起慶祝上帝的偉大，歌唱耶穌戰勝死亡的得勝呢？
一起學習上帝的話語
試想如果你自己獨自一人學習聖經，你可以讀很多聖經註解和輔助書籍，但很快你還是會發現你需要有人幫助你更好的理解祂的話語，並且需要人指導你如何將聖經里的話在生活中活出來。因為聖經並不是一本教科書，也不是維基百科，你只要讀完就能完全理解和讀懂。它也不是一本故事書，你自己就能夠享受在情節中。聖經是上帝永活的話語，需要智慧地解讀才能將主的智慧運用到生活中。
也就是說我們需要信仰更成熟的人和對聖經了解更深入的人來指導我們。我們也需要跟其他基督徒一起探討，分享我們的經歷和體會。耶穌在世的時候，上帝的子民在會堂聚集，聆聽上帝的話語和長者的教誨。我們知道，在學校的課堂上，老師會給我們講解新的概念，讓我們分組討論，這些都幫助我們理解和運用學到的知識。學校的學習尚且如此，我們在學習上帝的話語時不更應該這樣么？
使徒保羅是個學識淵博的法利賽人。他也曾強調過互相學習借鑒的重要性。「當用各樣的智慧，把基督的道理豐豐富富地存在心裡，用詩章，頌詞，靈歌彼此教導，互相勸戒，心被恩感，歌頌上帝」（歌羅西書3章16節）。
支持，鼓勵和彼此建立
基督徒的人生旅程會有熬煉，苦難和挑戰，獨自一個人走是非常困難的。雖然耶穌會陪我們一起走，負擔我們的重擔，但是同時上帝也給了我們同伴的陪伴，讓我們能鼓勵，激發，安慰和建立彼此。在困難的時候，我們會需要身邊小夥伴給予的安慰，一個擁抱，一隻傾聽的耳朵，讓我們意識到自己並不孤單。有時候我們也需要有人來鞭策自己，提醒我們不能自滿，要在信仰的道路上堅持到底。
羅馬書12章5節告訴我們，我們在基督里互為肢體。你不可能只靠一個部位的努力就讓整個身體強健起來，就像你不能僅靠做俯卧撐就能把身體鍛煉好一樣。身體每個不同的部位都要各司其職，協調配合才能「全身都靠他（耶穌）聯絡得合式，百節各按其職，照著各體的功用彼此相助，便叫身體漸漸增長，在愛中建立自己。「（以弗所書4章16節）雖然我們每個人都要與上帝建立一對一的關係，但是信仰之路並不是要你孤身一人。
團契聚會
除非你是個隱士或者反社會分子，否則你總歸需要朋友的陪伴。我們不僅在困境時需要朋友，快樂的時候也需要與朋友分享。有什麼能比與朋友開懷大笑，一同出遊，或者三五好友一起吃飯更讓人高興的呢？我們會在辛苦工作一天後跟同事一起愉快地聚餐，也會在放學後跟同學一起看電影。我們享受這樣的時光是因為我們跟同事和同學有著共同的經歷，一起同窗，一起共事。那與我們有共同信仰，價值觀和使命的人一起聚會難道不會更加美妙嗎？
歡迎新信徒進入基督的家庭
使徒行傳2章47節描述了上帝是如何藉由每天的聚會給初代教會添加信徒的，「主將得救的人天天加給他們。」
如果基督徒們停止聚會的話，新的信徒要去哪兒呢？他要向誰尋求建議和指引？誰來教導他，幫助他在與耶穌基督的關係中成長？應該有某種形式的聚會來歡迎這名新信徒，把他介紹給其他信徒，並告訴他，大家信仰同一位上帝，在耶穌基督里是互為肢體的，肢體們會鼓勵他，給他力量，陪伴他今後的旅程。這樣的聚會會告訴他，他與上帝的關係既是個人的，也是集體性的，這也讓他更有信心，他的屬靈之旅並不是孤獨的。
如果有一天，「教會」不復存在了，不僅是教會的建築沒有了，教會的體制，組織等等都沒有了，會怎麼樣？答案是，基督徒們仍然會見面，聚會。
