作者：Janel Breitenstein，美國

翻譯：曉晴，中國

有聲播讀：馨寧，中國

前不久我和一個朋友坐在一起聊了聊，在短短几年裡她遭受了巨大的痛苦。

我要告訴你的是，她是一個永遠充滿盼望的人。但是我也要告訴你，她擁有的是信心，而不是答案。我能看到她也充滿疑問，這些疑問讓她年復一年來到上帝面前，而上帝終有一天（甚至就是現在）會獎賞那些全心尋求祂的人。她堅定不移的喜樂是建立在那些未曾看見的事物上，也建立在她一次又一次做出要信靠上帝的決定中。

不久前，我也因害怕兒子患上了癌症而在自己的疑問當中艱苦爬行了一回。說實話，比起發生的事情來，更使我與上帝疏遠的是我的想法，它們奴役我，威脅著要讓我遠離相信真理的嚴格操練。

有時候其實一種微妙的懶惰讓我遠離有深度的基督信仰，這樣的基督信仰拒絕陳詞濫調，拒絕我給自己找的大把簡單答案。我給自己的真實感覺塗上了一層可卸膠，所以它們在我心底潰爛了。

有的時候，我會誠實面對自己的感受，卻沒能讓我的靈魂定睛在真理上。

有時候，我們就是得把真理重新講給自己聽，若是自己太軟弱無法做到，也可以請別人講給我們聽。

這樣才能棄絕內心那些不是出自真理、聖經和上帝的獨白。

我真的相信真理必叫我得自由嗎（約翰福音8章32節）？我是否相信真理到篤定追求它，為我的心思意念築起一道籬笆呢？我是否制服每一個思想叫它順服耶穌？是否晝夜思想真實的、可愛的事物，思想上帝的屬性呢？

為了抓住這條在各樣狀況中的救生索，我收集了幾條看似上帝「不在線」時我接收到的最佳建議。

祂不會把「壞」說成「好」

當其他人甚至是我們自己內心自編的、內容並不完全準確的《優秀、冷靜基督徒指南》對我們大聲朗誦羅馬書8章28節，當成一張巨型屬靈創可貼給我們貼上時，聲音是刺耳的。

確實，這句經文是我們的歸屬，也是不可否認的事實。

但幾年前，我在聽了Tim Keller的播客後對這句經文的看法完全改變了。Tim Keller提到，在拉撒路的墳前，儘管耶穌知道自己將完全勝過死亡，祂還是哭了（約翰福音11章35節）。祂並沒有把可怕的死亡和世界的完全破碎稱為「好」（這個真理也讓我知道自己應該怎麼同朋友們一同悲傷）。

正如我們在詩篇和耶穌在死時所說的話中看到的那樣，基督徒感到哀痛是很正常的。

祂從不完全與你作對

在我還是個孩子的時候，我就記得現在仍然想起的 「雪球效應」。表現出來就是一旦我極度憤怒到某種程度，我就開始化身「殉道者」，認為所有的人和事都在和我作對。

我好倒霉！我最喜歡的那件襯衫破了個洞，錯過了公交車，老師還突然隨堂考試，現在我只能提心弔膽地等待下一件倒霉的事情發生了。（就像書本《亞歷山大和他最糟糕的一天Alexander and the Horrible, No-Good, Very Bad Day》描繪的那樣）

只是現在在我面前堆積的困難則是成人版並直戳靈魂：流產、癌症、學習障礙。

然而上帝向我顯明，祂把宇宙中的每一個原子都握在一起：「常用他權能的命令托住萬有」（希伯來書1章3節）。「因為萬有都是本於他，倚靠他，歸於他」（羅馬書11章36節）。可以說，上帝的仁慈使我不至於從世界蒸發，寫下這些文字時，也是上帝的慈愛讓我的肺擴張。