聚會的人數可多可少。聚會的頻率也不一定。地點可能是在某人的家中，也可能在公共場所，或者隨便找個方便的地方。聚會時我們可能會做很多事情，但是大部分時候會包括：敬拜讚美上帝，研讀聖經，一起禱告，分享經歷，彼此鼓勵和一起玩樂。就像我們現在在教會所做的事情一樣，因為「教會」的本意就在於此。
此文章譯自雅米英文網站
*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」
（閱讀相關主題文章：新的旅程）
我要在何處敬拜？（有聲中文）
作者：Remi Oyedele
翻譯: Lomo，中國
語音播讀：Jojo，中國
讀經：約翰福音4章19-24節
耶穌說：“婦人，你當信我。時候將到，你們拜父，也不在這山上，也不在耶路撒冷。”（約翰福音4章21節）
在一次去澳大利亞墨爾本的旅途中，招待我的朋友們帶着我簡單遊覽了整個市區。路途中，他們指給我看一些曾經是教堂，現在已經被改造成了酒吧的建築。我知道這種現象現在很普遍，不僅僅是在澳大利亞，全世界都是如此。我很憂心，思考着未來我們要去哪裡做敬拜。可以想象當我讀到有一家酒吧逆勢而行改造回教堂時，我有多麼激動！
儘管有個敬拜場所很重要，但是真正的敬拜並不依賴於某個特定的建築或者地點。在聽到撒瑪利亞女人的詢問時，主耶穌教導了我們這一點，婦人對他說：“ 先生，我看你是一位先知。我們的祖宗在這山上敬拜上帝，你們倒說，應當敬拜的地方是在耶路撒冷。”（約翰福音4章19-20節）。耶穌並沒有評論說哪個地點好、哪個地點差，而是對她說：“ 婦人，你要信我。時候將到，你們敬拜父，既不在這山上，也不在耶路撒冷。”（約翰福音4章21節）。
要知道，在耶穌的那個時代，聖殿和會堂可是人們宗教生活的中心，耶穌的回答肯定讓這個女人大吃一驚。意識到這一點，耶穌繼續解釋道，“時候將到，現在就是了，那真正敬拜父的，要用心靈和誠實敬拜他，因為父要這樣的人敬拜他。上帝是靈，所以敬拜他的必須用心靈和誠實敬拜他。”（約翰福音4章23-24節）
當我們堅信“我們的身體就是聖靈的殿”（哥林多前書 6章19節）這個真理時，我們就會明白為什麼敬拜並不局限於某個特定的建築里了。當上帝與我們同在，我們被聖靈充滿時，任何地方都可以成為我們經歷和敬拜祂的地方。
延伸閱讀：閱讀並且思考羅馬書12章1節來進一步了解敬拜。
思考應用：是否在某一個特定的地點敬拜很大程度影響了你敬拜的深度以及對上帝同在的感受？你要如何操練在任何地方都能感受到上帝的同在？
*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」
（閱讀相關主題文章：認識自我）
如果感到恐慌、焦慮我就來敬拜（有聲中文）
作者：Rachel Moreland，美國
翻譯： 殷敏，馬來西亞
語音播讀：馨寧，中國
我永遠不會忘記我第一次恐慌症發作的那天。那時我在上大二。在一個星期四晚上，我像所有19歲的美國姑娘一樣，去超市買Ben&Jerry’s（美國冰淇淋品牌）的大桶冰淇淋。
我正選着冰淇淋口味，忽然一股腎上腺素湧入全身，讓我不得不停下來大口喘氣。接着，我的手指開始發麻，手掌和腳也失去了知覺，只覺得整個世界開始天旋地轉。「這究竟是怎麼一會兒事？！」
我的心開始撲通撲通加速跳動，似乎在一分鐘內跳了一千下。我的雙腿也開始感到無力，我覺得我隨時都能暈倒。因為喘不過氣來，我只能靠着冰櫃門。我對自己說：「深呼吸，Rachel。呼，吸。呼，吸。大口呼吸。」
等我清醒過來的時候，我已經坐在9號貨道的地板上，背靠着冰櫃。冰櫃裡面是一堆哈根達斯冰淇淋和漿果冰棍。我歇斯底里地蜷成一團，眼淚止不住地流下來。我想我當時看起來一定可憐極了。
「我到底怎麼了？ 」我哭着自言自語，膝蓋縮到了胸前，低着頭，抽泣得肩膀一聳一聳，「這究竟是怎麼回事？」
每一秒，我都能感覺腎上腺素穿過我的靜脈，在我的手臂里像電流一樣上躥下跳。就像海邊的波浪，一個波浪剛剛退去，不到一秒鐘，另一個波浪又可怕地咆哮而至。
突然，有人輕輕地拍了一下我的肩膀。「親愛的，你還好嗎？」一位年長的女士問，她的聲音打破了我的混亂。我滿眼血絲，眼妝已經完全哭花，回頭一看，這位女士大概50來歲，一手拿着一盒麥片，一手拿着一瓶清潔劑，關切地看着我，說：「你還好嗎？需要幫忙嗎？」她又問了一次。「不好……」我悶聲回答，「我一點都不好！」
接下來，我說出了有生以來大概最重要的宣告之一，而這也成為我人生的轉折點：「可是我還從來沒有告訴過任何人。我得讓人知道，我覺得我出問題了，很大的問題。」
從19歲開始，我就患上了焦慮症。全世界大概有數百萬人罹患這個病症。大學時期，當其他人都忙着煩惱星期五晚上要穿什麼出門時，我卻在房間上網搜索自己最新的癥狀並自我診斷患上了癌症（並且很可能是晚期）。不然就是我會每兩秒查一次手機，看朋友是否回復了我的短信。心想，「她當然不會回我了，她現在知道了我的真實模樣，她再也不會跟我好了。」
現在我已經26歲了，我非常想要告訴你我已經勝過了這一切。我多希望我可以說焦慮已經是我的過去時，早晨我不再因為焦慮而恐懼，晚上也不會因它睡不着了。然而事實並非如此，我沒有戰勝它，它到現在依舊會困擾我。
在我對抗焦慮的過程中最大的障礙或許就是我的基督徒身份。在很多美國福音派教會中，承認你焦慮，就像承認你有酒癮、毒癮、搞一夜情或是在凌晨兩點吃巨無霸一樣。這被認為是一種有罪的「習慣」，它會讓你邊緣化，漸漸地被美國中產階級教會會眾排擠到門外。
至少有一些教會常常讓我有這樣的感受。每次早上踏進教會，一種深深的讓人無法回擊的內疚感就像禮物一樣被包裝得精美無比由人親手遞給我。雖然我一點兒都不期待有一個完美的教會，但我真的希望大家可以對我更有愛，更接納一些。
自從在超市發生了那次丟人的狀況后，我開始思考該怎樣處理我作為一個患有焦慮症的基督徒這樣一個身份。我不得不開始尋找方法，讓我在因焦慮而感到孤獨疲憊后得到片刻安息，雖然整個尋找的過程漫長又痛苦。
我發現在敬拜中我可以向上帝敞開心扉並領受從祂而來的平安（是那種保羅在腓立比書第四章中提到的超自然的平安）。下面讓我來告訴你為什麼敬拜會成為我對抗焦慮症的解藥吧。
1.敬拜是一種內心平靜的狀態
敬拜不僅僅是星期天早上那超自然的嗨，而是一種心態。最初，我將禮拜天的敬拜看成是我可以從主那兒領受平安的唯一機會。然而，我後來意識到敬拜不單單隻是在大聚會或者小組團契時進行的。敬拜上帝應該成為一種常態。我要長存一顆敬拜的心，常常想到祂的良善以及在我生命中的恩典。於是我開始操練我敬拜的心——我會在工作通勤路上禱告以及在打掃公寓時播放伯利特敬拜團的音樂——這已經成為了醫治我焦慮必不可少的一部分。