這個真理一直不變：祂所給予的總是遠遠超過對我的所求。

更何況對於我們這些屬上帝的人來說，羅馬書8章31-32節堅定不移地告訴我們：

「上帝若幫助我們，誰能敵擋我們呢？上帝既不愛惜自己的兒子，為我們眾人舍了，豈不也把萬物和祂一同白白地賜給我們嗎？」

上帝掩面不看耶穌，好永遠不拋棄或背叛我們。

祂還在為我們準備禮物

說到這裡，我想到一開始我們發現兒子可能患有癌症時他的反應。他回到了克服學習障礙時建立的習慣：感恩。

他立刻開始用言語述說上帝是怎樣彰顯慈愛的：醫療條件良好，發現地早，即使是在「最壞的情況下」也有天堂的承諾（如果對你來說最不能接受的一步是天堂，即便在那裡，你也能瞥見上帝的美善）。

他的感恩鼓勵我們全家人也開始感謝上帝。我們在一張黃色索引卡上寫滿感謝的話語，夾在名為「癌症」的文件夾中。

那張閃閃發光的卡片不斷提醒我們，即使面對仇敵，深處幽暗的山谷，上帝也始終彰顯祂的同在。

當操練定睛的時候，我們就有盼望、平安和在上帝同在里的安息，我們知道祂就在那兒，畢竟我們的上帝就在我們身旁。

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（閱讀相關主題文章：復活的能力）

作者：李奈斯，中國

有聲播讀：楊瀾，中國

親愛的敏敏：

那天相聚最後，你提到最近火爆的日劇《風平浪靜的閑暇》，說羨慕女主告別職場、男友、滿屋舊物，到鄉下開始新生活，因為「討厭同事和上司，千篇一律的工作內容，每天上班很煎熬。」

最後，一位姐妹說：「就算有一天離開，也不是目前這種狀態，這個時候。」她這句話，讓我想起過往一段職場經歷，想跟你分享……

那年在媒體當編輯，工作如魚得水，跟同事、領導關係都不錯。還有可喜之事——單位分配到招考名額，考上的人可由聘任轉為類似公務員的編製。經歷筆試、面試、民主測評後，結果卻遲遲未公布。

毫無徵兆，有一天，某位領導把我叫到辦公室說：「由於你不能勝任工作，單位希望你自動提出離職，你回去寫一下辭職申請。」

啊？！如果給心情配彈幕，當時畫面滾動的一定是：有沒有搞錯？不能勝任？我的工作能力有目共睹，就算不是出類拔萃也不至於不能勝任！簡直是無稽之談！

我愣住，不知如何作答，回到編輯辦公室，有同事看到我的表情，詢問何事，一聽也大惑不解。下班時，有位同事悄悄叫住我：「不要寫辭職申請，我跟你說，你考上了那個編製，第三名，他們有其他人選，要擠掉你。」後來經打聽落實，確定同事所言非虛。

我慌了，也有點迷茫，畢業幾年，第一次遇到這種事。胳膊擰不過大腿，領導讓走，我還能怎麼樣？但是，好不甘心啊！就這樣了？上帝難道愛莫能助？父母遠在千里之外，但所幸在此地，教會的大家就像親人，能跟他們報喜也報憂。

教會知道此事後，為我禱告，發信息、打電話安慰鼓勵我，也給我支招，雖然我獨自在異鄉，但不是孤身一人在面對這又大又難的事。我的上帝，教會的弟兄姐妹，還有那些對我釋放著善意，默默支持的同事，都帶給我力量，讓我沒有膽怯逃走，而是尋求上帝對此的心意，祂希望我怎麼做？

親愛的敏敏，聖經箴言4章23節說，「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」在任何環境、事態中，如果不留意，我們很容易在乎事情最終的走向和結果。舊約中，在眾人看來，掃羅得到了王位，登上了人生巔峰，但他的心變了——在乎其他超過上帝，他人生的結局最終也變了。

上帝在乎人的心。

在尋求上帝的心意，明白祂不希望我因為害怕直接辭職逃走後，我每天繼續去上班——儘管領導已經不分配給我工作，薪水也降為基本工資。同時，我也把事情寫成書面彙報，向更上一級領導反應，希望得到公平處理。

那真是段難忘的日子，每天晚上回到家，我都要大哭一頓。看不到事情的任何進展、有的同事不敢跟我說話、沒有工作做仍要在那裡坐8個小時……怕爸爸媽媽擔心，還要在電話里談笑風生。但同時我也體驗到了什麼是時時禱告依靠上帝：「主啊，幫助我，陪著我，撐過今天。」

數次，在單位中，我覺得快要崩潰，就跑到天台給教會長輩李姐打電話：「我什麼時候能從這裡離開？」她說，「奈斯，上帝讓你走的時候，你才可以走。你覺得現在走平安嗎？如果有確信，可以走。」

那一天，跟李姐通完電話，正好看到樓下三兩同事吃飯回來，雀躍地嘰嘰喳喳，天台上，強忍淚水的我，沉默、沮喪。幾個月前，我也像他們這樣，一切都在正軌上，順遂、如意，而一夕之間，厚厚的雲層遮住了太陽。

親愛的敏敏，那半年，上帝沒有改變環境，卻更新了我的心，祂通過聖經的話語，通過教會裡的大家，陪著我、引導我。讓我體會到如提摩太後書1章7節所說的：「上帝賜給我們不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。」

這個需要順服的環境，成了幫助我變得剛強的訓練場。而除了順服，上帝還透過這段經歷教會了我更多。

一次在教會學習時，透過李姐的引導，我才發現，我對那位領導的態度跟之前不再一樣。之前因為心底篤定自己站在正義這邊，是他理虧、作惡，所以見到他，我要麼避開，要麼不看他的眼睛，擺出一張臭臉。

其實，我是在用這種態度和表情審判著他，釋放著怒氣和鄙夷。這些他一定能感受得到。然而上帝希望無論對方怎樣，我都能尊重他，正如大衛尊重掃羅一樣。因為不論他怎樣，都還是我的領導。在領悟到上帝的心意後，我趕緊改變對領導的態度，見到他，如常打招呼、問好，心裡為著他以前善待過我的恩惠感恩。

半年之後，確信心裡有平安，得到環境等因素的驗證後，我離開了那個單位。走的時候，另一位領導真誠地跟我說：「走了也好，其實編製這個東西，就像雞肋，得到後不容易捨棄它去尋找其他路，祝福你。」

故事到這裡還沒有結束。一年以後，我去了夢想的媒體，之前幾年的歷練，在專業方面，為非科班出身的我打下了基礎。最重要的是，我想，對於單位的同事和領導來說，那半年他們看到了一個見證。看到了一個基督徒遇到不公正的事情時怎麼做。

附上不可錯過的彩蛋：幾年後，那位領導因其他事被查，上頭找我了解情況。就這樣，我又回到以前單位，坐在幾位大領導面前，開始講這個故事。

雖然時過境遷，但那些淚眼婆娑的夜晚、站在天台上的片刻、教會裡大家的擁抱、詩篇中的句子都還歷歷在目。在這其中，上帝和我相遇，用祂的愛熨平了我心中一切的憤怒和委屈。彼時翻開這個故事，開始向他們講述時，我的心是那麼安穩、平靜。

從單位走出，我抬頭看了眼天空，一片稀薄雲層正緩緩移動，暫時擋住耀眼日光。親愛的敏敏，雲彩來來去去，有時駐足許久，但太陽一直都在。對嗎？

我們一起繼續禱告。

你的姐妹：奈斯

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作者：Nelle Lim，新加坡

翻譯：奇奇，中國

親愛的Joshua和Marty,

我看到了你們幾周之內先後發出的文字，我只能想像究竟發生了什麼才讓你們發出這樣的聲明。我知道，你們告訴公眾的只是你們複雜而痛苦的故事裡冰山一角而已。因為沒有誰會因著一個突然的念頭就離開自己的信仰。

我並非站在制高點，只是想對你們說我能理解你們所面對的這個轉折點。我當然不像你們兩人那樣出名，但在我所在的教會裡，我也有一定的地位。更重要的是，我有和你們一樣的經歷。我曾經也覺得自己真的與上帝建立了關係，然而生活中發生了變故，有一天我決定不再相信祂了。