2.敬拜帶給我一個安全的空間
要控制住我的焦慮意味着我必須與上帝有真實和親密的關係，把我所有的憂慮和秘密都告訴祂，就像我將秘密告訴我的閨蜜一樣。創造一個安全的空間讓我可以與上帝交談，這成為了使我從焦慮症中恢復的重要部分。我特別喜歡的一件事是拿起吉他，把上帝的話語唱出來，為自己和家人禱告。我相信宣告上帝的話語是大有能力的，它能夠改變我們生活中的混亂和破碎。敬拜是戰勝憂慮的有力武器。
3.敬拜是直達上帝的方法
我很喜歡美國作家John Paul Jackson說的一句話：平安是啟示的開始。我發現我恐懼的時候，往往是我跟上帝之間溝通最少的時候。但我也很清楚在我最軟弱的時候，接下來應該做的第一件事就是敬拜。若我們能在恐懼時騰出空間讓上帝對我們說話，便能將焦慮拒於門外。信心往往在這些我們與上帝親密接觸之時幫我們擊敗恐懼。
我想再澄清一下，我並沒有說我已經完全戰勝了焦慮。有時我會感到要完全擺脫焦慮幾乎是不可能的。很多時候，這就像讓從未上過游泳課的你在游泳池最深處踩水一樣。並且在你開始往下沉的時候，身邊還沒有人能丟給你一件救生衣。
上帝為我們預備了豐富的恩典，人生不只是每天與恐懼做鬥爭而已。我祈求上帝，隨着我們讓敬拜成為自己的生活方式，我們都可以漸漸從焦慮的捆綁當中掙脫出來，好讓我們可以自由地去做上帝呼召我們去做的事情。
此文章譯自雅米英文網站
*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」
（閱讀相關主題文章：真實的世界）
每日旅程：敬拜和服侍
作者：Russell Fralick
翻譯：湘穎
讀經：使徒行傳13章1-5節
聖靈說「要為我分派巴拿巴和掃羅（保羅），去做我召他們所做的工。」——使徒行傳13章2節
這些年來，我經常獨自一人待在樹林里很長時間。我一動不動地坐着，有知更鳥棲息在我的膝蓋上，也會有老鼠啃着我的鞋帶，一隻貓頭鷹從我的肩膀上飛走，還有一隻雄獐在不遠處防範着我——顯然認為我是敵人。
這樣的經歷對我來說相當震撼，我開始感嘆造物主的偉大，祂和我的親密程度以及祂創造萬物的完美都令我驚嘆不已。當祂使我的靈蘇醒的時候，我用感謝和讚美回應祂，感恩祂對我的愛和祂美好的創造以及祂為我所做的所有一切。
有趣的是，使徒保羅的使命是在他讚美上帝的時候得知的：「他們侍奉主，禁食的時候，聖靈說，『要為我分派巴拿巴和掃羅（保羅），去做我召他們所做的工。』」（使徒行傳13章2節）。我們常常認為我們的服侍要遵循某個固定的流程，把人們聚集在一起，還要預訂一個場地。
但保羅的經歷說明，我們主要的職責是敬拜上帝。那要怎麼敬拜呢？要藉著讚美、禱告和感恩，並清楚認識祂是誰（使徒行傳13章2-3節）。這樣我們自然可以去做準備，做計劃，並找到最適合的時機（使徒行傳13章4節）。一旦我們跟從祂的旨意，盡我們的所能來敬拜祂，上帝就會提供機會。
詩篇中的很多章節都向我們展示了上帝的威嚴和令人驚嘆的大能（參考：詩篇19篇，103篇，104篇）。保羅和巴拿巴被揀選的經過明白清楚地告訴我們：我們最重要的職分是要獻上我們的感謝，讚美和崇拜來敬拜上帝——不僅僅要在教會如此，在生活的各個方面都要如此。
思考： 你生命中的哪些東西會使你想要感謝和讚美上帝？為什麼盡你所有來讚美祂是如此重要？