之後我對很多基督徒的反應很失望。有些人表示他們無法相信「像我這樣的人」會「放棄信仰」（我真的不太能理解他們這樣說如何能幫助我回歸信仰）。另一些人確實試圖接受現實。但是，因著他們迫切地想修復我，在聽我講話時他們似乎只想要指出我的邏輯錯誤。好在我不需要發出任何關於離開信仰的公開聲明，所以我可以不用看到網路上那些肆意發布的惡意回復（我非常抱歉你們不得不面對這一切）。

問題是，這些回應並沒有帶給我任何建設性的意見，他們說的這些我都已經自己試過了。被告知我應該如何想如何做不足以讓我重拾信仰。

你們也有過這種感覺嗎？雖然知道應該怎麼想和怎麼感覺，但隨著時間的推移，你卻越來越意識到自己無法做到。我有這種感受已經好幾年了，完全不知道該如何彌合我現有的狀態和我應該有的狀態之間不斷擴大的鴻溝。

「回家吧！」大家都在喊著。「你知道家在哪裡！」沒錯，回家很好。但是，如果沒有先找到自己此時所處的確切位置，誰又能給我提供回到正確位置的有用指示呢？

也許那才是我所需要的，我需要先做好準備面對我自己的痛苦。我需要有人能夠看到我正在痛苦之中，然後耐心地和我一起找到痛苦的起因。我為什麼會痛苦？在我心中有哪些深深的吶喊和需要是我的基督徒生活方式沒有辦法滿足的？雖然我是個多年的老信徒了，但是否有某個真理是我沒有領會到的呢？

也許是因為沒有人教我們如何與痛苦對話。因此，當我們面對痛苦時，總是會感到恐慌和不知所措。然後我們就用我們熟悉的方式來面對：陳詞濫調，尋找解決方案，實話實說（哦，我們真的太擅長這個了）。

但是，理性的說辭並不適合用在一顆受傷的心上。這不能夠讓人感到自己的痛苦得到了理解。

當然，我並不是說自己當時立即就能解決這個問題。而且很有可能，你們兩個也不會。但也許，給我們空間去懷疑，正是我們在痛苦中所需要的。

也許如果當時有人能告訴我該如何面對掙扎並在我的信仰開始動搖時問我一些更值得思考的問題，我就不會走向反方向去其他地方尋求安慰了。也許我會多花些時間來搞清楚這一切。

因為也許我們想要離開的「上帝」根本就不是真正的上帝，只是看起來和聽起來很像祂。我並非是相信了關於上帝的錯誤信息——我相信祂是一切基督徒信條的基本準則。只是我對祂的了解不夠完全。我錯失了一個關鍵細節，一個能夠讓我扛過暴風雨的關鍵真理（馬太福音7章24-27節）：我不相信上帝比我更了解我自己（詩篇139篇1- 4節）。這就使得我在艱難時刻很難相信祂，因為我並不確定祂知道我真正需要的是什麼。

我們錯失的關鍵部分可能並不一樣，但它們帶來的結果很相似。在剛開始跑時缺了一個零件看起來並無大礙。但是如果我們跑了足夠長的時間，就會發現自己嚴重跟不上。我們會走得非常艱難，背負著沉重的壓力，卻也沒有任何果效。要為跟隨一個不是真正上帝的「上帝」付上代價，真是想像不到的痛苦，即使他身上寫著「耶穌」的名字。

我剛開始放棄信仰時真覺得自己完全自由了。我終於可以根據我的感覺來生活了。這三年來，我確實找到了一個更好的居所。但是在這個過程中的某個時刻，曾經告訴我自己之前的基督徒生活有問題的直覺再次讓我意識到我的新生活模式也有些不對勁。

痛苦再一次襲來。但這一次，有人真正聆聽了我的困境。在聽了我的說法後，她幫助我看到了對於上帝我錯信了的關鍵部分。只有找回這部分才能讓一切回復和諧，並帶給我盼望，最終給我平安。我真希望她在我放棄信仰之前幫助我。但也許我需要先自己走到盡頭，才能真正願意尋求幫助。

Joshua和Marty，我最最希望的是能有人在你們生命的這個轉折點為你們創造一個安全的空間。

我盼望他們能夠耐心地陪伴你們，和你們一起哀悼你們所失去的並看到你們真正的痛苦。我盼望他們能夠用話語安慰你們，同時又能清晰地指出問題的關鍵，這樣你們就能夠走出痛苦，走進新的生命。我力挺你們。

最真摯的Nelle

此文章譯自雅米英文網站

*原文與譯稿均由雅米事工編輯後發表，如需轉載，請註明出自「雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org」

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作者：Deborah Fox，澳大利亞

翻譯：Verena Chi，台灣

有聲播讀：Carol，中國

2019年從一開始就不太平。三月，紐西蘭基督城清真寺受到恐怖襲擊，將近五十人喪命，我和朋友們一同哭泣、悲鳴。接著，我姊姊所居住的印尼東部巴布亞省發生大洪水，導致多人喪命、身家財產都被沖走而無家可歸，我姐姐也因此失去了她的家。這讓我感到極度悲傷、不可置信。
除此之外，我的心憂傷不已，因世界各地飽受迫害的基督徒和一些其他小眾宗教的信徒不斷面臨暴力、性侵害、監禁甚至人身死亡的威脅。他們的經歷讓人悲傷，所需要的幫助也超乎想像。既然成千上萬人的生命因突如其來的天災或是瘋狂殺手而受害，為什麼上帝似乎對這一切無動於衷呢？這是對或公平的嗎？

魯益師（ C. S. Lewis）認為苦難的問題不在於上帝的屬性，而在於我們這些按祂形象創造的人是怎樣的人。在《痛苦的奧祕（ The problem of pain ）》這本書里他提到：「自然秩序與人類自由意志的存在必定導致痛苦的可能，如果我們想要將痛苦排除在外，我們不得不排除生活本身。」

聖經上明明記載著上帝的良善，祂是「有憐憫有恩典的上帝，不輕易發怒，並有豐盛的慈愛和誠實」 （出埃及記34章6節 ）；「祂喜愛仁義、公平，遍地滿了耶和華的慈愛」 （詩篇33章5節 ）；「上帝就是光，在他毫無黑暗」（ 約翰一書 1章5節）。上帝是良善的，但我們不是。上帝給我們自由意志做選擇，很不幸地，通常我們選擇的後果會讓不管好人壞人都受到影響。我們的罪腐蝕了這個世界，疾病、事故和自然災害成為每個生物都可能遭受到的後果。

我們究竟該如何勝過痛苦？我們要怎樣在生命的暴風雨中敬拜上帝？以下這四點對我很有幫助，讓我定睛在上帝不改變的良善上：

1.敞開與天父誠實相處

我以前總覺得要自己把事情處理好後才能向上帝禱告，但這不是上帝的心意。上帝要我們時刻呼求祂的名，向祂述說我們的意念。我向祂發怒、述說悲傷的時候，正是我發現自己的心開始發生真正改變的時候。

我和父親的關係也幫助我更加了解，如何與天上的父親近。我父親總是陪伴在我身邊。當我向他分享我的掙扎和心情時，我發現我們的關係更加靠近。這也讓我意識到如果我能和在地上的父親真實相處，那麼我也需要真實地和在天上的父相處。

聖經里舉出許多敞開與天父誠實相處的例子；在大衛王寫下的眾多詩篇里，其中一篇提到「你們眾民當時時倚靠祂，在祂面前傾心吐意，上帝是我們的避難所」（ 詩篇62篇8 節）。而在撒母耳記上1章15節里，哈拿向耶和華吐露自己不生育的愁苦。我們不一定有辦法了解為什麼悲傷的事會發生，但是上帝要我們將一切分享給祂。我們是祂的兒女，祂關心、在意我們的傷痛。

2.認識到試煉可以幫助我們成長

信仰基督是一份極致珍貴的禮物，但聖經教導我們這並不代表人生就會一帆風順。保羅甚至表明一旦我們跟隨主耶穌，有可能遭受到更大的試煉，但我們要因為福音的緣故將這些都看作是祝福（羅馬書8章17節）。畢竟，痛苦和考驗可以強化我們的品格。

在我青少年時，我經歷了慢性疾病和霸凌等難題。我相信這些經歷能夠幫助我對於在某些狀況上較軟弱和脆弱的人表現出更多的同情和同理心。回首過往，我發現正是在我人生最黑暗的時期，我與主耶穌的關係變得更加堅固。認知到我無法事事靠自己，也幫助我塑造出對上帝更深的信心。我可以完全依靠祂，相信祂一定會帶領我。

就像保羅所說的：「不但如此，就是在患難中也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈將上帝的愛澆灌在我們心裡」（ 羅馬書5章3-5）。

3.不定睛在我們的痛苦身上，試著去幫助別人

身為基督徒，我們應該對暴力行為有什麼反應？當壞事發生在好人身上時，我們該怎麼回應上帝？主耶穌賜給我們一條新命令，乃是叫我們彼此相愛；要愛人如己（ 約翰福音13章34節，馬可福音12章31節） 。但不僅如此，我們還要愛我們的仇敵 (馬太福音5章43-46節) 。

對於紐西蘭基督城的槍擊事件，許多教會、政治家和社團的回應便是實際付出愛的好例子。不論什麼信仰和宗教背景，大家一齊興起來為穆斯林朋友們禱告便是展現無私的愛。同樣地，當姊姊所居住的城鎮被洪水淹沒時，她也因各單位和團體接踵而來的關心及支援倍受感動。教會、學校團體、警察單位和各機關負責人紛紛齊聚一堂，供應並妥善運用其人力、物力和資源。儘管許多人在這次災難中失去了他們的財產和家園，但大家不只關注自己的損失，而是儘力協助任何有需要的人和地方。

這些充滿憐憫和恩典的行為讓我不禁更深審視自己的心，並挑戰我即便在自己遇到困難的時候也想辦法去愛周圍的人。

4.主耶穌了解，也知道如何安慰我們

上帝對苦難的了解遠超出我們任何人。祂是那位飽受磨難的上帝的僕人，當祂死在十字架上時，祂為全世界的罪承受了藐視、厭棄、憂患、擊打（以賽亞書53章3節）。知道全宇宙的創造者不但聽見我們的哭嚎，更了解我們所經歷的每一個痛苦時，我們的心會感受到極大的安慰。當我們受傷時，祂也跟著一起傷痛。

哥林多後書1章3-4節告訴我們上帝「安慰我們，叫我們能用上帝所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人」。當我失去兩位年輕好友，同時對自己的健康也感到恐慌的時候，我感覺我快無法堅持下去了。我沒有任何抵擋黑暗的力氣，所能做的只有向上帝哭求並交託我的痛苦。這並不會立即見效，但我必須老實承認，當我被上帝慈愛的雙臂緊緊包圍時，我感受到了來自上帝「所賜出人意外的平安」（腓立比書 4章7節）。上帝所賜的平安也讓我更有能力，去安慰身旁失去親友的朋友。

痛苦和苦難通常讓人無法理解。當我們陷入苦難的迷霧時，很容易怪罪上帝或是假定祂毫不在意我們。請記住，千萬不要失去愛上帝的心！我們可以坦然來到主面前分享心情；也要記得不管發生什麼事，祂永遠與我們同在；我們也應當鼓起勇氣幫助、陪伴需要度過難關的人。

我們知道上帝是良善的，因為祂很愛我們，甚至為我們犧牲了祂的愛子。或許我們永遠無法了解有些事為什麼會發生，但若是我們知道上帝關心我們、與我們同在，我們就會好受一點。苦難不會一直持續下去，就算傷痛可能存在多年，我們依然能夠仰望永遠的榮耀，與之相比，我們所經歷的苦楚真是至暫至輕（哥林多後書4章17節） 。

此文章譯自雅米英文網站

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